فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
دیسمنوره یا قاعدگی دردناک به درد شدیدی اطلاق می‌شود که در دوران قاعدگی تجربه می‌شود. این درد می‌تواند به صورت کرامپ‌های شدید در ناحیه تحتانی شکم و گاهی اوقات در کمر و ران‌ها احساس شود. درمان قاعدگی دردناک می‌تواند شامل استفاده از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، قرص‌های ضد بارداری و در برخی موارد، مداخلات جراحی باشد. برای درمان درد شدید قاعدگی، حتما از بهترین دکترهای زنان و مامایی در دکترتو کمک بگیرید. در دکترتو می‌توانید از مشاوره آنلاین با پزشک بهره‌مند شوید.
قاعدگی دردناک یا دیسمنوره چیست؟
درد شکم یکی از شایع‌ترین مشکلات آزاردهنده‌ی پریودی است، که ممکن است قبل از قاعدگی یا همزمان با آن ایجاد شود و به طور روتین بسیاری از زنان به آن دچار می‌شوند. این درد در قسمت پایین شکم و پشت حس می‌شود، که شدت آن از خفیف تا شدید متغیر است. این درد معمولا با شروع قاعدگی و یا در دو سال اول آن وجود دارد و رفته رفته با افزایش سن درد کمتر شده و یا شاید بعد از به دنیا آمدن اولین بچه، کاملا از بین برود. ممکن است پزشک از اصطلاح “دیسمنوره” به جای قاعدگی دردناک استفاده کند.
دیسمنوره به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. دیسمنوره اولیه معمولاً با شروع قاعدگی در نوجوانان آغاز می‌شود و بدون علت بیماری‌زای خاصی است. این نوع دیسمنوره به تغییرات هورمونی مرتبط است که منجر به انقباضات رحمی می‌شود. دیسمنوره ثانویه معمولاً در سنین بالاتر بروز می‌کند و به دلایل مشخصی مانند اندومتریوز، فیبروم‌های رحمی یا بیماری‌های التهابی لگن ایجاد می‌شود. توجه داشته باشید که دیسمنوره از علائم پریودی طبیعی نیست.
متن انگلیسی:
acog
«Pain associated with menstruation is called dysmenorrhea. More than half of women who menstruate have some pain for 1 to 2 days each month.»
ترجمه متن:
«درد مرتبط با پریود دیسمنوره نامیده می‌شود. بیش از نیمی از زنان ۱ یا ۲ روز در هر ماه دیسمنوره دارند.»
علائم قاعدگی دردناک یا علائم دیسمنوره کدامند؟
توجه کنید که درد قبل از پریود یا هنگام پریود تا حدودی طبیعی است. اگر شدید شود دیسمنوره نامیده می‌شود. احتمالا شما نیز از این علائم آگاهی دارید و آن را تجربه کرده‌اید:
- احساس درد در ناحیه‌ی شکم (گاهی اوقات بسیار شدید)
- احساس فشار در شکم
- درد در ناحیه لگن، پایین کمر و پشت و داخل ران
وقتی که درد شدید باشد، علائم عبارتند از:
- ناراحتی و مشکل معده، گاهی اوقات همراه با استفراغ
- آبکی و شل شدن مدفوع
آیا شما هم قاعدگی دردناکی دارید؟
برای تشخیص اندومتریوز نوبت بگیر.
علت قاعدگی دردناک یا دیسمنوره شدید چیست؟
درد شکم در قاعدگی به علت انقباض رحم که نوعی عضله است، رخ می‌دهد. حال اگر میزان این انقباضات بسیار قوی باشد، باعث مسدود شدن عروق نزدیک به رحم و در نتیجه اکسیژن رسانی به رحم متوقف می‌شود و همین کمبود اکسیژن منجر به درد می‌شود.
درد قاعدگی یا اولیه است یا ثانویه، که درد قاعدگی اولیه به دلیل چرخه‌ی قاعدگی رخ می‌دهد و می‌تواند ناشی از سندرم پیش از قاعدگی باشد، در حالیکه درد قاعدگی ثانویه ناشی از مشکل در اندام‌های تولید مثلی است. درد قاعدگی ثانویه دلایل متعددی دارد، که در ادامه به آنها پرداخته‌ایم:
شایع ترین علت دیسمنوره ثانویه (سندروم قاعدگی دردناک نشانه چیست؟)
برخی از علت‌های دیسمنوره ثانویه عبارتند از:
- آندومتریوز رحم: اندومتریوز یک بیماری است که در آن بافتی داخلی رحم (اندومتر) در خارج از رحم یافت می‌شود.
- بیماری التهابی لگن: عامل این عفونت باکتری است و از رحم شروع می‌شود و می‌تواند به سایر ارگان‌های تولید مثل نیز گسترش یابد.
- تنگی دهانه‌ی رحم: که قسمت پایین رحم است، می‌تواند به علت آسیب دیدگی و همچنین کمبود استروژن پس از یائسگی ایجاد شود.
- فیبرم داخل رحم: دیواره داخلی رحم ممکن است فیبروئید (تود‌ه‌ی خوش‌خیم دیواره‌ی رحم) داشته باشد.
درمان قاعدگی دردناک چیست؟
در صورت خفیف بودن درد قاعدگی می‌توانید از آسپیرین یا سایر داروهای ضد درد مانند استامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنید و اگر این داروها را به محض شروع خونریزی یا درد استفاده کنید، مؤثرتر خواهد بود. همچنین داروی دی سیکلومین می تواند در کاهش درد اثر گذار باشد.
گرما نیز می‌تواند کمک کند. استفاده از پدهای حرارتی یا بطری آب گرم در پشت یا شکم ،حمام آب گرم نیز می‌توانند کمک کننده باشند. شما هم چنین باید:
- در صورت نیاز استراحت کنید.
- از مصرف غذاهای حاوی کافئین و نمک اجتناب کنید.
- از تنباکو یا مشروبات الکلی استفاده نکنید.
- پشت و شکم خود را ماساژ دهید.
در صورت انجام اقدامات بالا و عدم بهبودی ممکن است پزشک داروهای زیر را تجویز نماید:
- دوز بالای بروفن یا سایر داروهای ضد درد
- قرص سلکوکسیب
- داروهای ضد بارداری (زنانی که از این قرص‌ها استفاده می‌کنند، درد قاعدگی اندکی دارند.)
درد قاعدگی همه‌ی فعالیت‌های شما را مختل می‌کند؟ مشاوره بگیرید!
آمپول برای دیسمنوره
برای درمان دیسمنوره یا قاعدگی دردناک، گزینه‌های مختلفی وجود دارد که شامل داروهای تزریقی نیز می‌شوند. یکی از رایج‌ترین داروهای تزریقی که برای کاهش درد ناشی از دیسمنوره استفاده می‌شود، تزریق‌های هورمونی است. این تزریقات می‌توانند شامل پروژستین‌ها (مانند Depo-Provera) یا آگونیست‌های GnRH باشند.
Depo-Provera یک نوع تزریق پروژستین است که می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم دیسمنوره کمک کند. این تزریق معمولاً هر سه ماه یکبار انجام می‌شود و با جلوگیری از تخمک‌گذاری و کاهش ضخامت دیواره رحم، می‌تواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.
آگونیست‌های GnRH نیز با ایجاد یک وضعیت مشابه یائسگی موقت، سطح استروژن را کاهش داده و رشد بافت‌های آندومتریوزی را متوقف می‌کنند که می‌تواند به تسکین دردهای شدید قاعدگی کمک کند. این داروها معمولاً برای موارد شدیدتر و زمانی که سایر درمان‌ها موثر نباشند، تجویز می‌شوند.
درمان دیسمنوره در طب سنتی (دمنوش برای قاعدگی دردناک)
در طب سنتی، درمان دیسمنوره یا قاعدگی دردناک با استفاده از روش‌های طبیعی و گیاهان دارویی انجام می‌شود. این روش‌ها می‌توانند به کاهش درد و تسکین علائم کمک کنند. برخی از درمان‌های رایج در طب سنتی شامل موارد زیر می‌شوند:
- زنجبیل: زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند. مصرف چای زنجبیل یا افزودن زنجبیل تازه به غذاها می‌تواند مفید باشد.
- دارچین: دارچین به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد اسپاسم، می‌تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد. مصرف چای دارچین یا افزودن آن به غذاها توصیه می‌شود.
- رازیانه: رازیانه به عنوان یک داروی گیاهی مفید برای تسکین دردهای قاعدگی شناخته شده است. مصرف دمنوش رازیانه می‌تواند به کاهش اسپاسم‌های رحمی کمک کند.
- نعناع: نعناع دارای خواص آرام‌بخش و ضد اسپاسم است و مصرف چای نعناع می‌تواند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.
- گیاه چای کوهی: این گیاه به دلیل خواص ضد التهابی و آرام‌بخش خود، در تسکین دردهای قاعدگی موثر است.
درمان خانگی دیسمنوره
برخی از روش‌های خانگی که می‌توانند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کنند عبارتند از:
- استفاده از کیسه‌ی آب گرم: قرار دادن کیسه‌ی آب گرم بر روی ناحیه تحتانی شکم می‌تواند به کاهش اسپاسم‌های عضلانی و درد کمک کند.
- ماساژ: ماساژ ناحیه‌ی پایین شکم با روغن‌های گیاهی مانند روغن اسطوخودوس یا نعناع می‌تواند به تسکین درد کمک کند.
- ورزش‌های سبک: فعالیت‌های فیزیکی مانند پیاده‌روی یا یوگا می‌توانند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کنند.
- استفاده از مکمل‌های غذایی: مصرف مکمل‌هایی مانند منیزیم، ویتامین B6 و امگا-۳ می‌تواند به کاهش علائم دیسمنوره کمک کند.
| علت‌ها | درمان دارویی | درمان خانگی | درمان سنتی |
|---|---|---|---|
| تغییرات هورمونی | NSAIDs (ایبوپروفن، ناپروکسن) | استفاده از کیسه‌ی آب گرم | دمنوش زنجبیل |
| اندومتریوز | قرص‌های ضد بارداری، تزریق پروژستین (Depo-Provera) | ماساژ با روغن‌های گیاهی | دمنوش دارچین |
| بیماری التهابی لگن | آنتی‌بیوتیک‌ها | استراحت و اجتناب از مواد کافئین‌دار | دمنوش رازیانه |
| تنگی دهانه رحم | داروهای ضد درد قوی‌تر | حمام آب گرم | دمنوش نعناع |
| فیبروم‌های رحمی | آگونیست‌های GnRH | ورزش‌های سبک مانند یوگا | دمنوش چای کوهی |
روش های پیشگیری از بروز قاعدگی دردناک
برای پیشگیری از قاعدگی دردناک، می‌توان از ترکیبی از روش‌های دارویی و غیردارویی استفاده کرد. در ادامه به برخی از این روش‌ها اشاره می‌شود:
- ورزش‌های منظم می‌توانند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کنند. فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن و شنا موثر هستند.
- مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا، میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل و کاهش مصرف نمک، قند و چربی‌ها می‌تواند در پیشگیری از دردهای قاعدگی موثر باشد.
- نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز به کاهش نفخ و دردهای قاعدگی کمک می‌کند.
- استفاده از قرص‌های ضد بارداری هورمونی می‌تواند در تنظیم هورمون‌ها و کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد.
- تمرین‌های یوگا و مدیتیشن می‌توانند به کاهش استرس و در نتیجه کاهش دردهای قاعدگی کمک کنند.
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
در صورت شدید و غیر معمول بودن درد قاعدگی، یا ادامه دار شدن درد بیش از ۲-۳ روز با پزشک خود تماس بگیرید. درد قاعدگی به هر علتی که باشد، قابل درمان است، بنابراین مهم است که بررسی شود.
دکتر زنان از علائم و چرخه‌های قاعدگی شما سوال خواهد کرد و با اسپکولوم واژن و رحم شما را معاینه می‌کند و در صورت نیاز از آن نمونه برداری خواهد کرد. در صورتیکه پزشک تشخیص دهد، که درد شما با قاعدگی مرتبط نیست، آزمایشات دیگری را جهت انتخاب درمان مناسب انجام خواهد داد.
برای دریافت نوبت از بهترین دکتر متخصص زنان و لیست بهترین دکترهای مامایی از دکترتو کمک بگیرید. در دکترتو همچنین می‌توانید از مشاوره با دکتر زنان آنلاین و دکتر مامایی آنلاین بهره‌مند شوید.
سلام وقت بخیر
من دوبار هست که وقتی پریود میشم درد خیلی شدیدی دارم همراه با تهوع و اسهال
قبلا اینجوری نبودم و اصلا درد نداشتم ولی تازگیا اینطوری شدم
سونوگرافی هم رفتم و رحمم مشکلی نداره
دلیلش چی میتونه باشه؟
سلام، وقت شما هم بخیر.
تغییر ناگهانی در شدت درد قاعدگی (دیسمنوره) می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مخصوصاً اگر قبلاً درد نداشتید. برخی از احتمالات شامل موارد زیر هستند:
۱. افزایش سطح پروستاگلاندین‌ها: این مواد شیمیایی باعث انقباض رحم می‌شوند و می‌توانند منجر به درد شدید، تهوع و اسهال شوند.
۲. اندومتریوز: حتی اگر در سونوگرافی مشکلی دیده نشده، اندومتریوز می‌تواند باعث دردهای شدید شود. برای تشخیص دقیق‌تر ممکن است نیاز به MRI یا لاپاروسکوپی باشد.
۳. بیماری‌های التهابی لگن (PID): عفونت‌های لگنی می‌توانند باعث درد و مشکلات گوارشی شوند.
۴. سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS): اگر علائم گوارشی در زمان‌های دیگر هم وجود دارند، این احتمال مطرح می‌شود.
۵. تغییرات هورمونی یا استرس: تغییرات هورمونی می‌توانند باعث افزایش حساسیت بدن به درد شوند.
اگر درد خیلی شدید است و فعالیت‌های روزمره را مختل کرده، بهتر است به متخصص زنان یا فوق تخصص دردهای لگنی مراجعه کنید.
استفاده از داروهای ضدالتهاب (مثل ایبوپروفن) می‌تواند قبل از شروع پریود کمک کند.
گرم کردن شکم و مصرف چای‌های گیاهی مثل زنجبیل و بابونه ممکن است کمی درد را کاهش دهد.
اگر علائم گوارشی خیلی شدید شدند، بهتر است به متخصص گوارش هم مراجعه کنید.
سلام وقت بخیر
من یه دختر مجرد ۱۷ ساله هستم
پریودم تقریبا منظمع
روز اول پریودم تا روز سوم رحم درد شدید دارم که نمیزاره تکون بخورم اصلا
مشکل دیگه ای که هست اینه که یکی دوروز قبل پریودم و روزای اول دوم باد از واونم خارج میشه و صدا میده واقعا خجالت اوره برام
بنظر شما چه آزمایشاتی لازمه انجام بدم و چیکار کنم؟
سلام! درد شدید رحم و خروج باد از واژن در دوران پریود ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات هورمونی یا گوارشی باشد. برای بررسی دقیق‌تر، بهتر است به یک متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک ممکن است آزمایشاتی مانند سونوگرافی لگنی یا آزمایشات هورمونی را تجویز کند تا مشکلات احتمالی را شناسایی کند. همچنین، ممکن است مشکلات گوارشی مانند نفخ یا افزایش گاز روده را نیز مورد بررسی قرار دهد.
متخصص زنان و زایمان
سلام
من وقتی پریود میشوم یه درد شدیدی دارم و هم سرد درد و حالت تهوع شما نمیدونی این درد چیه
میشه راهنمایی کنین
احتمالا به سندروم پیش از قاعدگی مبتلا هستید. برای بهبود علائم از دکتر سندرم قبل از قاعدگی (PMS) کمک بگیرید.
سلام
سلام بر شما
سوال تان را کامل مطرح کنید
ممنونم از شما
سلام
دخترم و پریود های دردناک و وحشت ناکی دارم
خونریزی خیلی کمی دارم و همیشه همراه با حالت تهوع بالا آوردن اسهال و خیلی از درد های دیگس
انواع مسکن ها رو استفاده کردم و حتی امپول هیوسین و کتورلاک هم زدم اما دردم رو آروم نکردن .از شیاف هم استفاده کردم برام آروم کردن درد و اونم باعث بیماری بواسیر شده ب نظر شما باید چی کنم
سلام
پریودهای دردناک و شدید همراه با علائم گوارشی و جسمانی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شدید، می‌تواند به مشکلاتی مانند دیسمنوره (پریود دردناک) یا در مواردی آندومتریوز اشاره داشته باشد. در صورتی که مسکن‌ها و درمان‌های معمولی مثل هیوسین و کتورلاک کمکی نکرده‌اند، بهتر است دوباره به پزشک مراجعه کنید تا یک بررسی دقیق‌تر از وضعیت شما صورت گیرد.
آندومتریوز یکی از علل رایج دردهای شدید دوران پریود است که در آن بافتی مشابه بافت رحم در مکان‌های دیگر بدن رشد می‌کند و می‌تواند باعث درد شدید، خونریزی کم و علائم گوارشی مانند اسهال و تهوع شود. این وضعیت به درمان‌های خاصی نیاز دارد که می‌تواند شامل داروهای هورمونی یا حتی جراحی باشد.
درمورد مشکلات بواسیر ناشی از شیاف‌ها، باید از درمان‌های جایگزین برای کاهش درد پریودی استفاده کنید تا از تحریک بیشتر ناحیه مقعدی جلوگیری شود. درمان‌هایی مانند استفاده از کمپرس گرم، ماساژ ملایم در ناحیه شکم، یا استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) تحت نظر پزشک می‌تواند مفید باشد.
اگر درمان‌های خانگی و دارویی نتواسته‌اند مشکل شما را حل کنند، ممکن است پزشک به دنبال درمان‌های خاص‌تری مانند درمان‌های هورمونی، استفاده از آی یو دی (IUD) یا حتی جراحی برای موارد شدیدتر باشد. برای کنترل بهتر علائم و پیدا کردن درمان موثرتر، پیشنهاد می‌شود که به یک متخصص زنان یا گوارش مراجعه کنید تا علت دقیق علائم شما شناسایی شود و درمان مناسب تجویز گردد.
متخصص زنان و زایمان
وقت بخیر من موقع پربودن خیلی درد دارم قبلا اینجوری نبودم الان چند ماهی درد زیاد
و موقع رفتن ب سرویس بهداشتی میشینم شکمم ایر میکشه بهم میچسبه گاهی اومدن ادرار و مدفوع همراه با درد شکم و کشیدن تیر قسمت شکم و اینکه من ۲۳سالمه
سلام
درد در ناحیه شکم که در زمان پریودی تشدید می‌شود، ممکن است به چندین علت مرتبط باشد. از جمله دلایل احتمالی می‌توان به مشکلات گوارشی مانند نفخ یا یبوست، التهاب یا عفونت در سیستم ادراری، یا مشکلاتی مانند اندومتریوز یا کیست‌های تخمدان اشاره کرد. درد شکم و کشیدگی آن که همراه با احساس فشار یا چسبیدن به ناحیه شکم در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات گوارشی یا ادراری باشد که نیاز به بررسی دقیق‌تری توسط پزشک دارد. توصیه می‌شود که به یک متخصص زنان یا گوارش مراجعه کرده و آزمایشات لازم برای تشخیص دقیق‌تر انجام دهید. اگر این درد به علت مشکلات گوارشی یا عفونت باشد، ممکن است با تغییرات رژیم غذایی یا مصرف داروهای خاص قابل درمان باشد.
متخصص زنان و زایمان
سلام من زمان پریود دوروز اول به شدت درد رو تو پای چپم و پشت و زیر شکمم حس میکنم جوری که حالت تهوع میگیرم و اسهال و استفراغ میگیرم. دلیلش چیه؟ پای چپم درد میکنه همین ک اروم میشه میزنه به پشتم خیلی وحشتناکه دردش میشه راهنماییم کنید؟
سارای عزیز
درد شدیدی که در نواحی مختلف بدن مانند پای چپ، پشت و زیر شکم در دوران قاعدگی تجربه می‌کنید، ممکن است به دلیل دردهای قاعدگی شدید (دیسمنوره) یا شرایطی مانند اندومتریوز باشد. در دیسمنوره، انقباضات رحمی می‌توانند درد شدیدی ایجاد کنند که ممکن است به نواحی دیگر مانند پشت و پاها منتشر شود. در اندومتریوز، بافت‌های مشابه به پوشش رحم در خارج از رحم رشد می‌کنند و می‌توانند باعث درد شدید، تهوع، اسهال یا استفراغ شوند.
این علائم به خصوص اگر همراه با مشکل گوارشی (مثل اسهال) و تهوع هستند، ممکن است نیاز به بررسی دقیق‌تری از سوی پزشک متخصص زنان یا گوارش داشته باشند. اگر این دردها به شدت بر کیفیت زندگی شما تأثیر می‌گذارند، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق شناسایی شود و درمان مناسب مانند داروهای ضد درد، درمان هورمونی یا سایر روش‌ها تجویز گردد.
متخصص زنان و زایمان
سلام دکتر
دختر ۱۸ ساله ی مجرد هستم که فوبیای ناباروری در آینده رو دارم.. بنظرتون طبیعیه ؟؟ گاهی واقعا این فکر برام دیوونه کنندس
سلام
بجای هراس ازمابیشات لازم را انجام دهید
اگر پریودی های منظم دارید این ترس ها بی مورد است
تندرست باشید
من خیلی تو ناحیه شکم درد دارم اونقدر که بعضی موقع ها گریه میکنم از شدت درد آیا راهی دارین؟
سلام
اگر منظورتان درد پریودی است
باید از مسکن و ضدالتهاب مناسب استفاده کنید
استراحت می تواند کمک زیادی بکند
اگر دردها غیرعادی است حتمن نیاز به معاینه دارید
متخصص زنان و زایمان