زنجبیل با افزایش سطح تستوسترون، بهبود گردش خون و کاهش استرس، به تقویت عملکرد جنسی و انرژی مردان کمک میکند. مطالعات حاکی از فواید زنجبیل برای مردان بوده است.
زنجبیل در دوزهای معمول (۱-۲ گرم روزانه) برای کبد مفید و محافظ است، اما مصرف بیش از حد یا طولانیمدت میتواند عوارض ایجاد کند.
خاکشیر (بهویژه جوشانده آن) بهدلیل خاصیت صفراآوری و آنتیاکسیدانی در طب سنتی برای کمک به پاکسازی کبد استفاده میشود.
دمنوشهای گیاهی مانند آویشن، زنجبیل، شیرین بیان، گل گاوزبان، پونه، کندر، عناب، نعناع و ترکیب لیمو با عسل میتوانند به عنوان مکملهای طبیعی در مدیریت عفونتهای خفیف ریه نقش حمایتی ایفا کنند.
عسل میتواند در برخی افراد، به خصوص در عفونتهای خفیف تنفسی، با تسکین سرفه و گلودرد و پوشاندن مخاط گلو کمک کند؛ اما شواهد کافی برای اینکه مصرف عسل التهاب ریه را کم کند یا با تقویت سیستم ایمنی، …
برای اینکه بدانیم چه میوه برای عفونت ریه خوبه، باید گفت انتخاب میوههای مناسب میتواند نقش حمایتی مهمی در تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب بدون جایگزین شدن برای درمان پزشکی، ایفا کند.
در زمان ابتلا به عفونت ریه، تغذیه مفید و سالم میتواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و بهبود ریه را سریعتر کند، بدون اینکه جایگزین درمان پزشکی شود.
برای درمان نازایی، تغذیه متعادل نقش مکمل دارد و جایگزین درمان پزشکی نیست.
تغذیه بعد از عمل جراحی تومور مغزی برای حمایت از ترمیم بافتها، مدیریت علائم مانند خستگی یا تورم مغز و حفظ وزن ایدهآل ضروری است.
داروهای گیاهی برای تقویت مغز و اعصاب با مکانیسمهایی مانند افزایش جریان خون مغزی، کاهش التهاب عصبی و استرس اکسیداتیو عمل میکنند.
تقویت مغز و اعصاب شامل خواب منظم (حدود ۷ تا ۹ ساعت)، ورزش هوازی روزانه، تغذیه غنی از امگا۳ (ماهی، آجیل)، ویتامینهای B (تخممرغ، سبزیجات برگدار) و منیزیم (تخمه کدو) امکانپذیر است.
بعد از عمل بینی چی بخوریم که به کاهش التهاب و تسریع روند بهبود کمک کند؟ رژیم غذایی مناسب بعد از عمل بینی شامل مصرف مواد غذایی نرم، پرآب و سرشار از ویتامینها است.