تست ورزش قلب، کاربرد، نحوه انجام و تفسیر نتایج

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

ادامه این پادکست را می‌توانید در این بخش گوش دهید:

تست ورزش یکی از آزمایشات قلبی است که نشان می‌دهد قلب شما در حین فعالیت بدنی چطور عمل می‌کند. این آزمایش گاهی اوقات به عنوان آزمایش استرس ورزشی یا الکتروکاردیوگرام ورزشی (ECG) نیز شناخته می‌شود. این آزمایش همچنین به پزشک کمک می‌کند تا تشخیص دهد چه نوع و چه مقدار فعالیت بدنی برای شما مناسب است. این تست به تشخیص بیماری قلبی در بیمار هم کمک می‌کند.

تست ورزش قلب چیست؟

تست ورزش قلب (exercise ECG) برای ارزیابی پاسخ قلب به استرس یا ورزش انجام می‌شود. طی این آزمایش چکاپ قلب تغییرات نوار قلب شما هنگام ورزش روی تردمیل یا دوچرخه‌ی ثابت ثبت می‌شود. در نقاط خاصی در طول تست، برای مقایسه‌ی اثرات افزایش استرس روی قلب، تست ردیابی ECG انجام می‌شود.

طی این آزمایش شیب و سرعت تردمیل به صورت دوره‌ای افزایش می‌یابد تا در طول آزمایش، سطح ورزش دشوارتر شود. اگر در تست از دوچرخه استفاده شود، از شما خواسته می‌شود که سریع‌تر رکاب بزنید. فعالیت شما باید به گونه‌ای باشد که تا رسیدن به ضربان قلب هدف (که بر اساس سن و وضعیت جسمانی توسط متخصص قلب و عروق تعیین می‌شود) یا تا زمانی که بر اثر خستگی، تنگی نفس، درد قفسه‌ی سینه یا سایر علائم، دیگر قادر به ادامه دادن نباشید، ورزش کنید.

تست ورزش قلب برای چیست؟

پزشک ممکن است زمانی آزمایش تست ورزش قلب را تجویز کند که شما علائم بیماری‌هایی مثل شریان کرونری یا ریتم نامنظم قلب (آریتمی) مانند فیبریلاسیون دهلیزی داشته باشید. این آزمایش به پزشک کمک می‌کند تا:

• علت درد قفسه سینه و همچنین تنگی نفس، سرگیجه و سبکی سر را تشخیص دهد. 
• در صورت داشتن علائمی خاص بیماری شریان کرونری را تشخیص دهد.
• اثربخشی برخی از روش‌ها مانند آنژیوپلاستی و قرار دادن استنت را بررسی کند
• اگر شما عوامل خطر بیماری قلبی داشته باشید، یک برنامه ورزشی ایمن ایجاد کند.
• هرگونه تغییر در ریتم قلب حین ورزش را شناسایی کند.
• ریسک بیماری قلبی شما یا سایر مشکلات مربوط به قلب را تعیین کند.

چه زمانی تست ورزش لازم است؟

تست ورزش زمانی لازم است که پزشک بخواهد عملکرد قلب شما را در شرایط فعالیت فیزیکی ارزیابی کند، به‌ویژه اگر یکی از شرایط زیر را داشته باشید:

• علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه یا تپش قلب غیرعادی داشته باشید.
• مشکوک به بیماری عروق کرونر (گرفتگی رگ قلب) باشید.
• نیاز به بررسی ریتم غیرطبیعی قلب (آریتمی) باشد.
• پزشک بخواهد اثربخشی درمان‌هایی مانند آنژیوپلاستی یا استنت‌گذاری را ارزیابی کند.
• برای شما برنامه ورزشی ایمن طراحی شود.
• قبل از برخی جراحی‌ها یا برای بررسی آمادگی قلب برای ورزش یا فعالیت بدنی شدید نیاز به ارزیابی دقیق‌تر باشد.

آیا تست ورزش گرفتگی عروق را نشان میدهد؟

تست ورزش می‌تواند به تشخیص گرفتگی عروق کرونر قلب کمک کند اما به‌طور مستقیم گرفتگی را نشان نمی‌دهد. اگر جریان خون به دلیل تنگی یا انسداد عروق به بخشی از قلب کم شده باشد، تغییراتی در نوار قلب یا بروز درد قفسه سینه حین ورزش دیده می‌شود. با این حال، تست ورزش حساسیت و دقت محدودی دارد و در صورت شک به بیماری عروق کرونر، ممکن است نیاز به آزمایش‌های تکمیلی مانند اسکن هسته‌ای قلب، اکوکاردیوگرافی استرسی یا آنژیوگرافی باشد.

تست ورزش قلب زنان چگونه است؟

تست ورزش برای زنان و مردان تفاوتی ندارد و با استفاده از تردمیل یا دوچرخه ثابت انجام می‌شود. تفاوت تست ورزش زنان و مردان در تفسیر نتیجه‌ی آن به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیکی و هورمونی است به همین دلیل احتمال نتیجه مثبت کاذب در زنان بالاتر است. در زنان اغلب از تست ورزش همراه با تصویربرداری مانند اکوکاردیوگرافی استرسی یا اسکن هسته‌ای استفاده می‌شود تا دقت تشخیص افزایش یابد.

مراحل تست ورزش قلب

تست ورزش ممکن است به صورت سرپایی یا هنگامی که در بیمارستان بستری هستید انجام شود. بسته به شرایط شما و تجربه‌ی پزشک، ممکن است آزمایش‌ها متفاوت باشند. به‌طورکلی، تست ورزش این مراحل را دنبال می‌کند:

1. از شما خواسته می‌شود که جواهرات یا اشیاء دیگری که ممکن است در آزمایش تداخل ایجاد کنند را در بیاورید.
2. از شما خواسته می‌شود که بلوز یا پیراهن تان را از جلو باز کنید (ممکن است از مردان خواسته شود که پیراهنشان را در بیاورند). تکنسین با یک ملافه یا روپوش، بدنتان را می‌پوشاند و فقط قسمت‌های ضروری را در معرض دید قرار می‌دهد، پس نیازی نیست که نگران حریم خصوصی‌تان باشید.
3. اگر قفسه‌ی سینه شما خیلی مو دارد، ممکن است تکنسین موی برخی از قسمت‌ها را بتراشد یا کوتاه کند تا الکترودها به پوستتان نزدیک‌تر شوند.
4. سپس تکنسین الکترودها به سینه و شکمتان متصل می‌کند و سیم‌هایی را به این الکترودها متصل می‌کند.
5. پس از اتصال سیم‌ها، تکنسین اطلاعات هویتی درباره‌ی شما را در رایانه‌ی دستگاه وارد کند.
6. درحالی‌که نشسته‌اید، کاف دستگاه فشارسنج روی بازوی شما قرار می‌گیرد. بررسی اولیه‌ی ECG و فشارخون در‌حالی‌که نشسته‌اید یا ایستاده‌اید، انجام می‌شود.
7. تکنسین نحوه راه‌رفتن روی تردمیل یا استفاده از دوچرخه را به شما آموزش داده می‌دهد.

تست استرس چه چیزی را نشان می‌دهد؟

به‌طورکلی تست استرس ورزشی  موارد زیر را نشان می‌دهد:

• ضربان قلب
• تنفس
• فشارخون بالا یا پایین
• فعالیت الکتریکی قلب
• احساس خستگی

عواملی که پزشک در حین افزایش ضربان قلب شما دنبال می‌کند شامل موارد زیر است:

• آیا در حین ورزش درد قفسه سینه دارید؟
• آیا تغییراتی در ECG شما وجود دارد که نشان دهد قلب شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی‌کند؟
• آیا فشار خون شما بسیار افزایش می‌یابد؟

تست استرس بدون ورزش

تست استرس دارویی یا بدون ورزش زمانی انجام می‌شود که بیماران (به علت اختلالات اسکلتی عضلانی، چاقی، بیماری شریان محیطی یا سایر اختلالات) نمی‌توانند به مدت کافی روی تردمیل راه بروند تا به ضربان قلب مورد نظر برسند. این داروها باعث تحریک قلب  و افزایش تپش قلب بیمار می‌شوند. در این شرایط، پزشک الکترودهایی را به قفسه‌ی سینه‌ی بیمار متصل می‌کند و دارو را از به صورت وریدی به بیمار تزریق می‌کند. انتقال دارو ۱۵ الی ۲۰ دقیقه طول می‌کشد. داروهایی که در این روش استفاده می‌شوند عبارت است از:

• دی پیریدامول: باعث گشاد شدن عروق کرونر طبیعی و بروز “پدیده دزدی خون” می‌شود؛ در ۱۰٪ بیماران عوارضی مانند تهوع، سردرد و برونکواسپاسم دارد؛ در موارد خاص با آمینوفیلین مهار می‌شود؛ مصرف آن در آسم، MI حاد، آنژین ناپایدار و فشار پایین ممنوع است.
• آدنوزین: اثر مشابه دی پیریدامول دارد اما به‌صورت مداوم تزریق می‌شود؛ عوارضی موقتی مثل گرگرفتگی، درد قفسه سینه و تاکی‌کاردی ایجاد می‌کند.
• رگادنوزون: آگونیست انتخابی‌تر آدنوزین است، تشخیص دقیق‌تری از ایسکمی ارائه می‌دهد و عوارض جانبی کمتری دارد.
• دوبوتامین: در موارد منع مصرف داروهای دیگر (مثل آسم)، استفاده می‌شود؛ برای اکو استرس قلبی مناسب‌تر است و در بیماران با فشار بالا، آریتمی شدید یا MI اخیر باید با احتیاط مصرف شود.

تست استرس هسته ای

بسته به نتایج تست ورزش، پزشک ممکن است تست استرس هسته‌ای را به‌عنوان مرحله‌ی بعدی توصیه کند. این تست به‌عنوان اسکن هسته‌ای قلب یا اسکن رادیونوکلئید هم شناخته می‌شود. با استفاده از این تست می‌توان قلب را دقیق‌تر و جزئی‌تر بررسی کرد. این فرایند مشابه تست استرس ورزش است، اما پزشک یک رنگ ردیاب را به بازوی فرد تزریق می‌کند که قلب و جریان خون فرد را بر روی تصویر برجسته‌تر نشان می‌دهد. این رنگ همچنین مناطقی از قلب که خون در آن‌ها جریان ندارد را نشان می‌دهد که می‌تواند نشان‌دهنده‌ی انسداد باشد.

در این روش هم اگر فردی به علت شرایط خاص قادر به ورزش نباشد، متخصص قلب و عروق ممکن است از دارو برای القای استرس به قلب استفاده کند. در مرحله‌ی بعد یک آزمایش تصویربرداری‌ مانند توموگرافی رایانه‌ای تک فوتونی یا آزمایش PET اسکن قلب انجام می‌شود. این تصویربرداری متاسفانه شامل مقدار کمی اشعه است.

سپس متخصص قلب و عروق دو مجموعه عکس از قلب تهیه می‌کند که تهیه‌ی هر کدام از آن‌ها بین ۱۵ الی ۳۰ دقیقه طول می‌کشد.اسکن اول بلافاصله پس از تمرین شخص و اسکن دوم هنگامی انجام می‌شود که بدن فرد در حال استراحت است (در همان روز یا روز بعد). پزشک همچنین ممکن است قبل از شروع تمرین هم یک اسکن از قلب انجام دهد. در این حالت پزشک می‌تواند ظاهر و عملکرد قلب را در حالت عادی و در شرایط استرس، با هم مقایسه کند.

این آزمایش برای خانم‌های باردار یا خانم‌هایی که ممکن است باردار باشند، مناسب نیست، زیرا اشعه ممکن است به جنین آسیب برساند. مادران شیرده، باید قبل از انجام تست، پزشک را در جریان قرار دهند.

نوار قلب تست ورزش قلب

اگر تشخیص دکتر برای شما بیماری شریان کرونری باشد، ممکن است نوار قلب تست ورزش نیز برای شما تجویز شود. این روش میزان پیشرفت بیماری و میزان ورزشی که می‌توانید به طور ایمن انجام دهید را تعیین می‌کند.

تفاوت تست ورزش و استرس اکو؛ اکو بهتر است یا تست ورزش؟

تست ورزش و استرس اکو قلب هر دو برای ارزیابی سلامت قلب هستند اما  تفاوت‌هایی در روش انجام و نوع اطلاعاتی که ارائه می‌دهند دارند. تست ورزش با افزایش ضربان قلب از طریق فعالیت بدنی بررسی می‌کند که قلب شما چگونه در شرایط استرس فیزیکی عمل می‌کند. این تست برای تشخیص بیماری قلبی، بیماری عروق کرونر و آریتمی‌ها مفید است و بیشتر روی عملکرد قلب در حین فعالیت تمرکز دارد. نتایج آن با بررسی نوار قلب، فشار خون و علائم بیمار تحلیل می‌شود.

در مقابل، اکوکاردیوگرام با استفاده از سونوگرافی، تصویری دقیق از ساختار و عملکرد قلب در حالت استراحت ارائه می‌دهد و برای تشخیص ناهنجاری‌های مادرزادی، بیماری‌های دریچه‌ای و ارزیابی حفره‌های قلب بسیار کاربرد دارد. اگر بخواهیم این دو روش را ترکیب کنیم تا هم عملکرد و هم ساختار قلب را پس از استرس بررسی کنیم، از استرس اکو استفاده می‌شود. از نظر دقت، استرس اکو اطلاعات تصویری دقیق‌تری از قلب در حالت استرس ارائه می‌دهد و برای تشخیص بیماری عروق کرونر معمولاً مؤثرتر از تست ورزش ساده است، به‌ویژه در افرادی که نوار قلب غیرطبیعی یا علائم غیرواضح دارند.

اسکن قلب بهتر است یا تست ورزش؟

اسکن قلب با سی‌تی آنژیوگرافی (CTA) در حال تبدیل شدن به گزینه‌ای دقیق‌تر و ایمن‌تر برای تشخیص بیماری عروق کرونر است. در گذشته، تست ورزش به عنوان ابزار اولیه و غیرتهاجمی برای ارزیابی درد قفسه سینه و تصمیم‌گیری درباره نیاز به آنژیوگرافی استفاده می‌شد، اما امروزه اسکن قلب این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به روش‌های تهاجمی، گرفتگی عروق به‌صورت مستقیم دیده شود. بنابراین، در بیماران پایدار با شک به بیماری قلبی، اسکن قلب دقت بالاتری نسبت به تست ورزش دارد و نقش سنتی تست ورزش را به چالش کشیده است.

نحوه خواندن تست ورزش قلب

تست استرس می‌تواند در تعیین این که اقدام بعدی شما و پزشک تان در خصوص سلامت قلب چیست کمک کند. به صورت کلی سه نتیجه از تست ورزش گزارش می‌شود:

1. منفی: منفی بودن تست ورزش یعنی خطر ابتلا به انسداد در عروق قلب پایین است و احتمالاً نیازی به انجام آزمایش‌های دیگر نیست.
2. نامشخص: جواب تست ورزش نامشخص یعنی الکتروکاردیوگرام یا ECG اطلاعات کافی را برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری قلبی در بیمار، ارائه نمی‌دهد و باید آزمایشات دیگری انجام دهید.
3. مثبت: علت مثبت بودن تست ورزش ممکن است وجود یک بیماری عروق کرونری یا بیماری قلبی باشد.

hr در تست ورزش چه معنایی دارد؟

hr در تست ورزش همان تعداد ضربان قلب در دقیقه است که با استفاده از ECG در طول تست ورزش پایش می‌شود. max hr به معنی بالاترین ضربانی است که در طی تمرین شدید (تست ماکزیمال) ثبت می‌شود؛ معمولاً با فرمول تقریبی مثل ۲۲۰ منهای سن یا فرمول‌های دقیق‌تر محاسبه می‌شود. معنی target hr  (ضربان هدف) در تست ورزش نیز محدوده‌ای از ضربان (معمولاً ۵۰–۸۵٪ از Max HR) است که فرد در طول تست باید آن را حفظ کند تا تست معتبر و ایمن است.

mets در تست ورزش به چه معناست؟

METS در تست ورزش معیاری برای سنجش میزان مصرف انرژی در فعالیت‌های بدنی است. یک MET برابر است با مصرف اکسیژن در حالت نشسته. این شاخص نشان می‌دهد که فعالیت مورد نظر چند برابر متابولیسم پایه بدن انرژی مصرف می‌کند و به‌صورت ساده توان تحمل ورزشی و ظرفیت عملکردی فرد را نشان می‌دهد.

ett در تست ورزش چیست؟

ETT یا Exercise Tolerance Test آزمایشی است که در آن فرد هنگام راه رفتن روی تردمیل، زیر پایش نوار قلب و فشار خون قرار می‌گیرد. این تست برای تشخیص بیماری قلبی، علت درد قفسه سینه، ارزیابی شدت بیماری عروق کرونر یا بررسی ایمنی انجام فعالیت پس از حمله قلبی یا جراحی قلب استفاده می‌شود. همچنین در مواردی مانند آریتمی، تپش قلب، سرگیجه یا خستگی شدید نیز کاربرد دارد.

آیا تست ورزش روش مناسبی برای تشخیص بیماری قلبی شماست؟

ااز متخصص قلب نوبت بگیر.

لیست بهترین پزشکان قلب و عروق

نحوه تفسیر نتایج تست ورزش قلب

تفسیر نتایج تست ورزش عمولاً در یک قالب استاندارد تفسیر می‌شوند که شامل یک بخش تفسیر (یا نظر) و یک بخش نتیجه‌گیری است. در تفسیر تست ورزش اگر نتیجه نرمال باشد، نشان می‌دهد که قلب شما عملکرد مناسبی دارد و خون‌رسانی به درستی انجام می‌شود؛ بنابراین علائم شما احتمالاً به مشکلات قلبی مرتبط نیست و ممکن است نیاز به بررسی‌های دیگری باشد.

اگر نتیجه تست استرس قلبی غیرطبیعی باشد، ممکن است بیانگر وجود بیماری قلبی باشد. در این صورت، پزشک بسته به شدت مشکل، تغییرات سبک زندگی، داروهای کنترل فشار خون، دیابت یا کلسترول، یا انجام آزمایش‌های تکمیلی مانند آنژیوگرافی، اکو استرس یا تست استرس هسته‌ای را توصیه می‌کند. 

همچنین در تست ورزش مشخص میشود که آیا قلب شما  برای انجام ورزش یا جراحی آماده است یا نه. اگر قلب شما برای این اقدامات آماده نباشد نیاز به درمان‌های بیشتر برای پیشگیری از حمله یا نارسایی قلبی دارید. اگر نتایج آزمایش مشکوک یا غیرقابل تفسیر باشد، آزمایش‌های بیشتر برای دریافت اطلاعات اضافی درباره بیماری شریان کرونری و ریسک ایسکمی ممکن است مورد نیاز باشد.

متن انگلیسی:
Failing a stress test means you cannot reach or sustain the target heart rate during the exercise portion of the test. This may be due to physical limitations, such as joint pain, breathing difficulties, or underlying heart conditions, like coronary artery disease.
متن فارسی:
رد شدن در تست ورزش به این معناست که شما نتوانسته‌اید به ضربان قلب هدف در طول بخش ورزشی آزمایش برسید یا آن را حفظ کنید. این موضوع ممکن است به دلایل جسمی مانند درد مفاصل، مشکلات تنفسی یا بیماری‌های زمینه‌ای قلبی مانند بیماری عروق کرونر باشد.

به نقل از healthline

مثبت بودن تست ورزش قلب به چه معناست؟

تست ورزش مثبت یعنی هنگام انجام فعالیت بدنی، علائمی از کاهش خون‌رسانی به عضله قلب (ایسکمی میوکارد) مشاهده شده است. مثبت بودن تست ورزش قلب شامل تغییرات غیرطبیعی در نوار قلب (ECG) همراه با نشانه‌هایی مانند درد قفسه سینه یا افت فشار خون است و معمولاً بیانگر وجود بیماری عروق کرونر یا نیاز به بررسی‌های بیشتر برای مشکلات قلبی است.

ممکن است پزشک برای تشخیص دقیق‌تر آزمایش‌های بیشتری را انجام دهد. نتایج تست استرس شما نقش مهمی در تشخیص و تعیین برنامه‌ی درمانی شما دارد. بدن بعضی از افراد حین انجام تست ورزش، بیش از حد عکس العمل نشان می‌دهد. درنتیجه با اینکه قلبشان سالم است ولی نتیجه مثبت را نشان می‌دهد. به این نتیجه، در اصل مثبت کاذب گفته می‌شود.

داده‌ای یافت نشد.

نحوه انجام تست ورزش قلب چگونه است؟

برای انجام تست ورزش ابتدا پزشک چند سوال از شما می‌پرسد و سپس الکترودهایی روی سینه و بازوهای شما قرار می‌دهد تا ریتم قلب را ثبت کند؛ این الکترودها به دستگاه نوار قلب (ECG) متصل می‌شوند. همچنین دستگاه فشار خون روی بازوی شما بسته می‌شود و ممکن است از شما خواسته شود برای چند دقیقه از یک لوله تنفس کنید. 

اگر نتوانید فعالیت ورزشی داشته باشید، دارویی به صورت وریدی (IV) برای افزایش ضربان قلب به شما تزریق می‌شود. در صورتی که توان ورزش داشته باشید، روی تردمیل راه می‌روید یا روی دوچرخه ثابت رکاب می‌زنید تا به ۸۵ درصد از حداکثر ضربان قلب پیش‌بینی‌شده برای سن‌تان برسید. 

هر سه دقیقه سرعت، شیب یا مقاومت دستگاه افزایش می‌یابد و این روند تا حداکثر ۱۵ دقیقه ادامه دارد. در طول آزمایش، پزشک به‌طور مداوم نوار قلب، ضربان قلب، فشار خون و ریتم قلب شما را کنترل می‌کند و در صورت مشاهده علائمی مانند درد قفسه سینه یا خستگی شدید، آزمایش را متوقف خواهد کرد. به طور کلی، تست ورزش روشی ایمن و کم‌خطر محسوب می‌شود.

تست ورزش قلب در خانه

نمی‌توان تست ورزش قلب را به در خانه انجام داد زیرا این تست به تجهیزات خاص مانند تردمیل یا دوچرخه ثابت پزشکی، دستگاه نوار قلب (ECG)، دستگاه اندازه‌گیری فشار خون و حضور تیم درمانی نیاز دارد دارد تا در صورت بروز علائم خطرناک، اقدامات فوری انجام شود. اما پایش ضربان قلب و فشار خون در خانه می‌تواند به شما و پزشک‌تان برای ارزیابی اولیه سلامت قلب کمک کنند، اما جایگزین تست ورزش بالینی نیست.

آبرای انجام تست ورزش همین الان از متخصص نوبت بگیر 

دکتر تست ورزش

تست ورزش قلب چند دقیقه است؟

تست ورزش به طور کلی کمتر از یک ساعت یا ۶۰ دقیقه طول می‌کشد. مدت زمان تست ورزش حداکثر ۱۵ دقیقه خواهد بود که بسته به سن و سطح آمادگی بدنی بیمار متغیر است.

آمادگی برای تست ورزش قلب

قبل از تست ورزش باید اقداماتی را انجام دهید. یکی از مهم‌ترین اقدامات قبل از تست ورزش در جریان قرار دادن پزشک خود از داروهایی است که مصرف می‌کنید. ممکن است از شما خواسته شود که برخی از داروها را قبل از آزمایش قطع کنید. داروها را تنها در صورتی قطع کنید که از شما خواسته شود. سایر اقدامات عبارت‌اند از:

• در ساعت‌های منتهی به آزمایش چیزی نخورید. اگر تست ورزش هسته‌ای دارید، ممکن است نتوانید تا بعد از آزمایش چیزی بخورید.
• ۲۴ ساعت قبل از آزمایش کافئین ( قهوه، چای، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و برخی داروهای بدون نسخه) مصرف نکنید.
• سیگار نکشید و از محصولات تنباکویی استفاده نکنید.
• برخی داروهای تجویزی را در روز آزمایش متوقف کنید. این داروها شامل بتا بلوکرها و اسپری‌های آسم هستند. قبل از توقف هر دارویی با پزشک خود صحبت کنید.
• سعی کنید آرام باشید.

برای تست ورزش چه لباسی بپوشیم؟

از آنجایی که در این تست باید فعالیت بدنی انجام دهید، راحت‌ترین و گشادترین لباس و  کفش مناسب برای پیاده‌روی خود را برای تست ورزش بپوشید. همچنین از زیورآلات فلزی یا لباس‌های زیپ‌دار و دکمه فلزی استفاده نکنید، زیرا ممکن است در روند تست ECG اختلال ایجاد کنند.

بعد از تست ورزش قلب چه اتفاقی می‌افتد؟

 بعد از تکمیل یا توقف تست استرس پزشکان علائم، ضربان قلب، فشار خون و نوار قلب شما را بررسی می‌کنند تا به حالت طبیعی برگردد. این فرایند معمولا حدود ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. زمانی که ضربان قلب شما به حالت عادی بازگشت، می‌توانید به خانه بروید.

متن انگلیسی:
You may feel tired for several hours or longer after the test, particularly if you don’t normally exercise. Otherwise, you should feel normal within a few hours after the exercise ECG. If you feel tired for more than a day, contact your healthcare provider.
متن فارسی:
ممکن است تا چند ساعت یا بیشتر پس از انجام تست احساس خستگی داشته باشید، به‌ویژه اگر به‌طور معمول ورزش نمی‌کنید. در غیر این صورت، باید ظرف چند ساعت پس از تست ورزش احساس طبیعی داشته باشید. اگر خستگی شما بیش از یک روز ادامه داشت، با پزشک خود تماس بگیرید.

به نقل از hopkinsmedicine

در چه شرایطی نباید تست ورزش انجام داد؟

تست استرس ورزشی برای همه‌ی افراد مناسب نیست. افراد زیر نباید تست ورزش را انجام دهند.

• کسانی که سابقه بیماری شریان کرونری دارند یا درمان شده‌اند.
• هیچ سابقه‌ای از عوامل خطر بیماری شریان کرونری یا بیماری کرونری یا علائم نداشته‌اند.
• کسانی که سبک زندگی سالمی دارند و در معرض خطر بیماری قلبی نیستند.
• افرادی که در حال حاضر درد قفسه سینه دارند.
• کسانی که دیسکسیون آئورت و  تنگی دریچه آئورت دارند
• کسانی که به التهاب عضله قلب مبتلا هستند.
• افرادی که آریتمی غیرقابل کنترل دارند
•  اخیرا دچار حمله‌ی قلبی شده‌اند.

در صورت مشاهده‌ی شرایط زیر باید تست ورزش را فورا متوقف کرد:

• کاهش فشار خون سیستولیک بیشتر از ۱۰ میلی‌متر جیوه.
• درد قفسه سینه متوسط تا شدید.
• آریتمی‌های شدید قلبی.
• افزایش ST بیشتر از ۱ میلی‌متر بدون موج Q پیشین.

عوارض تست ورزش چیست؟

تست ورزش معمولا بی‌خطر و امن است و بروز عوارض نادر است اما برخی خطراتی که ممکن است بروز پیدا کند به شرح زیر است:

• ضربان قلب نامنظم (آریتمی) که معمولا بعد از پایان ورزش از بین می‌روند.
• نوسانات شدید فشار خون و سرگیجه
• افزایش درد آنژین در طول آزمایش
• مشکلات تنفسی یا واکنش‌های مشابه آسم
• اضطراب
• سرگیجه
• حالت تهوع
• خستگی

خطرات عوارض تست ورزش	چه چیزهایی با تست ورزش تداخل دارند؟
درد قفسه‌ی سینه	مصرف وعده غذایی سنگین
حمله‌ی قلبی	سیگار کشیدن
فشار خون بالا	عدم تعادل الکترولیت‌ها
ضربان نامنظم قلب	بیماری دریچه‌ی قلب
سرگیجه	بزرگ‌شدن قلب
حالت تهوع	آریتمی

چه چیزهایی با تست ورزش تداخل دارند؟ 

برخی بیماری‌ها یا استفاده از برخی محصولات و داروها با تست ورزش تداخل دارند. برخی از این موارد عبارت‌اند از:

• مصرف وعده غذایی سنگین قبل از آزمایش
• مصرف کافئین قبل از آزمایش
• سیگار کشیدن یا استفاده از سایر محصولات تنباکو قبل از آزمایش
• فشار خون بالا
• عدم تعادل الکترولیت‌ها، همچون وجود پتاسیم، منیزیم یا کلسیم، به میزان بسیار زیاد یا بسیار کم در خون
• برخی از داروها، مانند مسدود کننده‌های بتا که ممکن است افزایش ضربان قلب و رسیدن به سطح هدف را دشوار کنند.
• بیماری دریچه‌ی قلب
• بزرگ‌شدن قلب
• آریتمی.

نتیجه‌گیری و راهنمای مراجعه به دکتر 

تست ورزش یا آزمون استرس قلبی، روشی غیرتهاجمی برای ارزیابی عملکرد قلب در شرایط فعالیت بدنی است. این تست به پزشکان کمک می‌کند تا میزان خون‌رسانی به عضله قلب، علت درد قفسه سینه، بررسی آریتمی، ارزیابی اثربخشی درمان‌ها، تعیین میزان آمادگی بیمار برای ورزش یا جراحی و وجود احتمالی بیماری‌هایی مانند گرفتگی عروق کرونر را بررسی کنند. اگرچه این تست در اغلب موارد ایمن است، اما در درصد کمی از بیماران ممکن است عوارضی را تجربه کنند که تیم پزشکی آماده مدیریت آن‌هاست. تست ورزش اطلاعات حیاتی برای حفظ و بهبود سلامت قلب فراهم می‌کند.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!