تغذیه و رژیم – صفحه ۶ از ۲۰ – مجله سلامت دکترتو

تغذیه و رژیم

کدام نوع دمنوش گیاهی برای رفع حالت تهوع مفید است؟

نوشیدن یک دمنوش گیاهی برای رفع حالت تهوع بسیار موثر است. دمنوش‌ها می‌توانند در مدتی کوتاه به طور قابل توجهی حالت تهوع را بهبود بخشند. برخی از این دمنوش‌ها را در ادامه معرفی می‌کنیم.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

گوجه و خواص جادویی انواع آن

مصرف گوجه در هر سن فواید بسیار زیادی برای پوست و مو و اندام‌های مختلف بدن دارد. البته که در برخی از افراد مصرف آن منجر به ایجاد حساسیت هم می‌شود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

رژیم آب درمانی برای بدن چقدر مفید و تا چه حد مضر است؟

بعضی از افراد طرفدار رژیم آب درمانی هستند؛ رژیمی که اگر چه بدن را هیدراته نگه می‌دارد و فواید دیگری هم برای سلامتی به همراه دارد، اما گفته می‌شود ضررهای آن خیلی بیشتر از این فواید است.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

جینسینگ چیست و چه خواصی دارد؟

جینسینگ گیاه متنوعی است که از دیرباز، کاربرد درمانی و دارویی در آسیا و آمریکای شمالی دارد. این گیاه از محبوب‌ترین داروهای گیاهی در سراسر دنیا به‌شمار می‌آید.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

سریعترین روش لاغری شکم و پهلو + رژیم غذایی برای لاغر شدن

لاغری شکم و پهلو یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالمسبک زندگی

خواص روغن نارگیل چیست؟

از خواص روغن نارگیل می‌توان به قابلیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی آن اشاره کرد که نقش مهمی در سلامت، آبرسانی و جوانسازی پوست، مو و دهان و دندان دارد.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص میخک چیست؟ فواید و مضرات این گیاه

میخک، گیاه دارویی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات مختلف به کار می‌رود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص لبو چیست و برای درمان چه بیماری‌ هایی مفید است؟

لبو یا چغندر قرمز یکی از مواد غذایی با خواص بسیار متنوع و مفید است. این میوه، منبع خوبی از مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

ماست یونانی چیست و چه خواصی دارد؟

ماست یونانی یکی از محبوب‌ترین و پر خاصیت‌ترین ماست‌ها به شمار می‌رود. این ماست خواص تغذیه‌ای فوق‌العاده‌ای دارد. برخی از افراد در رژیم لاغری و بدنسازی خود از آن استفاده می‌کنند.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

نکات طلایی درباره خواص عناب در طب سنتی و پزشکی

عناب (Jujube) میوه‌ای شیرین و پرخاصیت از شرق آسیا است که هم به‌صورت تازه و هم خشک خورده می‌شود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خار مریم چیست و چه فوایدی دارد؟

خار مریم یک گیاه دارویی شناخته‌شده است که هم در طب سنتی و هم در طب مدرن کاربرد گسترده‌ای دارد.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

خواص بابونه؛ انواع خواص دمنوش بابونه و گل آن را بشناسید

خواص بابونه باعث شده این گیاه به یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی تبدیل شود. بابونه به‌خاطر اثر آرام‌بخش، ضدالتهابی و کمک به بهبود مشکلات گوارشی و عصبی شناخته می‌شود.

1 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم