فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
آیا با علائم پانیک آشنایی دارید؟ حمله پانیک نوعی ترس شدید ناگهانی و لحظه‌ای است که باعث بروز واکنش‌های فیزیکی شدید می‌شود، درحالی‌که هیچ علت مشخص یا خطر واقعی وجود ندارد. این حملات می‌توانند بسیار ترسناک باشند و زمانی که روی می‌دهند فرد احساس می‌کند کنترلش را از دست داده، سکته کرده یا حتی در حال مردن است. بیشتر افراد شاید در کل عمرشان نهایت یک یا دو بار با نشانه های پانیک مواجه شده باشند و بعد از مدتی با تمام شدن شرایط تنش‌زا، مشکلشان برطرف شده است. اما افرادی که مرتب دچار این حملات اضطرابی غیرمنتظره و ناگهانی شده و همیشه ترس حمله دارند مبتلا به اختلال پانیک هستند. در این مطلب قرار است درباره علایم پانیک و نشانه های حملات آن بیشتر بخوانیم، پس تا انتهای مطلب با ما باشید. اگر دچار علائم این بیماری می‌شوید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو با دکتر روانشناس یا روانپزشک مشاوره داشته باشید.
علائم پانیک چیست؟ (نشانه های حملات پانیک چیست؟)
حمله پانیک معمولا ناگهانی و بدون هیچگونه هشداری شروع می‌شوند و هر لحظه ممکن است بروز کنند برای مثال حین رانندگی، در مرکز خرید، وقتی در خواب ناز هستید یا وسط یک جلسه کاری. این حملات انواع مختلف زیادی دارند اما معمولا نشانه های پانیک طی چند دقیقه به اوج خود می‌رسند، و پس از آن فرد احساس خستگی زیاد خواهد داشت. از علائم پانیک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس خطر یا مرگ
- ترس از دست دادن کنترل بدن
- ضربان قلب سریع و تپش قلب
- لرزش
- تنگی نفس یا گرفتگی گلو
- لرز
- گرگرفتگی
- حالت تهوع
- گرفتگی شکم
- درد قفسه سینه
- سردرد
- سرگیجه یا ضعف
- کرختی و بی حسی دست و پاها
- احساس غیرواقعی بودن
مشاوره روانشناسی
با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران
۱. اولین علائم پانیک (علایم حملات پانیک)
اولین علائم پانیک که به آن علائم اختلال هراس هم می‌گویند اضطراب شدید و حس ترس جسمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، لرزش، تنش و گرفتگی عضلانی هستند.
۲. احساس خطر
احساس خطر از شایع‌ترین نشانه‌های پانیک است که فرد مبتلا همواره احساس خطر شدیدی می‌کند و ترس از دیوانه شدن، از دست دادن کنترل یا مردن دارد. این احساس خطر باعث عصبی شدن، بیقراری یا نگرانی در فرد شده انگار که خطری در پیش است.
۳. افزایش ضربان قلب
افزایش ضربان قلب و تپش قلب ناگهانی از دیگر علائم اختلال هراس است. زمانی روی می‌دهد که بدن به حالت مبارزه می‌رود. حین حملات اضطرابی بدن تلاش دارد که اکسیژن بیشتری جذب کند و به همین دلیل سریع‌تر نفس میکشد.
به علاوه اینکه در آن لحظه بدن هورمون‌هایی مانند هورمون آدرنالین ترشح کرده که باعث افزایش ضربان قلب و ایجاد فشار به ماهیچه‌ها و عضلات بدن می‌شود. در بیشتر موارد، حمله پانیک باعث تاکی کاردی شده و ضربان قلب تا بیش از ۲۰۰ تا در هر دقیقه یا حتی بیشتر می‌رود. این تپش قلب باعث ایجاد سرگیجه و تنگی نفس می‌شود.
متن انگلیسی:
betterhealth
For many people, the feelings of panic occur only occasionally during periods of stress or illness
ترجمه متن:
برای بسیاری از افراد، احساس وحشت تنها گاهی در دوره‌های استرس یا بیماری رخ می‌دهد.
۴. تنگی نفس و فشار در قفسه سینه
از دیگر نشانه‌های پانیک حس تنگی نفس و درد قفسه سینه عصبی است. زمانی که شدت علائم اختلال هراس شدید باشد با تپش قلب، تنگی نفس و سایر علایم پانیک همراه می‌شود و فرد احساس می‌کند که سکته قلبی کرده و نگران است که بمیرد.
۵. درد قفسه سینه
حملات پانیک به واسطه مکانیسم‌هایی که مستقیما روی عروق کرونر تاثیر گذاشته باعث بروز درد قفسه سینه می‌شوند. فعال شدن اتونومیک و هیپرونتلاسیون حین حملات پانیک باعث اسپاسم عروق کرونر شده و به ایسکمی میوکارد و درد قفسه سینه تبدیل خواهد شد. درد قفسه سینه درد تند و تیزی است و به محض تمام شدن حمله، درد قفسه سینه هم برطرف می‌گردد.
از آنجایی که نشانه های پانیک در افراد مختلف متفاوت است نمی‌توان دقیق گفت که این درد چه زمانی برطرف می‌شود اما به طور متوسط ۱۰ دقیقه طول میکشد و گاهی ممکن است تا چند ساعت ادامه داشته باشد.
۶. تعریق
یکی از بارزترین علائم اختلال هراس، عرق کردن است. تقریبا همه ما در مواقعی که دچار اضطراب شدیم، تعریق را تجربه کردیم. درست همانند بیشتر نشانه ها و علائم اضطرابی، تعریق بیش از حد هم بخشی از واکنش ذاتی بدن نسبت به استرس است. البته نوع تعریق متفاوت خواهد بود و ممکن است عرق سرد کنید یا عرق گرم یا هر دو را با هم داشته باشید.
۷. گرگرفتگی
گرگرفتگی از نشانه های شایع اضطراب است که در مواقع بروز حملات اضطرابی و پانیک هم فرد ناگهان حس گرمای شدید می‌کند و حالت گرگرفتگی دارد. علت گرگرفتگی در واقع واکنش بدن برای آمادگی مقابله با خطر پیش رو است. حس گرگرفتگی ناشی از حمله پانیک باعث سرخ شدن صورت و عرق کردن کف دست‌ها و زیر بغل می‌شود.
۸. لرزش دست و بدن
لرزش دست یا لرزش بدن یکی از علائم پانیک است که با بروز حملات اضطرابی در اثر واکنش بیش از حد سیستم عصبی سمپاتیک ایجاد می‌شود. همانطور که عضلات موقع پرواز یا فرار از موقعیت‌های تحریک کننده دچار فشار و تنش شده، حس لرزش در بدن می‌کنید.
مدتیه دچار هراس و تپش قلب شدی؟
برای بررسی علائم مشاوره بگیر.
۹. حالت تهوع
مغز و سیستم گوارش به هم متصل هستند و زمانی که بدن به حالت اضطرابی وارد می‌شود، تغییراتی در بدن ایجاد خواهد شد و سیستم گوارش را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. نتیجه آن هم حالت تهوع یا استفراغ است. معمولا حالت تهوع بعد از برطرف شدن علایم پانیک برطرف می‌گردد.
۱۰. گرفتگی شکم
زمانی که دچار استرس می‌شوید، سیستم عصبی بدن سیگنال‌هایی به معده و روده‌ها می‌فرستد و باعث تحریک عضلات دستگاه گوارش می‌گردد و بدن واکنش نشان می‌دهد و بلافاصله محتویات خود را بیرون می‌ریزد. در نتیجه حالت تهوع، کرامپ و گرفتگی شکم، نفخ یا اسهال به عنوان علایم پانیک بروز می‌کنند. از دیگر علائم اختلال هراس در مواقع استرس و حمله اضطرابی می‌توان به دلشوره، قار و قور شکم و حس گرفتگی روده‌ها اشاره کرد به این حالت شایع، گرفتگی شکم اضطرابی می‌گویند.
۱۱. سرگیجه
حس ضعف، سبکی سر و سرگیجه از نشانه های شایع پانیک در مواقع حملات اضطرابی هستند. بیشتر نشانه‌های فیزیکی این حملات از تغییر ناگهانی الگوی نفس کشیدن نشات می‌گیرند که معمولا باعث شده که دی اکسید کربن بیشتری وارد بدن شود و اکسیژن کمتری به ریه‌ها برسد. این کمبود اکسیژن می‌تواند باعث حس سرگیجه یا سبکی و سیاهی رفتن سر شود. افزایش آدرنالین ناشی از قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا و بحرانی هم منجر به سرگیجه خواهد شد.
۱۲. سردرد
اضطراب و استرس بسته به علایم و عوامل محرک باعث بروز سردردهای متفاوتی می‌شوند. معمولا اضطراب عامل محرکی برای ایجاد سردردهای تنشی و میگرنی است. سردردهای نوع تنشی، درد خفیف تا متوسطی را به وجود آورده که انگار دور سر را با باند محکمی بسته‌اند.
۱۳. بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا
حین ترس و در طول حملات پانیک، رگ‌های خونی منقبض شده و ضربان قلب و فشار خون بالا می‌روند و جریان خون کمتری به اندام‌های بدن به خصوص دست و پاها می‌رسد. یکی از علایم پانیک بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا، و سرد شدن دست و پا است. مضطرب شدن هم باعث ایجاد تغییرات و واکنش‌های فیزیکی در بدن می‌شود.
۱۴. ترس از دست دادن کنترل بدن
یکی از بدترین علایم و نشانه های پانیک، حس ترس از دست دادن کنترل بدن است. حس ترسی که اگر نتوانید شرایط پیش آمده بعدی را کنترل کنید ممکن است اتفاق وحشتناکی بیفتد. افرادی که به طور مزمن ترس از دست دادن کنترل بدن را تجربه کرده همیشه در ترس و استرس به سر می‌برند.
متن انگلیسی:
mayoclinic
One of the worst things about panic attacks is the intense fear that you’ll have another one
ترجمه متن:
یکی از بدترین مسائل در مورد حملات پانیک، ترس شدید از این است که حمله دیگری را تجربه کنید.
۱۵. ترس مرگ
ترس مرگ نقش حیاتی در بسیاری از اختلالات اضطرابی از جمله اختلال هراس ایفا می‌کند و از نشانه های متداول پانیک محسوب می‌شود. حین حمله پانیک فرد حس از دست دادن کنترل دارد اینکه سررشته کار از دستش خارج شده و ترس مرگ یا مردن به سراغش می‌آید.
علایم پانیک خفیف
علایم پانیک خفیف ممکن است بین افراد مختلف متفاوت باشد و در شرایط مختلف و با شدت‌های متفاوت ظاهر شوند:
- اضطراب، احساس نگرانی یا ترس بیش از حد، حتی در موقعیت‌هایی که نگرانی ندارید.
- تنفس سریع، کوتاه و عمیق، سختی تمرکز بر تنفس
- نبض سریع بیشتر از حالت عادی
- تعریق بیش از حد و سرد
- لرزش بدن یا لرزش در قسمت‌های خاص مانند دستان
- سردرد ناگهانی یا درد شدید در منطقه سر
- احساس عدم واقعیت در محیط اطراف
- حس گرما یا سردی ناگهانی در بدن
- عصبانیت ناگهانی، احساس ناراحتی یا ترس از چیزهای ناشناخته
- درد شکم، احساس آشفتگی معده یا اسهال
علائم حمله پانیک شدید
زمانی که حمله اضطرابی شدید شود شدت علائم و دفعات آنها نیز بیشتر خواهد شد. از علایم پانیک شدید عبارتند از:
- تپش قلب شدید
- تنگی نفس
- تنش عضلانی
- لرزش
تعداد دفعات حملات پانیک زیاد شده؟ برای رهایی از این مشکل مشاوره بگیر.
علائم پانیک قلبی
علائم پانیک قلبی شامل موارد زیر می‌شوند:
- درد قفسه سینه: احساس درد، فشار یا تنگی در قفسه سینه، که ممکن است به عنوان درد قلبی تشخیص داده شود.
- تپش قلب
- تنفس نامنظم
- تعریق بیش از حد و عرق سرد و لرزش بدن
- سرگیجه و سردرد ناگهانی و شدید
علایم پانیک شبانه
پانیک شبانه می‌تواند بدون هیچ دلیل خاصی در طول شب رخ دهد و باعث بیدار شدن ناگهانی از خواب شود. از شایع ترین نشانه های حمله پانیک در خواب که فرد تجربه کرده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تعریق
- تپش قلب بالا
- لرزش بدن
- تنگی نفس
- احساس خفگی
- لرز
- گرگرفتگی
- حس مرگ
نشانه های پانیک معمولا چند دقیقه طول میکشد؟
حملات پانیک به صورت مکرر و غیرمنتظره و ناگهانی و بدون هیچ گونه عامل محرک بیرونی روی می‌دهند. نشانه‌ها و علائم اختلال هراس معمولا از چند دقیقه تا نیم ساعت طول می‌کشند. البته اثرات جسمی و حسی حمله تا چند ساعت باقی می‌مانند.
درمان علائم پانیک
درمان پانیک می‌تواند شدت و دفعات بروز حملات اضطرابی را کم کند و کیفیت زندگی فرد را بهبود ببخشد. اصلی‌ترین روش‌های درمان علایم پانیک روان درمانی و دارودرمانی هستند که بسته به وضعیت و شرایط بیمار، سابقه بیماری، شدت اختلال هراسی و تشخیص روان درمانگر تجویز می‌شوند. تراپی به بیمار کمک کرده که به واقعیت این حملات پی برده و یاد بگیرد که چطور باید با آنها مقابله کند. دارو برای پانیک هم شامل موارد زیر می‌شود:
| درمان علائم پانیک | نمونه داروها |
|---|---|
| بازدارنده‌های جذب سروتونین | مانند فلوکستین، پاروکستین و سرتالین |
| بازدارنده‌های جذب سروتونین و نوراپی نفرین | مانند ونلافاکسین و دولوکستین |
| بنزودیازپین‌ها | مانند آلپروزولام (زاناکس) و کلونازپام |
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
حملات پانیک نوعی وضعیت اضطرابی شدید هستند که احساس ترس ایجاد می‌کنند. از علائم پانیک می‌توان به تپش قلب بالا، تنگی نفس، سرگیجه، لرزش و گرفتگی عضلات اشاره کرد. این حملات به صورت مکرر و پیش بینی نشده و عمدتا بدون هیچ دلیل خاصی روی می‌دهند. بیش از ۳۵ درصد مردم در زندگی خود این نوع حملات اضطرابی را تجربه می‌کنند.
بی توجهی و عدم درمان مناسب باعث طولانی‌تر شدن حملات شده و روند زندگی معمول فرد را مختل می‌کند. بنابراین در صورت مشاهده علائم اختلال هراس بهتر است به دکتر روانپزشک یا متخصص روانشناسی مراجعه کنید تا تراپی و داروهای مناسب را با توجه به شدت علایم تجویز کند. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام پسرم ۱۹سالشه هروقت باکسی جروبحث میکنه وعصبی میشه حمله ای بهش دست میده که عضلات دست وپاش سفت میشه انگشتاش جمع میشه بطوریکه انگاراینوبه برق زدی وبدنش خشک شده عرق میکنه ونفس نفس میزنه حدود۶هفت دقیقه به این حالته وآروم آروم خوب میشه .این حمله فقط زمان عصبی شدن ازموضوعی بهش دست میده هیچوقت خودبخوداین حالتی نمیشه .میشه راهنماییم کنیدچیکارکنم
سلام،
علائمی که توصیف کردید شامل سفت شدن عضلات، جمع شدن انگشتان، تعریق و تنگی نفس در زمان عصبانیت می‌تواند نشانه حملات اضطرابی شدید یا حتی تشنج‌های روان‌تنی باشد که نیاز به ارزیابی دقیق توسط پزشک متخصص نورولوژی یا روانپزشکی دارد. این حالت‌ها معمولاً با استرس و هیجان شدید مرتبط هستند و درمان شامل مدیریت استرس، مشاوره روانشناسی و در صورت نیاز دارودرمانی است. توصیه میکنم هر چه سریع‌تر پسر شما را نزد متخصص ببرید تا با انجام معاینات و بررسی‌های لازم تشخیص دقیق داده شود و درمان مناسب آغاز گردد.
متخصص روانپزشک
سلام وقت بخیر من چند مدتی هست موقع صحبت کردن و راه رفتن تنگی نفس میگیرم و سریع ترس و استرس میاد سراغم جوری که احساس میکنم نفسام کوتاه شدن و هر لحظه است که نفسم بند بیاد متخصص ریه و قلب و اعصاب رفتم همشون گفتن مشکل خاصی نداری داروهامم مصرف میکنم ولی تمامی نداره تا یه نصفه آلپروزالام نیم زیر زبونم نزارم درست نمیشم چیکار باید بکنم؟
سلام و احترام،
با توجه به بررسی‌های تخصصی قلب، ریه و اعصاب که مشکلی را نشان نداده‌اند، و با در نظر گرفتن علائمی مانند تنگی نفس همراه با اضطراب ناگهانی و وابستگی به آلپرازولام، احتمالاً مشکل شما زمینه روان‌تنی (سایکوسوماتیک) دارد و مرتبط با اختلالات اضطرابی یا حملات پانیک است. مصرف مداوم بنزودیازپین‌هایی مانند آلپرازولام ممکن است در بلندمدت باعث وابستگی و کاهش اثربخشی شود. توصیه می‌شود تحت نظر روانپزشک درمان دارویی منظم‌تر با داروهای ضد اضطراب غیر وابسته آغاز شود و هم‌زمان روان‌درمانی (به‌ویژه شناخت‌درمانی – CBT) را جدی دنبال کنید تا ریشه اضطراب کنترل شده و کیفیت زندگی‌تان بهبود یابد.
متخصص روانپزشک
سلام من علائمم اول از گلوم شروع میشه حس احساس میکنم داره بسته میشه و دارم خفه میشم بعدش احساس ترس و استرس شروع میشه و حالم خیلی بد میشه ده روزی میشه آسنترا ۵۰ و بوسپیرون رو شروع کردم اما اثر خاصی نمیبینم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید بیشتر احساس خفگی در گلو اذیتم میکنه
سلام،
علائمی که توصیف کردید شامل احساس بسته شدن گلو و خفگی همراه با ترس و اضطراب، می‌تواند نشانه‌های حملات پانیک یا اضطراب شدید باشد. داروهای آسنترا (سرترالین) و بوسپیرون معمولاً نیاز به چند هفته مصرف مستمر دارند تا اثراتشان ظاهر شود و در ده روز اول ممکن است بهبودی قابل توجهی مشاهده نکنید. علاوه بر دارودرمانی، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، ورزش منظم و مشاوره روان‌درمانی (مانند رفتاردرمانی شناختی) می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند. پیشنهاد میکنم حتماً تحت نظر روانپزشک خود باقی بمانید و در صورت تشدید علائم یا احساس خطر، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
متخصص روانپزشک
سلام مورد من اول احساس میکنم گلوم داره بسته میشه بعدش احساس ترس و استرس و شدتش زیاد میشه تا جایی که نمیتونم تحمل کنم باید یه آلپروزالام نیم زیر زبونم بزارم تا چند روز بعدشم حالم خوب نمیشه
ده روزی میشه آسنترا و بوسپیرون میخورم ولی فعلا اثر خاصی نمیبینم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
سلام خسته نباشید من ۲۵سالمه سه سال ب۲مصرف میکردم وافسردگی داشتم قبل عید شروع کردم به متادون ۶ماه متادون مصرف میکردم تا سه ماه پیش یه ب۲خوردم که متادون ترک کنم یهو حالم بد شد احساس میکردم دارم میمیرم ار اون روز شروع شد الان سه ماه هروز این حملات میاد تو سرم احساس دلشوره دارم احساس میکنم دارم میمیرم تپش قلب دارم بدم داغ میشه یا عرق سرد میکنم نمیدونم ار قرصاص یا پانیکه حالم خیلی بده بعضی موقع ها عرق که میخورم حالم بدتر میشه
سلام، وضعیت شما نیازمند بررسی دقیق پزشکی و روانشناختی است، زیرا علائمی مانند تپش قلب، دلشوره و احساس مرگ می‌تواند ناشی از اضطراب، پانیک یا عوارض ترک دارو باشد. توصیه می‌شود هرچه سریع‌تر به یک متخصص اعصاب یا روانپزشک مراجعه کنید تا پس از ارزیابی کامل، درمان مناسب شامل دارو و مشاوره روانشناختی برای شما تجویز شود و از تشدید وضعیت جلوگیری گردد. همچنین از مصرف خودسرانه داروها خودداری کنید و درباره علائم خود با پزشک مشورت نمایید.
متخصص روانپزشک
سلام اگر تپش قلب شدید ، تنگی نفس شدید و لرزش و بی حالی داشته باشیم آیا نشانه پانیذ هست؟
سلام، تپش قلب شدید، تنگی نفس، لرزش و بی‌حالی می‌توانند از علائم حمله پانیک باشند، اما این نشانه‌ها ممکن است به دلایل پزشکی دیگری مانند مشکلات قلبی یا تنفسی نیز رخ دهند. بنابراین، برای تشخیص دقیق و رد سایر بیماری‌ها، لازم است ابتدا به پزشک مراجعه کرده و بررسی‌های کامل انجام شود؛ در صورت تأیید حمله پانیک، درمان‌های روان‌درمانی و دارویی می‌توانند موثر باشند.
متخصص قلب و عروق
سلام خسته نباشید من جوانی ۲۰ ساله هستم تقريبا نزدیک یک سال میشه که وقتی میرم بیرون و چند قدم بر میدارم احساس تنگی نفس شدید ، تپش قلب ، و لرزش و بی حالی بهم دست میده اصلا زندگی معمولی من دچار اختلال شده ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام، با توجه به علائمی که توصیف کردید شامل تنگی نفس شدید، تپش قلب، لرزش و بی‌حالی هنگام راه رفتن، لازم است ابتدا توسط پزشک متخصص داخلی یا قلب معاینه شوید تا مشکلات جسمی مانند اختلالات قلبی یا ریوی بررسی شود. همچنین ممکن است این علائم ناشی از اختلالات اضطرابی یا پانیک نیز باشد که در این صورت نیاز به مشاوره روانپزشکی و درمان مناسب دارد. پیگیری سریع و انجام بررسی‌های دقیق به بهبود کیفیت زندگی شما کمک خواهد کرد.
متخصص روانپزشک
سلام خسته نباشید من یه چند وقته کلا در مواقع استرس زا حالم بد میشه حتی وقتی که دارم برای کنکور می خونم انگار بهم حمله دست میده ، بد جور عرق می کنم احساس می کنم پایان دنیاس ، انگار هیچی درست نمیشه انگار این خودم نیستم و تمرکز ندارم،ممنون میشم راهنماییم کنید چیکار کنم ، هرروز تقریبا ۱ یا ۲ بار اینجوری میشم
سلام و احترام، علائمی که توصیف کردید می‌تواند نشانه اضطراب یا حملات پانیک باشد که در شرایط استرس‌زا مانند مطالعه برای کنکور بروز می‌کند. این وضعیت باعث تعریق زیاد، احساس ترس شدید و اختلال در تمرکز می‌شود. توصیه می‌شود به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید تا با تشخیص دقیق، روش‌های درمانی مانند تکنیک‌های مدیریت استرس، روان‌درمانی یا در صورت لزوم دارودرمانی برای شما تجویز شود. همچنین انجام تمرینات تنفسی عمیق و استراحت‌های منظم هنگام مطالعه می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. توجه به سلامت روان در موفقیت تحصیلی بسیار مؤثر است.
متخصص روانپزشک
سلام من یک سال پیش بعد مدتها رفتم باشگاه(رزمی) یکم فشار تمرین زیاد بود بعد تمرین دست و پاهام شروع کردن به گز گز و شدید شد و تمام عضلات قفل شد زنگ زدن اورژانس اکسیژن گرفتم خوب شدم رفتم دکتر قلب اکو نوار قلب تست ورزش همه چی اوکی بود تا دوباره چند روز پیش دوباره یه تمرین معمولی هوازی انجام دادم باز همون اتفاق افتاد و اورژانس و … اما از فرداش بدون اینکه تمرین یا فعالیت خاصی داشته باشم باز دستو پام مور مور و گز گز کرد و تا زیر دیافراگمم اومد احساس تنگی نفس و اسپاسم شدید از داخل ارگانهای بدنم میلرزید اکسیژن گرفتم خوب شدم اما مسئله اینه که اکسیژن خونم ۹۷ بود و باز این مورد پیش اومد متخصص قلب اکو کرد نوار دید گفت از قلب نیست آزمایش پتاسیم و کلسیم و تیروئید و … گفت اینا هم مشکلی نداره …. حالا گاها این حالت برام پیش میاد بدون اینکه فعالیت شدیدی داشته باشم
این چی میتونه باشه؟
سلام من یک سال پیش بعد مدتها رفتم باشگاه(رزمی) یکم فشار تمرین زیاد بود بعد تمرین دست و پاهام شروع کردن به گز گز و شدید شد و تمام عضلات قفل شد زنگ زدن اورژانس اکسیژن گرفتم خوب شدم رفتم دکتر قلب اکو نوار قلب تست ورزش همه چی اوکی بود تا دوباره چند روز پیش دوباره یه تمرین معمولی هوازی انجام دادم باز همون اتفاق افتاد و اورژانس و … اما از فرداش بدون اینکه تمرین یا فعالیت خاصی داشته باشم باز دستو پام مور مور و گز گز کرد و تا زیر دیافراگمم اومد احساس تنگی نفس و اسپاسم شدید از داخل ارگانهای بدنم میلرزید اکسیژن گرفتم خوب شدم اما مسئله اینه که اکسیژن خونم ۹۷ بود و باز این مورد پیش اومد متخصص قلب اکو کرد نوار دید گفت از قلب نیست آزمایش پتاسیم و کلسیم و تیروئید و … گفت اینا هم مشکلی نداره …. حالا گاها این حالت برام پیش میاد بدون اینکه فعالیت شدیدی داشته باشم
این چی میتونه باشه؟
سلام وقت شما بخیر؛ علائم مورمور و گزگز اندام‌ها همراه با تنگی نفس و اسپاسم ارگان‌ها ممکن است ناشی از اختلالات عصبی، متابولیک یا اضطرابی باشد که با انجام آزمایش‌های قلبی و خونی طبیعی، احتمال مشکلات غیرقلبی بیشتر است. توصیه می‌شود برای بررسی دقیق‌تر به متخصص نورولوژی و روانپزشکی مراجعه نمایید تا با انجام معاینات و آزمایش‌های تکمیلی، علت اصلی مشخص و درمان مناسب ارائه شود. خوددرمانی بدون تشخیص دقیق توصیه نمی‌شود.
متخصص مغزواعصاب