مقالات داروهای مکمل و ویتامینی – صفحه ۸ از ۹ – مجله سلامت دکترتو

لیست داروهای مکمل و ویتامین و نحوه مصرف آن ها

فواید ویتامین ب ۱۲ یا B12 برای بدن و غذاهایی که باید در رژیمتان باشد

ویتامین B12 نقش حیاتی در تشکیل گلبول‌های قرمز، سلامت سیستم عصبی، متابولیسم سلولی و تولید DNA ایفا می‌کند. منابع غذایی این ویتامین شامل گوشت، مرغ، ماهی و محصولات لبنی است.

4 سال پیش دارو

عوارض مصرف زیاد ویتامین دی را بشناسید

مسمومیت با ویتامین دی در اثر مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین D، بدون نظارت پزشکی، رخ می‌دهد و منجر به افزایش غیرطبیعی کلسیم بدن می‌شود.

4 سال پیش تغذیه و رژیمدارو

انواع مولتی ویتامین چیست و چرا باید مولتی ویتامین بخوریم؟

مولتی ویتامین‌ها مکمل‌های غذایی هستند که برای تامین بخشی از ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن استفاده می‌شوند.

5 سال پیش دارو

انواع مکمل های ضروری دوران بارداری و نحوه مصرف آنها

مکمل‌های دوران بارداری نقشی کلیدی در حمایت از سلامت مادر و رشد مناسب جنین دارند.

5 سال پیش داروزندگی سالممادر و کودک

قرص فولیک اسید چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف اسید فولیک

اسید فولیک (Folic Acid) شکل مصنوعی ویتامین B9 است که نقش حیاتی در تولید DNA، رشد سلولی و پیشگیری از کم‌خونی دارد.

5 سال پیش دارو

خواص منیزیم چیست و چگونه مصرف میشود؟

منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای بدن است که در عملکردهای زیادی از جمله سلامت عضلات و کنترل سطح قند خون نقش دارد. این ماده معدنی در اشکال مختلفی مثل سیترات منیزیم، اکسید و کلرید منیزیم وجود دارد.

5 سال پیش دارو

ویتامین e چیست؟ خواص و عوارض مصرف ویتامین ای

ویتامین ای یک آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و مو و سیستم قلبی عروقی استفاده می‌شود.

5 سال پیش دارو

آشنایی با انواع مکمل آهن؛ کاربرد و عوارض مصرف آهن

مکمل آهن فرآورده‌ای تغذیه‌ای یا دارویی است که برای تأمین آهن مورد نیاز بدن و جبران کمبود آن به‌کار می‌رود.

5 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

روی یا زینک برای چیست؟ نحوه مصرف و فواید انواع زینک

روی یا زینک یک ماده معدنی ضروری است که مصرف کافی آن در طول روز برای حفظ سلامتی و درمان بیماری‌های مختلف مهم است.

5 سال پیش دارو

هر آنچه باید در مورد کلسیم بدانید

کلسیم یک ماده معدنی مغذی است که برای سلامت استخوان، عملکرد صحیح عضلات و بهبود انتقال سیگنال‌های عصبی در بدن ضروری است.

6 سال پیش دارو

موارد مصرف ویتامین d چیست و چگونه مصرف میشود؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای متابولیسم کلسیم و سلامت استخوان‌ها بسیار مهم است. این ماده باعث تسهیل جذب کلسیم و فسفر می‌شود و به سلامت بافت عضلانی و عصبی کمک می‌کند.

6 سال پیش دارو

فواید و عوارض ویتامین سی؛ طریقه مصرف ویتامین C چگونه است؟

ویتامین سی یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، نقش کلیدی در سنتز کلاژن و حفظ سلامت پوست دارد.

7 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

نظر خود را ثبت کنید

نظرات درباره مقالات داروهای مکمل و ویتامینی

  1. avatar غلامی گفت:

    سلام این قرص ثاثیر ی برای لکها ی صورت دارد

  2. avatar هستی احمدی گفت:

    سلام وقت بخیر ببخشید دخترم قرص آهن شبها مصرف میکند شربت ایمنوس هم روزها بخوره اشکال نداره ؟