فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.
اسید تراپی صورت روشی موثر برای جوانسازی و رفع تیرگی‌های سطحی پوست است که با لایه‌برداری شیمیایی کنترل‌شده، به بازسازی سلولی کمک می‌کند. این روش می‌تواند بافت پوست را نرم‌تر، شفاف‌تر و یکنواخت‌تر کند.
اسید تراپی یکی از روش‌های نوین مراقبت پوستی است که با استفاده از انواع اسیدهای ملایم، به لایه‌برداری سلول‌های مرده، تحریک کلاژن‌سازی و شفاف‌سازی پوست کمک می‌کند.
درمان در رفتگی مچ پا در خانه، اگر آسیب شدید نباشد و بدون شکستگی همراه باشد، می‌تواند با اقدامات ساده اما مؤثر آغاز شود.
علائم در رفتگی مچ پا شامل درد شدید، تورم و کبودی، تغییر شکل ظاهری پا، التهاب و حساسیت به لمس، عدم توانایی در حدکت دادن پا و ناتوانی در حرکت و ایستادن است.
دررفتگی انگشت زمانی رخ می‌دهد که استخوان‌های یک مفصل انگشت از جای طبیعی خود خارج شوند، معمولا به دلیل ضربه مستقیم، افتادن یا پیچ‌خوردگی ناگهانی.
در رفتگی مچ پا یکی از آسیب‌های دردناک و نسبتا نادر است که بیشتر در اثر پیچ‌خوردگی شدید، ضربه مستقیم یا سقوط از ارتفاع رخ می‌دهد.
درمان خانگی در رفتگی کتف معمولا شامل استراحت دادن به مفصل، استفاده از کمپرس یخ برای کاهش التهاب و درد، و بی‌حرکت نگه داشتن شانه با استفاده از آتل یا بانداژ ساده است.
دررفتگی کتف یکی از شایع‌ترین آسیب‌های مفصلی است که اغلب در اثر زمین خوردن، تصادف یا حرکات ناگهانی و شدید بازو رخ می‌دهد.
دررفتگی فک زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان فک پایین (ماندیبل) از مفصل گیجگاهی‌فکی (TMJ) خارج می‌شود، که اغلب بر اثر باز کردن بیش‌ازحد دهان مانند خمیازه شدید، ضربه مستقیم یا حرکات ناگهانی رخ می‌دهد.
آب زرشک به دلیل ترکیبات فعال مانند بربرین دارای اثرات کاهنده چربی و بهبوددهنده عملکرد کبد است. این نوشیدنی با خواص آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند التهاب کبد را کاهش داده و به پاک‌سازی آن کمک کند.
عرق کاسنی و شاتره از پرکاربردترین ترکیبات گیاهی در طب سنتی ایران برای پاک‌سازی و حمایت از عملکرد کبد محسوب می‌شوند.
سرکه سیب با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی‌اش می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش تجمع چربی در آن کمک کند.