فهرست مطالب
آیا مواد غذایی مضر برای پروستات را می‌شناسید؟ پروستات غده‌ای در اندازه گردوی کوچک در دستگاه تناسلی مردانه در ابتدای مجرای ادرار است که فاکتورهای زیادی روی سلامت آن تاثیر می‌گذارند از جمله رژیم غذایی. پرهیز از برخی مواد غذایی مضر برای پروستات از جمله گوشت قرمز و فراوری شده و غذاهای سرشار از قند ساده هم به نفع سلامت کلی بدن و هم سلامت پروستات است.
مصرف برخی غذاها باعث بزرگ‌شدن پروستات می‌شوند که با حذف یا کاهش این غذاهای مضر برای پروستات می‌توان از بیماری‌های پروستات مانند سرطان پروستات جلوگیری کرد. با حذف غذاهای مضر برای پروستات می‌توان از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری یا روند بیماری را کندتر کرد. در ادامه با ما باشید تا با مواد غذایی مضر برای پروستات بیشتر آشنا شوید.
مواد غذایی مضر برای پروستات
تغذیه و رژیم غذایی این قدرت را دارد که ریسک ابتلا به انواع بیماری های پروستات ازجمله سرطان پروستات را کاهش دهد. براساس نتایج مرکز پزشکی سن فرانسیسکو با رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین و حذف قندهای ساده، سرشار از فیبر، و میوه و سبزیجات می‌توان از سرطان پروستات جلوگیری کرد یا روند پیشروی سرطان را کاهش داد. علاوه بر مصرف برخی غذاهای خاص، برخی خوراکی‌ها هم هستند که با حذف آنها می‌توانید پروستات خود را سالم نگه دارید. مواد غذایی مضر برای پروستات که نباید بخورید عبارتند از:
- گوشت قرمز فرآوری‌شده
- لبنیات پرچرب
- نوشیدنی‌های الکلی
- چربی اشباع شده
- مرغ غیرارگانیک
- کافئین
- غذاهای پرادویه و اسیدی
- کیک و شیرینی‌ها
- سس‌ها و چاشنی‌ها
- چربی اشباع‌شده در کره، شیر نارگیل، سوسیس، بیکن و پنیر
- کلسیم بیش‌ازحد
بهتر است برای دریافت لیست غذاهای مضر و مفید برای پروستات با متخصص اورولوژیست یا متخصص تغذیه مشاوره داشته باشید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان ارتباط برقرار کنید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر اورولوژی یا مشاوره تلفنی با دکتر تغذیه وجود دارد.
رژیم غذایی
از کلینیک های معتبر با هزینه مناسب
با بهترین کیفیت از پزشکان برتر
تاثیر رژیم غذایی بر پروستات
از تاثیر رژیم غذایی بر پروستات می‌توان به حفظ سلامت پروستات اشاره کرد. درواقع همانطور که رژیم غذایی از بدن در مقابل بیماری‌های قلبی عروقی محافظت میکند، رژیم غذایی مفید هم می‌تواند از مشکلات و بیماری‌های پروستات جلوگیری نماید. سبزی و میوههای سبز، زرد، قرمز و نارنجی رنگ، توت‌ها، کلم‌ها، مرکبات، سیر و پیاز، هویج، چغندر و هندوانه و فلفل‌های دلمه‌ای رنگی مانع از بزرگ شدن پروستات و التهاب پروستات می‌شوند.
به نقل از getopt:
رژیم غذایی سرشار از فیبر روی میزان هورمون‌های تاثیرگذار در پیشروی سرطان پروستات تاثیر می‌گذارد. براساس پژوهش‌های علمی، رژیم غذایی پرفیبر با چربی پایین طی ۱۰ روز باعث تغییرات در خون شده و میزان رشد سرطان پروستات را کاهش میدهد.
رژیم غذایی برای بزرگی پروستات
هورمون جنسی تستوسترون در پروستات به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می‌شود. اگر میزان هورمون DHT در پروستات از حد طبیعی بیشتر شود با بزرگی پروستات روبه‌رو می‌شویم.
رژیم غذایی مناسب برای بزرگی پروستات باید حاوی خوراکی‌های زیر باشد:
- توت سیاه، توت‌فرنگی، بلوبری و تمشک
- ماهی سالمون
- گوجه‌فرنگی
- بروکلی
- مغزها
- پیاز و سیر
- مرکبات
آیا برنامه غذایی تو برای سلامت پروستات مناسبه یا نه؟
از متخصص تغذیه سوال کن.
به نقل از healthline:
رژیم غذایی حاوی گوشت یا لبنیات می‌تواند ریسک بزرگ شدن پروستات را بیشتر کند.
دشمن پروستات
افرادی که از چاقی و اضافه وزن بیش از حد رنج می‌برند بیشتر از افراد با وزن متناسب در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. درواقع چاقی دشمن پروستات است. چرا که احتمال بازگشت بیماری بعد درمان در افراد چاق بیشتر است. به همین دلیل باید به تغذیه سالم توجه داشته باشید تا شاخص توده بدنی بالا نرود.
پروستات و ماست
زیاده‌روی در مصرف لبنیات ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش میدهد. بهتر است لبنیات کم‌چرب در رژیم غذایی داشته باشید یا از شیر سویا، شیر نارگیل و شیر بادام استفاده کنید. مصرف ماست و دوغ برای پروستات مناسب نیست و جزء مواد غذایی مضر برای پروستات محسوب می‌شود.
دوغ برای پروستات
دوغ همانند لبنیات در لیست غذاهای مضر برای پروستات قرار می‌گیرد.
داروهای مضر برای پروستات
مصرف برخی داروها باعث بزرگ‌شدن پروستات می‌شود. داروهای مضر برای پروستات عبارتند از:
- داروهای ضد افسردگی
- ضد التهاب‌های غیراستروئیدی
- ادرارآورها
- آنتی‌هیستامین و ضداحتقان‌ها که باعث دشوارتر شدن تخلیه مثانه می‌شوند.
چای دشمن پروستات
مصرف چای سیاه باعث افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات و تکرر ادرار می‌شود، اما چای سبز دشمن پروستات نیست. آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز با خاصیت ضدالتهابی و ضدحساسیتی می‌تواند از رشد و پیشروی سلول‌های سرطان پروستات جلوگیری کند. ریسک ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که روزانه ۳ تا ۵ فنجان چای سبز می‌خورند به‌مراتب کمتر است.
میوه های مضر برای پروستات
مصرف میوه و سبزیجات تازه به‌خصوص میوههای قرمز و سبز رنگ حاوی آنتی‌اکسیدان نه‌تنها برای پروستات مضر نیست بلکه باعث حفظ سلامت این غده و پیشگیری از روند پیشروی سرطان پروستات می‌شود.
مضرات پیاز برای پروستات
مصرف پیاز به‌خاطر آنزیم‌ها، آنتی‌اکسیدان و ترکیبات گیاهی که دارد، در زمره مواد غذایی مضر برای پروستات قرار نمی‌گیرد. به‌علاوه اینکه نتایج پژوهش‌های علمی نشان میدهد که رژیم غذایی حاوی سیر و پیاز می‌تواند احتمال ابتلا به هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات را کاهش دهد.
غذاهای تند و پروستات
خوراکی‌های تند و پرادویه از جمله مواد غذایی مضر برای پروستات به‌شمار می‌آیند. مصرف غذاهای تند مثل فلفل تند باعث ناراحتی و تشدید علائم پروستات می‌شود. به همین خاطر در مواردی که فرد از بزرگی پروستات یا سرطان پروستات رنج می‌برد، متخصص اورولوژی مصرف غذاهای تند، ادویه، ترشیجات و چاشنی‌ها را ممنوع میکند.
سوسیس و کالباس و آسیب به پروستات
سوسیس و کالباس از مواد غذایی فرآوری‌شده گوشت قرمز هستند که ریسک ابتلا به سرطان پروستات و آسیب به پروستات را چندبرابر می‌کنند. حتی افرادی که سابقه ابتلا به بیماری‌های پروستات را دارند، باید از مصرف سوسیس و کالباس خودداری کنند. چرا که این خوراکی‌ها در لیست سیاه ماده غذایی مضر برای پروستات قرار می‌گیرند.
سوسیس و کالباس از مواد غذایی فرآوری‌شده گوشت قرمز هستند که ریسک ابتلا به سرطان پروستات و آسیب به پروستات را چندبرابر می‌کنند.
برای دریافت رژیم مناسب پروستات به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
در صورت مشاهده علائمی مانند التهاب پروستات، درد حین ادرار، انزال دردناک یا درد در ناحیه لگن باید به متخصص اورولوژی مراجعه کنید. متخصص اورولوژی پس از معاینه بالینی و بررسی سوابق بیمار دستور آزمایش پروستات میدهد. متخصص اورولوژی غذاهای مفید برای پروستات و غذاهای مضر را به بیمار اعلام میکند و باید برای درمان و جلوگیری از روند پیشروی بیماری حتما رعایت شوند.
مصرف مواد غذایی مضر برای پروستات ممکن است یک بیماری ساده را به سرطان پروستات تبدیل کند. با مشاوره متخصص اورولوژی می‌توانید از متخصص تغذیه هم برای دریافت رژیم مناسب پروستات کمک بگیرید.
برای دریافت لیست غذاهای مضر و مفید برای پروستات باید با دکتر اورولوژیست یا دکتر تغذیه مشاوره داشته باشید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان ارتباط برقرار کنید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با دکتر اورولوژی یا مشاوره تلفنی با دکتر تغذیه وجود دارد.
بهترین غذاها برای سلامت پروستات و پیشگیری از ناباروری مردان چیست؟
برای التهاب پروستات چی نخوریم؟
برای جلوگیری از التهاب پروستات باید مصرف قهوه، نوشابه، چای و شکلات به حداقل برسد. کاهش مصرف این مواد غذایی مضر برای پروستات می‌تواند علائم ادراری و بزرگی پروستات خوش خیم را بهتر کند. ترک نوشیدنی‌های الکلی در افراد مبتلا به التهاب پروستات و بزرگی پروستات باعث بهبود شرایط و رفع نشانه‌ها می‌شود. سویا، شکر، مواد غذایی کنسروی، لبنیات، تخم‌مرغ، مرغ‌های غیر ارگانیک، گوشت سفید و گوشت قرمز باعث التهاب پروستات می‌شوند.
عوارض مواد غذایی مضر برای پروستات
مصرف غذاهای مضر برای پروستات عوارض زیادی به‌دنبال دارد. از بزرگ‌شدن و التهاب پروستات گرفته تا سرطان پروستات. عوارض مواد غذایی مضر برای پروستات را در جدول زیر آورده‌ایم:
| مواد غذایی مضر برای پروستات | عوارض | جایگزین |
|---|---|---|
| گوشت قرمز و فرآوری شده | ریسک بیشتر ابتلا به سرطان پروستات ریسک بیشتر بزرگی پروستات | گوشت مرغ ارگانیک بوقلمون ماهی رژیم پروتئینی حاوی لوبیا، عدس، نخود |
| چربی اشباع‌شده | بزرگی پروستات ریسک بیشتر بیماری قلبی | ماهی آووکادو روغن زیتون مغز و دانه‌ها |
| لبنیات پرچرب | سرطان پروستات احتمال مرگ به‌خاطر سرطان پروستات | لبنیات بدون چربی مثل شیر سویا، شیر نارگیل، شیر بادام |
| کافئین | تکرر ادرار بزرگی پروستات | نوشیدنی‌های غیر کافئینی مثل چای سبز |
| الکل | ریسک بیشتر ابتلا به سرطان پروستات افزایش میزان ادرار و مشکل دفع ادرار بزرگی پروستات | نوشیدنی‌های سالم مثل آب، آب‌میوه‌های طبیعی حاوی آنتی‌اکسیدان |
| نمک | بزرگی پروستات مشکل در دفع ادرار به‌خاطر بزرگی پروستات | حذف یا کاهش سدیم در رژیم غذایی و غذاهای فراوری‌شده |
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک
پروستات غده‌ای در اندازه گردوی کوچک در دستگاه تناسلی مردانه در ابتدای مجرای ادرار است که فاکتورهای زیادی روی سلامت آن تاثیر می‌گذارند از جمله رژیم غذایی. از مواد غذایی مضر برای پروستات می‌توان به گوشت قرمز، غذاهای کنسروی و فرآوری‌شده، شیرینی‌ها، قند، نوشیدنی‌های الکلی و لبنیات پرچرب اشاره کرد. در صورت مشاهده علائم التهاب و بیماری‌های پروستات حتما به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
با انتخاب رژیم غذایی سالم، ورزش و حذف مواد غذایی مضر برای پروستات می‌توانید بیماری را به‌راحتی کنترل و درمان کنید یا حتی از پیشروی و ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری کنید. اگر امکان مراجعه حضوری ندارید، می‌توانید از متخصص اورولوژی مشاوره آنلاین بگیرید. یادتان باشد که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم علاوه‌بر حفظ سلامت کلی بدن، ریسک ابتلا به بیماری‌های پروستات را به حداقل می‌رساند.
اگر دچار بیماری پروستات هستید و باید از غذاهای مضر دوری کنید، بهتر است برای تهیه لیست غذاهای مضر با متخصص اورولوژی یا دکتر تغذیه مشاوره داشته باشید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان ارتباط برقرار کنید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با متخصص اورولوژی یا مشاوره تلفنی با دکتر تغذیه وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
پروستات به ابعاد ۴۴*۴۱*۴۴ میلیمتر و به حجم ۴۳ سی سی بزرگتر از حد طبیعی و دارای اکوی هتروژن می باشد
آیا اين بد هست ؟
سلام
ابعاد و حجم پروستات شما نشان‌دهنده پروستات بزرگ‌شده (BPH یا هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات) است که در مردان میانسال و مسن شایع است.
هتروژن بودن اکو می‌تواند نشان‌دهنده تغییرات بافتی باشد که معمولاً خوش‌خیم است، اما گاهی نیاز به بررسی دقیق‌تر دارد.
اگر علائمی مثل تکرر ادرار، کاهش جریان ادرار، یا احساس تخلیه ناقص دارید، به پزشک اطلاع دهید.
PSA (آزمایش آنتی‌ژن اختصاصی پروستات): برای بررسی احتمال مشکلات جدی‌تر.
اگر PSA طبیعی باشد و علائم شدید ندارید، این وضعیت اغلب خوش‌خیم است و با دارو یا تغییرات سبک زندگی مدیریت می‌شود.
متخصص اورولوژیست
پروستات در سونوگرافی به ابعاد ۴۴*۴۱*۴۴ میلیمتر و به حجم ۴۳ سی سی بزرگتر ازحدطبیعی ودارای اکوی هتروزن میباشد
آیا نشانه بدی هست ؟
سلام یه چندروی در پرستات هستم در یک نقطه هرچی خوردم خوب نشد
سلام
اگر مشکل شما مرتبط با پروستات است و درمان‌هایی که امتحان کرده‌اید مؤثر نبوده، ممکن است نیاز به ارزیابی دقیق‌تر توسط یک اورولوژیست باشد. ممکن است مشکل شما به عفونت مزمن، التهاب یا مشکلات دیگری مرتبط باشد که نیاز به درمان‌های خاص‌تری دارد. لطفاً برای بررسی بیشتر و درمان مناسب به پزشک متخصص مراجعه کنید.
متخصص اورولوژیست
سلام چه کار کنم درد پروستات آرام شود چون چند روزی درد میکند چی بخور
سلام
برای کاهش درد پروستات، ابتدا لازم است که علت دقیق درد مشخص شود، چرا که درد پروستات می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. به طور کلی، برخی از راهکارها برای کاهش درد پروستات عبارتند از:
مشاوره با پزشک: به یک اورولوژیست مراجعه کنید تا علت درد پروستات شما مشخص شود و درمان مناسب تجویز شود.
مصرف داروهای ضد التهاب: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند، ولی مصرف آنها باید با مشورت پزشک باشد.
آنتی‌بیوتیک‌ها: اگر عفونت در پروستات وجود داشته باشد، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک تجویز کند.
دوش گرم یا کمپرس گرم: استفاده از کمپرس گرم یا حمام گرم ممکن است به کاهش درد کمک کند.
اجتناب از تحریکات: مصرف نوشیدنی‌های محرک مانند قهوه، الکل یا مواد کافئین‌دار می‌تواند به تشدید درد پروستات منجر شود، بنابراین بهتر است از آنها پرهیز کنید.
کاهش استرس: استرس می‌تواند به شدت بر درد پروستات تاثیر بگذارد، بنابراین روش‌های مدیریت استرس مانند یوگا یا تنفس عمیق می‌تواند مفید باشد.
ورزش منظم: ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی می‌توانند به بهبود گردش خون و کاهش درد کمک کنند.
توجه داشته باشید که برای تشخیص دقیق و درمان صحیح همیشه باید تحت نظر پزشک باشید.
متخصص اورولوژیست
سلام چه کار کنم درد پروستات آرام شود
P.S.A من ۷.۰۲است .آیا خطر دارد.سن ۷۴سال است.متشکر از راهنمائی شما
جناب زمانی عزیز
سطح PSA (آنتی‌ژن خاص پروستات) معمولاً با افزایش سن بالا می‌رود، اما یک مقدار PSA 7.02 برای سن ۷۴ سال ممکن است نیاز به بررسی بیشتر داشته باشد. معمولاً سطح PSA بالای ۴ به پزشکان هشدار میدهد، اما برای ارزیابی دقیق‌تر، ممکن است نیاز به آزمایشات بیشتر مانند بیوپسی پروستات یا تصویربرداری باشد. توصیه می‌شود با پزشک متخصص اورولوژی مشورت کنید.
متخصص اورولوژیست
ایا کله پاچه برای سرطان پروستات ضرر داره
مهدی عزیز
بله
کله پاچه به دلیل داشتن چربی و کلسترول بالا، ممکن است برای افرادی که مشکلاتی مانند سرطان پروستات یا سایر مشکلات مربوط به سلامت پروستات دارند، مضر باشد. مصرف زیاد چربی‌های اشباع شده ممکن است به التهاب و رشد سلول‌های سرطانی کمک کند.
مصرف داروهای افزایش دهنده میل جنسی برای پروستات چگونه است.
آیا ضرر داره یا نه
باتشکر از شما
سلام
داروهای افزایش دهنده میل جنسی، مانند سیلدنافیل یا تادالافیل، معمولاً برای درمان مشکلات نعوظ استفاده می‌شوند و به طور خاص تأثیری بر پروستات ندارند. اما اگر فرد مبتلا به مشکلات پروستات مانند هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) باشد، مصرف این داروها باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد، چون ممکن است تأثیرات جانبی ناخواسته‌ای مانند تغییر در عملکرد مثانه یا دیگر عوارض ایجاد کنند.
در نهایت، اگر مشکلات پروستات دارید، مشورت با پزشک قبل از مصرف هرگونه داروی افزایش میل جنسی بسیار مهم است.
متخصص اورولوژیست
مصرف داروهای افزایش دهنده میل جنسی برای پروستات چگونه است.
آیا ضرر داره یا نه
باتشکر از شما
ممنونم ازاطلاعات بدرد بخورتون همیشه دعا گویتان هستم
سلام و سپاس از همراهی و مهر شما
تندرست باشید جناب اسکندری عزیز