زندگی سالم – صفحه 79 از 134 – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

بهترین ویتامین برای چاقی صورت؛ چه ویتامینی باعث چاقی صورت میشود؟

ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند A، C، E، گروه B، D، روی، منیزیم، کلسیم و آهن با افزایش کلاژن‌سازی، بهبود گردش خون و آبرسانی به پرتر شدن و شادابی صورت کمک می‌کنند.

3 سال پیش زندگی سالمزیبایی

انرژی درمانی چیست و چگونه انجام میشود؟

انرژی درمانی یک روش طب مکمل است که با هدف ایجاد تعادل در انرژی‌های درون بدن، به بهبود آرامش ذهن، کاهش استرس و کاهش برخی دردهای جسمی کمک می‌کند.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

آشنایی با انواع محصولات کدکس و طریقه استفاده آن

برند کدکس (Nach kodex) یک تولیدکننده ایرانی محصولات بهداشت جنسی شامل انواع کاندوم، اسپری تاخیری و ژل روان‌کننده است که برای پیشگیری از بارداری و عفونت‌های مقاربتی و افزایش کیفیت رابطه طراحی شده‌اند.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

بهترین روش آروغ گرفتن نوزاد چیست؟

آروغ گرفتن نوزاد، فرآیندی ضروری برای خارج کردن هوای بلعیده شده هنگام شیر خوردن است که از نفخ، دل‌درد و بالا آوردن شیر جلوگیری می‌کند.

3 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

غر زدن، رفتاری مخرب در ارتباطات

غر زدن نوعی رفتار تکراری برای ابراز نارضایتی است که به تدریج رابطه را تخریب می‌کند و باعث دوری افراد از شخص غرغرو می‌شود.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

گلوتن چیست؟ مضر است یا مفید؟

گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می‌شود و باعث کش‌آمدن خمیر و تردی نان می‌شود.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

کاندوم خاردار چگونه است؟ بررسی مزایا و عوارض آن

کاندوم خاردار نوعی کاندوم طرح‌دار با برجستگی‌های نرم است که برای افزایش تحریک جنسی و لذت بیشتر، به‌ویژه برای خانم‌ها، طراحی شده و همچنان از بارداری و بیماری‌های مقاربتی محافظت می‌کند.

3 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسی

تمرینات بدنسازی زنان + بهترین تغذیه ورزشی

بدنسازی زنان ورزشی است با تمرینات قدرتی و رژیم غذایی دقیق برای تقویت عضلات، فرم‌دهی اندام، کاهش چربی یا افزایش وزن، که با توجه به تفاوت‌های هورمونی و فیزیولوژیکی با مردان برنامه و تغذیه متفاوتی نیاز دارد.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

شامپو کتوکونازول و ۱۵ کاربرد موثر آن

شامپو کتوکونازول یک داروی ضدقارچ است که برای درمان شوره سر، درماتیت سبورئیک، عفونت‌های قارچی پوست و مو، و کاهش ریزش مو مرتبط با این مشکلات کاربرد دارد.

3 سال پیش پوست و موداروزندگی سالم

شورت یکبار مصرف چیست و چه کسانی بهتر است از آن استفاده کنند؟

شورت یکبار مصرف لباس زیری است که پس از یک بار استفاده دور انداخته می‌شود و در انواع زنانه، مردانه، بچگانه و با جنس‌های پنبه، کاغذ و پلی‌پروپیلن تولید می‌شود.

3 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

خاصیت روغن سیاه دانه و نکات مهم مصرف آن

روغن سیاه دانه عصاره گیاهی از دانه‌های نیجلا ساتیوا است که دارای تیموکینون، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب مفید بوده و به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

3 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

کرم ضد آفتاب، انواع آن کدام است؟

کرم ضد آفتاب محصولی است که با جذب یا انعکاس اشعه فرابنفش (UV) از آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس، لک‌های پوستی و سرطان پوست پیشگیری می‌کند.

3 سال پیش پوست و موزندگی سالمزیبایی