وجود مقادیر کم چربی در کبد طبیعی است، اما اگر چربی به مقدار زیاد رسوب کند، میتواند یک مشکل جدی برای سلامتی ایجاد کند. کبد چرب گرید یک (grade 1) اولین مرحله بیماری کبد چرب غیرالکلی است که کمترین علائم و حداکثر امید به درمان را دارد. کبد چرب در این مرحله یا استئاتوز کبدی معمولا با روشهای خانگی یا تغییر سبک زندگی درمان میشود. البته شما باید با یک دکتر گوارش و کبد ماهر مشورت کنید تا راهنماییهای لازم در مورد تغییرات لازم در شیوه زندگی و درمانهای خانگی راهنمایی لازم را دریافت کنید.
سرطان خون یا لوسمی شایعترین نوع سرطان در کودکان است. این بیماری در کودکان ۲-۵ سال و نوجوانان شایعتر است. کبودی و خونریزی غیرطبیعی، تب و عفونت مکرر از شایعترین علائم سرطان خون در کودکان است.
مدت زمان مطلوب برای رابطه جنسی زمانی بین ۷ تا ۱۳ دقیقه از زمان دخول واژینال است. انزال در کمتر از ۲ دقیقه و بیشتر از ۲۰ دقیقه را به ترتیب زود انزالی و دیر انزالی میگوییم. دکتر زنان، دکتر اورولوژی و روانشناس و سکس تراپیست میتوانند به شما کمک کنند مدت زمان رابطه جنسی را به حد نرمال برگردانید.
کراتینین خون شاخصی مهم برای سنجش سلامت کلیهها است. این ماده حاصل تجزیه کراتین موجود در عضلات است و به طور طبیعی باید توسط کلیهها دفع شود. بالا بودن سطح آن میتواند نشانه مشکلاتی مانند کمآبی، رژیم پرپروتئین یا بیماریهای کلیوی باشد، در حالی که کاهش غیرعادی آن معمولاً با سوءتغذیه یا کاهش توده عضلانی مرتبط است. تشخیص دقیق کراتینین خون با آزمایش خون امکانپذیر است و درمان به علت زمینهای وابسته خواهد بود. رعایت سبک زندگی سالم، کنترل بیماریهای مزمن و تنظیم رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ تعادل سطح کراتین و سلامت کلی بدن دارند.
عسل دارای آنتی اکسیدان، کلسیم، قند طبیعی است که مزایای زیادی برای سلامتی دارد. این ماده مغذی سیستم ایمنی را تقویت کرده و برای پوست و سیستم گوارشی بسیار مفید است. توجه داشته باشید که عسل برای کودکان زیر ۲ سال نباید استفاده شود.
انواع سرطان خون بر اساس نوع سلول سرطانی و وضعیت حاد یا مزمن بودن بیماری تعیین میشوند. شایعترین انواع سرطان خون حاد AML و ALL و شایعترین انواع لوسمی مزمن CML و CLL هستند. شایعترین انواع سرطان خون در کودکان ALL و سپس AML است.
استفاده از نوشیدنی لاغری در رژیم غذایی باعث افزایش حس سیری و متابولیسم و تامین بهتر مواد مغذی بدن میشود. آب، قهوه، آب کرفس و سرکه سیب از بهترین نوشیدنیهای لاغرکننده هستند. برای لاغر شدن بهتر از نوشیدنیهایی استفاده کنید که قند پایین و فیبر بالایی دارند.
مصرف شکر زیاد باعث ایجاد مشکلات و بیماریهای زیادی میشود مانند چاقی، دیابت و غیره و این مشکلات سلامتی شانس ابتلا به سرطان را افزایش میدهند. بر اساس تحقیقات کنونی ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر و ابتلا به سرطان وجود دارد.
سرطان استخوان لگن یکی از انواع سرطان استخوان است که در ناحیه لگن ایجاد میشود. درد لگن، احساس توده در استخوان، کاهش وزن و شکستگی بدون دلیل و ضعیف شدن استخوان از نشانههای این بیماری است. خوشبختانه این بیماری به خصوص در مراحل اولیه کاملا قابل درمان است و معمولا کشنده نیست.
سرطان استخوان پا بیماری نادری است که در حدود 75% مواقع خوش خیم است. پادرد در هنگام راه رفتن یا شبها از اولین علائم این بیماری است. این بیماری در اکثر مواقع قابل درمان است و بیماری کشندهای محسوب نمیشود.
غذای سرخ شده مقدار کالری و چربی بالایی دارند که برای سلامت مضر است. خوردن زیاد غذای سرخ شده ریسک ابتلا به بیماری قلبی و کبد چرب را افزایش میدهد. روغنهای سرخکردنی با نقطه دود بالا مثل روغن کانولا، روغن کنجد، آفتابگردان، ذرت و غیره برای سرخ کردن بهتر هستند.
گل نسترن نوعی گیاه دارویی مفید در طب سنتی است. این گیاه در شکلهای مختلفی مانند رب، دمنوش، میوه و عرق گل نسترن مصرف میشود و حاوی ویتامین سی و آنتی اکسیدان است. نسترن به درمان فشارخون، کلسترول بالا، دیابت، مشکلات پوستی و سنگ کلیه کمک میکند اما مصرف بیشازحد آن باعث حالت تهوع، سردرد و سرگیجه میشود.