فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یا بوردرلاین دیزوردر یک اختلال سلامت روانی است که با نوسانات شدید خلق و خو، بی‌ثباتی در روابط بین فردی و تکانشگری (رفتار نامناسب با شرایط) مشخص می‌شود. افراد مبتلا به به این اختلال ترس شدیدی از رها شدن دارند و در تنظیم احساسات خود به ویژه خشم مشکل دارند.
اختلال شخصیت مرزی متعلق به اختلالات شخصیت «خوشه B» است که شامل رفتارهای نمایشی و نامنظم است. بسیاری از افرادی که با اختلال مرزی زندگی می‌کنند نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند. تست شخصیت شناسی در کنار روانشناس یا روانپزشک به تشخیص آن کمک خواهد کرد. برای دریافت نوبت آنلاین یا حضوری با روانشناس می‌توانید همین حالا به بخش نوبت‌دهی سایت دکترتو مراجعه کنید.
بیماری اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین دیزوردر چیست؟
اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت سلامت روان پیچیده است که با نوسانات شدید خلق و خو، تصویر ناپایدار از خود، تکانشگری و مشکل در حفظ روابط پایدار مشخص می‌شود. افراد مبتلا به BPD اغلب ترس شدید از رها شدن را تجربه می‌کنند، درگیر رفتارهای خود ویرانگر هستند و احساس ناپایداری از خود دارند.
علائم BPD می‌تواند زندگی روزمره فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و باعث رفتار نامنظم و پریشانی عاطفی شدید شود. درمان بوردرلاین معمولاً شامل رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) است تا به افراد کمک کند احساسات خود را مدیریت کنند و روابط خود را بهبود بخشند.
مشاوره روانشناسی
با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران
تفاوت اختلال شخصیت مرزی و دوقطبی چیست؟
تفاوت بوردرلاین و انواع اختلال دو قطبی این است که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی تمایل به تجربه شیدایی و افسردگی دارند، در حالی که افراد مبتلا به BPD درد عاطفی شدید و احساس پوچی، ناامیدی، خشم، ناامیدی و تنهایی را تجربه می‌کنند. همچنین در شخصیت مرزی، تغییرات خلقی کوتاه مدت است.
اختلال شخصیت مرزی و خودشیفته چه فرقی دارند؟
افراد مبتلا به NPD یا خودشیفتگی، خود را برتر از دیگران می‌دانند. آنها نسبت به توانایی‌ها و دستاوردهای خود احساس اغراق‌آمیز دارند. در مقابل، افراد مبتلا به بوردرلاین تصویری ناپایدار از خود دارند و خود را «بد» یا بی‌ارزش می‌بینند.
علائم اختلال شخصیت مرزی چیست؟ (علائم بیماری بوردرلاین)
بسیاری از افراد یکی یا بیشتر علائم زیر را تجربه می‌کنند، اما فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بسیاری از علائم ذیل را به طور مداوم در سراسر دوران بزرگسالی تجربه می‌کند. اصطلاح «مرزی» به این واقعیت اشاره دارد که افراد مبتلا به این وضعیت تمایل دارند که در طول زندگی خود به دیگر مشکلات روانی از جمله جنون دچار شوند.
یکی از مشکلات این اختلال این است که افراد مبتلا به شخصیت مرزی تمایل به داشتن روابط نزدیک با دیگران دارند، اما واکنش‌های عاطفی شدید و ناپایدار آنها باعث می‌شود که دیگران از آنها دور شده و احساس انزوا در درازمدت بگیرند. اختلال مرزی علائم زیادی دارد که در هر فرد متفاوت بوده و در زنان شایع‌تر است. نشانه‌های رایج این اختلال عبارتند از:
- نداشتن احساسی ثابت در مورد هویت خود و احساس ناکار آمد بودن
- احساس انزوا و خستگی و پوچی
- عدم توانایی در احساس همدلی با دیگران
- سابقه روابط ناپایدار و به شدت متغیر از تبدیل عشق به نفرت
- واکنش‌های شدید عاطفی به احساس رها شدن یا شک به آن
- ناپایداری خلقی که می‌تواند چندین روز یا فقط چند ساعت طول بکشد
- احساس شدید اضطراب، نگرانی و افسردگی
- رفتارهای تهاجمی، مخاطره آمیز، خودمحور و خطرناک، از جمله رانندگی بی‌پروا، سوء مصرف مواد مخدر یا الکل، داشتن رابطه جنسی متعدد و نا امن
- خصومت و دشمنی
- برنامه‌های نامناسب شغلی، اهداف و آرزوها
- ناپایداری در ارتباط بین فردی
۱. اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان و کودکان
اختلال شخصیت مرزی خاموش برای برخی از نوجوانان می‌تواند شدیدتر و نشانه مشکلات جدی باشد. اگر نوجوان شما نوسانات شدید و مکرر خلقی، رفتارهای تکانشی، آسیب رساندن به خود یا مشکلاتی در روابط را تجربه می‌کند، ممکن است به دلیل یک بیماری روانپزشکی به نام اختلال شخصیت مرزی (BPD) باشد.
۲. نشانه های اختلال شخصیت مرزی در مردان
علایم اختلال شخصیت مرزی در مردان با آشفتگی عاطفی زیاد همراه است. نوسانات شدید خلق و خو، ترس از رها شدن، و مشکل در تنظیم احساسات می‌تواند منجر به احساس خشم و ناامیدی شود. در این زمینه شخصیت شناسی به فرد کمک خواهد کرد. شخصیت شناسی چیست؟ با انجام تست و آزمایش متعدد به کشف شخصیت افراد می‌پردازد. حمایت و درمان مناسب می‌تواند به فرد کمک کند تا این چالش‌های عاطفی را طی کند.
۳. نشانه های اختلال شخصیت مرزی در زنان
نشانه های شخصیت مرزی در زنان شامل احساس خالی بودن از درون، عزت نفس پایین، احساسات و عواطف قوی و طاقت فرسا، نوسانات خلقی شدید از جمله طغیان اضطراب، خشم و افسردگی و الگویی از روابط پر سر و صدا با دوستان، خانواده و عزیزان است.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت verywellmind
If one or both partners in a relationship have BPD, it does not mean that the relationship is doomed to fail or become a source of stress. Taking the right steps can help reduce the negative impact on your relationship so you can maintain a healthy and fulfilling relationship with your partner.
ترجمه فارسی:
اگر یک یا هر دو طرف در یک رابطه دارای اختلال BPD هستند، به این معنی نیست که رابطه محکوم به شکست یا تبدیل شدن به منبع استرس است. برداشتن گام‌های صحیح می‌تواند به کاهش تأثیر منفی بر رابطه‌تان کمک کند تا ارتباط سالم و رضایت‌بخش را با شریک زندگی‌تان حفظ کنید.
۴. رابطه بین اختلال شخصیت مرزی و خودکشی چیست؟
حدود ۸۰ درصد از افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، رفتارهای خودکشی را نشان می‌دهند، از جمله تلاش جهت خودکشی، خودزنی، خودسوزی و سایر اقدامات مخرب. تخمین زده‌اند که بین ۴ تا ۹ درصد افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی جان خود را به علت خودکشی از دست می‌دهند.
آیا ویژگی‌های اختلال شخصیت مرزی در شما وجود دارد؟
برای تست اختلال شخصیت مرزی، به روانشناس مراجعه کن!
۵. شخصیت مرزی در رابطه زناشویی چه تاثیری دارد؟ (اختلال شخصیت مرزی و ازدواج)
تحقیقات نشان داده است که شخصیت های مرزی با استرس مزمن بیشتر، درگیری‌های مکرر و رضایت کمتر شریک در روابط عاشقانه درگیر هستند. زندگی با فرد مبتلا به اختلال روانی شخصیت مرزی بسیار استرس‌زا است و می‌تواند حس گروگان بودن و رها شدن را با هم ترکیب کند. همزمان با احساس نیاز شدید شریک زندگی‌تان، ممکن است از طرف او نیز احساس رنجش، تهدید یا حتی نفرت کنید.
علت بیماری بوردرلاین چیست؟
اختلال شخصیت مرزی به زبان ساده تغییرات خلقی سریع و ناهماهنگ است. علت اختلال مرزی ناشناخته است، اما ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و عصبی می‌تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد.
ویژگی های شخصیت مرزی می‌تواند به میزان زیادی بر زندگی افراد تأثیر بگذارد و باعث بی‌ثباتی عاطفی، مشکلات شدید روابط، رفتارهای خودآزاری، اقدامات تکانشی و کاهش کلی عملکرد و رفاه فرد شود. تشخیص و درمان مناسب می‌تواند به افراد در مدیریت علائم و بهبود کیفیت کلی زندگی کمک کند.
روش تشخیص اختلال شخصیتی مرزی چگونه است؟
آیا من اختلال شخصیت مرزی دارم؟ یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز مانند روانپزشک، روانشناس یا مددکار اجتماعی بالینی، می‌تواند اختلال شخصیت مرزی را بر اساس ارزیابی کامل علائم، تجربیات و سابقه پزشکی خانوادگی فرد تشخیص دهد. در ارزیابی از شما در مورد افکار و احساسات ، آنچه احساس می‌کنید در آن خوب هستید، در کجا مشکل دارید و نحوه مدیریت روزانه شما سوال می‌شود.
اختلالات شخصیت مرزی روش تشخیص دقیقی ندارد و تست اختلال شخصیت مرزی یا تست بیماری بوردرلاین دیزوردر آنلاین که در سطح اینترنت وجود دارد، می‌تواند تا حد کمی کمک کننده باشد.
درمان اختلال شخصیت مرزی چیست؟
زندگی کردن یا در ارتباط بودن با فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، می‌تواند به شدت تنش‌زا و پر استرس باشد و تصدیق و پذیرفتن آنها بسیار سخت است، اما درمان مناسب کمک کننده است. اگر نگران هستید که شما یا شخصی که با آن در ارتباط هستید، ممکن است اختلال شخصیت مرزی داشته باشد، با یک متخصص بهداشت روان تماس بگیرید.
بسیاری از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی برای کمک به شما در مسیر بهبودی در دسترس هستند. فرق بین روانشناس و روانپزشک این است که روانشناسان در رویکرد گفتار درمانی تخصص داشته و روانپزشکان در زمینه دارو درمانی و روان درمانی کار می‌کنند.
از آنجایی که اختلال شخصیت مرزی می‌تواند یک بیماری پیچیده باشد و معمولا به درمان درازمدت نیاز دارد، یافتن یک متخصص بهداشت روانی که در درمان این بیماری تخصص دارد، مهم است.
در کنار روان درمانگر، فرد یاد می‌گیرد که چگونه احساسات خود را بهتر مدیریت کند و روابط سالم و ارزشمندی پیدا کند. جلسات گفتار درمانی به یادگیری شیوه‌هایی کاهش رفتارهای پرخاشگرانه و مخرب و درک بیشتر شرایط کمک می‌کند. در صورتی که فرد به درمان طولانی مدت متعهد شود، تغییرات مثبت و سالمی ایجاد خواهد شد و می‌توان نتیجه آن را دید.
داروی بیماری بوردرلاین چیست؟
رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) درمان استاندارد طلایی برای بیماری بوردرلاین دیزوردر است. با این حال پزشک شما ممکن است باتوجه به شدت اختلال داروهایی مانند زاناکس آلپرازولام ضد اضطراب، داروی ضد افسردگی زولافت سرترالین و زیپرکسا اولانزاپین ضد روان پریشی را هم تجویز کند.
همین الان بهترین دکتر برای درمان بیماری شخصیت مرزی را پیدا کن.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
برای درمان و مدیریت اختلال شخصیت مرزی، به دلیل تاثیری که در روند فعالیت‌های زندگی فردی و اجتماعی فرد می‌گذارد، باید حتما به روانشناس یا متخصص روانپزشک مراجعه کرد. مانند هر بیماری دیگری، در مورد این اختلال هم هم مهم است که بهترین و در دسترس‌ترین پزشک و درمانگر را انتخاب کنیم. در وب‌سایت دکترتو می‌توانید بهترین دکتر روانشناس و متخصص روانپزشک را پیدا کنید. همچنین امکان دکتر روانپزشک آنلاین (دکتر اعصاب و روان آنلاین) و دکتر روانشناس آنلاین هم در دکترتو برای شما وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
من باهمچین آدمی الان تو رابطم.نمیتونم بهش کمک کنم؟ دلم نمیخواد ازش جدابشم اما دقیقا دوماه بی نظیره و یک شبه تصمیم به جدایی میگیره
سلام
درک و کمک به فردی که دارای شخصیت مرزی (BPD) است می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. این افراد معمولاً نوسانات شدید در احساسات و رفتارها دارند که می‌تواند بر روابط تأثیر بگذارد. اگرچه شما نمی‌توانید به‌طور مستقیم شخصیت او را تغییر دهید، اما می‌توانید حمایت و درک لازم را از طریق گفتگو و مراقبت نشان دهید. با این حال، مرزهای خود را حفظ کرده و در صورت لزوم از مشاوره حرفه‌ای برای راهنمایی در این زمینه بهره ببرید. رابطه با چنین فردی ممکن است برای شما نیز فشار روانی به همراه داشته باشد، بنابراین مهم است که به سلامت روانی خود نیز توجه کنید.
روانشناس خوب
😭😭😭😭چرا من بعد پنج سال باید بفهمم پارتنرم همچین مشکلی داره؟ دقیقا تواوج رابطه سرد میشه دلش نمیخاد بامن باشه و یهو میذاره و میره.به نظرتون میتونم کمکش کنم؟ یا باید بیخیال رابطم بشم؟
سلام
متاسفانه مواجهه با چنین رفتارهایی که ناشی از اختلال شخصیت مرزی است می‌تواند بسیار دردناک و گیج‌کننده باشد. افرادی که این اختلال را دارند، اغلب تغییرات شدید در خلق و خو و رفتارشان را تجربه می‌کنند و ممکن است در روابط دچار نوسانات احساسی و ترس از ترک یا رها شدن شوند. در چنین شرایطی، کمک به آن فرد نیازمند صبر و تلاش فراوان است، اما باید توجه داشته باشید که در بسیاری از مواقع نیاز به درمان تخصصی دارند. شما نمی‌توانید به تنهایی تمامی مشکلات او را حل کنید. اگر احساس می‌کنید که روابط شما بیشتر از آن که سالم و حمایت‌گر باشد، آسیب‌زننده است و برای شما استرس ایجاد می‌کند، ممکن است بهتر باشد که به فکر جدایی باشید تا به سلامت روانی خود آسیب نرسانید.
روانشناس خوب
سلام.
امید عزیز
سوال یا دیدگاهتان را کامل بفرمایید
تا بهتر کمک تان کنیم
..
من پنج سال پیش حالم بشدت بد بود و علائم افسردگی رو داشتم و مدام خودزنی میکردم دوبار بستری شدم و تشخیص دوقطبی دادن دوسال قزص مصرف کردم و علارغم درمان بازم خودکشی کردم هیچ وقت هم علائم دقیق دوقطبی رو نداشتم آلات دارودرمانی رو کنار گذاشتم و حالم اصلا خوب نیست خیلی سعی کردم خودمو کنترل کنم اما زود انگیزه میگیرم رود بی انگیزه و پوچ میشم گاهی چندساعت گریه میکنم و درد دارم و بعدش میخندم بازی میکنم دلم میخاد جیغ بکشم برقصم اعتماد به نفسم بشدت بالا میره و حتی من دارم درس میخونم اما این ماه بشدت عود کرده و هیچ پایداری و کنترلی روی رفتار خودم ندارم شب تصمیم میگیرم لخونم و برنامه بچینم صبحش با گریه روزم شروع میشه دوباره وسطاش میخندم میرقصم
از طرفیم از رها شدن متنفرم و هیچ دوستی کنار خودم نزاشتم آخرین باری که با روان پزشک صحبت کردم تشخیص مرزی داد اما از قرص خوردن میترسم چیکار کنم ؟
سارای عزیز
با توجه به علائمی که بیان کردید، مانند تغییرات شدید خلقی، بی‌ثباتی عاطفی و احساس بی‌معنایی، احتمالاً به اختلالات روانی مانند اختلال دوقطبی یا اختلال مرزی دچار هستید که نیاز به درمان مستمر و مراقبت حرفه‌ای دارد. از آنجا که شما تجربه منفی از داروها دارید، پیشنهاد می‌شود که دوباره با روانپزشک خود مشورت کنید تا گزینه‌های درمانی غیر از دارو، مانند روان‌درمانی یا درمان‌های رفتاری، مورد بررسی قرار گیرد. مراقبت و درمان زودهنگام می‌تواند به شما کمک کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید و از افکار خودکشی و بی‌ثباتی عاطفی جلوگیری کنید.
متخصص روانپزشک
من پنج سال پیش حالم بشدت بد بود و علائم افسردگی رو داشتم و مدام خودزنی میکردم دوبار بستری شدم و تشخیص دوقطبی دادن دوسال قزص مصرف کردم و علارغم درمان بازم خودکشی کردم هیچ وقت هم علائم دقیق دوقطبی رو نداشتم آلات دارودرمانی رو کنار گذاشتم و حالم اصلا خوب نیست خیلی سعی کردم خودمو کنترل کنم اما زود انگیزه میگیرم رود بی انگیزه و پوچ میشم گاهی چندساعت گریه میکنم و درد دارم و بعدش میخندم بازی میکنم دلم میخاد جیغ بکشم برقصم اعتماد به نفسم بشدت بالا میره و حتی من دارم درس میخونم اما این ماه بشدت عود کرده و هیچ پایداری و کنترلی روی رفتار خودم ندارم شب تصمیم میگیرم لخونم و برنامه بچینم صبحش با گریه روزم شروع میشه دوباره وسطاش میخندم میرقصم
از طرفیم از رها شدن متنفرم و هیچ دوستی کنار خودم نزاشتم آخرین باری که با روان پزشک صحبت کردم تشخیص مرزی داد اما از قرص خوردن میترسم چیکار کنم ؟
سلام خسته نباشید بنده یه خانوم ۲۵ ساله هستم . چندین بار برام تشخیص دادند که شخصیت مرزی و احتمال زیاد دو قطبی هستم
هر چند بیشتز میگن دو قطبی ولی باور دارم مرزی یعنی خودم اینطوری برداشت میکنم …
البته هنوز که هنوز باور ندارم که مشکلی دارم یعنی ته دلم که با خودم خلوت میکنم میبینم تا یه موقعیت شادی آور پیش میاد سعی میکنم بگم من سالمم ولی وقتی با یه کارم خودم رو و کل اطرافم رو به شگفتی در میارم مطمئن میشم یه چیزیم هست ….
ببینید من وصف میکنم هر جا رفتم نتونستم
درست منظورم رو برسونم نمیدونم چرا میگن دو قطبی.
۱_ من وقتی کسی خیلی برام جذاب بیاد جذب میشم توش اصلا بعضی ها آنقدر در دیدار اول برام جذاب میان باهاشون میرم تو رویا رویا باهاشون می‌سازم باهاشون زندگی میکنم و گاهی
حرکت نمایشی انجام میدم و کلی رویا بافی میکنم زن و مرد هم نداره اصلا … آنقدر من رو این موضوع سمت خیالپردازی میبره تا اینکه خسته میشم
۲_ من در حالت معمول اصلا احساس خلا نمیکنم ولی وقتی به این افراد بر میخورم خودمو تهی شده میبینم و فقط به این افراد فکر میکنم و
جز اون فرد یا افرادی خاص در ذهنم حتی گاهی خدا برام بیرنگ ترین موضوع عالم میشه تمام توجهاتم میره اون سمت آنقدر با خودم حرف میزنم تا کاری نکنم که نباید
۳_ بشدت گاهی آنقدر تنبل میشم که به هیچ چیز نمیتونم برسم هیچ نشاطی ندارم
یک چیز رو خودم با اشتیاق شروع میکنم بعدش میگم خب که چی بشه . از این شاخه به اون شاخه پریدن زیاد دارم .
۴_زیاد رفتارم رو حتی همسرم ممکنه تشخیص نده به چه صورتی چون جنگ درونی عجیب غریبی دارم و فقط و فقط و فقط دنبال نمایش هستم که اون شخصی که برای من خاص ببینه من رو تمرکزش بهم جلب شه میدونم بعدش قراره هیچی نباشه بعدش هیچی نیست
کافی همین آدم بهم بگه بالای چشمت یه خورده انگار ابرو هست دیگه من میشم به آدم اش لاش بدبخت که نمیدونم باید کجا برم هر چقدر هم بتونم کنترل کنم یه چیزی ته معدم بهم لگد میزنه و میگه پدرت رو در میارم اگر بخوای اون لحظه درست فکر کنی و درست عمل کنی مجبور میشم خودکشی کنم مجبور میشم خود زنی کنم تا نشون بدم دیدی چقدر بی ارزشی بقیه هم فهمیدن بی ارزشی .
۵_ ببینید من غم هام ماه به ماه روزانه نیست
مثلا ممکنه ترمی از تحصیلم بشدت اهل تلاش و کوشش باشم و نشاط عجیب غریبی برنامه ریزی عجیب غریبی داشته باشم ولی ترم بعد انگار تنبل ترین فرد دنیام . یعنی یه طوری به کس دیگه میشم واقعا از این دو تا حالت که انگار دوگانگی دارم خودمم خسته میشم .
۶ _ تحمل حتی انتقاد منصفانه رو ندارم
۷_ هیچ کس نباید بهم توصیه کنه حس میکنم
من رو به زیر کشیده
۸_ هم دوری از آدمها فهم اضطراب میده هم نزدیکی بهشون بهم خفگان
۹_ همه رو یا بزرگ میبینم یا کوچیک
یا خیلی مهربون یا جلاد
مثلا ممکنه امروز بهم یه حرفی بگه اندازه دیو تصورش کنم به همون مقدار بد تصورش کنم ولی یه روز همون آدم محبت کنه به عرش اعلا ببرمش
۱۰_ بشدت در اجتماع حالم بد میشه احساس بدی نسبت به خودم پیدا میکنم یه آدم بد ترکیب دو پا که باید بزنی دل و روده اش رو بیاری بیروت حس میکنم حتی ارزش همصحبتی ندارم و الان اگر چیزی بگم تمسخر عالم و آدم میشم ..
۱۱_ اگر یکی یه موفقیتی داشته باشه خودم رو بابتش تحقیر میکنم از اون آدم بدم نمیاد یا آرزوی بدی نمیکنم براش اتفاقا راضی نمیشم بلایی سرش بیاد یا نعمت از دستش در بره ولی خودم رو تحقیر میکنم که خاک بر سر اولاغت کنند تو نتونستی هیچ کاری کنی همه به یه جایی رسیدند . حتی شاید به زعم گفته های دیگران موفقیت های منم بیشتر باشه ها ولی خب حس درونیمه
۱۲_ احساساتم در حال هم تغییر میکنه مثلا اگر یکی بزنه زیر اعصابم یا فردی از افراد خاص ببینم که دوست دارم باهاش درد دل کنم ترحمش رو بیارم بالا یا حتی نشون بدم چقدر برترم
وقتی اینطوری میشم دیگه هیچ حوصله ای برام نمیمونه خستم واقعا چون دوست ندارم تبدیل به یه آدم فیلمی نمایشی الکی بشم .
۱۳_ گاهی وقتها راکد میشم انگار هیچ حسی ندارم هیچ گاهی گاهی وقت ها دعوا میکنم گاهی وقتها دلم مثل ابر بهاری میشه
۱۴_ وقتی افراد خاص و جذاب رو میبینم نمیتونم فکر نکنم نخیل نکنم اگر بخوام کنترل کنم معدم از درد آتیش میگیره خستم بخدا 😭😭😭😭
و پیششون ترحم انگیز میشم پیششون به رخ میکشم همه چیزو
۱۵_ حافظه ام خیلی عجیب غریب رو به بدتر سدنه گاهی وقتها حرفی که میخواستم بگم همون موقع یادم میره گاهی حتی تشخیص جهت برام مشکل
۱۶ دچار حالتی میشم که انگار واقعی نیست هیچی و محدوده ای دارم که دیگه میتونم هر کاری دلم خواست بکنم. حس میکنم اصلا من
من نیستم خارج از منم حس میکنم دنیای اطرافم یه فیلم یه مه یه حواب یه چیز غیر واقعی
بعد به خودم میام میبینم نه واقعی دوباره مثل قبل …
۱۷_ احساس خودکشی در مشکلات دل مشکلات بجای حل مشکلات چیزی که به ذهنم میرسه کاش بمیرم بخصوص مشکلات عاطفی فقط تمایل به خوردن قرص دارم راحت شم از ترس آینده هیچ کاری سعی میکنم نکنم ولی اگر جوری عصبی بشم که عقلم منقطع بشه و به بدترین حالت برسم که وسواس دنبالش بیاد قرص هم میخورم چنانچه خوردم تا حالا …. خیلی خستم خیلی احساس میکنم حتی توان اینو ندارم انگیزه زندگی ندارم یه جایی خر من رو میگیره … نمیدونم مشکلم اصلا چیه دقیقا کاش حداقل میتونستم نسبت به اون آدم های جذاب و خاص ذهنیم بی تفاوت باشم تا خیالپردازی نکنم خستمممممممممممم
سلام دوست عزیز،
حتمن برای خودتان وقت بگذارید
به نظر می‌رسد که شما در حال تجربه احساسات و تغییرات ذهنی پیچیده‌ای هستید که می‌تواند با اختلالات روانشناختی مرتبط باشد. از آنجایی که شما به نوعی به اختلالات مرزی و دو قطبی اشاره کرده‌اید، این نشانه‌ها ممکن است به طور مستقیم با این مشکلات در ارتباط باشند. احساسات شدید، تغییرات ناگهانی در وضعیت روحی، افکار خودکشی، و مشکل در کنترل خود، نیازمند مشاوره دقیق و درمان مناسب است. پیشنهاد میکنم حتماً به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید تا بتوانید بهترین راه‌حل‌ها را پیدا کنید و از حمایت‌های تخصصی بهره‌مند شوید. شما تنها نیستید و کمک گرفتن می‌تواند قدم مهمی در بهبود شرایط شما باشد.
متخصص روانپزشک
منم دقیقا با آدمی با همین مشخصات دارم زندگی میکنم و نفهمیده باهاش ازدواج کردم داییش خیلی سعی داشت منو متوجه کنه ک خانم همچین مشکلی داره ولی من اصلا حتی لحظه ای هم دربارش بد فکر نکردم
از درون تهی شدم تمام وجودم رو اصراف کرد از بین برد احساس بدر نخور بودن دارم احساس بی غیرت بودن دارم احساس ظالم بودن دارم بی تعارف ازش می ترسم الان هم زول زده بهم داره چایی می خوره
نمی دونم خودم رو چطوری از این منجلاب نجات بدم
دیگه توان ندارم خیلی آسیب دیدم
ب دلایلی گیر کردم تو این رابطه خودم می خوام ولی نمی تونم خارج بشم
سلام
متاسفم که در چنین شرایط دشواری قرار دارید. زندگی با فردی که ویژگی‌های شخصیت مرزی دارد، می‌تواند بسیار سخت و پرتنش باشد. احساساتی که تجربه می‌کنید، مانند ترس، افسردگی و احساس بی‌قدرتی، کاملاً قابل درک هستند. اگرچه ممکن است در حال حاضر احساس کنید که راهی برای خروج از این وضعیت ندارید، اما همیشه گزینه‌هایی برای کمک و تغییر وجود دارد. ابتدا مهم است که از خودتان مراقبت کنید، به سلامت روانی‌تان اهمیت بدهید و از حمایت‌های حرفه‌ای مثل مشاوره روانشناسی بهره ببرید. ممکن است نیاز به زمان، تلاش و گام‌های کوچک برای پیدا کردن راه‌حل‌های پایدار و امن داشته باشید، اما شما تنها نیستید و کمک در دسترس است.
منم با چنین فردی ازدواج کردم، تشخیص دکتر روانشناس برای همسرم گفتن نزدیک به اختلال شخصیت مرزی… دارم جدا میشم، تازه این افراد نهایت بدذات بودنشون رو موقع جدایی نشون میدن، دقیقا همسر منم تمام اون دو سالی که من برای درومانش مشاوره میرفتم اون به جدایی فکر میکرد، تازه علاوه بر این اختلال اعتیاد به خودارضایی هم داشت و با من هیچ رابطه ایی نداشت
متاسفم که چنین تجربه‌ای داشتید. اختلال شخصیت مرزی می‌تواند تأثیرات زیادی بر روابط و زندگی مشترک داشته باشد، به ویژه زمانی که فرد دچار نوسانات شدید عاطفی و رفتارهای آسیب‌زننده می‌شود. در چنین شرایطی، تصمیم به جدایی برای حفظ سلامت روانی خود یک تصمیم مهم است. به نظر می‌رسد که تلاش برای درمان و مشاوره‌ها در کنار مشکلات دیگری چون اعتیاد به خودارضایی و عدم برقراری ارتباط جنسی باعث ایجاد تنش و فاصله بیشتر در رابطه شما شده است. حمایت از خودتان در این دوران و مراجعه به مشاور برای مدیریت احساسات و تصمیمات بعدی می‌تواند مفید باشد.