هفته پنجم بارداری، وضعیت جنین و علائم مادر در این هفته

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

هفته پنجم بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل آغازین رشد جنین است؛ زمانی که بدن شما به‌طور کامل وارد دوران بارداری شده و تغییرات هورمونی محسوس‌تر می‌شوند. در این هفته، جنین حدود ۱٫۵ تا ۲ میلی‌متر اندازه دارد و سلول‌های او به‌سرعت در حال تقسیم و تشکیل اندام‌های حیاتی مانند قلب، مغز و ستون فقرات هستند. هم‌زمان، هورمون بارداری (hCG) افزایش یافته و علائمی مثل خستگی، تهوع صبحگاهی، حساسیت سینه‌ها و تغییرات خلق‌وخو بروز می‌کند. ممکن است هنوز ظاهر بدن تغییری نکرده باشد، اما درون رحم، زندگی کوچکی در حال شکل‌گیری است. اگر به‌تازگی متوجه بارداری خود شده‌اید و می‌خواهید بدانید در هفته پنجم چه اتفاقاتی در بدن و رحم می‌افتد، وضعیت جنین چگونه است و چه مراقبت‌هایی برای حفظ سلامت او ضروری است، ادامه این مطلب از دکترتو را بخوانید تا همه جزئیات علمی و کاربردی این هفته را با دقت بررسی کنید.

هفته پنجم بارداری چگونه است؟

احتمالا با عقب افتادن پریود در اواخر هفته چهارم بارداری، برای تست بارداری اقدام کرده و در هفته پنجم حاملگی متوجه بارداری شده‌اید. طبق هفته های بارداری در هفته پنجم بارداری لانه‌گزینی جنین انجام شده و در پوشش داخلی رحم فرو رفته است. جنین در این هفته به ۲ میلی‌متر می‌رسد در این هفته شما بیشتر متوجه تغییرات فیزیکی و احساسی می‌شوید. برخی افراد تا قبل از هفته ۵ بارداری هیچ علامتی ندارند. اگر در این هفته تست بارداری خانگی یا آزمایش خون دهید، به احتمال زیاد جواب درست است. زیرا میزان هورمون بارداری در هفته پنجم به اندازه کافی افزایش پیدا می‌کند. اما اگر هنوز هم جواب تست منفی است و علائم بارداری را دارید، چند روز بعد دوباره تست را تکرار کنید. برای انجام تست بارداری به یکی از آزمایشگاه‌ های تست بارداری تهران مراجعه کنید.

مورد	هفته ۶ بارداری
ویزیت پزشکی	بررسی سونوگرافی اولیه برای مشاهده ساک حاملگی و ضربان قلب جنین، ارزیابی علائم مادر
وزن جنین (kg)	حدود ۰.۰۰۴
قد جنین (cm)	حدود ۰.۴ تا ۰.۶
حرکات جنین	حرکات بسیار خفیف آغاز می‌شود، اما هنوز قابل احساس نیست
علائم مادر	تهوع و استفراغ شدیدتر، خستگی زیاد، نوسانات خلقی، حساسیت و تورم پستان‌ها، افزایش ترشحات واژن
انقباضات	معمولاً وجود ندارد یا بسیار جزئی است
مکمل‌ها	اسیدفولیک، ویتامین D، آهن (در صورت نیاز)، گاهی ویتامین B6 برای کاهش تهوع
تغذیه	وعده‌های کوچک و متعدد، مصرف فیبر برای جلوگیری از یبوست، پرهیز از غذاهای چرب و نفاخ
اقدامات	مراجعه منظم به پزشک، کنترل وزن، نوشیدن آب کافی، پیاده‌روی سبک و پرهیز از استرس

علائم هفته پنجم بارداری

در هفته ۵ بارداری میزان ترشح هورمون بارداری بیش‌ از پیش افزایش پیدا کرده است. این هورمون در ایجاد علائم اولیه بارداری تاثیر زیادی دارد. البته برخی افراد در هفته‌های اول بارداری هیچ علامتی ندارند، وجود علامت بارداری ارتباطی با سالم یا ناسالم بودن حاملگی ندارد. از مهم‌ترین علائم در هفته پنجم بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• از دست‌ رفتن پریود: عقب افتادن پریود اولین و مهم‎ترین علامت بارداری است. از زمان بارداری پروژسترون افزایش می‌یابد و از ریزش دیواره رحم جلوگیری می‌کند.
• حساس شدن سینه‌ها: تغییرات هورمونی باعث حساس شدن سینه‌ها، درد، گزگز یا بزرگ‌ شدن آنها می‌شود. اگر همیشه قبل از پریود تغییراتی در سینه شما ایجاد می‌شد، احتمالا در زمان بارداری هم این علامت را خواهید داشت.
• خستگی: علامت شایع و اولیه بارداری است.
• حالت تهوع صبحگاهی: به دلیل افزایش سریع هورمون بارداری، بسیاری از افراد دچار حالت تهوع صبحگاهی می‌شوند. ممکن است همراه یا بدون استفراغ باشد. این علامت در سه‌ ماهه اول بارداری رایج است.
• تکرر ادرار: تغییرات هورمونی باعث افزایش گردش خون و ادرار می‌شود.
• تغییرات خلقی: نوع تغییرات خلقی از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

علائم سقط جنین در هفته پنجم بارداری

سقط جنین در اوایل بارداری یکی از نگرانی‌های شایع مادران است که معمولاً در سه‌ماهه اول رخ می‌دهد و می‌تواند نشانه‌هایی واضح یا گاهی بسیار خفیف داشته باشد. شناخت به‌موقع این علائم کمک می‌کند تا در صورت بروز، سریع‌تر به پزشک مراجعه کرده و از عوارض احتمالی جلوگیری شود. علائم سقط جنین عبارتند از:

• احساس بیماری یا ضعف
• خونریزی واژینال
• ترشح مایع از واژن
• خروج بافت از واژن
• درد در قسمت پایین شکم

برای بررسی سلامت جنین به یکی آزمایشگاه های غربالگری قم مراجعه کنید.

خونریزی سقط جنین در هفته پنجم

خونریزی سقط جنین در هفته پنجم بارداری معمولاً از لکه‌بینی خفیف تا خونریزی شدید شبیه یا بیشتر از پریود متغیر است. این خونریزی ممکن است با گرفتگی یا درد زیر شکم و کمر همراه باشد و گاهی شامل دفع لخته‌های خون یا بافت می‌شود. شدت خونریزی می‌تواند از چند ساعت تا چند روز ادامه یابد و در صورت خونریزی شدید یا مداوم، یا مشاهده علائمی مانند ضعف، سرگیجه و درد شدید شکم، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد. انجام سونوگرافی و بررسی سطح هورمون hCG برای تشخیص دقیق و تعیین وضعیت بارداری ضروری است.

علائم حاملگی پوچ در هفته پنجم

در هفته پنجم بارداری، بررسی عدد بتا در هفته پنجم بارداری و جنسیت هنوز برای تعیین جنسیت جنین کاربرد ندارد، اما سطح هورمون β-hCG یا عدد بتا برای تشخیص بارداری اهمیت زیادی دارد. در این هفته ممکن است بدن علائم اولیه بارداری را نشان دهد که شامل موارد زیر است:

• تهوع یا استفراغ خفیف
• حساس شدن سینه‌ها
• خستگی و بی‌حالی
• تکرر ادرار
• تغییرات خلق‌وخو
• دل‌درد یا گرفتگی خفیف شکم

با وجود این علائم، تعیین جنسیت جنین در این مرحله امکان‌پذیر نیست و معمولاً از هفته ۱۴ تا ۱۸ بارداری از طریق سونوگرافی یا آزمایش‌های ژنتیکی انجام می‌شود.

دل درد و کمردرد در هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم بارداری، دل‌درد و کمردرد خفیف شایع است و معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی، رشد رحم و لانه‌گزینی جنین رخ می‌دهد. افزایش هورمون پروژسترون باعث شل شدن عضلات و رباط‌های لگن و شکم شده و فشار خفیفی روی پایین شکم و کمر ایجاد می‌کند. این دردها معمولاً خفیف و پراکنده هستند و با استراحت و پرهیز از فعالیت‌های سنگین کاهش می‌یابند، اما در صورت مشاهده درد شدید، مداوم یا همراه با خونریزی، باید فوراً به پزشک مراجعه شود تا سلامت بارداری بررسی گردد.

تهوع، بی‌حالی یا حساسیت به بوها داری؟ نشونه‌های طبیعی هفته ۵ بارداری هستن.
از متخصص نوبت بگیر و ویزیت شو.

متخصص زنان زایمان خوب

وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری؛ شرایط جنین ۵ هفته

جنین ۵ هفته بسیار کوچک و حدود ۲ میلی‌متر است اما روند رشد او با سرعت بالایی ادامه دارد. در این مرحله، سیستم عصبی آغاز به شکل‌گیری می‌کند، پایه اندام‌های اصلی در حال تشکیل است و قلب به‌صورت یک لوله ساده شروع به تپیدن می‌کند. رگ‌های خونی اولیه نیز ایجاد شده و بخشی از آن‌ها به بند ناف تبدیل می‌شوند. همچنین لوله عصبی که بعدها مغز و نخاع را می‌سازد، شکل می‌گیرد و مصرف اسیدفولیک در این زمان برای پیشگیری از ناهنجاری‌های عصبی مانند اسپینا بیفیدا اهمیت زیادی دارد. اگرچه در این هفته معمولاً جنین در سونوگرافی دیده نمی‌شود، اما کیسه حاملگی قابل مشاهده است و نشانه‌ای از رشد طبیعی بارداری محسوب می‌شود.

ایا جنین پنج هفته قلب دارد؟

در هفته پنجم بارداری، جنین هنوز قلب کامل ندارد، اما یک لوله قلبی اولیه شکل گرفته است که شروع به تپیدن می‌کند. این لوله قلبی هنوز ساختار پیچیده و چهار حفره‌ای قلب را ندارد، اما گردش خون اولیه و پمپاژ خون به‌صورت ابتدایی انجام می‌شود.فعالیت قلبی جنین اغلب از حدود هفتهٔ ۶ بارداری در سونوگرافی واژینال دیده می‌شود. شنیدن ضربان با داپلر دستی معمولاً از ۱۰ تا ۱۲ هفتگی امکان‌پذیر است.

جنین در هفته پنجم در کجای شکم قرار دارد؟

در هفته پنجم بارداری، جنین بسیار کوچک است و در پایین شکم، داخل رحم جای دارد. اندازه او حدود ۱٫۵ تا ۲ میلی‌متر است و درون کیسه بارداری که به دیواره رحم چسبیده، رشد می‌کند. رحم هنوز کوچک و در عمق لگن قرار دارد، بنابراین تغییر ظاهری در شکم دیده نمی‌شود. با گذشت هفته‌ها و رشد جنین، رحم به تدریج بزرگ‌تر شده و به سمت بالا حرکت می‌کند، اما این تغییر معمولاً از سه‌ماهه دوم بارداری به بعد قابل مشاهده است.

در هفته پنجم بارداری جنین چه شکلی است؟

در هفته پنجم بارداری اندازه جنین حدود ۱٫۵ تا ۲ میلی‌متر می‌شود. جنین تقریبا اندازه دانه توت‌فرنگی یا کنجد است. سرعت رشد بالا بوده و شکل‌گیری اندام‌ها به‌ویژه قلب و مغز شروع شده است. جنین در هفته پنجم حاملگی شروع به دراز شدن می‌کند و شکل بچه قورباغه می‌شود. لوله عصبی از ابتدا تا انتهای جنین امتداد دارد.

تغییرات بدن در هفته پنجم بارداری

مهم‌ترین تغییر در هفته پنجم حاملگی از دست‌ دادن پریود است. با عقب افتادن پریود احتمالا متوجه بارداری شده‌اید. باید از این هفته به بعد موارد مراقبتی را بیشتر جدی بگیرید. احتمال دارد در هفته پنجم سینه‌های شما بزرگ شود یا احساس درد در سینه‌ها داشته باشید. خستگی در این هفته بیشتر می‌شود و ممکن است حالت تهوع همراه یا بدون استفراغ داشته باشید. اندازه شکم شما در هفته ۵ حاملگی تغییری نمی‌کند.

خونریزی در هفته پنجم بارداری نشانه چیست؟

خونریزی در هفته پنجم بارداری می‌تواند نگران‌کننده باشد، اما در بسیاری از موارد طبیعی است و دلیل قطعی بر مشکل جدی ندارد. در این مرحله، بدن مادر هنوز در حال سازگاری با تغییرات هورمونی و رشد اولیه جنین است و دیواره رحم حساس شده است. خونریزی در هفته پنجم بارداری می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد و همیشه نشانه‌ای از مشکل جدی نیست، اما نیاز به توجه دارد. برخی از دلایل شایع عبارت‌اند از:

• لکه‌بینی در ۵ هفتگی نیازمند ارزیابی است؛ خونریزی لانه‌گزینی معمولاً زودتر و نزدیک موعد قاعدگی رخ می‌دهد.
• تغییرات هورمونی که باعث حساس شدن و خونریزی خفیف دهانه رحم می‌شود.
• تهدید به سقط یا سقط جنین، به خصوص اگر خونریزی شدید، همراه با درد شکم، گرفتگی یا دفع لخته باشد.
• عفونت یا مشکلات رحمی که در برخی موارد باعث خونریزی می‌شوند.

درمان لکه بینی در هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم بارداری، لکه‌بینی معمولاً خفیف است و در بیشتر موارد نیاز به درمان خاص ندارد، اما مهم است که علت آن مشخص شود. روش‌های مدیریت و درمان عبارت‌اند از:

• استراحت کافی: کاهش فعالیت‌های سنگین و دوری از استرس می‌تواند به کاهش لکه‌بینی کمک کند.
• پرهیز از فعالیت‌های سنگین و ورزش شدید: فشار فیزیکی زیاد ممکن است لکه‌بینی را تشدید کند.
• دوری از رابطه جنسی یا تغییر آن در صورت توصیه پزشک: در برخی موارد، رابطه جنسی می‌تواند باعث تحریک دهانه رحم و لکه‌بینی شود.
• پیگیری پزشکی: پزشک با انجام سونوگرافی و بررسی سطح هورمون hCG علت لکه‌بینی را تشخیص می‌دهد و در صورت لزوم داروهای مناسب یا توصیه‌های درمانی ارائه می‌کند.

توجه داشته باشید که هر گونه خونریزی شدید، مداوم یا همراه با درد شکم و کمر نیاز به بررسی فوری دارد تا سلامت مادر و جنین تضمین شود.

آزمایش های هفته پنجم بارداری

اگر در هفته چهارم بارداری تست بارداری انجام داده و با وجود علائم حاملگی جواب تست منفی بوده است، در هفته پنجم باید آن را تکرار کنید. میزان هورمون بارداری در هفته پنجم به اندازه کافی افزایش پیدا می‌کند و به‌احتمال ۹۰٪ جواب آزمایش مثبت می‌شود. برای انجام این آزمایش می‌توانید به یکی از آزمایشگاه‌ های تست بارداری تهران مراجعه کنید.

سونوگرافی در هفته پنجم بارداری

معمولا در هفته پنجم بارداری سونوگرافی تجویز نمی‌شود. همان‌طور که گفته شد از آنجایی‌که در این هفته جنین بسیار کوچک است، نمی‌توان تصویر آن را مشاهده کرد. اما کیسه حاملگی در سونوگرافی دیده می‌شود. به همین دلیل گاهی می‌توان حاملگی چندقلو را در هفته پنجم تشخیص داد. در این هفته قلب جنین با سرعت ثابتی شروع به تپیدن می‌کند. اما احتمالا برای شنیدن صدای قلب جنین باید ۱ یا ۲ هفته صبر کنید.

عدد بتا در هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم بارداری، میزان هورمون β-hCG (بتا) به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و تقریبا بین۱۸ تا ۷٬۳۴۰ mIU/mL در خون مادر قرار دارد. این هورمون توسط جفت ترشح می‌شود و مسئول نگهداری بارداری و جلوگیری از پریود است. سطح β-hCG در این هفته به‌سرعت دو برابر می‌شود و می‌تواند در آزمایش خون یا ادرار برای تشخیص بارداری مورد استفاده قرار گیرد. توجه داشته باشید که میزان دقیق هورمون بسته به فرد و نحوه آزمایش می‌تواند متفاوت باشد، بنابراین تفسیر نتایج بهتر است توسط پزشک انجام شود.

خود مراقبتی در هفته پنجم بارداری

هفته پنجم بارداری مرحله‌ای حساس است که بدن مادر با تغییرات هورمونی و شروع رشد جنین تطبیق پیدا می‌کند. در این دوره، سلامت مادر مستقیماً بر رشد و تکامل جنین تأثیر می‌گذارد، بنابراین رعایت نکات خودمراقبتی اهمیت ویژه‌ای دارد. توجه به تغذیه مناسب، مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های ضروری، کنترل سبک زندگی و دوری از مواد مضر می‌تواند به کاهش عوارض و مشکلات احتمالی کمک کند و پایه‌ای برای یک بارداری سالم فراهم آورد. اقدامات مهم خودمراقبتی عبارتند از:

• مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها: حداقل ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک روزانه و ویتامین‌های B برای رشد سالم جنین ضروری است.
• کاهش مصرف کافئین: حتی نصف فنجان قهوه روزانه می‌تواند روی وزن و رشد نوزاد تأثیر بگذارد.
• استفاده از اپلیکیشن‌های تقویم بارداری: شما را هفته به هفته راهنمایی کرده و تغییرات بدن را مدیریت می‌کند.
• دوری از سیگار و الکل: برای پیشگیری از عوارض احتمالی و حفظ سلامت جنین ضروری است.

نمی‌دونی چه زمانی باید سونوگرافی بدی؟ پزشک راهنمایت می‌کنه!

دکتر سونوگرافی بارداری

تغذیه مناسب در هفته پنجم بارداری

با شروع دوره بارداری باید به تغذیه خود بیشتر اهمیت دهید. بدن شما و جنین به مواد مغذی نیاز دارد. سعی کنید مواد غذایی از گروه‌های مختلف را در برنامه غذایی خود قرار دهید. اگر گاهی هوس غذاهای کم‌مغذی می‌کنید، آن را بخورید. اما دقت داشته باشید که برخی غذاها خطر بیماری‌ها و عفونت‌ها را در بارداری افزایش می‌دهند. بهتر است از این هفته تا پایان بارداری از مواد غذایی زیر دوری کنید:

• پنیرهای غیرپاستوریزه مانند فتا
• شیر غیرپاستوریزه
• گوشت نپخته یا نیم‌پز
• غذاهای دریایی نپخته
• ماهی با جیوه زیاد
• خمیر خام مانند خمیر کوکی و خمیر کیک

بایدها و نبایدهای هفته پنجم بارداری

اگر از قبل برای بارداری اقدام نکرده‌اید و آزمایش‌ها و چکاپ‌های قبل بارداری را انجام نداده‌اید، باید برای برخی چکاپ‌ها اقدام کنید. به دندانپزشک مراجعه کنید تا هر نوع مشکل در دهان و دندان بررسی شود. گاهی تغییرات هورمونی باعث التهاب لثه می‌شود. التهاب لثه موضوع مهمی است و باید سریع درمان شود. در صورت عدم درمان عفونت جدی و شخص دچار پریودنتیت می‌شود. این بیماری احتمال زایمان زودرس را افزایش می‌دهد.

در سه‌ماهه اول بارداری اندام‌ها و بافت‌های جنین در حال‌ رشد هستند، پس باید مراقب تاثیرات بیرونی باشید. در مورد مصرف داروهای بدون نسخه و مکمل‌های گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. برخی موارد مانند وان آب گرم، سونا، استفاده از ترن هوایی یا خال‌کوبی می‌توانند تاثیر منفی روی جنین داشته باشند و عوارض بارداری را افزایش دهند

پزشکان پیشنهادی

۴.۷ (۷۸۱ نظر)

دکتر ویدا امیری

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۴.۹ (۶۱۱ نظر)

دکتر آزاده نبی زاده بابکی

تخصص زنان و زایمان

نوبت بگیرید

۳.۸ (۵۹۱ نظر)

دکتر مژگان صیادی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

۴.۷ (۴۳۷ نظر)

دکتر جمال جندقی

تخصص رادیولوژی

نوبت بگیرید

۴.۸ (۳۵۳ نظر)

دکتر انسیه ایزدپناه

تخصص رادیولوژی

نوبت بگیرید

۴.۲ (۳۶۷ نظر)

دکتر پگاه کرامتی

فلوشیپ نازایی و آی وی اف

نوبت بگیرید

نتیجه گیری

در پایان هفته پنجم بارداری، بدن شما به‌طور کامل وارد مسیر رشد و حمایت از جنین شده است. در این مرحله، جنین با وجود اندازه بسیار کوچک خود، در حال شکل‌دهی به اندام‌های حیاتی مانند قلب، مغز و سیستم عصبی است. افزایش هورمون‌های بارداری باعث بروز علائمی مانند خستگی، تهوع، تکرر ادرار و تغییرات خلق‌وخو می‌شود که نشانه طبیعی سازگاری بدن با بارداری است. برای حفظ سلامت خود و جنین، داشتن رژیم غذایی مقوی و متنوع، نوشیدن آب کافی، استراحت مناسب و مصرف منظم اسیدفولیک و ویتامین‌های بارداری ضروری است. همچنین در صورت مشاهده هرگونه لکه‌بینی، درد شدید یا علائم غیرعادی، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا از سلامت بارداری خود مطمئن شوید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!