علت تیرگی واژن و روش‌ های رفع سیاهی واژن

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

تیرگی واژن یک تغییر طبیعی در رنگ پوست ناحیه تناسلی است که ممکن است در سنین مختلف دیده شود. این تیرگی معمولا به دلیل عوامل هورمونی، اصطکاک پوست، ژنتیک و حتی نوع پوشش ایجاد می‌شود. در دوران بلوغ، بارداری یا یائسگی، سطح هورمون‌ها تغییر می‌کند و باعث افزایش رنگدانه در پوست این ناحیه می‌شود. برای درمان تیرگی واژن، استفاده از کرم‌های مخصوص، رعایت بهداشت، کاهش اصطکاک و مشورت با پزشک بسیار کمک‌کننده است.

تیرگی واژن چیست؟

تیرگی واژن یعنی تغییر رنگ پوست ناحیه تناسلی به سمت تیره‌تر شدن که در بیشتر موارد طبیعی است. عوامل اصلی آن شامل تغییرات هورمونی، اصلاح با تیغ، اصطکاک پوست، چاقی، ژنتیک و گاهی هم بیماری‌های خاص مانند دیابت یا تخمدان پلی‌کیستیک است.

برای پیشگیری، بهتر است لباس نخی بپوشید، تا حد امکان از تیغ استفاده نکنید یا اگر استفاده می‌کنید، روش اصلاح را درست انجام دهید. پوست را مرطوب نگه دارید و در صورت داشتن مشکل هورمونی یا بیماری زمینه‌ای، با پزشک مشورت کنید.

توجه: معمولا منظور مخاطب از تیرگی واژن، تیرگی ناحیه‌ی بیکینی است. زیرا واژن یک کانال است که از دهانه‌ی رحم تا ورودی واژن یا مدخل ادامه پیدا می‌کند و تنها در معاینه‌ی با اسپکولوم قابل مشاهده است. در این مطلب ما از اصطلاح عمومی تیرگی واژن به جای تیرگی بیکینی استفاده کرده‌ایم که از نظر علمی صحیح نیست اما پاسخگوی نیاز مخاطب است.

خدمات زیبایی

از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب

۱۵۰۰+ خدمت

مشاهده همه

دلیل تیرگی واژن چیست؟

تیرگی واژن معمولا به دلایل طبیعی مانند تغییرات هورمونی یا اصطکاک پوست ایجاد می‌شود اما در برخی موارد ممکن است نشانه‌ای از مشکلات پزشکی مانند دیابت، PCOS یا اختلالات تیروئید باشد که نیاز به مشاوره با پزشک دارد. این موضوع معمولا نگران‌کننده نیست اما اگر با علائم دیگر همراه بود، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

دلایل مهم تیره شدن واژن	توضیحات
اصطکاک مداوم	تماس پوست با لباس‌های تنگ یا راه رفتن زیاد
استفاده مکرر از تیغ اصلاح	تیغ باعث زخم‌های میکروسکوپی و تحریک مکرر پوست می‌شود و در درازمدت تیرگی ایجاد می‌کند
ژنتیک (وراثت)	برخی افراد به‌طور طبیعی رنگ ناحیه تناسلی‌شان تیره‌تر است
تغییرات هورمونی	در دوران بلوغ، بارداری، شیردهی یا یائسگی
سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)	این بیماری با اختلالات هورمونی همراه است و می‌تواند باعث تیرگی پوست اطراف کشاله ران و واژن شود
چاقی یا اضافه‌وزن	در افراد دارای اضافه‌وزن، اصطکاک بین ران‌ها بیشتر است و این مسئله تیرگی ایجاد می‌کند
مقاومت به انسولین یا دیابت	بیماری‌هایی مانند دیابت یا پیش‌دیابت می‌توانند باعث تیرگی پوست در نواحی چین‌خورده بدن شوند
التهاب و عفونت‌	التهاب‌های پوستی، قارچ یا عفونت‌های مکرر در واژن
استفاده از محصولات نامناسب پوستی	برخی صابون‌ها، ژل‌های شست‌وشو یا کرم‌های معطر
کمبود ویتامین‌ها (C، E، B12، D)	کمبود این ویتامین‌ها باعث ضعف در عملکرد سلول‌های پوستی و کاهش روشنایی پوست می‌شود
تیرگی پس از زایمان	تغییرات هورمونی و کشش پوست در دوران بارداری و پس از زایمان می‌توانند باعث تیره شدن پوست این ناحیه شوند
اختلالات تیروئیدی	کم‌کاری یا پرکاری تیروئید گاهی باعث تغییر رنگ پوست در برخی نواحی بدن از جمله واژن می‌شود
افزایش سن	با بالا رفتن سن، گردش خون و تجدید سلول‌های پوستی کاهش می‌یابد و ممکن است پوست تیره‌تر شود

۱. اصطکاک علت سیاهی واژن

اولین و رایج‌ترین دلیل تیرگی بیکینی، اصطکاک است. این می‌تواند ناشی از پوشیدن لباس زیر تنگ یا لباس‌هایی باشد که اندازه فرد نیستند و باعث عدم وجود تهویه مناسب در ناحیه تناسلی می‌شوند. گاهی هم ممکن است اصطکاک در نتیجه فعالیت‌های روزمره (مانند پیاده‌روی، ورزش، رابطه جنسی و غیره) اتفاق بیفتد.

۲. تغییرات هورمونی و سیاهی واژن

هورمون‌ها می‌توانند نقش مهمی در سیاه‌شدن واژن ایفا کنند. گاهی تیرگی واژن در نتیجه تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. طبق اظهارات کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا، تیرگی واژن ممکن است به‌علت افزایش ناگهانی سطح استروژن در دوران بلوغ رخ دهد. گاهی نیر در دوران بارداری این تغییرات رخ می‌دهد.

حدود ۹۰% از زنان در طول بارداری تا حدی تیره‌شدن برخی از قسمت‌های پوست را تجربه می‌کنند. علت دقیق این اتفاق کاملا مشخص نیست اما اعتقاد بر این است که تیرگی پوست به دلیل افزایش سطح هورمون‌های تولید‌شده در بارداری رخ می‌دهد.

هایپرپیگمانتاسیون معمولا در سه ماه اول بارداری رخ می‌دهد و به‌عنوان یکی از علائم اولیه بارداری در نظر گرفته می‌شود. بااین‌حال، ممکن است در بارداری اول، سیاه‌شدن پوست چندین ماه بعد از بارداری رخ دهد.

دنبال سریع‌ترین راه برای رفع تیرگی واژن هستی؟
با متخصص مشورت کن، بعد انتخاب کن.

بهترین دکتر پوست

۳. سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) علت سیاهی واژن و کشاله ران

PCOS باعث افزایش هورمون‌های مردانه (آندروژن) در بدن می‌شود که این امر ممکن است باعث تیره‌شدن ناحیه اطراف اندام تناسلی شود. طبق تحقیقات صورت‌گرفته، در عصر حاضر بسیاری از زنان به تنبلی تخمدان (PCOS) مبتلا هستند. این اختلال زمانی رخ می‌دهد که کیست‌های کوچک در تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند و این کار باعث تخریب هورمون‌های داخل بدن می‌شود.

۴. مقاومت به انسولین دلیل تیرگی کشاله ران و واژن

زمانی که برخی از افراد وزن زیادی اضافه می‌کنند، ممکن است نوعی مقاومت به انسولین را تجربه کنند که منجر به بروز اختلالی به نام آکانتوز نیگرانس (Acanthosis nigricans) می‌شود. این اختلال باعث تیرگی فرج، تیرگی واژن و کشاله ران، و تیرگی لبه‌های واژن می‌شود.

متن انگلیسی:
Some women might feel self-conscious about the appearance of their genital area and believe that lightening the skin tone can enhance their self-confidence or sexual satisfaction.
ترجمه فارسی:
بعضی از زنان ممکن است نسبت به ظاهر ناحیه تناسلی خود احساس ناخوشایندی داشته‌باشند و تصور کنند روشن‌تر شدن رنگ پوست این ناحیه می‌تواند به افزایش اعتمادبه‌نفس یا رضایت جنسی آن‌ها کمک کند.

به نقل از سایت milann

۵. آیا تیغ باعث سیاهی واژن میشود؟

اصلاح با تیغ و ژیلت باعث تحریک درم، فعال‌شدن سلول‌های ملانین و تیره‌شدن پوست می‌شود. بنابراین اگر زیاد ناحیه‌ی بیکینی را اصلاح کنید، ممکن است با تیرگی و سیاهی واژن مواجه شود.

۶. علت تیرگی لبه های داخلی واژن

افزایش سن، تغییرات هورمونی، اصطکاک ناشی از لباس‌های زیر نامناسب و تنگ، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، عوامل ژنتیکی، اصلاح ناحیه با ژیلت و کرم‌های موبر، قاعدگی، یائسگی و عفونت‌های واژینال می‌توانند باعث تیرگی واژن و لبه‌های آن شوند.

۷. علت تیرگی بیش از حد واژن

از دلایل ایجاد تیرگی بیش از حد واژن و بیکینی می‌توان به تغییرات هورمونی و بالا بودن آندروژن در بدن اشاره کرد. اگر تغییرات پوستی ناگهانی و شدید باشد باید به دکتر مراجعه کنید تا علت‌های احتمالی بررسی شوند.

۸. علت لکه های سیاه روی واژن

لکه‌های سیاه روی پوست اطراف واژن می‌توانند دلایل مختلفی داشته‌باشند. گاهی این لکه‌ها به دلیل اصلاح نادرست، جوش‌های زیرپوستی یا باقی ماندن جای زخم ظاهر می‌شوند. در برخی موارد، تغییرات هورمونی یا مشکلات پوستی مانند هایپرپیگمانتاسیون هم می‌توانند باعث ایجاد لکه‌های تیره شوند. اگر این لکه‌ها تغییر شکل دهند، دردناک باشند یا با خارش همراه شوند، حتما باید توسط پزشک بررسی شوند.

علت تیرگی واژن دختر مجرد

تیرگی واژن در دختران مجرد مسئله‌ای شایع و معمولا طبیعی است. این تغییر رنگ می‌تواند به دلیل بلوغ، افزایش سطح هورمون‌ها، ژنتیک، استفاده مداوم از تیغ یا پوشیدن لباس‌های تنگ باشد. حتی در افرادی که رابطه جنسی ندارند هم این تیرگی ممکن است رخ دهد.

مهم است بدانید که تیرگی لزوما نشانه بیماری نیست و جای نگرانی ندارد اما اگر همراه با سایر علائم مانند خارش یا ترشح غیرعادی باشد، بهتر است توسط پزشک بررسی شود:

• تنبلی تخمدان
• مقاومت به انسولین
• شیو کردن یا اصلاح کردن زیاد
• استفاده از کرم‌های موبر و محصولات از بین برنده‌ی موهای زائد
• قاعدگی

علت سیاه شدن واژن نوزاد

در نوزادان، تغییر رنگ ناحیه تناسلی معمولا به دلیل تغییرات هورمونی بعد از تولد است. این موضوع بیشتر در چند روز یا هفته اول دیده می‌شود و در بیشتر مواقع موقتی است. اگر تیرگی همراه با زخم یا ترشح غیرطبیعی باشد، باید توسط پزشک بررسی شود.

علت تیرگی واژن در نوجوانان

در دوران نوجوانی، بدن دچار تغییرات هورمونی گسترده‌ای می‌شود که بخشی از آن شامل افزایش تولید ملانین، یعنی رنگدانه پوست است. به همین دلیل ممکن است پوست ناحیه تناسلی تیره‌تر شود. استفاده زیاد از تیغ، لباس‌های چسبان یا تعریق زیاد هم می‌تواند تیرگی را تشدید کند.

کمبود کدام ویتامین باعث تیرگی واژن می شود؟

کمبود ویتامین‌های A، B12، C، E و D ممکن است باعث تیرگی یا تغییر رنگ پوست شود. ویتامین C و E نقش مهمی در روشن نگه داشتن پوست دارند زیرا با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. ویتامین D هم به تعادل رنگ پوست کمک می‌کند. اگر رژیم غذایی‌تان این ویتامین‌ها را تأمین نمی‌کند، بهتر است با مشورت پزشک از مکمل‌ها استفاده کنید.

بهترین روش رفع تیرگی واژن

برای رفع تیرگی واژن، ترکیبی از روش‌های خانگی، دارویی و مراقبتی می‌تواند مؤثر باشد. بهترین روش این است که پزشک ابتدا علت تیرگی را مشخص کند. اگر تیرگی ناشی از هورمون یا بیماری خاصی باشد، باید ابتدا آن مشکل را درمان کنید. بعد از آن می‌توانید از کرم‌های حاوی مواد روشن‌کننده مانند آربوتین، نیاسینامید یا آزلائیک اسید استفاده کنید. استفاده از لباس‌های نخی و در صورت لزوم مشورت با پزشک متخصص زنان، بخش مهمی از درمان را تشکیل می‌دهند:

• رفع تیرگی واژن با لیزر
• پماد ویتامین آ د
• پماد زینک اکساید
• کرم جی
• پماد ترتینوئین

همین الان از بهترین دکتر متخصص برای درمان تیرگی واژن نوبت بگیر.

دکتر سفید کردن پوست

لیزر برای رفع تیرگی واژن

هدف از رفع تیرگی واژن با لیزر حذف دائمی بافت‌های تیره‌تر در ناحیه واژن یا حتی پرینه است. این فرایند بسته به شرایط فرد، در ۳ جلسه یا بیشتر و با استفاده از آخرین نسل لیزر ویژه انجام می‌شود. معمولا هر جلسه بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد.

لیزر واژن، حذف لایه ملانین موجود در نواحی حساس را امکان‌پذیر کرده است. به همین دلیل منبع رنگ نامطلوب را درمان می‌کند. انجام لیزر پس از یک جلسه ملاقات با پزشک انجام می‌شود و پزشک از بی‌حسی موضعی برای فرد استفاده می‌کند.

در دوره پس از انجام لیزر، اقدامات احتیاطی خاصی باید در ناحیه موردنظر رعایت شوند. همچنین توصیه می‌شود که اولین رابطه جنسی ۳ الی ۴ روز بعد از جلسه لیزر انجام شود.

برای رفع تیرگی واژن چه پمادی استفاده کنیم؟

یکی از مهم‌ترین محصولاتی که برای درمان تیرگی سفید کردن واژن مورد استفاده قرار می‌گیرد، محصولات موضعی پماد و کرم است. واژن تیره را می‌توان با کمک این محصولات موضعی به صورت موقتی یا دائمی از تیرگی رفع کرد.

برای درمان تیرگی واژن، پمادهایی وجود دارند که به روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کنند. پمادهای حاوی مواد روشن‌کننده‌ی ملایم مانند نیاسینامید، آربوتین، ویتامین C یا عصاره شیرین بیان بعضی از این موارد هستند. پمادهایی که ضدالتهاب و مرطوب‌کننده هم هستند، اثر بهتری دارند.

قبل از استفاده، حتما ناحیه تناسلی را با آب ولرم و شوینده مناسب تمیز کنید و بعد مقدار کمی از پماد را به آرامی بمالید. برای انتخاب دقیق‌تر، با پزشک مشورت کنید. پمادهای مؤثر برای رفع تیرگی واژن عبارت است از:

• پماد نیاسینامید: روشن‌کننده و ضد التهاب
• پماد آربوتین: کاهش ملانین و روشن کردن پوست
• ویتامین C: آنتی‌اکسیدان و یکدست‌کننده رنگ پوست
• آزلائیک اسید: ضد لک و مناسب پوست حساس
• شیرین بیان: کاهش تیرگی ناشی از التهاب
• ویتامین A یا رتینوئیدها: بازسازی پوست (با تجویز پزشک)

۱. پماد زینک اکساید برای رفع تیرگی واژن

پماد زینک اکساید مانند یک مانع عمل می‌کند که سد پوستی را ترمیم می‌کند و سوختگی‌های جزئی را التیام می‌بخشد. فرمولاسیون ملایم زینک اکساید باعث شده‌است که برای هر نوع پوستی ایده‌آل باشد. حتی اگر پوستتان خشک، حساس یا مستعد آکنه باشد، زینک اکساید می‌تواند به کاهش لکه‌های تیره، بافت ناهموار پوست، هایپرپیگمانتاسیون، تولید سبوم و مقابله با آکنه کمک کند.

در صورت تأیید پزشک می‌توانید از پماد زینک اکساید روی نواحی حساسی همچون واژن و مقعد هم استفاده کنید. طرز استفاده پماد زینک اکساید برای رفع تیرگی واژن را هم حتما از پزشک سوال کنید. اگر به زینک، دایمتیکون، لانولین، روغن جگر ماهی، ژل پترولیوم، پارابن، روغن معدنی یا موم حساسیت دارید، نباید از زینک اکساید به‌صورت موضعی استفاده کنید.

۲. پماد ویتامین آ د برای تیرگی واژن

ویتامین آ د بیشتر برای ترمیم پوست و کمک به بهبود التهاب یا خشکی استفاده می‌شود. اگرچه خاصیت روشن‌کنندگی مستقیمی ندارد اما با حفظ سلامت و رطوبت پوست، می‌تواند به مرور تیرگی واژن را کم کند. این پماد برای کسانی که پوست تحریک‌پذیر دارند، گزینه‌ خوبی است.

۳. پماد ترتینوئین برای تیرگی واژن

ترتینوئین نوعی رتینوئید است که بیشتر برای درمان جوش، لک و تیرگی استفاده می‌شود. این پماد با تحریک بازسازی سلول‌های پوستی و لایه‌برداری خفیف، به مرور زمان رنگ پوست را روشن‌تر می‌کند. اما توجه داشته‌باشید که ترتینوئین قوی است و حتما باید با تجویز پزشک مصرف شود. استفاده خودسرانه ممکن است باعث تحریک یا خشکی پوست شود.

بهترین کرم رفع تیرگی واژن

گاهی از کرم‌های متعددی برای درمان تیرگی واژن استفاده می‌شود که نسبت به پماد، دارای چربی کمتر و قابلیت پخش‌شوندگی بهتری هستند. کرم‌های حاوی آربوتین، عصاره شیرین بیان، ویتامین C و آزلائیک اسید، از مؤثرترین گزینه‌ها برای روشن‌کردن پوست این ناحیه هستند.

این کرم‌ها معمولا به صورت روزانه و به مدت چند هفته استفاده می‌شوند تا اثر خوبی داشته‌باشند. انتخاب کرم باید بر اساس نوع پوست و میزان تیرگی انجام شود و بهتر است قبل از مصرف، با پزشک مشورت کنید.

۱. کرم جی برای رفع تیرگی واژن

یکی از محصولاتی که برای رفع تیرگی واژن مورد استفاده قرار می‌گیرد، کرم جی برای رفع تیرگی واژن است. این کرم می‌تواند به صورت موقتی و گاهی نیمه دائمی، اثرات روشن کننده بر بیکینی داشته‌باشد. ترکیبات موجود در آن مانند عصاره شیرین بیان و ویتامین‌های C و E به کاهش تیرگی کمک می‌کنند.

۲. کرم گاتیو برای رفع تیرگی واژن

کرم گاتیو حاوی ترکیبات احیای مجدد پوست و اکتیوهای ضدلک قوی است که می‌تواند بر تیرگی بیکینی اثرگذار باشد. برای اثربخشی بهتر، باید به‌طور منظم و در کنار مراقبت‌های روزانه پوست مصرف کنید. افرادی که پوست حساسی دارند، بهتر است ابتدا تست پوستی انجام دهند.

۳. کرم شهد العسل برای تیرگی واژن

یکی از انواع کرم‌های روشن‌کننده‌ی زیربغل و ناحیه‌ی بیکینی کرم شهد العسل است. این کرم خواص ضدلک هم دارد و به دلیل وجود ترکیبات طبیعی مانند عسل، عصاره بابونه و ویتامین E، برای پوست‌های حساس هم می‌تواند مناسب باشد.

رفع تیرگی واژن در طب اسلامی

در طب اسلامی، برای کاهش تیرگی پوست ناحیه تناسلی توصیه‌هایی مانند استفاده از روغن زیتون طبیعی، روغن بنفشه و روغن بادام شیرین وجود دارد. پرهیز از مواد خوراکی ناسازگار با طبع بدن و رعایت تعادل در تغذیه هم از جمله راهکارهای پیشنهادی در طب سنتی است.

البته این روش‌ها بیشتر جنبه حمایتی دارند و اگر با دانش پزشکی روز ترکیب شوند نتیجه بهتری دارند. بعضی از گیاهان برای سفید کردن واژن در طب سنتی شامل موارد زیر هستند:

• حنا سفید: روشن‌کننده طبیعی، پاک‌کننده منافذ، سفت‌کننده و نرم‌کننده پوست
• رازیانه: کاهش تیرگی، ضدالتهاب، تحریک گردش خون، مناسب پوست‌های حساس
• زردچوبه: ضدالتهاب، آنتی‌اکسیدان، لایه‌بردار، روشن‌کننده خفیف

رفع سریع تیرگی واژن در خانه

برای روشن‌تر شدن پوست ناحیه تناسلی در خانه، چند روش ساده وجود دارد. ترکیب ماست و زردچوبه، ژل آلوئه‌ورا، روغن بادام شیرین و ماسک جو دوسر از روش‌های طبیعی هستند که به مرور باعث بهبود رنگ پوست می‌شوند. همچنین نوشیدن آب کافی، استفاده از لباس‌های نخی و پرهیز از تیغ یا اصلاح خشک هم به کاهش تحریک و تیرگی کمک می‌کند.

البته در نظر داشته‌باشید که این روش‌ها زمان‌بر هستند و اگر تیرگی شدید داشته‌باشید موثر نیستند. حتما قبل از استفاده از روش‌های خانگی یا گیاهی با پزشک متخصص مشورت کنید.

چگونه از تیرگی واژن و ناحیه تناسلی جلوگیری کنیم؟

برای پیشگیری از تیرگی واژن، از لباس زیر نخی و گشاد استفاده کنید، اصلاح با تیغ را محدود کنید یا با روش دیگری مانند کرم موبر جایگزین کنید. حفظ بهداشت، خشک نگه‌داشتن پوست و تغذیه سرشار از ویتامین‌های C و E نقش مهمی در کاهش تیرگی پوست دارند. کاهش وزن و جلوگیری از اصطکاک بین ران‌ها هم بسیار مؤثر است. اگر سابقه بیماری‌های هورمونی دارید، حتما با پزشک مشورت کنید تا از تیرگی بیشتر پیشگیری کنید.

پزشکان پیشنهادی

۴.۶ (۷۶۶ نظر)

دکتر سید محمد ناصر حسینی

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۴.۶ (۷۵۶ نظر)

دکتر عبدالرضا عرفانی

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۳.۹ (۷۵۶ نظر)

دکتر محمدرضا شهسواری

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۴.۵ (۴۴۷ نظر)

دکتر پریسا پیروی

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۴.۴ (۴۱۴ نظر)

دکتر سید منیرالدین ناظم السادات

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۴.۷ (۳۳۳ نظر)

دکتر حمید حمیدی

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

تیرگی واژن یکی از مسائلی است که بسیاری از خانم‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و معمولا طبیعی است. با این حال، اگر تیرگی ناگهانی ایجاد شده یا با علائمی مانند خارش، سوزش، ترشح غیرعادی یا درد همراه است، حتما باید توسط پزشک زنان یا متخصص پوست بررسی شود.

بهترین کار این است که دلیل اصلی تیرگی مشخص شود تا درمان مناسب را انجام دهید. درمان‌های خانگی یا پمادها فقط زمانی مؤثر هستند که علت تیرگی جدی نباشد. برای رسیدن به نتیجه‌ای مطمئن و بی‌خطر، مراجعه به پزشک ضروری است.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!