تغذیه و رژیم – صفحه ۲۱ از ۲۱ – مجله سلامت دکترتو

تغذیه و رژیم

اثرات مصرف کافئین در بارداری بر روی جنین و مادر

مصرف کافئین در بارداری، متابولیسم کافئین را کندتر می‌کند و این ماده به‌راحتی از جفت عبور می‌کند و به جنین می‌رسد.

9 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالممادر و کودک

۱۳ راه برای افزایش انرژی فوری مردان و زنان

افزایش انرژی بدن راه‌های مختلفی دارد. بدون انرژی نمی‌توانید فعالیت‌های روزانه‌ی خود را انجام دهید. بنابراین باید راهکارهای افزایش انرژی بدن را بشناسید و آنها را به کار بگیرید.

9 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسبک زندگی

درباره روغن زیتون چه می دانید؟

روغن زیتون، عصاره طبیعی میوه درخت زیتون، به دلیل غنای بالای اسیدهای چرب غیراشباع (به‌ویژه اسید اولئیک) و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، به عنوان یکی از سالم‌ترین روغن‌های خوراکی شناخته می‌شود.

9 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم