زندگی سالم – صفحه ۳۰ از ۱۲۰ – مجله سلامت دکترتو

زندگی سالم

سرم نیاسینامید معجزه ای برای داشتن پوست سالم و درخشان

نیاسینامید یا ویتامین B3 یک ماده مؤثر در محصولات مراقبت از پوست است که به دلیل خواص متعدد خود در بهبود وضعیت پوست شناخته شده است. سرم آن با تنظیم تولید چربی پوست، به کاهش جوش‌ها و آکنه‌ها کمک می‌کند و در عین حال موجب کوچک‌تر شدن منافذ پوست می‌شود. نیاسینامید همچنین به تقویت سد محافظتی پوست، کاهش قرمزی و التهاب و بهبود رنگ پوست کمک می‌کند.

1 سال پیش پوست و موداروزندگی سالمزیبایی

چگونه سرم سالیسیلیک اسید میتواند پوست را بهبود ببخشد؟

سرم سالیسیلیک اسید یکی از موثرترین محصولات برای درمان جوش و مشکلات مرتبط با پوست چرب است. این سرم با دارا بودن خواص لایه‌برداری، به طور عمقی در منافذ پوست نفوذ کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برد. سالیسیلیک اسید همچنین با کاهش تولید چربی پوست، از بروز جوش‌های جدید جلوگیری می‌کند و قرمزی و التهاب ناشی از جوش‌ها را کاهش می‌دهد. استفاده منظم از این سرم می‌تواند به بهبود بافت پوست و کاهش ظاهر منافذ کمک کند که نتیجه آن پوستی صاف‌تر و شفاف‌تر خواهد بود.

1 سال پیش پوست و موداروزندگی سالمزیبایی

تاثیر سرم ویتامین سی در کاهش چین و چروک و جوانسازی پوست

سرم ویتامین C یکی از موثرترین محصولات روتین پوستی است که می‌تواند با افزایش تولید کلاژن، کاهش لک‌ها و روشن‌تر شدن پوست، ظاهری شاداب‌تر و جوان‌تر به شما هدیه دهد. این سرم به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. با این حال انتخاب نوع مناسب سرم و استفاده اصولی از آن بسیار مهم است تا علاوه بر بهره‌مندی از خواص بی‌شمار، از بروز عوارضی مثل حساسیت یا قرمزی پوست جلوگیری شود.

1 سال پیش پوست و موداروزندگی سالمزیبایی

تاثیرات اسید هیالورونیک بر بهبود بافت و لطافت پوست

اسید هیالورونیک یک ماده طبیعی است که در بدن یافت می‌شود و نقش حیاتی در حفظ رطوبت و کشسانی پوست دارد. این ماده به دلیل قابلیت بالای جذب آب، می‌تواند تا هزار برابر وزن خود، آب را نگه دارد. محصولات حاوی اسید هیالورونیک می‌توانند پوست را عمیقا آبرسانی کرده و خطوط و چین و چروک‌های سطحی را کاهش دهند. استفاده منظم از اسید هیالورونیک به بهبود بافت پوست و افزایش لطافت و نرمی آن کمک می‌کند.

1 سال پیش پوست و موداروزندگی سالمزیبایی

لارو درمانی (ماگوت تراپی) چیست و چه فوایدی دارد؟

لارو درمانی یا ماگوت تراپی یک روش بیولوژیکی برای درمان زخم‌های مزمن است که در آن از لاروهای مگس‌های ضدعفونی شده استفاده می‌شود. این لاروها با خوردن بافت‌های مرده و نکروتیک زخم، باعث تمیز شدن زخم و تحریک فرایند بهبود آن می‌شوند. این روش برای درمان زخم‌های پای دیابتی، زخم بستر و دیگر زخم‌های مزمن کاربرد دارد. لارو درمانی به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده و توانایی در حذف بافت‌های مرده، یکی از روش‌های موثر و طبیعی در درمان زخم‌ها به شمار می‌آید.

1 سال پیش پوست و موزندگی سالم

پرخاشگری در کودکان به چه علت رخ میدهد؟

پرخاشگری کودکان می‌تواند علامتی از مشکلات روانی، اجتماعی یا خانوادگی باشد. این مشکلات ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مانند فشارهای روانی، تحریم‌ها یا نقص در مهارت‌های اجتماعی کودکان رخ دهد. برای پیشگیری و مدیریت پرخاشگری کودکان، ارتباط موثر با کودک، آموزش مهارت‌های حل مسئله، ارتباطات موثر و پشتیبانی از خانواده مهم است.

1 سال پیش زندگی سالمسلامت روان

سه ماهه سوم بارداری از هفته چندم شروع میشود؟ مراقبت های این دوره

سه‌ماهه سوم بارداری آخرین مرحله رشد جنین و آمادگی بدن مادر برای زایمان است. این دوره از هفته ۲۸ تا ۴۰ بارداری ادامه دارد و شامل تغییرات فیزیولوژیکی گسترده‌ای مانند افزایش وزن، بزرگ شدن رحم، درد کمر، تورم اندام‌ها و انقباضات براکستون هیکس است. در این زمان، رشد مغز و ریه‌های جنین تکمیل می‌شود و وضعیت او برای زایمان نهایی می‌گردد. توجه ویژه به تغذیه متعادل، استراحت کافی، مراقبت‌های منظم پزشکی و پایش علائم هشداردهنده، در تضمین سلامت مادر و نوزاد نقش حیاتی دارد.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

دانستنیهای سه ماهه دوم بارداری

سه‌ماهه دوم بارداری، دوره‌ای حیاتی در رشد جنین و سازگاری بدن مادر است که معمولاً از هفته ۱۳ تا ۲۸ ادامه دارد. در این مرحله، اندام‌های حیاتی جنین تکامل یافته و حرکات او برای مادر قابل‌احساس می‌شود. از سوی دیگر، تهوع و خستگی‌های سه‌ماهه اول کاهش یافته و انرژی مادر افزایش می‌یابد. تغییرات جسمی مانند رشد شکم و افزایش وزن مشهود است و انجام آزمایش‌ها و معاینات منظم، نقش مهمی در حفظ سلامت مادر و جنین دارد. سه‌ماهه دوم، پلی میان سازگاری اولیه و آمادگی برای ماه‌های پایانی بارداری محسوب می‌شود.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

سه ماهه اول بارداری از کی شروع شده و چه مراقبت هایی لازم دارد؟

سه‌ماهه اول بارداری، مرحله‌ای حساس از رشد جنین است که در آن پایه‌های اصلی اندام‌های حیاتی مانند مغز، قلب و ستون فقرات شکل می‌گیرد. این دوره از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می‌شود و تا پایان هفته سیزدهم ادامه دارد. تغییرات هورمونی در این زمان موجب بروز علائمی مانند تهوع، خستگی و نوسانات خلقی در مادر می‌شود. آگاهی از زمان آغاز بارداری، انجام مراقبت‌های اولیه و تغذیه مناسب نقش کلیدی در سلامت مادر و جنین دارد. سه‌ماهه اول اساس رشد آیندهٔ کودک را شکل می‌دهد و نیازمند توجه ویژه است.

1 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

همه آنچه از ژل اسکالپترا باید بدانید

تزریق ژل اسکالپترا روش زیبایی ایمن و کاربردی برای کاهش چین و چروک‌های عمیق و حجم دهی به نواحی مختلف بدن است. این فیلر پوستی با بازسازی ساختار عمیق و داخلی پوست باعث تحریک تولید کلاژن شده و چروک‌های ریز و خطوط عمیق اطراف لب و دهان، خطوط ماریونت، خط خنده و چروک‌های پوستی در آرنج و سایر نواحی بدن را برطرف می‌کند.

1 سال پیش زندگی سالمزیبایی

ژل کره ای چند مدل دارد و کاربردش چیست؟

کره برندهای مشهور فیلرهای پوستی و ژل لب دارد، اما لزوما تمام این فیلرها از کیفیت واقعی برخوردار نیستند. مشهورترین و باکیفیت‌ترین برندهای ژل کره‌ای عبارتند از ژل نورامیس، روولاکس، ژل لب درمالاکس و ژل لب رووفیل و غیره. به‌منظور کاهش ریسک تزریق فیلرهای کره‌ای حتما به پزشک متخصص و مجربی مراجعه کنید.

1 سال پیش زندگی سالمزیبایی

ژل جالپرو چیست و چه کاربردی دارد؟

مزوژل جالپرو درمان غیرتهاجمی، بسیار ایمن و با کم‌ترین میزان عوارض جانبی است که برای از بین بردن چین و چروک‌های ریز و عمیق پوست طراحی شده است. این محصول حاوی انواع اسیدآمینه‌های مورد نیاز پوست و سدیم هیالورونات است و برای پیشگیری از چروک‌های پوستی در گروه سنی جوان‌تر و از بین بردن چروک‌های عمیق در افراد مسن‌تر مناسب است.

1 سال پیش زندگی سالمزیبایی