فهرست مطالب
سندروم ترک الکل (AWS) زمانی رخ می‌دهد که مصرف‌کننده زیاد الکل، به طور ناگهانی مصرف الکل خود را قطع کرده یا مقدار آن را خیلی ناگهانی کاهش دهد. این اتفاق می‌تواند طیف وسیعی از علائم مانند اضطراب و خستگی خفیف تا توهمات شدید و تشنج را ایجاد کند. در موارد شدید، سندروم ترک می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد. برای جلوگیری از عوارض آن، بهتر است با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید. در سایت دکترتو امکان دریافت نوبت ویزیت حضوری یا مشاوره آنلاین و تلفنی با بهترین پزشکان سراسر کشور وجود دارد.
سندروم ترک الکل چیست؟
سندروم ترک الکل نامی است برای علائم پس از قطع ناگهانی یا کاهش مصرف الکل، در فردی که مصرف الکل زیادی داشته، بروز می‌کند. با سندروم ترک الکل ممکن است ترکیبی از علائم جسمی و احساسی، از اضطراب خفیف و خستگی تا حالت تهوع را تجربه کنید. بعضی از علائم شدید آن توهم و تشنج است. در موارد خیلی شدید، این سندروم می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت recoveryatlanta
A day and a half after quitting alcohol, its symptoms become severe, including nausea, skipping sleep, insomnia, depression and loss of appetite.
ترجمه فارسی:
یک روز و نیم پس از ترک الکل، علائم آن از جمله حالت تهوع، پرش از خواب، بیخوابی، افسردگی و از دست دادن اشتها شدید میشود.
علائم سندروم ترک الکل و مشروبات الکلی چیست؟
بعد از ترک الکل چه اتفاقی در بدن می افتد؟ علائم و نشانه‌های ممکن است از ۶ ساعت تا چند روز بعد از آخرین نوشیدنی ظاهر شود که معمولا شامل حداقل ۲ مورد از موارد زیر است:
- لرزش و اضطراب
- حالت تهوع و استفراغ
- سردرد و افزایش ضربان قلب
- تعریق و تحریک‌پذیری
- گیجی، بیخوابی و کابوس
- فشار خون بالا
علایم ترک الکل ممکن است طی دو تا سه روز بدتر شوند و برخی از علائم خفیف ممکن است در بعضی افراد به مدت چند هفته ادامه یابد. علائم در صبح، که با سطح کمتر الکل در خون از خواب بیدار می‌شوید، بیشتر قابل توجه است.
شدید ترین نوع سندروم ترک الکل، تحت عنوان جنون الکل (DT) شناخته میشود. اثرات ترک الکل در این حالت عبارتند از:
- گیجی شدید
- آشفتگی شدید که در علائم اعتیاد به الکل هم وجود دارد
- تب و تشنج از بدترین علائم ترک مشروبات الکلی
- توهمات لمسی، مانند احساس خارش، سوزش یا بی حسی که در واقع رخ نمی‌دهند
- اختلالات شنوایی یا شنیدن صداهایی که وجود ندارند
- توهمات بصری یا دیدن تصاویری که وجود ندارد
بهترین روش ترک الکل و جلوگیری از خماری چیست؟
برای جلوگیری از عوارض، از متخصص مشاوره بگیر.
علت و دلایل سندروم ترک الکل چیست؟
الکل سیستم‌های بدنی شما را سرکوب کرده و عملکرد مغز و نحوه دریافت و ارسال پاسخ به محرک‌ها را کند می‌کند. نوشیدن بیش از حد باعث تحریک و برانگیختگی سیستم عصبی میشود. اگر شما مصرف روزانه داشته باشید، بدن در طول زمان به الکل معتاد میشود.
هنگامی که این اتفاق می‌افتد، سیستم عصبی مرکزی دیگر نمی‌تواند خود را به راحتی به نبود الکل وفق دهد و اگر به طور ناگهانی مصرف الکل را قطع کنید یا میزان مصرف الکل را به اندازه زیادی کاهش دهید، ممکن است منجر به ایجاد سندروم ترک الکی شود.
فاکتور‌های خطر بدن پس از ترک الکل
افرادی که به الکل اعتیاد دارند یا مرتبا مقدار زیادی مصرف می‌کنند (پرنوشی) و نمی‌توانند به تدریج مصرف شان را کاهش دهند، در معرض خطر ابتلا به سندروم ترک الکل قرار دارند. همچنین این سندرم در بزرگسالان شایع تر است، اما کودکان و نوجوانانی که بیش از حد الکل مصرف می‌کنند، نیز ممکن است علائم را تجربه کنند.
افراد با سابقه سندروم ترک الک قبلی یا نیاز به سم زدایی به علت مشکلات ایجاد شده بعد از مصرف الکل، در معرض خطر بیشتری برای سندروم ترک اعتیاد هستند. پرنوشی، به معنای مصرف بیش از هشت بار نوشیدنی الکلی در هفته برای زنان و مصرف بیش از ۱۵ بار نوشیدنی الکلی در هفته برای مردان، است.
روش تشخیص سندرم ترک الکل چگونه است؟
پس از بررسی تاریخچه پزشکیتان، علائم و معاینه فیزیکی، پزشک درباره علائمی چون لرزش دست، ضربان قلب نامنظم، کم شدن آب بدن و تب سوالاتی خواهد پرسید و در صورت نیاز آزمایش سم شناسی برای نشان دادن مقدار الکل در خون، انجام خواهد شد.
اصول بالینی ارزیابی ترک الکل (CIWA-AR) مجموعه‌ای از سوالات است که برای اندازه گیری سندروم ترک الکل استفاده میشود. پزشک می‌توانید از این آزمون برای تشخیص این سندروم و تعیین شدت علائم، استفاده کنید. این تست شامل بررسی ۱۰ نشانه زیر است:
- آشفتگی و اضطراب
- اختلالات شنوایی
- کدورت احساس یا عدم توانایی در فکر کردن به وضوح
- سردرد، تهوع و استفراغ
- عرق ناگهانی و غیر قابل کنترل
- اختلالات لمسی و لرزش
- اختلالات بینایی
سؤالاتی که ممکن است پزشک از شما بپرسد، عبارتند از:
- من کی هستم؟
- امروز چه روزیه؟
- آیا احساس می‌کنید یک گروه در اطراف سر شما وجود دارد؟
- آیا در معده‌تان احساس ناراحتی می‌کنید؟
- آیا احساس می‌کنید که حشراتی زیر پوست شما می‌خزند؟
درمان سندروم ترک الکل چیست؟ (راههای ترک الکل)
ترک الکل چگونه است؟ درمان سندروم ترک الکل و روش از بین بردن اثر الکل در بدن بستگی به شدت علائم دارد. بعضی از افراد می‌توانند در خانه درمان شوند، اما بعضی دیگر برای جلوگیری از عوارض بالقوه خطرناک مانند تشنج، ممکن است نیاز به مراقبت‌های نظارتی در یک مرکز درمانی داشته باشند. اولین هدف درمان حفظ راحتی شما با کنترل علائم است. مشاوره برای ترک الکل هدف بعدی درمان است که در اسرع وقت و با اطمینان باید الکل را ترک کنید.
داروی گیاهی برای ترک الکل موثر است؟ از دکتر بپرس!
ترک الکل در منزل (ترک الکل چند روز طول میکشد؟)
علائم خفیف سندروم ترک الکل بیشتر در خانه درمان میشود. برای کنترل وضعیت شما یک نفر باید همراهتان باشد که وظیفه او این است که در صورت بدتر شدن علائمتان، سریع شما را به یک مرکز درمانی برساند یا با اورژانس تماس بگیرد و برای شرکت در جلسات مشاوره و قرار ملاقات با پزشک برای انجام معاینات و آزمایش‌های لازم، به شما کمک کند.
اگر محیط زندگی‌تان برای ترک الکل مناسب نیست با پزشک خود صحبت کنید تا در صورت لزوم شما را به مراکز ترک اعتیاد معرفی کند. موارد زیر به بهبود شما کمک خواهد کرد:
- یک مکان آرام
- نور ملایم
- محدودیت تماس با مردم
- یک فضای مثبت و حمایت کننده
- غذای سالم و مصرف مقدار زیاد مایعات
اگر علائمتان شدید باشد ممکن است نیاز به بستری در بیمارستان داشته باشید تا پزشک شرایط شما و عوارض پیش آمده را کنترل کند. ممکن است به دارو درمانی و در صورت بروز کم آبی به مایعات وریدی، نیاز پیدا کنید.
داروی شیمیایی و داروی گیاهی برای ترک الکل
علائم سندروم ترک الکل اغلب با داروهای آرامبخش به نام بنزودیازپین‌ها درمان میشود. بنزودیازپین‌های رایج عبارتند از:
- لورازپام
- کلونازپام
- کودزو
- ال-گلوتامین
- خار مریم
- آلپرازولام
- دیازپام
مصرف قرص ضد تهوع الکل برای افرادی که دچار استفراغ و تهوع دائمی هستند نیز کاربرد دارد. علاوه بر این، برای جایگزینی ویتامین‌های ضروری که به علت مصرف الکل از بین رفته‌اند، مکمل‌های ویتامین تجویز خواهند شد.
پس از رفع علائم سندروم ترک الکل یا سندرم ترک داروهای ضد افسردگی در افرادی که هم به الکل و هم به داروی افسردگی اعتیاد دارند، داروها و مکمل‌های اضافی برای مقابله با عوارض و کمبود‌های تغذیه‌ای که به علت مصرف مزمن الکل ایجاد شده‌اند، مورد نیاز است.
عوارض سندروم ترک الکل چیست؟
ترک الکل چه عوارضی دارد؟ با گذشت زمان، مصرف بیش‌ازحد الکل یا عوارض ترک ناگهانی الکل می‌تواند منجر به ایجاد بیماری‌های مزمن و سایر مشکلات جدی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کبد و مشکلات گوارشی شود. سایر موارد عبارتند از:
- بیش فعالی خودکار (به عنوان مثال، تعریق یا نبض بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه)
- افزایش لرزش دست
- بیخوابی
- اسهال بعد از ترک الکل
- توهمات بینایی، لمسی و شنوایی
- حالت تهوع یا استفراغ
- فعالیت بدنی بیش از حد و بی‌هدف (تحریک روانی حرکتی)
- اضطراب
- تشنج بزرگ یا گراند مال
| علائم سندروم ترک کردن الکل | روش تشخیص سندرم ترک الکل | درمان اثرات الکل بر بدن |
|---|---|---|
| اضطراب | معاینه فیزیکی | برنامه‌های سم زدایی |
| لرزش | پرسشنامه‌های غربالگری الکل | دارو درمانی برای مدیریت علائم ترک |
| حالت تهوع و استفراغ | آزمایش خون برای بررسی سطح الکل | درمان و مشاوره برای بهبود طولانی مدت |
پیشگیری از سندرم ترک الکل ممکن است؟
بهترین راه برای جلوگیری از سندروم، خودداری از پرنوشی الکل است. اگر به الکل وابسته شده‌اید، به مشاوره و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارید. هدف کاهش تدریجی و با اطمینان وابستگی به الکل است تا بتوانید یک زندگی سالم را از سر بگیرید.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
اگر سندرم ترک الکل به سمت جنون الکل پیشرفت کند، ممکن است کشنده باشد. تب بالا، توهم و اختلالات قلبی دلایل نیاز به کمک فوری هستند. اگر زودتر درمان را شروع کنید شانس ابتلا به عوارض تهدید کنده حیات نیز کمتر میشود. برای ترک الکل به بهترین دکتر روانشناس یا فوق تخصص روانپزشکی مراجعه کنید.
در حال حاضر بهترین روش درمان ترک اعتیاد روش ماتریکس است. این روش ۳ روز در طول هفته و هر جلسه حدود ۱ ساعت با حضور یکی از افراد خانواده انجام میشود و می‌تواند نتایج بلند مدت خوبی داشته باشد. برای دریافت نوبت ویزیت حضوری یا آنلاین از بهترین پزشکان سراسر کشور به سایت دکترتو مراجعه کنید. در سایت دکترتو امکان دریافت مشاوره از دکتر روانشناس آنلاین و دکتر روانپزشک آنلاین (دکتر اعصاب و روان آنلاین) نیز وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام آیا کمپ ترک اعتیاد به یه الکلی توصیه میشود؟؟
سلام
بله
کمپ های معتبری برای اعتیاد به الکل وجود دارد
ولی توصیه میکنیم
ابتدا زیر نظر متخصص باشید
متخصص روانپزشک
هی خدایی اول هروئینی بودم بعد چند سال لغزش کردم با الکل الانم سه شبه دارم زمینو شخم میزنم روزی یکو نیم لیتر میخوردم نمیدونستم انقدر بده این لامصب الان دکترهای اینجا روم نشد بگم الکلیم بدون دارو دارم میرم جلو انشاالله
حالم بده خدایی الان سه شب شد الان بی خوابی دارم
سلام
الکل نباید ناگهانی ترک شود
نیاز به امادگی جسمی و روانی دارید
از دارو مخصوصا داروهای مناسب برای خواب باید استفاده کنید
متخصص روانپزشک
خوب
سلام من در هفته ۴.۵ شب مصرف داشتم مصرف هم زیاد نبود الان یه مدت هست که شبها که میخوام بخوابم دچار پنیک اتک میشم رفتم دکتر جریانو گفتم قرص poxakim بهم داد قبل خواب مصرف کنم چه پیشنهادی بهم میدین؟
سلام
با توجه به شرایط شما داروی خوبی است
زیر نظر پزشک دارو را مصرف کنید
ب علت مشکلات زیاد و بعدار ترک سیگار ب مشروپ پناه بردم الان ۳ساله هرشبی شدم عصبی و بداخلاق و جنگی شدم از خودم بدم میاد دیگه /
دوست عزیز
بهتره این نوشیدنی الکی را ترک کنید برای درمان و کمک به ترک به متخصص روانپزشکی مراجعه کنید.
واقعا مصرف مشروب آسیب میزنه .
هم بدنی هم روحی .هم اینکه اگر کوه باشی یهویی خرابت میکنه .زشتت میکنه .یه کارایی میکنی که از خودت بدت میاد.هر کسی هم که ادعا میکنه من اینجور نیستم دروغ میگه .وقتی مصرفش کردی بالاخره بهت غلبه میکنه .حالا دیر و زود داره ولی سوخت و سوز نداره
سپاس از نظر خوبتان
سلام ۳۳ سال دارم و ۶ ساله تقریبا در هفته ۶ روز الکل مصرف داشتم
به خودم آمدم و دیدم من ۶ سال نه تنها از شب ها چیزی به یاد ندارم بلکه صبح تا ظهر هم خماری پس‌میدادم
الان چند وقته الکل رو کنار گذاشتم و لذتی‌که در هوشیاری هست به هیچ وجه در مستی‌نیست
در باتلاق اعتیاد فرو نروید
سلام آیدین عزیز
ممنونم از راهنمایی خوبتان
سلام
ببخشید من الان یه پنج روز از اخرین مصرفم
گذشته احتمال تشنج بازم وجود داره؟؟؟
سلام
معمولا اتفاق نمی افتد
روزانه از مولتی ویتامین و مکمل مثل پاورفیت استفاده کنید
آقا دوازده سال هست هر شب میخورم الان هر شبی که نمی‌خورم تشنج میکنم
سلام
ترک الکل بسیار پیچیده و زمان بر است
و نیاز به دارو و متخصص دارد
داداش سی سال مشروب مصرف کردم انواع سم زدایی رفتم مشاوره شدم با انواع داروها امتحان کردن نشد یکی که خودشم گرفتار بود و بعداً ترک کرده بود برنامه ترک دو هفته ای بهم پیشنهاد داد که هر روز مصرفم را کمتر از دیروز کنم که بعد دو هفته به صفر رساندم البته ب کمپلکس و ویتامین سه یا همان قرص جوشان هر روز استفاده میکردم تا تونستم بدون هیج عارضه ای ترک کنم الاندوساله لب به مشروب نزدم روزی دو بسته سیگار که موقع خوردن میکشیدم الان شده روزی ده نخ که با همون روش هر هفته یک عدد از مصرف سیگار و کم میکنم نه عوارضی دیدم نه مشکلی پیش آمده به هر حال هر چیزی راه حلی داره امتحان کن
سلام و سپاس از راهنمایی خوبتان
همیشه تندرست باشید امیر عزیز
سلام من ۵ سال ازدواج کردم شوهرم الکی هر بار سر این موضوع کلی بحث دعوامون میشه همش میگه قول میدم نخورم ولی فک کنم بهش اعتیاد پیداکرده هفته ۳ ابیق۴ روز مرتب میخوره اونم عرق سگی نمیدونم چیکار کنم دکترم نمیاد میگه خودم خوب میشم
سلام
نحوه برخورد شما و قانع کرد همسرتان برای ترک الکل بسیار مهم است
استفاده طولانی از الکل بر رفتار و روند زندگی تان موثر است
توصیه ما این است که ابتدا با یک مشاور بطور تلفنی مشورت نمایید
مشاوره روانشناسی تلفنی
۱۰ سال میشه مصرف میکنم الانم نمیتونم ترک کنم ای ساقی ها الکل قرص میفروشن تورا خدا از ساقی عرق نگیرید خودتون یه دوره عرق خالص بگیرید بعدیشم میتونید ترک کنید چهار شب میشه نخوردم دست پام ملیرزه کابوس میبنم قرص استا مینوفن کدین بعد از ظهر ها بخورید البته من میخور آروم میشم عرق زنیان هم میخورم
سلام
آب زیاد و عرقیات گیاهی هم مصرف کنید
در صورت تصمیم به ترک زیر نظر پزشک ترک کنید
متخصص روانپزشک
نمیدونم چراآدم یه بدن سالم داره باخیال راحت زندگیشوداره ادامه میده چرابایدیه دردسرواسه خودش درست کنه من هفته ای یکبارمصرف دارم یابهتربگم داشتم تصمیم گرفتم دیگه ازاین شب به بعدحتی سمت مشروبات الکلی نرم قلیون هم میکشیدم ولی امشب زدم ترکوندمش دیگه سراغ دودهم نمیرم ازالان به بعدخودم روپاک میکنم ازهمه جوروابستگیه مضرچه دودچه مشروب زنده بادزندگی سالم
سلام
خوشحالیم از تصمیم خوب تان
به امید سلامتی روز افزون
سلام من حدود سی سال مصرف مداوم داشتم پسرم از خدمت به مرخصی آمد منو باز تو حالت نامتعادل دید شدیدا گریه کرد خانمم ازش فیلم گرفت برام فرستاد بعد هوشیاری فیلمو تو گوشیم سیو کردم هر وقت هوس مشروب میکنم فیلمو نگاه میکنم خدا رو شکر گرچه دیر ولی تونستم ترک کنم البته یه مدت کمی حدود یه هفته دارو هم مصرف کردم ولی اراده فقط اراده و انگیزه لازمه دارو هم فقط کلوزپام و به دوازده مصرف کردم خیلی کم
سلام و درود همراه عزیز
توصیه میشود زیر نظر پزشک متخصص استفاده کنید
توصیه میشود جهت مشاوره و راهنمایی بیشتر به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید روانپزشک
سلام،،بسیارعالی توضیح داده اند،،خیلی باارزش ومفیدبودن،،