تغییرات چهره بعد از ترک سیگار تا چه اندازه شدید است؟

بیشتر افراد سیگاری پوستی کدر، بی‌رمق و حتی مایل به خاکستری دارند. به محض اینکه سیگار را ترک کنید و سطح اکسیژن بدن شما افزایش یابد، باید پوستتان روشن‌تر، شاداب‌تر و با درخششی بیشتر به نظر برسد. همانطور که پوست شما شروع به ترمیم خود می‌کند، گردش سلول‌های پوستی افزایش می‌یابد. این اتفاق می‌افتد زیرا پس از ترک سیگار، جریان خون بسیار بیشتری به پوست شما می‌رسد. افزایش گردش سلول‌های پوستی به کاهش چین و چروک و بهبود توانایی پوست شما در بهبود زخم‌هایی مانند جای جوش کمک می‌کند. اگر می‌خواهید درباره تغییرات چهره بعد از ترک سیگار بیشتر بدانید از یک پزشک متخصص پوست کمک بگیرید. پزشک به شما کمک می‌کند تا تاثیرات ترک سیگار بر چهره را بشناسید. وبسایت دکترتو به شما کمک می‌کند تا به راحتی پزشک دلخواهتان را پیدا کنید و نوبت مشاوره حضوری یا آنلاین بگیرید.

تغییرات چهره بعد از ترک سیگار چگونه است؟

سیگار کشیدن باعث تنگ شدن رگ‌های خونی شما می‌شود و جریان اکسیژن و مواد مغذی به پوست شما را کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که سیگار می‌کشند، فیبرهای کلاژن و الاستین کمتری دارند که پروتئین‌های کلیدی برای سلامت و استحکام پوست شما هستند. اگرچه سیگار کشیدن برای پوست وحشتناک به نشر می‌رسد اما ترک آن به بهبود ظاهر کمک بسیار زیادی خواهد کرد. ترک سیگار جریان خون را بهبود می‌بخشد و به پوست اجازه می‌دهد اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را به دست آورد و در نتیجه ظاهری جوان‌تر داشته باشد. لکه‌های انگشت و ناخن نیز ممکن است محو شوند، دندان‌ها ممکن است سفیدتر به نظر برسند و بدن شما شروع به بهبود می‌کند.

۱. پوست صورت بعد از ترک سیگار

ترک سیگار تأثیرات چشمگیری روی سلامت پوست صورت دارد. سیگار کشیدن می‌تواند آسیب‌های قابل توجهی به پوست وارد کند، اما با ترک آن پوست به تدریج شروع به بهبود می‌کند. در ادامه به تغییرات و اثرات مثبت ترک سیگار بر پوست صورت می‌پردازیم:

جوان ‌سازی پوست

سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون به پوست و آسیب به سلول‌های آن می‌شود. پس از ترک سیگار، خون‌رسانی به پوست بهبود می‌یابد و این موضوع باعث تقویت سلول‌های پوستی و بازسازی آن‌ها می‌شود. این فرآیند به جوان‌تر شدن و شاداب‌تر به نظر رسیدن پوست کمک می‌کند.

افزایش درخشندگی پوست

یکی از آثار فوری ترک سیگار، بهبود رنگ چهره و درخشندگی پوست است. سیگار کشیدن موجب کاهش سطح اکسیژن در خون و پوست می‌شود. اما پس از ترک، پوست به تدریج روشن‌تر و درخشان‌تر می‌شود زیرا جریان خون و اکسیژن بهبود می‌یابد.

کاهش چین و چروک پوستی

سیگار کشیدن با کاهش تولید کلاژن و الاستین، که مسئول سفتی و کشش پوست هستند، موجب ایجاد چین و چروک می‌شود. پس از ترک سیگار، تولید کلاژن دوباره شروع می‌شود و پوست سفت‌تر و صاف‌تر به نظر می‌رسد. به همین خاطر است که چین و چروک‌ها کاهش پیدا می‌کنند.

می‌خوای سیگار رو ترک کنی تا چهره‌ات جوان‌تر بشه؟

از پزشک راهنمایی بگیر.

لیست پزشکان پوست و مو

۲. بهبود سلامت دهان و دندان

ترک سیگار تأثیرات مثبتی بر سلامت دهان و دندان دارد. سیگار کشیدن نه تنها برای ریه‌ها و قلب مضر است، بلکه می‌تواند آسیب‌های قابل توجهی به دندان‌ها و بافت‌های دهانی وارد کند. پس از ترک سیگار، بسیاری از مشکلات دهان و دندان بهبود می‌یابند و ظاهر و سلامت دهان به طور قابل توجهی بهبود پیدا می‌کند.

رفع کبودی لب

کبودی لب‌ها یکی از مشکلات رایج در افراد سیگاری است که می‌تواند ناشی از تأثیرات منفی سیگار بر جریان خون و سلامت پوست باشد. پس از ترک سیگار، به دلیل بهبود جریان خون و ترمیم آسیب‌های پوستی، رنگ لب‌ها و اطراف آن روشن‌تر و سالم‌تر می‌شود.

از بین رفتن زردی دندان

یکی از اثرات منفی سیگار کشیدن، ایجاد لکه‌های زرد روی دندان‌ها است. سیگار کشیدن باعث رسوب مواد شیمیایی روی دندان‌ها شده و علت زرد شدن دندان است. پس از ترک سیگار، این لکه‌ها به تدریج از بین می‌روند و دندان‌ها سفیدتر و درخشان‌تر می‌شوند.

۳. زیبایی ناخن ‌ها و رفع لک ناخن

سیگار کشیدن باعث ایجاد تغییر در رنگ و خشکی در ناخن‌ها می‌شود. همچنین، سیگار کشیدن منجر به کند شدن رشد ناخن‌ها و شکنندگی آن‌ها هم می‌شود. بعد از ترک سیگار، ناخن‌ها شروع به بهبود می‌کنند و رنگ طبیعی و سالم خود را باز می‌یابند. همچنین ناخن‌ها قوی‌تر و شاداب‌تر هم خواهند شد.

۴. ترک سیگار و رشد مجدد مو

سیگار کشیدن جریان خون به پوست سر را کاهش می‌دهد و می‌تواند به ریزش مو منجر شود. نیکوتین و دیگر مواد شیمیایی موجود در سیگار موجب آسیب به فولیکول‌های مو می‌شوند. پس از ترک سیگار، جریان خون به پوست سر بهبود می‌یابد و رشد موها افزایش پیدا می‌کند. در مجموع بسیاری از افراد پس از ترک سیگار شاهد بهبود در ضخامت و سلامت موهای خود می‌شوند.

۵. رفع سیاهی دور چشم

سیگار کشیدن باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به پوست اطراف چشم‌ها می‌شود که منجر به تیرگی و سیاهی دور چشم‌ خواهد شد. پس از ترک سیگار، خون‌رسانی به این نواحی بهبود می‌یابد و سیاهی زیر چشم‌ها به تدریج کاهش پیدا می‌کند.

می‌خوای با ترک سیگار، سیاهی دور چشمت رو از بین ببری؟ مشاوره بگیر.

دکتر ترک سیگار

۶. از بین رفتن پف زیر چشم

پف زیر چشم معمولاً ناشی از کاهش گردش خون و آسیب به رگ‌های خونی است که به دلیل سیگار کشیدن رخ می‌دهد. پس از ترک سیگار، بهبود جریان خون موجب کاهش التهاب و تجمع مایعات زیر چشم‌ها می‌شود. این فرآیند منجر به از بین رفتن پف زیر چشم و ظاهر شاداب‌تر می‌شود.

علت تغییرات چهره بعد از ترک سیگار

وقتی سیگار را ترک می‌کنید، تولید ویتامین C و کلاژن ظرف چند ماه به حالت عادی برمی‌گردد. چین و چروک‌های کم‌عمق ممکن است خود به خود ترمیم شوند. رنگ پوست و درخشش سالم آن بازمی‌گردد، زیرا گردش خون بهبود یافته، اکسیژن و مواد مغذی را به پوست می‌رساند. به نظر می‌رسد سیگار کشیدن روند پیری را تسریع می‌کند.

این اتفاق به این دلیل می‌افتد که پس از ترک سیگار، جریان خون بسیار بیشتری به پوست شما می‌رسد. افزایش گردش سلول‌های پوستی به کاهش چین و چروک و بهبود توانایی پوست شما در بهبود زخم‌هایی مانند جای جوش کمک می‌کند.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

با ترک سیگار، ایجاد چین و چروک پوستی را به تأخیر می‌اندازید و روند پیری صورت را کند می‌کنید. اگرچه از شر همه چین و چروک‌های خود خلاص نخواهید شد، اما ممکن است متوجه شوید که آن‌ها بسیار دیرتر افزایش بافته‌اند و چهره شما ممکن است شروع به سالم‌تر، روشن‌تر و صاف‌تر شدن کند. البته که این تغییرات در دندان‌ها، رنگ پوست و حتی دور چشم‌ها و موها هم مشاهده خواهد شد.

شما می‌توانید هرگونه سوال درباره تغییرات چهره بعد از ترک سیگار را از یک پزشک متخصص پوست بپرسید. دکترتو به شما امکان دریافت نوبت ویزیت حضوری و آنلاین از تمامی متخصصان در سرتاسر ایران را می‌دهد. بدون آنکه هیچگونه نیازی به مراجعه به مطب‌ها یا مراکز درمانی برای پیدا کردن پزشک یا دریافت نوبت داشته باشید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!