فرزانه پاشایی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

فرزانه هستم، 30 ساله و عاشق دنیای سئو و محتوانویسی که با کنجکاوی دنبال آموختن چیزهای جدیدم؛ فارغ از هرگونه قرارداد و قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت، فرصتی برای بودن با بهترین تیم‌ها رو برام فراهم کرده که می‌تونم بدون دغدغه و نگرانی هر روز احساس بهتر شدن و ارتقاء‌شغلی را با تمام وجودم لمس کنم. افتخار می‌کنم که با تیم خوب دکترتو، به این احساس ناب دست پیدا می‌کنم.

295 مطلب
همه مطالب

رژیم غذایی آبله مرغان، تغذیه مناسب برای بهبود این بیماری

رژیم غذایی آبله مرغان معمولاً به عنوان یک رژیم غذایی ترازمند برای کمک به بهبود بیمارانی که مبتلا به آبله مرغان هستند، مطرح نیست. مهمترین نکته در رژیم آبله مرغان، مراعات تغذیه سالم و متنوع است. این شامل مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C (مانند مرکبات، توت‌فرنگی و سبزیجات تازه) و ویتامین A (مثل پرتقال، هویج، کدو تنبل و سبزیجات تاریک رنگ) است. همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین مانند گوشت، ماهی، مرغ، تخم‌مرغ و لبنیات پروتئینی می‌تواند به بهبود بیمار کمک کند.

5 ماه پیش

میوه های مضر برای نقرس را بشناسید.

نمی‌توان به طور یقین گفت چه میوه‌هایی برای افراد مبتلا به نقرس مضر است زیرا بدن تا بدن فرق دارد. برخی از افراد با خوردن برخی میوه‌ها دچار تشدید علائمشان می‌شوند در صورتی که برخی دیگر هیچ مشکلی برایشان پیش نمی‌آید. اما در کل باید از میوه‌هایی که پورین زیادی دارند پرهیز کرده یا با مراقبت و احتیاط مصرف کنید.

5 ماه پیش

رژیم کتوژنیک ۷ روزه بهترین راه برای کاهش وزن سریع

رژیم کتوژنیک ۷ روزه یک الگوی غذایی است که شامل مصرف مقادیر زیاد چربی، مقادیر کم تا متوسط پروتئین و کربوهیدرات خیلی کم است. این رژیم به کاهش وزن و کم کردن چربی‌های آزاردهنده شکم کمک می‌کند.

5 ماه پیش

درمان نقرس با زالو از شایعه تا واقعیت

زالودرمانی برای نقرس فواید زیادی دارد و با وارد شدن بزاق زالو به درون پاها، مواد ضد انعقاد خون شروع به عمل کردن می‌کنند. با این درمان نه تنها جریان خون بیشتر می‌شود بلکه لخته‌های خونی از بین می‌روند.

5 ماه پیش

رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به زونا

بیماران مبتلا به زونا ممکن است نیاز داشته باشند تا رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند تا زودتر درمان شوند. از جمله مواردی که باید در برنامه غذایی این بیماران قرار بگیرد ویتامین سی، روی، مکمل‌های غذایی و مواد غذایی مملو از آنتی اکسیدان است.

5 ماه پیش

درمان لرز، راه حل فوری برای کنترل و درمان سریع آن

لرز معمولا در اثر افت دمای بدن رخ می‌دهد؛ اما گاهی نیز در اثر ابتلا به تب به لرز دچار می‌شویم. درمان لرز بستگی به علت بروز آن دارد. در این مقاله به بررسی کامل آن می‌پردازیم.

5 ماه پیش

درمان کم آبی بدن، راهنمای درمانی برای مقابله با این عارضه

کم آبی بدن یا خشکی بدن به معنای کاهش نسبی آب در سیستم بدن است. این وضعیت ممکن است به دلیل مختلفی از جمله کاهش مصرف آب، از دست دادن آب بدن یا عدم توانایی بدن در تولید و نگهداری آب باشد. در صورتی که با این وضعیت مواجه شده‌اید، لازم است میزان آب مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.

5 ماه پیش

آزمایش تشخیص هموفیلی چیست و از چه سنی قابل انجام است؟

آزمایش تشخیص هموفیلی برای تشخیص و تعیین نوع و شدت بیماری هموفیلی انجام می‌شود. هموفیلی یک اختلال خونریزی وراثتی است که به دلیل کمبود یا عدم وجود یکی از عوامل انعقادی خون به وجود می‌آید. آزمایش تشخیص هموفیلی شامل بررسی سطح و عملکرد فاکتور انعقادی مورد نظر (فاکتور VIII برای هموفیلی A و فاکتور IX برای هموفیلی B) در خون است.

6 ماه پیش

طول عمر بیماران هموفیلی چند سال است؟

طول عمر بیماران هموفیلی به شدت و نوع هموفیلی، درمان مناسب، دقت در مراقبت‌های پزشکی و عوامل دیگر بستگی دارد. با توجه به پیشرفت‌های درمانی و مراقبتی در سال‌های اخیر، افراد مبتلا به هموفیلی می‌توانند عمر طولانی‌تری داشته باشند.

6 ماه پیش

آبله مرغان در کودکان، علائم و راه های درمان آن

علائم آبله مرغان کودک در درجه اول شامل جوش‌ها و تاول‌های قرمز رنگ و خارش‌دار است. مدیریت آبله مرغان در کودکان، شامل مراقبت‌های پوستی مناسب، استفاده از داروهای تسکینی، ارائه مواد غذایی مناسب، ایجاد محیطی آرام و مراقبت‌های حمایتی است که بهبودی سریعتر، کاهش عوارض و راحتی بیشتر برای کودکان مبتلا را فراهم می‌کند.

6 ماه پیش

کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می شود؟ زینک یا ویتامین های دیگر؟

بیماری Vitiligo یا پیسی پوست، یک اختلال پوستی است که با از بین رفتن پیگمانتاسیون (رنگدهی) در برخی قسمت‌های پوست مشخص می‌شود. در این بیماری، سلول‌های پررنگ کننده پوست که ملانوسیت‌ها نام دارد، تخریب می‌شوند. این تخریب منجر به تشکیل لکه‌های سفید یا بی‌رنگ در پوست می‌شود. هنوز علت این بیماری مشخص نیست اما کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد.

6 ماه پیش

روش های درمان پیسی پوست و کاهش لکه های سفید

درمان پیسی پوست یا ویتیلیگو به تکنیک‌ها و روش‌های مختلف بستگی دارد و هدف آن معمولاً کاهش لکه‌های سفید روی پوست است. اما اولویت درمان و نوع درمانی که به کار می‌رود، بستگی به جوانب مختلف این بیماری مانند محل، میزان انتشار، روند بیماری و تأثیر آن بر کیفیت زندگی فرد دارد.

6 ماه پیش