علائم پانیک چیست؟ کدام نشانه ها را باید جدی گرفت؟

نظرات درباره علائم پانیک

1. عرفان گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۱۲ در ۱:۱۷ ب٫ظ

   سلام …من بعد یکروز سخت در بیمارستان شروع شدن این حالات ۶بار طی یکسال واسم اتفاق افتاده …اول احساس لرزش دل میکنم دل در میگیرم کم کم ضربان قلبم بالا میره عرق میکنم بعدش حالت تهوع شدید گاهی گرفتی عضلات و فلجی بهم دست میده حتی … و پیش اومده جتی تا یک روز گاها دو روز هم دجار حالت تهوع و مشکلات بودم آدم احساس میکنه داره می میره نفس درنمیاد از حادی تهوع ک حیلی اذیت میکنه میمیره
   آیا احتمال همین پنیک ک میگید وجود داره گرفته باشم همین بیماری رو جوون قبل نظرات شما همه میگفتن معده ات مشکل داره …؟؟؟؟

   پاسخ
   1. همیارِ دکترِتو گفت:

      ۱۴۰۴/۰۸/۱۲ در ۱:۲۲ ب٫ظ

      سلام
      شرحی که دادید می‌تواند با حملات پانیک (اضطراب شدید ناگهانی) شباهت داشته باشد، زیرا در این حالت فرد دچار تپش قلب، تعریق، تهوع، احساس خفگی و ترس از مرگ می‌شود. عرفان عزیز با این حال، برخی بیماری‌های گوارشی یا قلبی نیز می‌توانند علائم مشابه ایجاد کنند، بنابراین لازم است ابتدا بررسی‌های پزشکی کامل انجام شود. اگر علت جسمی رد شد، مراجعه به روان‌پزشک یا روان‌شناس برای درمان پانیک از طریق دارو و روان‌درمانی می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
      متخصص روانپزشک

      پاسخ
2. رضا گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۱۲ در ۱:۱۶ ب٫ظ

   سلام …من بعد یکروز سخت در بیمارستان شروع شدن این حالات ۶بار طی یکسال واسم اتفاق افتاده …اول احساس لرزش دل میکنم دل در میگیرم کم کم ضربان قلبم بالا میره عرق میکنم بعدش حالت تهوع شدید گاهی گرفتی عضلات و فلجی بهم دست میده حتی … و پیش اومده جتی تا یک روز گاها دو روز هم دجار حالت تهوع و مشکلات بودم آدم احساس میکنه داره می میره نفس درنمیاد از حادی تهوع ک حیلی اذیت میکنه میمیره
   آیا احتمال همین پنیک ک میگید وجود داره گرفته باشم همین بیماری رو جوون قبل نظرات شما همه میگفتن معده ات مشکل داره …؟؟؟؟

   پاسخ
3. ناشناس گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۰۷ در ۱:۳۰ ق٫ظ

   سلام امسال دو بار ماردم هنگامی که خواب بود از خواب می پرید و هیچ چیز را به یاد نداشت تا پنج دقیقه وقتی که هوشیار می شد احساس تنگی نفس شدید لرزو تعریق می کرد و دست و پایش بی حس بود . به شدت احساس ترس می کرد و میگفت احساس می کنم روحم از بدنم جدا می شود …می خواستم بدونم این علایم پانیک است ..؟ و ایا باید به دکتر اعصاب مراجعه کرد؟

   پاسخ
   1. همیارِ دکترِتو گفت:

      ۱۴۰۴/۰۸/۱۲ در ۳:۰۳ ق٫ظ

      سلام
      علائمی که توصیف کردید، شامل بیدار شدن ناگهانی از خواب با ترس شدید، تنگی نفس، تعریق، بی‌حسی دست و پا و احساس جدا شدن روح از بدن، می‌تواند با حملات پانیک یا اختلال خواب همراه باشد، اما برای تشخیص قطعی نیاز به بررسی کامل توسط پزشک متخصص روان‌پزشکی یا اعصاب است. توصیه می‌شود مادر شما هرچه زودتر به پزشک مراجعه کند تا علت دقیق مشخص شود و در صورت لزوم درمان دارویی یا مشاوره روان‌شناسی آغاز گردد. همچنین ثبت زمان و شرایط حملات می‌تواند به تشخیص کمک کند.
      متخصص روانپزشک

      پاسخ
4. ناشناس گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ در ۴:۲۴ ب٫ظ

   سلام وقت بخیر نوجوان هستم من هر بار یک وسیله ای رو خراب می کنم ( مخصوصا اگر وسیله گرون و ارزشمندی باشه مثل وسیله ای مکانیکی یا الکتریکی ) همون لحظه به شدت اضطراب می گیرم و لرزش بدن و حالت تهوع میاد سراغم بعد حس بدبختی و ناامیدی و ناچاری خیلی بدی می کنم و دعا می کنم که کابوس باشه بنظرم علائمم خیلی شدیدتر از یه فرد نرمال هست بعد تو این شرایط نه گریه می کنم نه واکنش شدیدی نشون می دم فقط نفس نفس می زنم و حالم خیلی بد می شه بچه که بودم تقریبا ۱۱ سالم بود یه تجربه بد از خراب کردن یه چیز خیلی ارزشمند و نو داشتم که خس می کنم ضربه بدی بهم زد و از اونجا بود که حساس شدم. اگر چیزی رو نابود کنم و درست نشه زندگیم کابوس می شه تا چندین هفته و شاید ماه و هر دفعه دعا می کنم کابوس باشه بعد از هر اتفاق هم اگه گندی که زدم جمع بشه سریع خیلی خدا رو شکر می کنم و می گم از این به بعد دیگه با چیزی ور نمی رم خراب شه اما باز هم اتفاق می افته هر از چند گاهی. بعد از اون تجدبه بچگی هم لکنت زبان و وسواس شدید گرفتم. این علائم چی می تونه باشه؟ ممنون

   پاسخ
5. ناشناس گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ در ۴:۲۳ ب٫ظ

   سلام وقت بخیر نوجوان هستم من هر بار یک وسیله ای رو خراب می کنم ( مخصوصا اگر وسیله گرون و ارزشمندی باشه مثل وسیله ای مکانیکی یا الکتریکی ) همون لحظه به شدت اضطراب می گیرم و لرزش بدن و حالت تهوع میاد سراغم بعد حس بدبختی و ناامیدی و ناچاری خیلی بدی می کنم و دعا می کنم که کابوس باشه بنظرم علائمم خیلی شدیدتر از یه فرد نرمال هست بعد تو این شرایط نه گریه می کنم نه واکنش شدیدی نشون می دم فقط نفس نفس می زنم و حالم خیلی بد می شه بچه که بودم تقریبا ۱۱ سالم بود یه تجربه بد از خراب کردن یه چیز خیلی ارزشمند و نو داشتم که خس می کنم ضربه بدی بهم زد و از اونجا بود که حساس شدم. اگر چیزی رو نابود کنم و درست نشه زندگیم کابوس می شه تا چندین هفته و شاید ماه و هر دفعه دعا می کنم کابوس باشه بعد از هر اتفاق هم اگه گندی که زدم جمع بشه سریع خیلی خدا رو شکر می کنم و می گم از این به بعد دیگه با چیزی ور نمی رم خراب شه اما باز هم اتفاق می افته هر از چند گاهی. بعد از اون تجدبه بچگی هم لکنت زبان و وسواس شدید گرفتم. این علائم چی می تونه باشه؟ ممنون

   پاسخ
   1. همیارِ دکترِتو گفت:

      ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ در ۸:۳۴ ب٫ظ

      سلام
      علائمی که توضیح دادید، شامل اضطراب شدید، لرزش، تهوع، وسواس فکری و حساسیت بیش از حد نسبت به خراب شدن وسایل، می‌تواند نشانه اضطراب فراگیر یا اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) باشد که با تجربه آسیب روانی دوران کودکی مرتبط شده است. این حالت‌ها معمولاً با گذشت زمان و تکرار شرایط مشابه شدیدتر می‌شوند و باعث اختلال در زندگی روزمره می‌گردند. توصیه می‌شود برای بررسی دقیق و شروع درمان مناسب، به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید؛ درمان می‌تواند شامل روان‌درمانی و در صورت نیاز دارودرمانی باشد تا اضطراب و وسواس کنترل شود و کیفیت زندگی شما بهبود یابد.
      متخصص روانپزشک

      پاسخ
6. ناشناس گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۰۲ در ۱۲:۵۶ ب٫ظ

   سلام من چندین ماهه احساس میکنم داره زلزله میاد و سر و بدنم از داخل میلرزن و تپش قلب میگیرم واقعا خستم کرده نمیدونم علتش چیه تو اینترنت هم که نگاه میکنم میگه ام اس هستش😞😞

   پاسخ
   1. همیارِ دکترِتو گفت:

      ۱۴۰۴/۰۸/۰۲ در ۲:۱۳ ب٫ظ

      سلام، احساس لرزش در بدن، تپش قلب و نگرانی مداوم معمولاً می‌تواند به استرس، اضطراب یا اختلالات عصبی-روانی مرتبط باشد و لزوماً به ام‌اس ربط ندارد. بهتر است ابتدا با پزشک داخلی یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا معاینه و در صورت نیاز آزمایش‌های اولیه انجام شود و علت دقیق مشخص شود. در همین حال، تمرینات تنفس عمیق، کاهش مصرف کافئین و فعالیت بدنی منظم می‌تواند تا حدی به کاهش علائم کمک کند.
      متخصص مغزواعصاب

      پاسخ
7. محمد گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۰۱ در ۲:۳۱ ب٫ظ

   سلام من هم وقتی دوروبرم شلوغ میشه و وارد جایی میشم که غریبه باشد خیلی زیاد صورتم شروع به تعریق میکنه واز درون داغ میشم بعد از ۵یا ۱۰دقیه بعد بدنم سرد میشه و میلرزم

   پاسخ
   1. همیارِ دکترِتو گفت:

      ۱۴۰۴/۰۸/۰۹ در ۹:۲۱ ب٫ظ

      سلام، تعریق شدید و احساس داغی و سپس لرز در موقعیت‌های شلوغ یا غریبه معمولاً می‌تواند ناشی از اضطراب یا حملات پانیک باشد. برای کاهش این علائم، تمرین تنفس عمیق و آرام‌سازی عضلات می‌تواند کمک‌کننده باشد، همچنین قرار گرفتن در محیط‌های آرام و کم‌استرس و برنامه‌ریزی برای مواجهه تدریجی با موقعیت‌های پرجمعیت مفید است. اگر این حالت‌ها ادامه پیدا کرد یا زندگی روزمره شما را مختل کرد، مشاوره با روانشناس یا روانپزشک برای درمان تخصصی توصیه می‌شود.
      متخصص روانپزشک

      پاسخ
8. نیاز گفت:

   ۱۴۰۴/۰۸/۰۱ در ۲:۱۳ ب٫ظ

   سلام من از ۱۶ سالگی دچار حمله پنیک شدم ضربان قلبم میره بالا دستور پام یخ میزنه سرم سنگین میشه حس میکنم میخوام سکته کنم حالم خیلی بد میشه وبعدش پاهام میلرزه الان ۲۱ سالمه چند شب پیش ترسیدم ضربان قلبم شد ۱۲۳ نصف سرم بی حس شد زد به صورتم ولی راحت میتونستم حرکت کنم فقط حس بی‌حسی تو پوست صورت و سر داشتم فشارم ۱۳رو ۸شد حالم خیلی بد شد الان چند روزه همین حمله‌ بهم دست میده

   پاسخ
   1. همیارِ دکترِتو گفت:

      ۱۴۰۴/۰۸/۰۹ در ۹:۳۸ ب٫ظ

      سلام، علائم شما شامل ضربان قلب بالا، بی‌حسی، سنگینی سر و لرزش پاها، با توجه به سابقه حمله پانیک، احتمالاً حمله پانیک یا اضطراب شدید است. این حملات معمولاً برای بدن خطرناک نیستند اما بسیار آزاردهنده‌اند. برای کنترل بهتر، تمرین تنفس عمیق و آرام‌سازی، کاهش مصرف کافئین و استراحت کافی کمک‌کننده است، و مراجعه به روانشناس یا روانپزشک برای بررسی دقیق و درمان دارویی یا رفتاری می‌تواند از شدت و تکرار حملات بکاهد.
      متخصص روانپزشک

      پاسخ
9. ریحانه گفت:

   ۱۴۰۴/۰۷/۲۳ در ۱۰:۵۴ ب٫ظ

   سلام من توی بعضی مواقع خاص که اتفاق بدیم نمیوفته به اون صورتت استرسس خیلیی شددددیددد میگیرمم و میزنه به دستگاهه گوارشمم و به شدتت اذیتت میشمم ازون ورر احساس گرگرفتگیی تویی سرمم و سر شدن بدنم رو حس میکنم ولیی میگم بدون دلیل نیستن و برخی مواقع خاصه که ازش خاطره ی بد دارم یا حتی خاطره ی بدم ندارم..‌

   پاسخ
   1. همیارِ دکترِتو گفت:

      ۱۴۰۴/۰۷/۲۸ در ۳:۳۵ ق٫ظ

      سلام
      علائمی که توصیف کردید مثل استرس شدید، احساس گرگرفتگی، سفتی بدن و مشکلات گوارشی در موقعیت‌های خاص معمولاً با اضطراب یا حملات پانیک مرتبط هستند. برای کاهش تأثیر این حالت‌ها، تکنیک‌های آرام‌سازی مثل تنفس عمیق، مدیتیشن یا ورزش سبک را امتحان کنید و در صورت تداوم یا شدت علائم، با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید تا راهکارهای درمانی مناسب مثل رفتاردرمانی یا دارو برای کنترل اضطراب دریافت کنید.
      متخصص روانپزشک

      پاسخ
10. بدون نام گفت:

    ۱۴۰۴/۰۷/۱۷ در ۹:۵۸ ب٫ظ

    عذر میخوام بنده ۱۸ سالم هستش و وقتی استرس میگیرم صورتم سرخ میشه و رنگم عوض میشه ضربان قلب شدید و نامنظمی دارم سردرد و اینکه معده درد هم بعضی مواقع دارم
    حملات پنیک رو چند بار داشتم البته تو خواب و وقتی سرما میخورم یا مریض میشم احساس خیلی بدی دارم انگار دارم میمیرم همونطور که تو سایت نوشتین معده م رو انگار فشار میدن دست و پام رو احساس نمیکنم و سوزن سوزن میشن

    پاسخ