از مزایای نظافت و خانه تکانی در دوران بارداری می‌توان به حفظ محیط زندگی تمیز و بهداشتی، افزایش حس اعتماد به نفس و فعال ماندن اشاره کرد.
کمبود ویتامین‌ها یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند عملکرد بدن را مختل کند. این کمبودها می‌توانند علائمی مانند خستگی، ضعف، مشکلات پوستی، اختلالات عصبی و حتی دردهای استخوانی به همراه داشته باشند.
برخی غذاها برای دستگاه گوارش آسیب پذیر و حساس مناسب‌ترند و از طرف دکتر گوارش و دکتر طب سنتی توصیه می‌شوند.
کاندوم تنها روش پیشگیری است که هم از بارداری و هم از بیماری‌های مقاربتی جلوگیری می‌کند. این روش ایمن و مؤثر است و می‌تواند به‌عنوان یک گزینه اضافی در کنار سایر روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده شود.
چربی خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی است. این وضعیت زمانی ایجاد می‌شود که سطح کلسترول یا تری‌گلیسیرید در خون افزایش پیدا کند.
در دوران بارداری فشار خون می‌تواند طبیعی، بالا یا پایین یا حالت فشار خون بارداری (معمولا از هفته ۲۰ به بعد بدون پروتئین در ادرار و معمولا گذرا) باشد و هر حالت معنای متفاوتی برای سلامت مادر و جنین …
ازوفاژیت یا التهاب مری، بیماری شایعی است که با تحریک و ورم دیواره‌های مری همراه است و می‌تواند به بافت مری آسیب بزند.
دهانه رحم یا سرویکس بخش باریک و تحتانی رحم است که واژن را به رحم متصل می‌کند و نقشی اساسی در سلامت باروری زنان دارد. این ناحیه در عبور مایع قاعدگی، ورود اسپرم، بارداری و زایمان مشارکت مستقیم دارد.
در مزاج شناسی، چهار مزاج اصلی دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی داریم. هر یک از مزاج‌ها ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند و بدن آنها برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعدتر است.
پولیپ رحم به توده‌های عمدتا خوش‌خیمی گفته می‌شود که در دیواره داخلی یا دهانه رحم رشد می‌کنند. پولیپ‌های رحمی به ندرت سرطانی می‌شوند. این بیماری در زنان در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگی رایج‌تر است.
۱. داروی ملاتونین در درمان اختلالات خواب مانند بی‌خوابی و اختلال ریتم شبانه روزی خواب موثر است. ۲. این دارو را باید حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب مصرف کرد. ۳.
قرص هیدروکلروتیازید برای کنترل فشار خون بالا و کاهش احتباس مایعات در بدن تجویز می‌شود. بهتر است این دارو را صبح‌ها مصرف کنید تا برای ادرار کردن از خواب بیدار نشوید.