دلایل پوسته پوسته شدن یا پوسته ریزی چیست؟

پوسته‌ پوسته شدن یا پوسته‌ریزی نوعی واکنش بدن در برابر خشکی شدید پوست، بیماری‌هایی مانند اگزما و پسوریازیس یا آفتاب‌سوختگی است. این اتفاق می‌تواند دردناک باشد و نیاز به بررسی پزشک دارد. اولین خط درمانی پوسته‌ریزی، مراجعه به دکتر پوست و مو است که به‌خوبی با روش‌های درمان و ترمیم آسیب‌های پوستی آشنا است. درمان‌های معمول شامل استفاده از کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌های تخصصی، درمان‌های دارویی، و در برخی موارد درمان‌های لیزری یا سایر روش‌های پیشرفته است که می‌تواند به تسکین علائم و بهبود سلامت پوست کمک کند. همچنین، جلوگیری از عوامل تحریک‌کننده مانند استفاده از شوینده‌های قوی یا قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب نیز در کاهش شدت پوسته‌ریزی مؤثر است.

پوسته پوسته شدن چیست؟

پوسته پوسته شدن بدن به انگلیسی Scaling of the body، یکی از انواع بیماری های پوستی و آسیب ناخواسته به‌صورت از‌دست‌دادن لایه‌ی بالایی پوست (اپیدرم) است. پوسته‌پوسته‌شدن ممکن است به علت آسیب مستقیم به پوست، از جمله آفتاب‌سوختگی یا عفونت باشد.همچنین ممکن است نشانه‌ای از اختلال سیستم ایمنی بدن یا سایر بیماری‌ها باشد. جوش، خارش، خشکی و دیگر مشکلات تحریک‌کننده‌ی پوست ممکن است با پوسته‌پوسته‌شدن همراه باشد. نوشیدن آب فراوان و استفاده از محافظ در برابر آفتاب (در آفتاب یا کلاه) می‌تواند به جلوگیری از لایه برداری و تحریک بیشتر پوست کمک کند. از آنجا که علت پوسته‌پوسته‌شدن می‌تواند بیماری‌های وخیم باشد، باید سریعا تشخیص داده‌شود. 

پوسته پوسته شدن دست و صورت نشانه چیست؟

همین الان از بهترین متخصص مشاوره بگیر!

پزشک متخصص پوست

علائم پوسته پوسته شدن بدن چه هستند؟

تکه‌های پوستی می‌توانند بسیار نازک و ظریف مانند پیتریازیس روزه‌آ یا ضخیم مانند پسوریازیس باشند. پوسته پوسته شدن پوست می‌تواند در قسمت‌های قابل مشاهده بدن، مانند صورت و دست و پا، کشاله ران، کمر و زیر بغل ایجاد شود و خود را نشان دهد.

۱. پوسته پوسته شدن و خارش سر

گاهی ممکن است که سر فرد پوسته پوسته شود. در این موارد، پوست سر دچار پوسته‌ریزی می‌شود و حالتی چون شوره سر در آن دیده می‌شود. شوره سر و خارش بدن که ممکن است خشکی بیش از حد کف سر باشد را می‌توان با استفاده از شامپوهای خاصی درمان کرد. برای بهبود این حالت باید با دکتر پوست و مو مشورت کنید.

در برخی موارد نیز پوسته شدن سر بعد از کاشت مو یا حتی پوسته پوسته شدن سر نوزاد اتفاق می‌افتد. این اتفاق می‌تواند دلایل مختلفی مانند حساسیت و التهاب تا بیماری پوستی داشته باشد. حتما به متخصص مراجعه کنید.

فرق شوره و پوسته سر چیست؟

پوسته پوسته شدن کف سر و خارش (پوسته ای که از دست کشیدن بر روی مو بیرون میریزد) زمانی اتفاق می‌افتد که پوست سر شما خشک شده و به اندازه کافی روغن طبیعی تولید نمی‌کند تا آن را مرطوب نگه دارد. در حالی که شوره سر (که در پزشکی پیتریازیس کاپیتیس یا پیتریازیس سیکا) یک بیماری شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر با تولید بیش از حد فعال پوست می‌شود. مسری یا جدی نیست و می‌توان آن را با شامپوی ملایم روزانه درمان کرد.

ویژگی	شوره	پوسته سر
علت اصلی	عمدتاً ناشی از خشکی پوست یا وجود قارچ مالاسزیا	معمولاً به دلیل خشکی پوست، حساسیت یا بیماری‌های پوستی
ظاهر	ذرات سفید یا زرد کوچک که به راحتی جدا می‌شوند	پوسته‌های بزرگتر و ضخیم‌تر که می‌توانند به‌صورت تکه‌تکه روی پوست قرار گیرند
خارش	معمولاً همراه با خارش خفیف یا متوسط	ممکن است همراه با خارش شدید باشد
مدت زمان	معمولاً موقتی است و با درمان ساده بهبود می‌یابد	می‌تواند مزمن باشد و نیاز به درمان طولانی‌مدت داشته باشد
درمان	شامپوهای ضد شوره و مرطوب‌کننده‌ها	درمان‌های تخصصی مانند شامپوهای دارویی یا کرم‌های ضد التهاب
علائم همراه	التهاب یا قرمزی کم، ترشح چربی	التهاب یا قرمزی زیاد، ترک خوردگی پوست

۲. پوسته پوسته شدن صورت

در مواردی مانند پوسته ریزی بعد از آفتاب سوختگی، ممکن است که پوست صورت هم پوسته پوسته شود. این حالت بیشتر در مواقعی که از حمام بیرون می‌آیید، دیده‌می‌شود. برای درمان این حالت هم دکتر پوست به شما کمک خواهد کرد. یکی از راه‌هایی که می‌تواند پوسته پوسته شدن پوست را بهبود ببخشد، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و دستگاه بخور در منزل است. علت پوسته پوسته شدن صورت بعد از کرم زدن نیز این است که پوست نیاز به لایه برداری سلول‌های مرده دارد.

۳. پوسته پوسته شدن دست و ناخن ها و کنده شدن پوست

در بیشتر افرادی که به خشکی پوست دچار هستند، پوسته پوسته شدن دست هم اتفاق می‌افتد. برای درمان این حالت و درمان علت پوسته شدن دور ناخن باید روش‌های مختلفی را در پیش بگیرید، که یکی از این روش‌ها، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی دست است. البته که علت اصلی پوسته پوسته شدن دست باید تشخیص داده‌شود و برای درمان آن اقدامات لازم صورت گیرد.

۴. پوسته پوسته شدن لاله گوش با اگزما

خشکی پوست در گوش و اطراف گوش می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از مهمترین علت پوسته پوسته شدن پشت گوش و پوسته ریزی بعد از مخملک شامل محرک‌های محیطی مانند شامپوها و عطرها و همچنین بیماری‌های مزمن پوستی مانند پسوریازیس یا اگزما هستند. پوست شما نیز ممکن است با افزایش سن خشک‌تر شود که استفاده از پماد برای خشکی گوش کمک‌کننده است.

۵. پوسته پوسته شدن ابرو

درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی بسیار شایع است که اشکال خفیف آن باعث شوره سر و در برخی افراد نیز پوسته پوسته شدن ابرو می‌شود. اشکال شدیدتر درماتیت سبورئیک باعث ایجاد لکه‌های خارش‌دار پوست می‌شود که با فلس‌های چرب پوشیده شده‌اند. پوسته ریزی ابرو بعد از فیبروز نیز به دلیل شوک وارد شده به پوست است که بعد از مدتی با پوسته ریزی بهبود پیدا می‌کند.

علت پوسته پوسته شدن صورت یا دلیل پوسته پوسته شدن سر و دستان چیست؟

آفتاب سوختگی، آلرژی و بیماری‌های پوستی باعث لایه برداری پوست صورت و بدن و پوسته‌ریزی می‌شوند. این عامل می‌تواند دلیل اصلی برای پوسته پوسته شدن انگشت‌ها و روی پا، علت کنده‌شدن پوست دست، علت پوست انداختن بدن، علت ریش ریش شدن پوست کف پا و علت پوسته شدن دور لب، داخل لپ و بینی باشد.

تحریک مکرر می‌تواند به پوسته‌پوسته‌شدن منجر شود. در نوزادانی که در تاریخ مقرر خود، متولد شده‌اند، پوسته‌پوسته‌شدن بدون درد، طبیعی است. پوسته پوسته شدن همچنین می‌تواند به علت یک بیماری در جای دیگری از پوست، ایجاد شود که این نوع پوسته پوسته شدن، اغلب با خارش همراه است. پوست شما به‌طور معمول در معرض عناصر محیطی که می‌تواند سبب تحریک و آسیب به پوست شود، قرار دارد. این عناصر عبارتند از:

• خورشید
• باد
• گرما
• خشکی
• رطوبت بیش‌از‌حد.

شرایطی که ممکن است موجب پوسته‌ریزی شود عبارتند از:

• واکنش‌های آلرژیک (علت پوست پوست شدن کشاله ران و سایر بخش‌های بدن)
• انواع عفونت‌ها از جمله برخی از انواع باکتری‌ها و عفونت‌های قارچی
• اختلالات سیستم ایمنی
• سرطان (علت پوسته پوسته شدن نوك سينه)
• بیماری پسوریازیس سر
• بیماری‌های ژنتیکی از جمله یک اختلال پوستی نادر به نام سندرم پوست اندازی acral که باعث پوسته پوسته شدن بدون درد، در سطحی‌ترین لایه پوست می‌شود.

برای بررسی علائم، تشخیص و درمان پوسته پوسته شدن پوست بدن، به متخصص پوست و مو و زیبایی مراجعه کنید.

۱. کمبود چه ویتامینی باعث پوسته پوسته شدن کف دست و صورت میشود؟

کاهش ویتامین ب در بدن می‌تواند باعث از بین رفتن لایه‌ی رویی پوست شود پوسته‌ریزی شود. این ویتامین اگر در بدن کم باشد، می‌تواند باعث پوسته پوسته شدن بدن شود. به خصوص صورت به این علامت دچار خواهدشد. اگر ویتامین ب بدن شما کم باشد، احتمال اینکه پوست صورت و بدن شما در برابر آفتاب‌سوختگی و آسیب‌های دیگر حساس‌تر شود،‌ زیاد است. برای درمان این بیماری، استفاده از پماد برای پوسته پوسته شدن بینی و انگشتان دست مانند پماد حاوی هیدروکورتیزون مفید است.

۲. پوسته پوسته شدن صورت بعد از میکرونیدلینگ (علت پوسته پوسته شدن ابرو بعد از میکرو)

تفاقی که در میکرونیدلینگ می‌افتد، این است که در چند روز بعد از انجام این فرایند، شروع به پوست انداختن و پوسته پوسته شدن می‌کنید. این حالت نشانه‌ی خوبی است و نگران آن نباشید. هنگامی که بعد از میکرونیدلینگ شروع به پوسته پوسته شدن می‌کنید، سلول‌های پوستی شما شروع به تقسیم و رشد می‌کنند.

۳. علت پوسته پوسته شدن انگشتان دست و علت پوست پوست شدن کف دست و کف پا

هنگامی که پوست شما خشک باشد، به خصوص در فصل زمستان و در روزها و فصل‌های خشک، پوسته پوسته شدن بیشتری در شما اتفاق می‌افتد. همچنین روزهایی که حمام می‌کنید و به خصوص به آب گرم حمام می‌کنید، این حالت بیشتر اتفاق می‌افتد.

کسانی که پوست خشکی دارند، در این دوره بیشتر دچار پوسته پوسته شدن پوست انگشتان دست و کف دست یا پوسته پوسته شدن کف پا می‌شوند. پوسته پوسته شدن دست و پای کودک نیز می‌تواند به دلیل تغییر فصل باشد.

۴. علت پوسته پوسته شدن لب کمبود چه ویتامینی است؟

ویتامین ب که در بدن شما کاهش پیدا کند، پوست لب‌های شما خشک می‌شود و دچار پوسته پوسته شدن پوست لب می‌شوید. این عامل می‌تواند دلیل ترک خوردن لب به‌خصوص در زمستان باشد.

۵. علت پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی مردان و زنان

دلایل مختلفی می‌توانند باعث بروز پوسته پوسته شدن بیضه مردان و علت پوسته پوسته شدن اطراف واژن زنان باشند. در ادامه به برخی از این علت‌ها اشاره کرده‌ایم:

• پسوریازیس
• خشکی پوست
• اگزما
• واکنش آلرژیک
• زگیل تناسلی
• بیماری‌های پوستی دیگر

پماد درمان پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی مردان

برای درمان پوسته‌پوسته شدن ناحیه تناسلی مردان، بسته به علت آن، ممکن است پمادهای مختلفی مورد استفاده قرار گیرد. برخی از پمادهای معمول شامل موارد زیر هستند:

1. کورتیکواستروئیدهای موضعی: پمادهایی مانند هیدروکورتیزون برای کاهش التهاب و تسکین خارش و قرمزی ناشی از بیماری‌هایی مانند درماتیت یا آلرژی مفید هستند.
2. پمادهای ضد قارچ: اگر علت پوسته‌پوسته شدن عفونت‌های قارچی مانند کاندیدیاز باشد، پمادهایی مانند کلوتریمازول یا میكونازول می‌توانند موثر باشند.
3. پمادهای مرطوب‌کننده: استفاده از کرم‌ها و پمادهای مرطوب‌کننده بدون عطر، مانند پترولاتوم یا لانولین، برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی بیشتر توصیه می‌شود.
4. پمادهای ضدباکتری: در صورتی که عفونت باکتریایی باعث پوسته‌پوسته شدن شده باشد، پمادهایی مانند باکتریاسید یا نئومایسین ممکن است مفید باشند.

۶. چه بیماری هایی باعث پوسته پوسته شدن می شوند؟

پوسته‌پوسته شدن پوست می‌تواند ناشی از چندین عامل مختلف باشد که برخی از آن‌ها مربوط به بیماری‌های پوستی خاص، مشکلات ایمنی بدن، یا واکنش‌های آلرژیک هستند. این وضعیت معمولاً با التهاب، خشکی شدید پوست و در برخی موارد با علائم دیگری مانند قرمزی و خارش همراه است. تشخیص دقیق علت پوسته‌پوسته شدن پوست نیازمند ارزیابی پزشک متخصص است تا بتوان درمان مناسب و مؤثری برای هر فرد انتخاب کرد. بیماری‌های خاصی که می‌توانند سبب پوسته پوسته شدن شوند، عبارتند از:

• نوعی بیماری قارچی در انگشتان پای ورزشکاران
• درماتیت آتوپیک (به علت اگزمای پوستی)
• درماتیت تماسی
• لنفوم پوستی سلول های T
• خشکی پوست
• تعریق
• فرو رفتن ناخن در گوشت به دلیل رشد دایره‌ای ناخن‌ها
• خارش در سوارکاران
• عوارض جانبی دارو
• پمفیگوس: از بیماری‌های نادر پوستی، با علت نقص در سیستم ایمنی بدن محسوب شده، پوست و غشاهای مخاطی را در‌بر‌می‌گیرد.
• بیماری پسوریازیس: بیماری پوستی مزمن خودایمنی است که شامل علائم زیر است:
  • لکه‌های قرمز روی پوست
  • نقاط کوچک پوسته پوسته شده
  • پوست خشک و ترک خوره
  • خارش و سوزش
• عفونت قارچی (بدن)
• عفونت قارچی (پوست سر)
• تب مخملک
• درماتیت سبوره‌ای: نوعی التهاب پوست است که اغلب مزمن و عودکننده است و بیشتر در پوست سر و صورت دیده‌می‌شود. درماتیت سبورئیک معمولا با شوره سر همراه است.
• عفونت استافیلوکوکی
• سندرم استیونز جانسون: بیماری نادر در پوست و مخاط بدن است که بر اثر عفونت یا داروهای آلرژی‌زا ایجاد می‌شود. علائم آن شامل موارد زیر است:
  • تب
  • رینیت
  • التهاب پوست (علت پوسته پوسته شدن صورت بعد از میکرونیدلینگ)
  • جوش‌های دردناک در داخل دهان، لب‌ها و آلت تناسلی
• آفتاب سوختگی
• سندرم شوک توکسیک: نوعى مسمومیت حاد و تهدیدکننده‌ی حیات است که با تب، افت فشار، اختلال عملکرد در چندین ارگان و پوسته‌ریزى در ابتداى دوره نقاهت مشخص مى‌شود.

۷. بیماری کاوازاکی و پوسته پوسته شدن

بیماری کاوازاکی در کودکان و بزرگسالان باعث التهاب عروق در سراسر بدن، به خصوص عروق کرونر قلب، می‌شود. این بیماری یکی از علل عمده‌ بیماری قلبی در دوران کودکی است.

۸. پوسته پوسته شدن هاله سينه در بارداری و شیردهی

خشکی پوست صورت در بارداری یک عامل مهم است که نشان‌دهنده کمبود ویتامین است. اما پوسته ریزی و بثورات پوستی زیر پستان ممکن است به دلیل بیماری پوستی رخ دهد.

۹. علت پوسته پوسته شدن تاتو بدن

معمولا تاتوی شما در هفته اول شروع به لایه برداری و پوسته پوسته شدن می‌کند. این زمانی است که خالکوبی بیشترین خارش را دارد و ممکن است شروع به دیدن برآمدگی قرمز کنید. این اتفاق می‌تواند در هفته دوم بعد از تاتو زدن هم رخ دهد، اما قرمزی باید تا هفته دوم محو شود.

متن انگلیسی:

Peeling skin happens when your body sheds some of your skin’s outer layer called the epidermis. The peeling or flaking process is your skin’s way of recovering or healing from some type of damage. The damage may be from environmental elements, skin conditions, allergies, infections or certain diseases and treatments.
ترجمه فارسی:
پوسته‌پوسته شدن پوست زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما لایه‌ی بیرونی پوست به نام اپیدرم را از دست می‌دهد. فرآیند پوسته‌ریزی یا جدا شدن پوست، راهی است که پوست شما برای بازیابی یا بهبود از نوعی آسیب انتخاب می‌کند. این آسیب می‌تواند ناشی از عوامل محیطی، بیماری‌های پوستی، آلرژی‌ها، عفونت‌ها یا برخی بیماری‌ها و درمان‌ها باشد.

به نقل از سایت clevelandclinic

۱۰. پوسته پوسته شدن لب بعد از تزریق ژل

با وجود اسید هیالورونیک موجود در فیلرها، که برای حفظ آب در پوست طراحی شده است، خشکی، ترک و پوسته‌ریزی پس از تزریق ژل لب یا حتی پوسته ریزی شیدینگ لب، یک عارضه جانبی نادر است که برای برخی افراد اتفاق می‌افتد و تا چند روز باقی می‌ماند.

۱۱. کمبود کدام ویتامین باعث پوسته شدن کف پا میشود؟

کمبود ویتامین B7 (بیوتین) یکی از علل شایع پوسته شدن کف پا و خشکی پوست است. این ویتامین نقش مهمی در سلامت پوست، مو و ناخن‌ها دارد. کمبود بیوتین می‌تواند منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست، به‌ویژه در نواحی پا، شود. علاوه بر بیوتین، کمبود ویتامین A نیز می‌تواند باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست شود. برای پیشگیری از این مشکل، مصرف مواد غذایی غنی از این ویتامین‌ها مانند تخم‌مرغ، آجیل، سبزیجات برگ سبز، و هویج توصیه می‌شود. در صورت مشکوک بودن به کمبود ویتامین‌ها، مشاوره با پزشک برای انجام آزمایشات مناسب و دریافت درمان‌های مورد نیاز ضروری است.

برای درمان پوسته پوسته شدن، از روش آبرسانی پوست استفاده کن!

دکتر آبرسانی پوست

تشخیص علت پوسته ریزی پوست چگونه انجام می شود؟

برای تشخیص علت پوسته‌ریزی پوست خود، باید به دکتر پوست مراجعه کنید. دکتر پوست با معاینه و گرفتن شرح حال علت را تشخیص می‌دهد. در مواردی که تشخیص علت از این دو مورد امکان‌پذیر نباشد، می‌توان از انجام برخی آزمایش‌های دقیق‌تر، مانند نمونه‌برداری از پوست، به تشخیص علت پرداخت.

درمان پوسته پوسته شدن سر و بدن چیست؟

اگر پوسته ریزی مربوط به بیماری پسوریازیس باشد، کورتیکواستروئیدها برای درمان پوسته شدن انگشتان دست و پا در کودکان و بزرگسالان اولین پیشنهاد درمانی خواهند بود. کورتیکواستروئیدها برای کاهش قرمزی، تورم، خارش و پوسته شدن کمک‌کننده هستند. به همین دلیل از هر روش درمانی دیگری که برای پوست اعمال می‌کنید مؤثرتر هستند.

برای درمان پوسته ریزی پوست سر و بدن یا درمان فوری پوسته پوسته شدن از روش‌های مختلفی استفاده می‌شود. یکی از اصلی‌ترین این روش‌ها مرطروب نگه‌داشتن پوست بدن و سر است. در ادامه به برخی از موارد پرداخته‌ایم.

۱. درمان پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی مردان و زنان

در صورتیکه ناحیه‌ی تناسلی شروع به پوسته‌ریزی کرده‌است، می‌توانید از کرم‌های ضدحساسیت بدون نیاز به نسخه استفاده کنید. همچنین پماد‌های ضد قارچ بدون نیاز به نسخه هم می‌توانند موثر باشند. همچنین تا زمانی که ناحیه‌ی تناسلی بهبود پیدا نکرده‌است، سکس  نکنید. این به بهبودی سریع‌تر و تحریک کمتر ناحیه‌ی تناسلی کمک می‌کند.

یکی از انواع پماد درمان پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی مردان و زنان، پماد فلوئوسینولون است. این کرم نوعی کورتیکواستروئید است و باعث کاهش تورم، قرمزی و خارش می‌شود.

۲. درمان فوری پوسته پوسته شدن دست (درمان پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست)

پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می‌تواند ناشی از خشکی شدید پوست، حساسیت به مواد شیمیایی یا برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما باشد. برای درمان فوری، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده قوی که حاوی گلیسیرین، وازلین یا روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل و زیتون می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین، کمپرس گرم، حمام روغن، و پرهیز از مواد شوینده شیمیایی به کاهش خشکی و التهاب پوست کمک می‌کند. برای پیشگیری از آسیب بیشتر، استفاده از دستکش‌های محافظ هنگام کار با مواد شیمیایی و استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز در محیط توصیه می‌شود. اگر مشکل ادامه یافت، مراجعه به پزشک برای بررسی بیماری‌های پوستی ضروری است.

بهترین پماد پوسته شدن دست چیست؟

اولین قدم قبل از مصرف پماد، بررسی علت پوسته پوسته شدن دست و صورت بعد از کرم زدن و پوست انداختن بدن توسط پزشک است. اگر علت بیماری خاصی نباشد، می‌توانید از کرم‌های دست مرطوب‌کننده حاوی هالوژنیک اسید، ژل آب رسان Neutrogena Hydro Boost Water، کرم ضد پوسته پوسته شدن صورت و مرطوب‌کننده بدون عطر CeraVe’s و سایر محصولات پوستی مطمئن تهیه کنید.

۳. درمان پوسته پوسته شدن صورت

برای درمان قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست صورت و برطرف‌کردن علت پوسته شدن چانه، بهتر است که از کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی پوستی استفاده کنید. این از پوسته‌پوسته‌شدن پوست شما پیشگیری می‌کند. ماسک خانگی برای رفع پوسته پوسته شدن صورت نیز مفید است. بهترین نوع آن ماسک آلوئه‌ورا یا خیار است.

۴. شامپو مناسب برای پوسته پوسته شدن سر

برای تهیه شامپوی مناسب، بعد از تشخیص نوع مشکل پوستی (پسوریازیس یا شوره سر) باید جنس موی خودتان را بدانید. به عنوان مثال مصرف شامپوهای مناسب موی خشک برای افرادی که موی چرب دارند مناسب نیست. بهترین شامپوهای مناسب برای پوست پوست شدن سر شامل موارد زیر هستند:

• شامپو ضد شوره کلیر
• شامپو کتوکونازول
• شامپو هد اند شولدرز
• شامپوی روی پیریتیون
• سینره
• شامپو کول تار
• سریتا
• شامپو سالیسیک اسید
• اویدرم
• شامپو سولفید سلنیوم

۵. درمان خانگی پوسته پوسته شدن صورت

برای درمان خانگی پوسته‌پوسته شدن صورت، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانند به تسکین و بهبود وضعیت پوست کمک کنند. در ادامه، به بررسی برخی از این روش‌ها خواهیم پرداخت که شامل استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، روغن‌های طبیعی و ماسک‌های خانگی می‌شوند. این درمان‌های خانگی می‌توانند به کاهش خشکی و التهاب پوست کمک کنند و از ادامه یافتن مشکل جلوگیری کنند.

• مرطوب کردن پوست: استفاده از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر و مناسب برای پوست‌های حساس، کمک به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی بیشتر می‌کند.
• آب‌رسانی: مصرف مقدار زیادی آب در طول روز می‌تواند به آبرسانی به پوست کمک کرده و خشکی آن را کاهش دهد.
• استفاده از روغن‌های طبیعی: روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن آرگان می‌توانند خاصیت مرطوب‌کنندگی قوی داشته و به ترمیم پوست کمک کنند.
• پرهیز از دوش آب داغ: دوش گرفتن با آب داغ می‌تواند باعث خشکی بیشتر پوست شود، بنابراین بهتر است از آب ولرم استفاده کنید.
• ماسک عسل و ماست: عسل خاصیت ضدالتهابی و مرطوب‌کننده دارد و می‌تواند به تسکین پوست کمک کند. ترکیب آن با ماست برای تغذیه و نرم کردن پوست مفید است.
• آووکادو: ماسک آووکادو به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند به بازسازی و نرم شدن پوست کمک کند.
• پرهیز از استفاده از محصولات حاوی الکل: محصولات پوستی که حاوی الکل هستند می‌توانند پوست را خشک کنند، بنابراین باید از آن‌ها پرهیز کرد.

پزشکان پیشنهادی

۴.۶ (۶۲۹ نظر)

دکتر حمیدرضا محمودی

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۳.۹ (۷۱۸ نظر)

دکتر محمدرضا شهسواری

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۴.۳ (۶۱۷ نظر)

دکتر پردیس ساسانی

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۵ (۳۸۰ نظر)

دکتر رکسانا دهقانی

پزشک عمومی

نوبت بگیرید

۴.۵ (۴۲۵ نظر)

دکتر پریسا پیروی

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

۴.۴ (۳۸۹ نظر)

دکتر سید منیرالدین ناظم السادات

تخصص پوست، مو و زیبایی

نوبت بگیرید

چگونه از پوسته پوسته شدن پوست پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از پوسته پوسته شدن و مراقبت از پوست، رعایت برخی نکات مراقبتی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. اولین گام، مرطوب نگه داشتن پوست است؛ استفاده منظم از کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی مواد طبیعی مانند گلیسیرین، روغن نارگیل یا زیتون می‌تواند از خشکی پوست جلوگیری کند. همچنین، پرهیز از استفاده از صابون‌های شیمیایی قوی و انتخاب صابون‌های ملایم و بدون عطر می‌تواند از تحریک پوست جلوگیری کند. شستن دست‌ها و صورت با آب گرم و نه داغ، و خشک کردن پوست با حوله نرم به جلوگیری از خشکی کمک می‌کند. برای محافظت در برابر شرایط محیطی، استفاده از دستکش‌های محافظ هنگام کار با مواد شیمیایی یا آب داغ و استفاده از رطوبت‌ساز در فضاهای خشک می‌تواند مفید باشد. در نهایت، مصرف کافی آب و تغذیه مناسب به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند.

علت پوسته پوسته شدن پوست	علائم همراه با پوسته ریزی پوست
بیماری پوستی پسوریازیس	برخی از علائم دیگر شامل ناخن‌های ضخیم و فرورفته و بثورات پوستی و پلاک‌های قرمز پوستی پوشیده‌شده با پوسته‌های ضخیم و نقره‌ای
اگزما	قرمزی، تورم و ایجاد لکه‌هایی روی پوست، خارش پوست
خشکی پوست	خارش، التهاب، وجود ترک روی پوست
آفتاب سوختگی	لکه لکه شدن پوست، سوزش پوست، درد

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

پوسته‌پوسته شدن پوست یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند ناشی از عواملی مانند خشکی پوست، تغییرات فصلی یا استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب باشد. با این حال، در برخی موارد، این وضعیت ممکن است به بیماری‌های خاصی مانند پسوریازیس، اگزما یا عفونت‌های قارچی مرتبط باشد. برای تشخیص دقیق علت و درمان مناسب، مراجعه به پزشک متخصص پوست ضروری است. درمان به موقع می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت مشکلات پوستی و بهبود وضعیت پوست کمک کند.

دکترتو مراقب سلامت شماست!