مهمترین عوامل خطر که منجر به بیماری قلبی و سکته مغزی میشوند، رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و مصرف الکل هستند.
تغییر شخصیت یک فرآیند پیچیده روانشناختی است که تحت تأثیر عوامل داخلی و خارجی شکل میگیرد.
ورزش یوگا یکی از ورزشهایی است که میتواند شما را قوی و انعطافپذیر کند و احساس تمرکز و هوشیاری بیشتری ببخشد.
مدیتیشن یکی از بهترین روشها برای کنترل استرس، اضطراب، خشم و بیخوابی است. انجام روزانه مراقبه فواید زیادی برای سلامت روح و جسم دارد.
حشیش نوعی ماده مخدر و شکل قوی شاهدانه (ماری جوانا) است که با جمع آوری و فشردهسازی صمغ آن تولید میشود. صمغ شاهدانه THC بالایی دارد و به شدت روی عملکرد مغز تاثیرگذار است.
زمانی که در یک رابطه عاطفی زن و شوهر تنش و اختلاف زیادی دارند، درک خوبی از مشکلات هم نداشته و در رابطه جنسی نیز سردی و بیمیلی را تجربه کنند، ممکن است به طلاق روی بیاورند.
عضلات کف لگن برای نگهداری بسیاری از اندامها مانند رحم و مثانه فعالیت میکنند. اگر این عضلات ضعیف شوند دچار افتادگی اندامی و مشکلات کارکردی میشویم.
شیشه، مشتق شده از مت آمفتامین کریستال است و یک نسخه بسیار قوی و خطرناک از مت امفتامین محسوب میشود. این ماده مخدر بسیار اعتیاد آور است و معمولاً دود یا تزریق میشود.
تریاک یکی از مشتقات گیاه خشخاش است. اگرچه ما این ماده را به نام مواد مخدر میشناسیم و عوارض اعتیاد مخربی دارد، اما مصرف صحیح آن برای موارد دارویی مانند کرم یا روغن خشخاش نیز مفید است.
سیگار الکترونیکی بهعنوان یک ابزار جایگزین برای مصرف نیکوتین مطرح شده و توجه بسیاری از افراد بهویژه کسانی که بهدنبال ترک سیگار هستند را جلب کرده است.
یکی از تلخترین اتفاقها در رابطه عاطفی، خیانت همسر است.
سینه یا پستان بافتی در بدن انسان است که از غدد شیری، چربی و بافت فیبروزی تشکیل شده و در زنان نقش اصلی در شیردهی دارد، در حالی که در مردان ساختار سادهتر و غیرفعالتری دارد.