نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیمها رو برام فراهم کرده که میتونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاءشغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار میکنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا میکنم.
تست استرس با پرسشنامههایی مانند PSS-10 و DASS-21، افکار، احساسات و علائم مرتبط با استرس را در بازهای مشخص، معمولاً ماه گذشته، ارزیابی میکند.
بلوغ مرحلهای طبیعی از رشد است که با تغییرات هورمونی، جسمی، عاطفی و اجتماعی، بدن را برای بزرگسالی و توانایی تولیدمثل آماده میکند.
رشد روانشناختی کودک از تولد تا اوایل بزرگسالی، حوزههای شناختی، زبانی، عاطفی، اجتماعی و جسمی را دربرمیگیرد.
رابطه سالم از نظر روانشناسی بر پایه احترام متقابل، اعتماد، ارتباط باز، حمایت عاطفی، استقلال فردی، مرزهای سالم و حل سازنده اختلافها تعریف میشود.
دروغگویی از نظر روانشناسی همیشه به بدخواهی ربط ندارد؛ رایجترین انگیزههای آن ترس از پیامدها و تنبیه، محافظت از خود یا دیگران، حفظ منافع شخصی، عزتنفس پایین، جلب تحسین، فرار از موقعیت ناخوشایند و اعمال قدرت بر دیگران است.
خواب دیدن زیاد و واضح معمولاً بهخودیخود بیماری نیست؛ اما عواملی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، تروما، کمخوابی، سبک بودن خواب، برخی داروها، اختلالات خواب و اوایل بارداری میتوانند تعداد و وضوح رویاها را افزایش دهند.
درمان گیاهی مه مغزی در طب سنتی بر پایه گیاهانی مانند جینسینگ، زعفران، رزماری، کرفس، مریمگلی و زردچوبه است که با خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی و آداپتوژنیک به بهبود حافظه، تمرکز و شفافیت ذهنی کمک میکنند.
درمان یبوست نوزاد به سن، نوع تغذیه و علت ایجاد آن بستگی دارد و در بیشتر موارد با روشهای خانگی برطرف میشود. مصرف خودسرانه دارو یا ملین خطرناک است و در صورت وجود بیماری زمینهای، درمان خانگی بهتنهایی کافی نیست.
مه مغزی یک بیماری مستقل نیست و هیچ قرص تایید شدهای بهطور اختصاصی برای درمان آن وجود ندارد؛ درمان باید بر علت زمینهای مانند کمبود ویتامین، اضطراب، عفونت یا بیماری مزمن متمرکز شود.
مه مغزی یک بیماری مستقل نیست؛ بلکه مجموعهای از علائم شناختی مانند مشکل در تمرکز، فراموشی و کندی ذهنی است و درمان اختصاصی ندارد.
نظریه دلبستگی چارچوبی روانشناختی است که نشان میدهد پیوند عاطفی کودک با مراقب، پایه شکلگیری اعتماد، صمیمیت و رفتار در روابط بزرگسالی است.
افسردگی پنهان یا «افسردگی خندان» به حالتی گفته میشود که فرد از درون غم، پوچی یا ناامیدی را تجربه میکند، اما در ظاهر فعال و خوشحال به نظر میرسد. این اصطلاح یک تشخیص رسمی روانپزشکی نیست.