فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
هفته چهارم بارداری، آغاز واقعی شکل‌گیری زندگی درون رحم است؛ زمانی که تخمک بارور شده در دیواره رحم لانه‌گزینی کرده و رشد جنین شروع میشود. در این مرحله، ممکن است هنوز از بارداری خود مطمئن نباشید، اما تغییرات کوچکی در بدن‌تان در حال رخ دادن است که خبر از اتفاقی بزرگ می‌دهد. از افزایش هورمون بارداری گرفته تا احساس خستگی، نفخ یا حساسیت سینه‌ها، همه نشانه‌هایی از شروع این مسیر زیبا و متفاوت هستند. اگر می‌خواهید بدانید در هفته چهارم بارداری دقیقا چه تغییراتی در بدن و رحم شما رخ می‌دهد، وضعیت جنین چگونه است و چه نکاتی را باید برای مراقبت از خود رعایت کنید، ادامه این مطلب از دکترتو را بخوانید تا با جزئیات مهم این هفته آشنا شوید.
هفته چهارم بارداری چگونه است؟
در هفته چهارم بارداری از هفته های بارداری، بارداری به‌صورت واقعی آغاز میشود. در این زمان، تخمک بارور شده در دیواره رحم لانه‌گزینی میکند و رشد جنین شروع میشود. جنین تا پایان بارداری در این ناحیه می‌ماند و به‌تدریج تکامل می‌یابد. در همین مرحله، ترشح هورمون بارداری (hCG) افزایش پیدا میکند و به‌تدریج به حدی می‌رسد که در آزمایش خون یا ادرار قابل تشخیص است. به‌طور معمول، لانه‌گزینی جنین بین ۶ تا ۱۰ روز بعد از تخمک‌گذاری انجام میشود؛ به همین دلیل، در برخی زنان این فرآیند در اواخر هفته سوم و در برخی دیگر در هفته چهارم اتفاق می‌افتد. اگر پریودتان به تأخیر افتاده، ممکن است در همین هفته بتوانید با بیبی چک یا آزمایش خون بارداری خود را تأیید کنید.
| مورد | نکات و توضیحات |
|---|---|
| ویزیت پزشکی | اولین ویزیت برای تأیید بارداری و انجام آزمایش‌های اولیه |
| وزن جنین (kg) | حدود ۰.۰۰۱ |
| قد جنین (cm) | حدود ۰.۱ |
| حرکات جنین | هنوز احساس نمی‌شود |
| علائم مادر | حساسیت سینه، تهوع خفیف، لکه‌بینی احتمالی، خستگی |
| انقباضات | وجود ندارد |
| مکمل‌ها | اسیدفولیک و ویتامین B6 |
| تغذیه | مصرف سبزیجات، میوه، غلات کامل، آب کافی و کاهش کافئین |
| اقدامات | شروع مصرف مکمل‌ها، تعیین زمان سونوگرافی اولیه، بررسی سبک زندگی |
ریزترین علائم بارداری در هفته چهارم
در هفته چهارم بارداری، بدن شما به‌تدریج در حال سازگاری با تغییرات هورمونی ناشی از لانه‌گزینی و رشد جنین است. بسیاری از علائم این هفته ممکن است با نشانه‌های پیش از قاعدگی اشتباه گرفته شوند، زیرا شباهت زیادی دارند. در این مرحله، ممکن است هنوز از بارداری خود اطمینان نداشته باشید، اما بدن به‌طور آرام و پیوسته در حال ارسال سیگنال‌هایی است که از شروع این تغییر بزرگ خبر می‌دهند. از جمله مهم‌ترین علائم هفته چهارم بارداری از سه ماهه اول بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نفخ شکم
- خستگی
- تغییرات خلق‌وخو
- حساس شدن سینه‌ها
- حالت تهوع
- گرفتگی عضلات
- گرفتگی خفیف شکم
- لکه‌بینی یا خونریزی خفیف
- طعم فلز در دهان
- تکرر ادرار
متن انگلیسی:
به نقل از what to expect
Symptoms like abdominal pressure and tender breasts may appear this week, and as the cluster of cells that will soon become your baby burrows into your uterine lining, you may also spot some implantation bleeding. (But if you don’t notice any symptoms at all yet, that’s completely normal too.)
ترجمه فارسی:
علائمی مانند احساس فشار در ناحیه شکم و حساس شدن سینه‌ها ممکن است در این هفته ظاهر شوند و هم‌زمان با لانه‌گزینی توده سلولی که به‌زودی به جنین تبدیل میشود در دیواره رحم، ممکن است کمی لکه‌بینی ناشی از لانه‌گزینی را نیز تجربه کنید. (اما اگر هنوز هیچ علامتی را احساس نکرده‌اید، کاملاً طبیعی است و جای نگرانی نیست.)
علائم سقط جنین در هفته چهارم بارداری
سقط جنین در هفته‌های اول بارداری رایج است. گاهی شاید شخص متوجه سقط جنین نشود و تصور کند که پریود سنگین و شدیدی دارد. اگر در هفته چهارم حاملگی سقط داشته باشید، به آن حاملگی شیمیایی می‌گویند. زیرا جنین در سونوگرافی تشخیص داده نمی‌شود و فقط از طریق آزمایش خون یا ادرار مشخص میشود. از علائم سقط در هفته ۴ حاملگی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- گرفتگی عضلات
- لکه‌بینی و خونریزی شدید
- درد شکم، کمر یا لگن
- احساس ضعف
میزان خونریزی سقط در هفته چهارم
میزان خونریزی در سقط جنین در هفته چهارم بارداری معمولاً شبیه یک پریود سنگین یا کمی شدیدتر است و ممکن است همراه با لخته‌های خونی و ترشحات بافتی باشد. این خونریزی معمولاً چند روز ادامه دارد و در ابتدا شدیدتر بوده و به‌تدریج کاهش می‌یابد. اگر حجم خونریزی بسیار زیاد باشد (مثلاً نیاز به تعویض نوار بهداشتی هر ساعت وجود داشته باشد) یا با درد شدید، تب یا سرگیجه همراه شود، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد، زیرا ممکن است نشانه سقط ناقص یا عوارض دیگر باشد.
علائم بارداری خارج از رحم در هفته چهارم
در هفته چهارم بارداری، بارداری خارج از رحم (اکتوپیک) معمولاً هنوز خیلی زود است، اما برخی علائم هشداردهنده ممکن است ظاهر شوند. این علائم شامل موارد زیر هستند:
- درد شدید یا مداوم در یک طرف شکم یا لگن
- خونریزی واژینال غیرطبیعی، اغلب لکه‌بینی یا خونریزی کم تا متوسط
- سرگیجه، ضعف یا غش
- حالت تهوع و استفراغ
- درد یا فشار در شانه‌ها (در صورت پارگی لوله فالوپ)
ترشحات واژن در هفته چهارم بارداری
در هفته چهارم بارداری، ترشحات واژن معمولاً طبیعی هستند و نشانه‌ای از تغییرات هورمونی و آماده‌سازی بدن برای ادامه بارداری محسوب می‌شوند. این ترشحات اغلب سفید یا شفاف، بدون بو و با بافتی رقیق یا کمی غلیظ هستند و به حفظ رطوبت و جلوگیری از عفونت کمک می‌کنند. در برخی موارد ممکن است مقدار آن‌ها کمی بیشتر از قبل شود که امری طبیعی است. اما اگر ترشحات همراه با بوی نامطبوع، رنگ غیرعادی (زرد، سبز یا خاکستری)، خارش یا سوزش باشند، می‌تواند نشانه عفونت واژینال باشد و باید حتماً با پزشک مشورت شود.
هفته چهارم بارداری، زمان حساس شکل‌گیری جنینه!
تا دیر نشده از متخصص نوبت بگیر.
وضعیت جنین در هفته چهارم بارداری
در هفته چهارم بارداری، جنین تازه در پوشش داخلی رحم لانه‌گزینی کرده و رشد خود را آغاز میکند. سلول‌های بیرونی به جفت تبدیل می‌شوند تا با خون مادر ارتباط برقرار کرده و مواد مغذی را منتقل کنند، در حالی‌که سلول‌های داخلی به سه لایه اصلی تقسیم می‌شوند که هر یک مسئول ساخت اندام‌های حیاتی هستند؛ لایه داخلی، اندام‌های گوارشی و تنفسی را می‌سازد، لایه میانی پایه‌گذار قلب، عروق خونی، ماهیچه‌ها و استخوان‌هاست و لایه بیرونی مغز، سیستم عصبی، پوست، ناخن، عدسی چشم و مینای دندان را شکل می‌دهد. در این مرحله، جنین برای تغذیه به کیسه زرده کوچکی متصل است که بعدها بخشی از دستگاه گوارش او را تشکیل می‌دهد. هم‌زمان، جفت و کیسه آمنیوتیک (کیسه آب) نیز در حال شکل‌گیری‌اند و جنین در این هفته تنها حدود ۰٫۲ میلی‌متر اندازه دارد.
در هفته چهارم بارداری جنین چه شکلی است؟
در هفته ۴ بارداری اندازه جنین بسیار کوچک است. جنین به ۱ میلی‌متر هم نمی‌رسد و بزرگ‌تر از دانه خشخاش نمی‌شود. به‌محض لانه‌گزینی جنین در رحم یک تقسیم سلولی بزرگ ایجاد میشود. یک قسمت جفت و قسمت دیگر جنین را تشکیل می‌دهد.
تغییرات بدن در هفته چهارم بارداری
معمولا در هفته ۴ بارداری علائمی ظاهر نمی‌شود. اما برخی خانم‌ها ممکن است علائمی مانند حالت تهوع و نفخ شکم داشته باشند. ممکن است به دلیل لانه‌گزینی، کمی گرفتگی شکم و لکه‌بینی داشته باشید. با ترشح هورمون بارداری تغییراتی در بدن به وجود می‌آید. پریود ماهانه شما متوقف میشود و تولید هورمون استروژن و پروژسترون افزایش پیدا میکند. در هفته چهارم بارداری هیچ تغییری در ظاهر مشاهده نخواهید کرد. جنین به‌قدری کوچک است که اندازه شکم تغییر نمی‌کند. معمولا از هفته ۱۲ تا ۱۶ به‌مرور شکم بزرگ میشود و می‌توان تغییراتی را مشاهده کرد.
آزمایش های هفته چهارم بارداری
۶ تا ۱۲ روز بعد از لقاح اسپرم و تخمک، ترشح هورمون گنادوتروپین (هورمون hCG) شروع میشود. زمانی که هورمون بارداری به حد کافی برسد، در آزمایش ادرار یا خون تشخیص داده میشود. شما احتمالا در هفته چهارم بارداری می‌توانید با بیبی چک بارداری را تشخیص دهید. البته امکان نتیجه کاذب وجود دارد. در صورت منفی بودن بیبی چک، تست را چند روز بعد تکرار کنید. میزان هورمون بارداری در خون زودتر بالا می‌رود و معمولا با آزمایش خون می‌توان بارداری را سریع‌تر تشخیص داد. خانم‌ها معمولا بعد از تعویق پریود، تست بارداری می‌دهند.
سونوگرافی در هفته چهارم بارداری
معمولا در هفته چهارم بارداری نیاز به آزمایش سونوگرافی نیست. زیرا فقط یک نقطه کوچک در تصویربرداری مشخص میشود. احتمالا حدود یک ماه دیگر اولین آزمایش سونوگرافی خود را خواهید داد. در هفته ۸ یا ۹ بارداری برای بررسی ضربان قلب و سایر موارد می‌توانید سونوگرافی انجام دهید.
عدد بتا در بارداری دوقلو هفته چهارم
عدد بتا در هفته چهارم بارداری معمولاً بین ۱۰ تا ۷۵۰ میلی‌واحد در میلی‌لیتر (mIU/ml) متغیر است، اما اگر بارداری دوقلو باشد، سطح این هورمون معمولاً ۲ تا ۳ برابر بیشتر از بارداری تک‌قلو خواهد بود. به‌طور معمول، عدد بتا در بارداری دوقلو در هفته چهارم ممکن است بین ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ باشد. لازم به ذکر است که عدد بتا در هفته چهارم بارداری پسر تفاوت چشمگیری با جنین دختر ندارد و جنسیت بر سطح این هورمون تأثیر مستقیم نمی‌گذارد. بنابراین، تفسیر دقیق عدد بتا تنها باید توسط پزشک و با توجه به روند افزایش آن در روزهای بعد انجام شود.
خود مراقبتی در هفته چهارم بارداری
در هفته چهارم بارداری، ممکن است با دیدن نتیجه مثبت تست بارداری، نگرانی‌های اولیه شما کمتر شده باشد، اما از همین زمان لازم است مراقبت از خود و جنین را جدی بگیرید. بدن شما در حال آماده‌سازی برای رشد جنین است و هر انتخاب شما می‌تواند در سلامت او نقش داشته باشد. رعایت نکات زیر به حفظ سلامت جسمی و روحی‌تان کمک میکند:
- تغذیه‌ای سالم و متعادل داشته باشید و انواع مواد مغذی را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
- ورزش سبک و منظم انجام دهید و درباره نوع ورزش مناسب دوران بارداری با پزشک مشورت کنید.
- برای کاهش خستگی و کنترل تغییرات خلق‌وخو، استراحت کافی داشته باشید.
- طبق توصیه پزشک، ویتامین‌های بارداری به‌ویژه اسیدفولیک (حداقل ۴۰۰ میکروگرم در روز) مصرف کنید تا از بروز نقص‌های مادرزادی پیشگیری شود.
- روزانه حدود ۱۵ دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید تا ویتامین D کافی دریافت کنید.
- از مصرف الکل و دخانیات به‌طور کامل خودداری کنید، زیرا می‌تواند به رشد و سلامت جنین آسیب برساند.
نوبت سونوگرافی بارداری رو همین الان بگیر، سریع و بی‌دردسر!
بایدها و نبایدها در هفته چهارم بارداری
در هفته چهارم بارداری، جنین در حال لانه‌گزینی در رحم است و بدن مادر تغییرات مهمی را تجربه میکند. در این مرحله حساس، رعایت برخی نکات می‌تواند به رشد سالم جنین و کاهش خطر عوارض کمک کند. سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و پرهیز از رفتارهای پرخطر، نقش مهمی در حمایت از سلامت مادر و جنین دارند. در ادامه با مهم‌ترین بایدها و نبایدهای این هفته آشنا شوید:
- توجه به علائم هشداردهنده و مراجعه به پزشک در صورت بروز درد یا خونریزی
- مصرف اسیدفولیک و ویتامین‌های ضروری بارداری
- رعایت رژیم غذایی سالم و غنی از میوه، سبزیجات و پروتئین
- نوشیدن آب کافی و حفظ رطوبت بدن
- خواب و استراحت کافی برای حمایت از رشد جنین
- پرهیز از مصرف سیگار، الکل و داروهای بدون تجویز پزشک
- اجتناب از فعالیت‌های شدید و بلند کردن اجسام سنگین
- دوری از مواد شیمیایی مضر و محیط‌های آلوده
هفته چهارم بارداری و جنسیت
در هفته سوم یا چهارم بارداری بعد از لقاح تخمک و اسپرم جنسیت جنین تعیین میشود. اما برای تشخیص جنسیت بسیار زود است. معمولا از طریق سونوگرافی می‌توان در هفته ۱۴ تا ۱۸ بارداری جنسیت را تعیین کرد. برخی آزمایش‌ها می‌توانند در هفته ۱۱ یا ۱۲ بارداری جنسیت را مشخص کنند.
۴.۷ (۷۸۱ نظر)۴.۹ (۶۱۰ نظر)۳.۸ (۵۹۱ نظر)۴.۷ (۴۳۷ نظر)۴.۸ (۳۵۳ نظر)۴.۲ (۳۶۷ نظر)نتیجه گیری
آشنایی با تغییرات بدن مادر و رشد جنین در هفته‌های ابتدایی بارداری نقش مهمی در حفظ سلامت بارداری دارد. در این دوران حساس، مراقبت‌های منظم پزشکی، تغذیه سالم، مصرف مکمل‌های ضروری مانند اسیدفولیک و توجه به علائم غیرعادی می‌توانند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کنند. همچنین اطلاع از وضعیت جنین و روند رشد او در هر هفته به مادر کمک میکند تا با آگاهی بیشتری سبک زندگی خود را مدیریت کرده و شرایط بهتری را برای رشد سالم و طبیعی کودک فراهم سازد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام من از بیست هشت که پریودیم تمام شدوحمام کردم تا ده برج ده دیگه پریود نشدم نمیدونستم باردارم چون همیشه از پریودیم دیر میشدچندروز گرمیجات خوردم که پریود بشم واینکه یه روز قبل از سقط تست دادم برای اطمینان که فهمیدم باردارم ولی متاسفانه تاشبش خون ریزی کردم ولخته های بزرگ خون ازم میومد بنظرتون چندهفته بودم وقلب جنین اصلاتشکیل شده بود ؟؟؟خیلی عذاب وجدان دارم که شاید قلب جنین تشکیل شده بود
سلام
احتمالا در هفته پنجم بودید
و احتمال تشکیل قلب بسیار پایین است
ضربان قلب جنین در هفته ششم و پنجم بارداری شروع به زدن میکند و ممکن است در این مدت نیز از طریق سونوگرافی تشخیص داده شود. بهترین زمان سونو برای تشکیل قلب جنین هفته دهم بارداری است، زیرا در این زمان قلب جنین به‌طور کامل شکل گرفته است.
عالی بود
سپاس از توجه تان
سالم باشید
باسلام من ۳۵ روزاز پریودم گذشته زیر شکمم گاهی اوقات دردمیکند وبعداز چند دقیقه خوب میشه آیا به نظر شما ممکن من باردار بشم
سلام
درد فقط نشانگر بارداری نیست
برای اطمینان حتمن ازمایش بتا انجام دهید
هفته ۴ بارداری هست میخوام سقط کنم افسردگی دارم شرایطشو ندارم کلی چای دارچین اویشن جعفری کنجد قهوه مصرف کردم فقط شکم درد کمر درد دارم هیچی
سلام
این راهش نیست
حتمن به متخصص مراجعه نملیید
با این روش ها وضع روانی جسمی تان بدتر میشود
من مجردم رابطه با کسی نداشتم چهار ماه میشه پریود نشودم فکر می کنم حامله استن سقط جنین می خا م به خانع انجام چطور ی نمیدونم
سلام دوست عزیز
در صورت نداشتن رابطه چگونه احتمال بارداری میدهید
احتمالا دچار تنبلی تخمدان یا کیست هستید
حتمن به پزشک مراجعه کنید
سلام خانم دکتر خیلی ممنون بابت اطلاعاتتون من ۳۵روز از پریودم گذشته زیر شکمم گاهی اوقات درد میکند بعد دقیقه بعد خوب میشه آیا به نظر شما من باردار هستم یاخیر
سلام
درد فقط نشانگر بارداری نیست
برای اطمینان حتمن ازمایش بتا انجام دهید
مریم مقدس
من چهار هفته ک باردار هستم لکه بینی دارم
دوست عزیز
رابطه جنسی و فعالیت محدود شود وقتی ۸ هفته قلب جنین رویت شد به شما داروی ضد سقط داده می شود. تخت نظر متخصص زنان باشید.
سلام من ماه پیش پریودنشدم کمردردداشتم همراه حالت تهوبعد۱۲روزبیبی چک گرفتم منفی شدعلان دوباره کمرم دردمیکنه ترشح آبکی دارم احتمال داره حامله باشم دیکه هیچ علائمی ندارم
سلام و وقت بخیر،
اگر بیبی چک منفی بوده و علائم بارداری ندارید، احتمال بارداری کم است. ترشح آبکی می‌تواند به دلیل تغییرات هورمونی، استرس یا علائم مربوط به تخمک‌گذاری باشد. همچنین، کمر درد نیز می‌تواند به دلایل غیر بارداری مانند مشکلات گوارشی، عضلانی یا پیش از پریود باشد.
✅ اقدامات پیشنهادی:
صبر کنید تا پریود شما شروع شود. اگر دوباره تأخیر داشتید، آزمایش خون بتا انجام دهید.
📌 برای اطمینان بیشتر، از دکتر متخصص زنان در دکترتو نوبت مشاوره یا ویزیت حضوری بگیرید.
سلام وقتتون بخیر…من هفته ۶بارداری هستم و دچار خونریزی شدم و جنین ک سقط شد دیدم ولی جفتشون هنوز نیفتاده نمیدونم چیکار کنم ک بیفته وخیلی درد دارم
سلام
ممنون بخاطر اطلاعات جامع و کاملی که در اختیارمون گذاشتید
واقعا واسم سوال بود که جنین در هفته ی چهارم بارداری در سونو مشخص هست یا نه؟که با خوندن مطالب مفیدتون به جواب رسیدم
خدا خیرتون بده،
ممنونم🙏🏻🌷
سلام دوست عزیز
ممنونم از همراهی تان
تندرست باشید
سلام من در هفته چهار بارداری دکترم فرستادم برا سونو تشکیل قلب ولی سونو بهم گفت فقط ساک حاملگی تشکیل شده ده روز دیگه بیا یعنی تا ده روز دیگه قلبش تشکیل میشه
سلام
بله
لطفاً عکسهای باحجاب بگذارید
بسيار عالي
آیا علایم بارداری ثابت یا تغییر می‌کنه ؟کم و زیاد میشه یا از بین می‌ره ؟این به چه صورته
مثلاً گاهی حس بویایی قوی میشه….همیشگی نیست ،درسته؟