زندگی سالم – صفحه 80 از 134 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

زگیل تناسلی در مردان، برآمدگی‌های نرم و همرنگ پوست در ناحیه تناسلی یا مقعد است که توسط ویروس HPV ایجاد شده و عمدتاً از راه تماس جنسی منتقل می‌شود.

3 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت جنسی

سکسکه جنین: آیا سکسکه جنین در رحم خطرناک است؟

سکسکه جنین یک رفلکس طبیعی ناشی از انقباض دیافراگم در حین تمرین تنفس جنین است و معمولاً نشانه رشد سالم ریه‌ها محسوب می‌شود.

3 سال پیش مادر و کودک

درمان افسردگی بدون دارو چگونه ممکن است؟

درمان افسردگی بدون دارو شامل روش‌های تغییر سبک زندگی، ورزش، رژیم غذایی، مدیتیشن، یوگا، ماساژ، موسیقی‌درمانی و روش‌های تحریک مغزی مانند tDCS و rTMS است.

3 سال پیش بیماریزندگی سالمسلامت روان

چقدر با خواص گیاه رزماری آشنا هستید؟

رزماری گیاهی معطر و همیشه‌سبز از خانواده نعناع است که به‌عنوان چاشنی غذا و برای درمان مشکلات مختلف استفاده می‌شود. مهم‌ترین خاصیت آن تقویت رشد مو است؛ روغن رزماری در مقایسه با ماینوکسیدیل، ضخامت مو را افزایش و خارش پوست سر را کاهش می‌دهد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص ترب سیاه؛ ماده غذایی پرخاصیت

ترب سیاه یک گیاه یک‌ساله زمستانی با طبع گرم و خشک است که در طب سنتی برای تقویت کبد، کلیه و سیستم ایمنی کاربرد دارد.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

شنبلیله؛ نحوه مصرف، عوارض و خواص شنبلیله

شنبلیله گیاهی معطر با طبع گرم و خشک است که از دانه، برگ، روغن و عرق آن برای اهداف درمانی استفاده می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص سیاه دانه چیست؟ همراه با نحوه مصرف و مضرات آن

سیاه‌دانه گیاهی دارویی با خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که به‌صورت دانه، روغن، دمنوش یا پودر مصرف می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

انواع اختلال اضطراب کدامند و چه درمانی دارند؟

اضطراب یک اختلال روانی است که با ترس و نگرانی بیش از حد و مداوم مشخص می‌شود و انواع شایع آن شامل اضطراب اجتماعی، پانیک، وسواس فکری-عملی و اضطراب جدایی است.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

مهمترین خواص زرشک چیست؟

زرشک با ترکیب فعال بربرین در مطالعات برای کاهش قند خون، چربی خون، فشار خون و کمک به کبد چرب بررسی شده است، اما این اثرات بیشتر مربوط به عصاره‌های غلیظ یا مکمل‌هاست، نه مصرف معمول غذایی.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خاکشیر، نحوه مصرف، ارزش غذایی و خواص خاکشیر

خاکشیر یک گیاه دارویی با طبع سرد و تر است که در طب سنتی برای درمان و پیشگیری از بسیاری از مشکلات استفاده می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

هموگلوبین نرمال در بارداری و اهمیت تشخیص آن

محدوده هموگلوبین نرمال در بارداری وابسته به سه‌ماهه است: در سه‌ماهه اول و سوم کمتر از ۱۱ گرم/دسی‌لیتر و در سه‌ماهه دوم کمتر از ۱۰/۵ گرم/دسی‌لیتر نشانه کم‌خونی است. هماتوکریت نیز متناظر کمتر از ۳۳٪ و ۳۲٪ است.

3 سال پیش بیماریزندگی سالممادر و کودک

خواص رازیانه چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

رازیانه گیاهی دارویی و ادویه‌ای است که دانه، دمنوش، عرق و پودر آن برای کمک به گوارش، کاهش نفخ و برخی ناراحتی‌های قاعدگی استفاده می‌شود؛ این گیاه با بادیان ستاره‌ای متفاوت است.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم