سبک زندگی – صفحه 10 از 11 – مجله سلامت دکترتو

سبک زندگی

آیا سیگار الکترونیکی برای ترک سیگار مناسب است؟

سیگار الکترونیکی یا ویپ، بدون سوزاندن تنباکو، نیکوتین را از طریق بخار به بدن می‌رساند و نسبت به سیگار معمولی مواد سمی کمتری تولید می‌کند، اما همچنان بی‌خطر نیست.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

نشانه های خیانت و انوع آن + شیوه مواجهه با خیانت همسر

خیانت به معنای شکستن عهد وفاداری در رابطه عاطفی است و انواع مختلفی مانند خیانت عاطفی، فیزیکی، مالی و بی‌توجهی دارد.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

آناتومی سینه چیست و شایع‌ ترین بیماری‌ های پستان کدام‌ اند؟

سینه یا پستان بافتی در بدن انسان است که از غدد شیری، چربی و بافت فیبروزی تشکیل شده و در زنان نقش اصلی در شیردهی دارد، در حالی که در مردان ساختار ساده‌تر و غیرفعال‌تری دارد.

5 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیمادر و کودک

۲۷ اشتباه رایج کاهش وزن، برای لاغری سریعتر چه کنیم؟

اشتباهات رایج کاهش وزن شامل تمرکز روی عدد ترازو، کاهش شدید کالری، ورزش نکردن یا زیاده‌روی در ورزش، و مصرف کم پروتئین و فیبر است.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسبک زندگی

روش صحیح اندازه گیری وزن چیست؟ بایدها و نبایدهای وزن کشی

اندازه‌گیری دقیق وزن نیازمند شرایط ثابت است: ترازو روی سطح سخت و صاف، لباس سبک و یکسان، پای برهنه و تقسیم وزن به طور مساوی روی هر دو پا.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسبک زندگی

علت بی خوابی: با ۸ مورد از شایع ترین دلایل و درمان آن آشنا شوید!

بی‌خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که با مشکل در به‌خواب رفتن، حفظ خواب یا بیدارشدن زودهنگام همراه است و به دو نوع حاد (کوتاه‌مدت) و مزمن (بیش از یک ماه) تقسیم می‌شود.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیعلائم

پرکاربردترین اپلیکیشن های پزشکی + لینک نصب آن ها

معرفی ۱۰ اپلیکیشن برتر پزشکی و سلامت برای اندروید و آیفون، شامل نمونه‌های ایرانی (دکترتو) و خارجی که هرکدام کاربرد مشخصی مانند نوبت‌دهی آنلاین، کمک‌های اولیه، یادآوری دارو، تناسب اندام، کنترل قند خون و پیگیری دوره قاعدگی دارند.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

شما چگونه والدی هستید؟ آشنایی با انواع سبک های فرزند پروری

چهار سبک اصلی فرزندپروری عبارتند از: مستبدانه (کنترل بالا، محبت کم)، سهل‌گیرانه (کنترل کم، محبت زیاد)، طردکننده (کنترل کم، محبت کم) و مقتدرانه (کنترل زیاد، محبت زیاد).

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگیسلامت روان

فواید و عوارض شکستن قولنج چیست؟

شکستن قولنج به ایجاد صدا در مفاصل گفته می‌شود که معمولاً به دلیل ترکیدن حباب‌های گاز در مایع مفصلی یا حرکت تاندون‌ها روی استخوان رخ می‌دهد.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

تاثیر پلاستیک بسته بندی مواد غذایی بر سلامتی بدن

پلاستیک‌های بسته‌بندی مواد غذایی انواع مختلفی دارند از جمله نایلون، سلفون، شیرینگ، استرچ، پلاستیک پاکتی و کیلویی که هرکدام برای کاربرد خاصی مناسب‌ترند.

6 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

علت آلودگی هوا چیست و برای مقابله با آلودگی چه کنیم؟

آلودگی هوا به ورود ذرات معلق، گازها و مواد سمی ناشی از سوزاندن سوخت‌های فسیلی (مانند خودروها، نیروگاه‌ها و صنایع) به جو گفته می‌شود که کیفیت هوا را کاهش می‌دهد.

7 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی

بوی بد پا نشانه چه بیماری است؟ علت بوی بد پا

بوی بد پا عمدتاً ناشی از فعالیت باکتری‌ها و قارچ‌هایی است که عرق و سلول‌های مرده پوست را در محیط گرم و مرطوب کفش تجزیه می‌کنند.

7 سال پیش زندگی سالمسبک زندگی