هر آنچه باید دربار فتق معده بدانید – مجله سلامت دکترتو

هر آنچه باید دربار فتق معده بدانید

آنچه در این مقاله می‌خوانید

فتق معده حالتی است که بخش بالایی معده از طریق دیافراگم به قفسه سینه وارد می‌شود و می‌تواند باعث تغییرات آناتومیک و فشار بر مری و اندام‌های اطراف شود. این وضعیت معمولاً به‌تدریج ایجاد می‌شود و می‌تواند بدون علامت یا با نشانه‌هایی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه و اختلال در بلع همراه باشد. انواع فتق معده شامل کشویی، پاراازوفاژیال، ترکیبی و نادر است که شدت علائم و خطر عوارض را تعیین می‌کند. تشخیص بر پایه شرح حال، معاینه و تصویربرداری است و درمان‌ها از اصلاح سبک زندگی تا جراحی متغیرند.

approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 9 دقیقه
همه چیزی که درباره فتق معده باید بدانید

فتق معده یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که به دلیل جابه‌جایی بخشی از معده به داخل قفسه سینه ایجاد می‌شود. این جابه‌جایی معمولاً به ضعف یا فشار بیش از حد بر دیافراگم مربوط است و می‌تواند منجر به علائمی چون سوزش سر دل، بازگشت اسید و اختلال بلع شود. عوامل ژنتیکی، افزایش سن، چاقی، بارداری و زور زدن مکرر از مهم‌ترین دلایل بروز آن هستند. مدیریت مناسب فتق معده می‌تواند از عوارض جدی مانند التهاب یا پیچ‌خوردگی معده جلوگیری کند. در این مطلب از دکترتو، بررسی می‌کنیم که فتق معده چیست و چه علائمی دارد.

فتق معده چیست؟

فتق معده (hiatal hernia) زمانی اتفاق می‌افتد که بخش بالایی معده از طریق حفره‌ای در دیافراگم به قفسه سینه فشار می‌آورد. دیافراگم، مانعی عضلانی است که فضای شکمی را از فضای قفسه سینه جدا می‌کند. فتق معده زمانی اتفاق می‌افتد که اندام یا بافت‌ها از طریق نقطه ضعیفی در مانعی که معمولا آن را در خود نگه می‌دارد، بیرون بزند. این حالت می‌تواند باعث برآمدگی بخشی از معده در قفسه سینه شود و ممکن است در برخی افراد بدون علامت باشد، ولی در برخی دیگر با احساس فشار یا ناراحتی در ناحیه سینه یا معده همراه است. فتق معده یک مشکل شایع است و انواع مختلفی دارد که بسته به میزان جابجایی معده و ساختار دیافراگم ممکن است متفاوت باشد.

نشانه فتق معده چیست؟
لزوما تمام افراد مبتلا به فتق معده دچار رفلاکس اسید نمی‌شوند، و لزوما هم افراد با رفلاکس اسید مبتلا به فتق معده نیستند.

انواع فتق معده

فتق معده بسته به نحوه جابه‌جایی معده و محل قرارگیری آن نسبت به دیافراگم انواع مختلفی دارد که شدت علائم و خطر عوارض را تعیین می‌کند. در نوع کشویی، بخش فوقانی معده همراه با پایین مری به قفسه سینه منتقل می‌شود و معمولاً باعث رفلاکس اسید می‌شود. فتق پاراازوفاژیال معده از کنار مری جابه‌جا می‌شود و ممکن است بدون علامت باشد اما خطر پیچ‌خوردگی دارد. نوع ترکیبی شامل همزمان جابه‌جایی بخشی از معده با پایین مری و بخشی دیگر کنار مری است. فتق نادر یا رینگرت شامل جابه‌جایی بخش‌های دیگر معده یا ارگان‌های اطراف است و معمولاً نیاز به جراحی فوری دارد.

نوع فتق معدهتوضیح
کشوییبخش فوقانی معده همراه با پایین مری به سمت قفسه سینه حرکت می‌کند و باعث رفلاکس اسید می‌شود
پاراازوفاژیالمعده از کنار مری به قفسه سینه جابه‌جا می‌شود، معمولاً بدون علامت اما خطر پیچ‌خوردگی و انسداد دارد
ترکیبیهمزمان بخشی از معده همراه پایین مری و بخشی دیگر کنار مری حرکت می‌کند
نادر (رینگرت)جابه‌جایی بخش‌های دیگر معده یا ارگان‌های اطراف به قفسه سینه، معمولاً نیاز به جراحی فوری دارد

علائم فتق معده (نشانه فتق معده)

علائم فتق معده بسته به نوع و شدت آن می‌تواند خفیف تا شدید باشد و در برخی افراد اصلاً علامتی ایجاد نکند. معمولاً فتق‌های بزرگ‌تر یا پاراازوفاژیال علائم واضح‌تری دارند و نشانه‌ها اغلب به دلیل برگشت اسید معده یا فشار بر مری و اندام‌های اطراف ایجاد می‌شوند. این علائم ممکن است پس از غذا خوردن، دراز کشیدن یا خم شدن تشدید شوند و در صورت تداوم نیاز به بررسی پزشکی دارند. شایع‌ترین نشانه‌های فتق معده شامل موارد زیر است:

  • سوزش سر دل: احساس سوزش پشت جناغ سینه به دلیل رفلاکس معده
  • بازگشت اسید یا غذا به دهان: طعم ترش یا تلخ در دهان به‌ویژه هنگام دراز کشیدن
  • درد قفسه سینه یا بالای شکم: دردی که گاهی با مشکلات قلبی اشتباه گرفته می‌شود
  • اختلال در بلع: احساس گیر کردن غذا در مری
  • نفخ و آروغ زدن مکرر: به‌ویژه بعد از غذا
  • تنگی نفس یا سرفه مزمن: در موارد پیشرفته یا فتق‌های بزرگ

متن انگلیسی:
Other possible warning signs of a hiatal hernia might include: Nausea, due to compression of your stomach or acid overflow, or both. Shortness of breath, if your hernia is compressing your lungs. Pressure or pain in your upper abdomen or your lower chest
ترجمه متن:
سایر علائم هشداردهنده احتمالی فتق هیاتال ممکن است شامل موارد زیر باشد: حالت تهوع، به دلیل فشرده شدن معده یا سرریز اسید، یا هر دو، تنگی نفس در صورتی که فتق ریه‌های شما را فشرده کند و فشار یا درد در قسمت بالای شکم یا پایین قفسه سینه.

my.clevelandclinic

علائم گوارشی خاص نگرانت کرده؟

از دکتر ماهر مشاوره بگیر.

علت فتق معده چیست؟

علت فتق معده معمولاً به تضعیف یا افزایش فشار بر عضلات دیافراگم مرتبط است، جایی که مری از آن عبور می‌کند. وقتی این ناحیه ضعیف شود یا فشار داخل شکم افزایش یابد، بخشی از معده می‌تواند به سمت قفسه سینه جابه‌جا شود. این وضعیت اغلب به‌تدریج ایجاد می‌شود و ترکیبی از عوامل ژنتیکی، افزایش سن و سبک زندگی در بروز آن نقش دارند. مهم‌ترین علل فتق معده عبارت‌اند از:

  • افزایش سن: با بالا رفتن سن، عضلات دیافراگم به‌طور طبیعی ضعیف‌تر می‌شوند
  • افزایش فشار داخل شکم: چاقی، بارداری، یبوست مزمن، زور زدن هنگام دفع یا بلند کردن اجسام سنگین
  • سرفه یا عطسه مزمن: فشار مکرر به دیافراگم وارد می‌کند
  • آسیب یا جراحی شکم و قفسه سینه: می‌تواند ساختار دیافراگم را تضعیف کند
  • زمینه ژنتیکی: برخی افراد به‌طور مادرزادی دیافراگم ضعیف‌تری دارند
تشخیص فتق معده چگونه انجام می شود؟
پزشک برگشت اسید و علائم بیمار را ارزیابی می‌کند تا بتواند بهترین رویکرد درمان طولانی‌مدت را برای بیمار تعیین کند.

تشخیص فتق معده چگونه است؟

تشخیص فتق معده معمولاً بر اساس ترکیبی از شرح حال، معاینه و آزمایش‌های تصویربرداری انجام می‌شود، زیرا علائم آن می‌تواند شبیه رفلاکس معده یا مشکلات گوارشی دیگر باشد. پزشک ابتدا درباره سوزش سر دل، درد قفسه سینه، بازگشت اسید و مشکل بلع سؤال می‌کند و سپس در صورت لزوم از روش‌های تشخیصی دقیق‌تر استفاده می‌شود. روش‌های رایج تشخیص شامل موارد زیر است:

  • آندوسکوپی فوقانی که با مشاهده مستقیم مری و معده وجود جابه‌جایی معده به داخل قفسه سینه را نشان می‌دهد
  • عکس‌برداری با باریم که پس از نوشیدن ماده حاجب شکل و موقعیت معده را مشخص می‌کند
  • مانومتری مری که فشار و عملکرد عضلات مری را ارزیابی می‌کند و تست pH مری که میزان رفلاکس اسید را اندازه‌گیری می‌کند.

درمان فتق معده چیست؟

درمان فتق معده با هدف کاهش علائم، پیشگیری از عوارض و بهبود کیفیت زندگی انجام می‌شود و بسته به نوع فتق و شدت نشانه‌ها می‌تواند غیرجراحی یا جراحی باشد. در بسیاری از بیماران، کنترل رفلاکس و سوزش سر دل با اصلاح سبک زندگی و دارودرمانی کافی است، اما در فتق‌های بزرگ یا موارد مقاوم، مداخله جراحی مطرح می‌شود. انتخاب روش درمانی باید بر اساس ارزیابی پزشک و شرایط فرد انجام شود تا بهترین نتیجه و کمترین عارضه حاصل شود. برخی از روش‌های درمان فتق معده عبارت‌اند از:

  • اصلاح سبک زندگی شامل کاهش وزن، پرهیز از غذاهای چرب و تند و نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا که فشار روی معده و رفلاکس را کم می‌کند
  • درمان دارویی با استفاده از قرص برای فتق معده مانند مهارکننده‌های پمپ پروتون یا آنتی‌اسیدها که ترشح اسید معده را کاهش داده و علائم را کنترل می‌کنند
  • جراحی که در موارد شدید یا عارضه‌دار انجام می‌شود و با بازگرداندن معده به محل طبیعی، به عنوان درمان قطعی فتق معده شناخته می‌شود

1. اصلاح سبک زندگی در درمان فتق معده

اصلاح سبک زندگی اولین و پایه‌ای‌ترین روش درمان فتق معده بدون جراحی است و در بسیاری از بیماران باعث کاهش قابل توجه علائم می‌شود. کاهش وزن در افراد دارای اضافه‌وزن، پرهیز از غذاهای چرب، تند و اسیدی، مصرف وعده‌های غذایی کوچک‌تر و نخوابیدن تا حداقل دو ساعت بعد از غذا از مهم‌ترین توصیه‌ها هستند. بالا بردن سر تخت هنگام خواب و خودداری از مصرف سیگار و الکل نیز به کاهش فشار روی معده و جلوگیری از بازگشت اسید کمک می‌کند. این اقدامات اگر به طور مداوم رعایت شوند، می‌توانند شدت رفلاکس و سوزش سر دل را به شکل محسوسی کاهش دهند.

2. درمان دارویی و قرص برای فتق معده

درمان دارویی زمانی استفاده می‌شود که اصلاح سبک زندگی به تنهایی کافی نباشد. قرص برای فتق معده شامل داروهایی است که ترشح اسید معده را کاهش می‌دهند یا اثر آن را خنثی می‌کنند و به بهبود علائمی مانند سوزش سر دل و درد کمک می‌کنند. مهارکننده‌های پمپ پروتون و مسدودکننده‌های گیرنده H2 از رایج‌ترین داروها هستند و در برخی موارد آنتی‌اسیدها نیز برای تسکین سریع علائم به کار می‌روند. این داروها فتق را درمان نمی‌کنند، اما نقش مهمی در کنترل علائم و پیشگیری از آسیب مری دارند و باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

۳. جراحی و درمان قطعی فتق معده

جراحی معمولاً برای بیمارانی توصیه می‌شود که علائم شدید دارند، به درمان دارویی پاسخ نمی‌دهند یا دچار عوارضی مانند التهاب و زخم مری شده‌اند. در این روش، معده به محل طبیعی خود بازگردانده می‌شود و دهانه دیافراگم تقویت می‌گردد تا از برگشت مجدد جلوگیری شود. جراحی اغلب به روش لاپاراسکوپی انجام می‌شود که کم‌تهاجمی است و دوره نقاهت کوتاه‌تری دارد. در موارد انتخاب‌شده و مناسب، این روش به عنوان درمان قطعی فتق معده شناخته می‌شود و می‌تواند به طور پایدار علائم مزمن را برطرف کند.

آیا عمل فتق معده خطرناک است؟

عمل فتق معده در بیشتر بیماران ایمن محسوب می‌شود، به‌ویژه زمانی که به روش لاپاراسکوپی کم‌تهاجمی انجام شود. با این روش، معده به محل طبیعی بازگردانده می‌شود و دهانه دیافراگم تقویت می‌شود تا از برگشت اسید جلوگیری شود. با این حال، مانند هر عمل جراحی، احتمال بروز عوارضی مانند عفونت، خونریزی، آسیب به معده یا مری و بازگشت جزئی علائم وجود دارد. میزان خطر به وضعیت سلامت عمومی بیمار، وجود بیماری‌های زمینه‌ای و مهارت جراح بستگی دارد. انتخاب این روش باید پس از بررسی دقیق مزایا و خطرات و با مشورت پزشک متخصص انجام شود..

عمل فتق معده چگونه است؟

عمل فتق معده معمولاً با هدف بازگرداندن معده به محل طبیعی خود و جلوگیری از برگشت اسید به مری انجام می‌شود و در اغلب موارد به روش لاپاراسکوپی صورت می‌گیرد. در این روش کم‌تهاجمی، جراح چند برش کوچک روی شکم ایجاد می‌کند و با استفاده از دوربین و ابزارهای ظریف، قسمت جابه‌جا شده معده را به داخل حفره شکمی برمی‌گرداند. سپس دهانه باز شده دیافراگم تنگ‌تر می‌شود و معمولاً بخشی از معده به دور مری پیچیده می‌شود تا از رفلاکس جلوگیری شود. این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و بیشتر بیماران پس از چند روز مرخص می‌شوند. دوره نقاهت نسبتاً کوتاه است و بازگشت به فعالیت‌های روزمره معمولاً طی چند هفته امکان‌پذیر خواهد بود.

آیا درمان خانگی برای فتق معده وجود دارد؟
تغییر در رژیم غذایی و استفاده از روش‌های تنش‌زدایی مانند مدیتیشن نیز علائم فتق معده را بهبود می‌دهند.

4. درمان فتق معده با طب سنتی

درمان فتق معده با طب سنتی به عنوان روش کمکی و نه جایگزین درمان پزشکی مطرح می‌شود و هدف اصلی آن کاهش علائم گوارشی مانند نفخ، سوزش سر دل و احساس پری است. در این رویکرد معمولاً بر اصلاح تغذیه، پرهیز از پرخوری و مصرف غذاهای دیر‌هضم تأکید می‌شود و برخی گیاهان دارویی با خاصیت ضدالتهابی یا کمک‌کننده به هضم مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این حال، شواهد علمی معتبری مبنی بر درمان قطعی فتق معده با طب سنتی وجود ندارد و این روش‌ها نمی‌توانند جابه‌جایی معده را اصلاح کنند. استفاده از هرگونه درمان سنتی باید با احتیاط و پس از مشورت با پزشک انجام شود تا از تداخل با داروها یا تشدید علائم جلوگیری شود.

دنبال رژیم غذایی مناسب برای فتق معده هستی؟ از متخصص راهنمایی بگیر.

عوارض فتق معده چیست؟

فتق معده در صورتی که کنترل نشود یا درمان مناسب دریافت نکند، می‌تواند باعث بروز عوارض گوارشی و عمومی شود. شدت و نوع عوارض به اندازه فتق، مدت زمان بیماری و واکنش بدن فرد بستگی دارد و برخی از آن‌ها می‌توانند جدی باشند. مراقبت به موقع و درمان صحیح نقش مهمی در پیشگیری از این مشکلات دارد. برخی از عوارض فتق معده عبارت‌اند از:

  • سوزش مزمن سر دل که ناشی از برگشت اسید معده به مری است و باعث ناراحتی طولانی‌مدت می‌شود
  • التهاب و زخم مری که ممکن است منجر به درد، خونریزی یا سختی بلع شود
  • خونریزی گوارشی در اثر آسیب مخاط معده یا مری ناشی از اسید
  • اختلال در بلع و هضم غذا که می‌تواند باعث کاهش اشتها و وزن شود
  • فتق گرفتار یا پیچ‌خورده که حالت اورژانسی دارد و می‌تواند به انسداد معده یا کاهش خون‌رسانی منجر شود

متن انگلیسی:In most cases, a hiatal hernia won’t lead to other health problems. In some cases, it can cause other problems such as: Severe GERD (gastroesophageal reflux disease) Lung problems or pneumonia because stomach contents have moved up into your esophagus and into one or both lungsترجمه متن:در بیشتر موارد، فتق هیاتال منجر به سایر مشکلات سلامتی نمی‌شود. در برخی موارد، می‌تواند باعث مشکلات دیگری مانند GERD شدید (بیماری رفلاکس معده به مری) مشکلات ریوی یا ذات الریه شود؛ زیرا محتویات معده به مری شما و به یک یا هر دو ریه منتقل شده است.

cedars-sinai

آیا فتق معده خطرناک است؟

فتق معده یا فتق هیاتال در اغلب موارد خطرناک نیست و بسیاری از افراد بدون علامت خاصی زندگی طبیعی دارند. خطرناک بودن این عارضه به نوع فتق و شدت علائم بستگی دارد. شایع‌ترین نوع، فتق لغزنده است که معمولاً فقط باعث رفلاکس اسید، سوزش سر دل یا درد خفیف قفسه سینه می‌شود و با تغییر سبک زندگی و دارو قابل کنترل است. در مقابل، نوع نادرتر یعنی فتق پاراازوفاژیال می‌تواند در موارد خاص خطرناک باشد، زیرا احتمال گیر افتادن معده، کاهش خون‌رسانی و بروز عوارض جدی وجود دارد. در صورت بروز علائمی مانند درد شدید و مداوم قفسه سینه، دشواری در بلع، استفراغ مکرر یا خونریزی گوارشی، بررسی فوری پزشکی ضروری است. تشخیص به‌موقع و پیگیری درمان، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض فتق معده دارد.

پیشگیری از فتق معده چگونه است؟

پیشگیری از فتق معده به معنی کاهش فشار روی معده و دیافراگم و کنترل عوامل زمینه‌ای است تا احتمال جابه‌جایی معده به داخل قفسه سینه کاهش یابد. رعایت سبک زندگی سالم و مدیریت وزن نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. همچنین اصلاح عادات غذایی و پرهیز از عوامل تحریک‌کننده اسید معده می‌تواند از بروز رفلاکس و تشدید فتق جلوگیری کند.

  • خودداری از سیگار و الکل که دیواره معده و عملکرد دریچه مری را تضعیف می‌کنند
  • حفظ وزن سالم که فشار اضافی روی معده و دیافراگم را کاهش می‌دهد
  • خوردن وعده‌های غذایی کوچک و منظم و اجتناب از پرخوری که باعث افزایش فشار داخل شکم می‌شود
  • پرهیز از غذاهای چرب، تند و اسیدی که رفلاکس اسید را تحریک می‌کنند
  • اجتناب از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا و بالا بردن سر تخت هنگام خواب برای کاهش برگشت اسید

نتیجه گیری

فتق معده یک اختلال آناتومیک است که می‌تواند با علائم گوارشی متنوع ظاهر شود و در برخی موارد بدون علامت باشد. شناخت نوع فتق و شدت علائم نقش مهمی در تعیین روش درمانی دارد؛ درمان‌ها شامل اصلاح سبک زندگی، دارودرمانی و در موارد شدید جراحی است. مدیریت مناسب و پایش پزشکی می‌تواند از پیشرفت بیماری و بروز عوارض جدی مانند زخم مری، خونریزی یا فتق پیچ‌خورده جلوگیری کند. در نهایت، پیشگیری با حفظ وزن مناسب، اجتناب از فشار بیش از حد بر دیافراگم و رعایت عادات غذایی سالم، اهمیت ویژه‌ای در کنترل طولانی‌مدت این وضعیت دارد.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول

فتق هیاتال کشویی معده شایع‌ترین نوع فتق هیاتال است که در آن بخش فوقانی معده و محل اتصال مری به معده از طریق سوراخ دیافراگم به داخل قفسه سینه جابه‌جا می‌شوند. این جابه‌جایی معمولاً متناوب است و با تغییر وضعیت بدن یا فشار داخل شکم بیشتر می‌شود. بسیاری از افراد علامتی ندارند، اما در صورت بروز علائم، شایع‌ترین آن‌ها رفلاکس معده به مری، سوزش سر دل، احساس برگشت غذا، درد پشت جناغ سینه و گاهی مشکل در بلع است. چاقی، بارداری، افزایش سن و فشار مداوم به شکم از عوامل خطر مهم محسوب می‌شوند. تشخیص معمولاً با آندوسکوپی یا عکس‌برداری با باریوم انجام می‌شود و درمان اغلب شامل اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و داروهای کاهش‌دهنده اسید معده است.

فتق معده درمان دارد، اما نوع درمان به شدت علائم و نوع فتق بستگی دارد. در بسیاری از موارد، به‌ویژه فتق هیاتال کشویی، نیازی به درمان تهاجمی نیست و کنترل علائم هدف اصلی محسوب می‌شود. درمان معمولاً با تغییر سبک زندگی و مصرف دارو انجام می‌شود که شامل کاهش وزن، پرهیز از غذاهای محرک رفلاکس، نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا و استفاده از داروهای کاهنده اسید معده است. در صورتی که علائم شدید باشند، به درمان دارویی پاسخ ندهند یا نوع خطرناک‌تری از فتق مانند فتق پاراازوفاژیال وجود داشته باشد، جراحی ممکن است ضروری شود. جراحی با هدف بازگرداندن معده به جای طبیعی و تقویت دیافراگم انجام می‌شود و در موارد انتخاب‌شده نتایج خوبی دارد. تشخیص و پیگیری منظم نقش مهمی در موفقیت درمان دارد.

فتق مری به معده که معمولاً با عنوان فتق هیاتال شناخته می‌شود، حالتی است که بخشی از معده از طریق سوراخ هیاتوس در دیافراگم به سمت قفسه سینه جابه‌جا می‌شود. در حالت طبیعی، مری از دیافراگم عبور کرده و به معده متصل می‌شود، اما در فتق هیاتال این ناحیه دچار ضعف شده و معده به بالا حرکت می‌کند. این وضعیت اغلب باعث اختلال در عملکرد دریچه بین مری و معده می‌شود و در نتیجه رفلاکس اسید معده به مری رخ می‌دهد. شایع‌ترین علائم شامل سوزش سر دل، ترش کردن، درد قفسه سینه، احساس پری بعد از غذا و گاهی مشکل در بلع است. شدت علائم به نوع فتق و میزان جابه‌جایی معده بستگی دارد.

رژیم غذایی برای فتق معده باید به‌گونه‌ای باشد که رفلاکس اسید و فشار داخل شکم را کاهش دهد و علائم را کنترل کند. مصرف وعده‌های غذایی کم‌حجم و متعدد به جای پرخوری، نقش مهمی در کاهش برگشت اسید دارد. غذاهای کم‌چرب، سبک و با هضم آسان مانند پروتئین‌های بدون چربی، سبزیجات پخته و میوه‌های غیر اسیدی انتخاب‌های مناسب‌تری هستند. در مقابل، غذاهای چرب، سرخ‌کرده، تند و اسیدی می‌توانند علائم را تشدید کنند و بهتر است محدود شوند. نوشیدنی‌های گازدار، قهوه، شکلات و نعناع نیز ممکن است با شل کردن دریچه بین مری و معده، رفلاکس را افزایش دهند. علاوه بر نوع غذا، فاصله حداقل دو تا سه ساعت بین آخرین وعده غذایی و خواب برای کنترل علائم فتق معده ضروری است.

امتیاز شما به مقاله:
(3.6از5)
دسته بندی:
برچسب:
منبع:
پزشکان پیشنهادی
از سال ۹۵ فعالیت خود را در حوزه تولید و مدیریت محتوا آغاز کرده‌ام و همیشه مشتاق روبرویی با موقعیت‌های جدید شغلی‌ هستم. آشنایی با دنیای متفاوت در حوزه‌های مختلف مانند پزشکی و سلامت نیز من را به دنبال کردن سبک زندگی سالم تشویق می‌کند. به همین دلیل همکاری‌ام با دکترتو شروع شد.
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره فتق معده

  1. ناشناس گفت:

    بعد سالها درد و ناراحتی و رفتن پیش دهها دکتر متخصص تازه متوجه شدم فتق معده دارم

  2. ب گفت:

    سلام بسیار عالی و خوب بود تشکر