فهرست مطالب
زایمان در آب روشی موثر و نوین در زایمان طبیعی است که به دلیل مزایای متعدد از جمله کاهش درد زایمان، افزایش آرامش و راحتی مادر، راحت‌تر شدن حرکت در حین زایمان و کاهش احتمال پارگی واژینال، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی کسب کرده است. این روش با ایجاد محیطی آرام و گرم، تجربه زایمان را برای مادر دلپذیرتر کرده و به جنین هم کمک می‌کند تا با استرس کمتری متولد شود. با این حال، سؤالاتی درباره ایمنی آن، میزان اثربخشی در کاهش درد و مقایسه با روش‌های سنتی مطرح است. برای تصمیم‌گیری آگاهانه، مشاوره با متخصص زنان یا متخصص مامایی توصیه می‌شود. برای اطلاعات بیشتر درباره مزایا و معایب زایمان در آب هم پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
زایمان در آب چیست؟
زایمان در آب یکی از انواع روش‌های زایمان طبیعی است که در آن زایمان و وضع حمل مادر در وان آب گرم اتفاق می‌افتد. این روش معمولا در خانه، زایشگاه‌ها یا بیمارستان‌ها و به کمک ماما، دکتر زنان و زایمان و پرستار انجام می‌شود. زایمان در آب یعنی دست کم بخشی از فرایند زایمان، انقباضات رحمی و در نهایت وضع حمل داخل استخر یا وان آب گرم انجام می‌شود.
روش زایمان در آب تجربه‌ای آرام و راحت و در عین حال طبیعی از زایمان برای مادر به همراه دارد. این روش انعطاف زیادی دارد برای مثال برخی از مادران ترجیح می‌دهند که مراحل اولیه زایمان آنها در آب باشد اما نوزاد بیرون از آب به دنیا بیاید، برخی هم دوست دارند که کل فرایند زایمان داخل آب انجام شود.
غوطه‌ور شدن در آب حین انقباضات زایمان احساس راحتی بیشتری نسبت به تحمل انقباضات روی تخت ایجاد می‌کند. به علاوه اینکه امکان حرکت در آب بسیار راحت‌تر از حرکت روی تخت است، البته این روش کاملا بدون درد نیست اما محیط وضع حمل آرامش بیشتری دارد و راحت‌تر است. بنابراین مادر و نوزاد تجربه بهتری از زایمان خواهند داشت. شواهدی هم وجود دارند که زایمان طبیعی در آب، احتمال پارگی شدید واژینالی را هم کاهش می‌دهد و جریان خون رحم را هم بهبود می‌بخشد.
بسیاری از پزشکان و محققان اعتقاد دارند به این دلیل که نوزاد تا پیش از تولد، نه ماه در کیسه آب مایع آمنیوتیک است، تولد در محیط مشابه برای نوزاد بهتر و راحت‌تر است. علاوه بر اینکه مادر هم استرس کمتری متحمل خواهد‌شد.
| نکات مهم زایمان در آب | توضیحات |
|---|---|
| زایمان در آب چیست؟ | نوعی از زایمان طبیعی در وان آب گرم است. |
| بهترین داوطلبان استفاده | زنان سالم با بارداری کم‌خطر |
| موارد ممنوعیت | سن زیر ۱۷ یا بالای ۳۵، چندقلویی |
| روش انجام | زایمان در وان با نظارت متخصص |
| بهترین برندها | وان‌های زایمان استاندارد پزشکی |
| متخصص انجام‌دهنده | ماما یا متخصص زنان |
| عوارض | عفونت، مشکلات تنفسی نوزاد |
| مراقبت‌های مهم | نظارت مداوم، رعایت بهداشت وان |
زایمان در آب بهتر است یا سزارین؟
زایمان طبیعی، چه در آب و چه در خشکی، به طور کلی برای مادر و نوزاد ایمن‌تر و سالم‌تر از زایمان سزارین شناخته می‌شود. زایمان در آب با کاهش درد، اضطراب، و احتمال پارگی پرینه، تجربه‌ای راحت‌تر برای مادر فراهم می‌کند و ممکن است روند زایمان را کوتاه‌تر کند. البته این روش برای همه مناسب نیست و در صورت وجود مشکلات پزشکی یا وضعیت نامطلوب جنین، باید با احتیاط انجام شود.
از طرف دیگر، زایمان سزارین به عنوان یک جراحی بزرگ، در شرایط خاصی مانند موقعیت غیرطبیعی جنین یا خطر برای مادر، ضروری است اما عوارضی مانند عفونت و دوره نقاهت طولانی‌تری به همراه دارد. انتخاب بهترین روش زایمان باید با نظر پزشک و بررسی شرایط فردی انجام شود.
انواع روش های زایمان در آب
زایمان در آب به دو روش اصلی انجام می‌شود: زایمان کامل در آب و زایمان غیرکامل در آب. در روش کامل، مادر تمام مراحل درد و خروج نوزاد را داخل آب سپری می‌کند. این روش بیشتر برای مادرانی مناسب است که بارداری کم‌خطر دارند و تمایل به تجربه‌ای آرام و طبیعی دارند.
در روش غیرکامل، مادر مرحله اول دردهای زایمانی را در آب می‌گذراند و برای خروج نوزاد به تخت زایمان منتقل می‌شود. انتخاب روش مناسب به شرایط جسمی مادر، نظر پزشک یا ماما و امکانات مرکز درمانی بستگی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که ماندن در آب گرم می‌تواند درد را کاهش دهد و آرامش بیشتری برای مادر فراهم کند.
| نوع زایمان در آب | روش انجام | مزایا |
|---|---|---|
| زایمان کامل در آب | تمام مراحل زایمان (درد تا تولد نوزاد) داخل آب انجام می‌شود | کاهش درد، آرامش بیشتر، کمتر بودن مداخلات پزشکی |
| زایمان غیرکامل در آب | مرحله اول دردها در آب، سپس تولد نوزاد خارج از آب انجام می‌شود | کاهش درد و اضطراب، امکان استفاده از ابزار پزشکی |
| زایمان در آب در خانه | زایمان در وان آب گرم در محیط خانگی انجام می‌شود | محیط آشنا، راحتی بیشتر مادر |
زایمان غیر کامل در آب
در زایمان غیرکامل، مادر بخش اول دردهای زایمانی (مرحله دیلاتاسیون یا باز شدن دهانه رحم) را داخل آب سپری می‌کند. گرمای آب به شل شدن عضلات کمک می‌کند و باعث کاهش اضطراب و درد می‌شود. پس از رسیدن به مرحله دوم زایمان، یعنی زمانی که نوزاد آماده خروج است، مادر به محیط خشکی منتقل می‌شود.
این روش برای کسانی که مایل هستنند از مزایای آرامش‌بخش آب استفاده کنند اما ترجیح می‌دهند یا نیاز دارند که تولد نوزاد خارج از آب انجام شود، مناسب است. همچنین در برخی شرایط پزشکی یا در صورت بروز علائم خطر مانند کاهش ضربان قلب جنین، این روش امن‌تر تلقی می‌شود. مزیت دیگر آن، امکان استفاده از ابزارهای پزشکی کامل‌تر در زمان خروج نوزاد است.
متن انگلیسی:
به نقل از سایت tommys
Water birth is the process of labouring and/or giving birth in water using a deep bath or birthing pool. Being in water during labour can help with pain and many people find it more relaxing than being out of water. The water can help to support your weight, making it easier to move around and feel more comfortable and in control during labour.
ترجمه فارسی:
زایمان در آب یعنی گذراندن مراحل درد زایمان یا به دنیا آوردن نوزاد درون آب که معمولا در یک وان عمیق یا استخر مخصوص انجام می‌شود. بودن در آب می‌تواند درد را کمتر کند و برای خیلی از مادران، حس آرامش بیشتری نسبت به زایمان روی خشکی (یا خارج از آب) به همراه دارد. آب با تحمل بخشی از وزن بدن، حرکت را آسان‌تر کرده و کمک می‌کند مادر راحت‌تر باشد و احساس کنترل بیشتری روی روند زایمان داشته‌باشد.
زایمان کامل در آب
در زایمان کامل، تمام مراحل از شروع دردهای فعال تا خروج نوزاد درون آب انجام می‌شود. این روش معمولا در یک وان یا استخر زایمانی با آب گرم (۳۶ تا ۳۷ درجه) انجام می‌شود تا برای مادر و نوزاد محیطی آرام فراهم کند. تحقیقات نشان می‌دهد که این روش در بارداری‌های کم‌خطر می‌تواند تجربه‌ای آرام‌تر ایجاد کرده و احتمال نیاز به مداخلات پزشکی مانند اپیزیوتومی را کاهش دهد.
با این حال، رعایت استانداردهای بهداشتی، نظارت دقیق بر ضربان قلب جنین، و حضور ماما یا پزشک آموزش‌دیده ضروری است. نوزاد پس از تولد به آرامی به سطح آب آورده می‌شود تا اولین نفس را بکشد. این روش نباید در موارد پرخطر یا بارداری‌های پیچیده انجام شود.
زایمان طبیعی در آب خانه
زایمان طبیعی در گذشته در خانه‌ها انجام می‌شد. قرار گرفتن در یک محیط شناخته‌شده و آرام می‌تواند زایمان را راحت‌تر کند اما مسئله‌ای که می‌تواند نگران‌کننده باشد، به وجود آمدن یک حالت اورژانسی است. هنگامی که شما در حالت اورژانسی قرار می‌گیرید، باید سریع خود را به مراکز درمانی با تجهیزات پزشکی ضروری برسانید.
بنابراین اگر زایمان در خانه انجام شود، باید برای مادرانی باشد که مادر پرخطر محسوب نمی‌شوند و احتمال اینکه نوزاد بدون هیچ مخاطره‌ای متولد شود، زیاد باشد. از طرفی یک تیم درمانی باید در نزدیکی مادر حضور داشته‌باشند تا در صورت لزوم سریع به نزدیک‌ترین مرکز درمانی خود را برسانند.
چه کسانی نباید زایمان در آب داشته باشند؟
این روش بیشتر مناسب خانم‌های باردار در هفته ۳۷ تا ۴۱ است، به علاوه اینکه اگر بارداری پرخطر باشد، نباید این روش را انتخاب کرد. خانم‌هایی که زایمان زودرس دارند یا دوقلوزایی یا چندزایی دارند هم نباید سراغ این روش بروند. افراد زیر گزینه مناسبی برای زایمان در آب نیستند:
- زمانی که نوزاد چرخیده باشد و پاها یا قسمت تحتانی بدنش اول بیرون بیاید (حالت بریچ)
- افرادی که عفونت مادرزادی، مشکل انعقاد خون یا بیماری دیابت دارند
- نوزاد نارس باشد
- نوزاد بیش‌از‌حد بزرگ و سنگین وزن باشد
- هرچند نمونه‌های موفق چندقلوزایی با روش زایمان در آب در دنیا ثبت شده‌اند اما به طور کلی این روش گزینه مناسبی برای دوقلوزایی یا بیشتر نیست و بهتر است درباره خطرات و عوارض این روش حتما با پزشک و متخصص زنان مشورت کنید
- خانم‌های بارداری که زایمان زودرس دارند هم نمی‌توانند این روش را داشته‌باشند
- اگر میزان مکونیوم شدید باشد، نباید این روش را انتخاب کرد. مکونیوم مدفوعی است که نوزاد در شکم مادر خارج می‌کند
- افرادی که پری اکلامسی یا مسمومیت دارند نباید سراغ این روش بروند. حتما از قبل با متخصص زنان و ماما درباره خطرهای احتمالی این روش صحبت کنید
- زنان کمتر از ۱۷ سال و بزرگ‌تر از ۳۵ سال گزینه مناسبی برای این مدل وضع حمل نیستند
زایمان در آب برای چه کسانی مناسب است؟
زایمان در آب روشی آرامش‌بخش و طبیعی است که برای برخی مادران باردار مناسب است. این روش با کاهش درد و افزایش راحتی، تجربه زایمان را بهبود می‌بخشد. با این حال، مناسب بودن آن به شرایط مادر بستگی دارد. مادرانی که می‌توانند از این روش بهره‌مند شوند عبارت است از:
- بارداری کم‌خطر: زنانی که بارداری بدون عارضه‌ای دارند و پزشک تأیید کرده که زایمان طبیعی برایشان ایمن است
- آمادگی جسمانی و روحی: مادرانی که از نظر جسمی سالم و از نظر روانی آماده زایمان در محیط آبی هستند
- نترسیدن از آب: زنانی که با قرار گرفتن در آب احساس راحتی و آرامش می‌کنند
- داشتن شرایط زایمان طبیعی: مادرانی که شرایط پزشکی یا موانعی برای زایمان طبیعی ندارند
بین چند روش برای زایمان شک داری؟
از دکترهای دکترتو بپرس.
فواید زایمان در آب برای مادر و نوزاد چیست؟
زایمان در آب طی چند دهه اخیر محبوبیت بیشتری پیدا کرده‌است. شناور شدن در آب در مرحله اول زایمان باعث کوتاه‌تر شدن زمان وضع حمل می‌شود و نیاز به تزریق اپیدورال یا سایر مسکن‌های ستون فقرات را برطرف می‌کند. از فواید این روش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آب گرم تسکین‌دهنده، آرامش‌بخش و شل‌کننده عضلات است
- در مراحل پایانی زایمان، آب باعث افزایش انرژی مادر می‌شود
- تأثیر شناور بودن در آب، وزن بدن مادر را کم کرده و بدن راحت‌تر جابه‌جا می‌شود و مادر می‌تواند موقعیت راحت‌تری داشته‌باشد.
- افزایش فشار خون ناشی از استرس زایمان در این روش به خاطر شناور شدن داخل آب کاهش پیدا می‌کند
- آب باعث می‌شود که هورمون‌های استرس کمتری در بدن تولید شوند و بدن مادر اندورفین تولید می‌کند که مانع درد است
- آب باعث می‌شود که ناحیه پرینه (ناحیه بین دهانه واژن و مقعد) شل شود و خاصیت الاستیسیته آن بیشتر شود که از پارگی جلوگیری می‌کند
- این روش به نوعی محیطی شبیه کیسه آمنیوتیک را برای نوزاد ایجاد می‌کند
- استرس و فشار تولد برای نوزاد را کم می‌کند و حس امنیت و اطمینان را در نوزاد بالا می‌برد
| فواید زایمان در آب برای مادر | فواید زایمان در آب برای نوزاد |
|---|---|
| آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده، شل شدن عضلات به دلیل قرار گرفتن در آب گرم | شبیه‌سازی محیط کیسه آمنیوتیک برای حس امنیت |
| افزایش انرژی مادر در مراحل پایانی زایمان | کاهش استرس و فشار تولد |
| کاهش وزن بدن به دلیل شناوری، امکان حرکت راحت‌تر | افزایش اکسیژن‌رسانی به دلیل بهبود گردش خون مادر |
| بهبود انقباضات رحم و کاهش درد به دلیل گردش خون بهتر | حس امنیت و آرامش بیشتر |
| کاهش هورمون‌های استرس و تولید اندورفین برای تسکین درد | |
| افزایش خاصیت الاستیسیته پرینه و کاهش احتمال پارگی |
زایمان در آب چگونه است؟
در این روش، مادر معمولا داخل یک وان معمولی یا بادی در آب شناور می‌شود و نوزاد داخل آب به دنیا می‌آید. در طول زایمان مواد مختلف با رنگ‌های متفاوتی همراه با انقباضات رحمی مانند مخاط، خون و مدفوع که ماما یا پرستار با کمک توری داخل وان را تمیز می‌کنند، خارج می‌شوند.
قبل از وارد شدن به وان یک لباس راحت بپوشید. برخی از خانم‌ها ترجیح می‌دهند که لباس پوشیده‌تری داشته‌باشند برخی هم با بیکینی راحت هستند. بهتر است که پایین‌تنه بدون لباس باشد تا ماما بتواند راحت لحظه به لحظه شرایط را چک کند، البته می‌توانید تا لحظه به دنیا آمدن نوزاد همچنان شلوار پایتان باشد.
پس از اینکه زمان متولد شدن نوزاد فرا رسید، می‌توانید وضع حمل را داخل آب یا بیرون از آب انجام دهید. پس از زایمان ماما بلافاصله وضعیت شما و نوزاد را چک می‌کند تا از سلامت هر دو مطمئن شود. زمانی که شما در حال ریکاوری هستید، پرستار و ماما محتویات وان را خالی می‌کنند و داخل آن را با سفیدکننده می‌شویند و ضدعفونی می‌کنند.
آمادگی برای زایمان در آب چگونه است؟
به طور کلی مادر باید برای زایمان طبیعی آمادگی کسب کند. این کار از طریق برگزاری برخی کلاس‌های آمادگی برای زایمان انجام می‌شود که در آن یک ماما و یا مراقب سلامت به شما درباره زایمان اطلاعات لازم را می‌دهد. یکی از مهم‌ترین مواردی که می‌تواند در آمادگی برای زایمان موثر باشد، آشنایی و شناخت مراحل زایمان است. هنگامی که شما با مراحل مختلف زایمان آشنا می‌شوید، می‌توانید برای هر اتفاقی که قرار است بیفتد، آماده شوید.
زایمان در آب هم به همین شکل است. برای آشنایی با تکنیک‌های تنفس و تن آرامی باید از دوره‌های مختلفی استفاده کنید. این مسئله به شما کمک می‌کند که زایمان در آب لذتبخشی را پشت سر بگذارید. کلاس‌های آمادگی برای زایمان رایگان هستند و اطلاعات بیشتر درباره کلاس‌های آمادگی برای زایمان در آب را می‌توانید از مراکزی که این کار را انجام می‌دهند، کسب کنید:
- مشاوره با متخصص زنان یا ماما
- بیمارستانی را انتخاب کنید که امکانات زایمان در آب (وان مخصوص یا استخر زایمان) داشته‌باشد یا در صورت انجام زایمان خانگی، تجهیزات لازم را تهیه کنید
- در کلاس‌های آمادگی زایمان در آب شرکت کنید
- تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن و آرام‌سازی را تمرین کنید تا در طول زایمان آرام بمانید
- ورزش‌های سبک مانند یوگای بارداری یا پیاده‌روی را انجام دهید تا بدن برای زایمان آماده شود
- مطمئن شوید دمای آب بین ۳۵ تا ۳۷ درجه سانتی‌گراد است و محیط تمیز و بهداشتی است
- حضور یک همراه (مانند همسر یا ماما) را هماهنگ کنید که در طول زایمان از شما حمایت کند
- با تیم پزشکی هماهنگ کنید تا در صورت بروز مشکل، امکان انتقال سریع به زایمان سنتی فراهم باشد
- حوله، لباس راحت و وسایل بهداشتی مورد نیاز برای بعد از زایمان را آماده کنید
زایمان در آب با حضور همسر ممکن است؟
حضور همسر در هنگام زایمان در آب در بسیاری از مراکز مجاز است، به شرط آنکه از نظر بهداشتی و فضا مشکلی وجود نداشته‌باشد. نقش همسر می‌تواند حمایت عاطفی، تشویق و کمک در تغییر وضعیت مادر باشد. برخی زوج‌ها ترجیح می‌دهند که همسر داخل وان نباشد اما نزدیک باشد تا ارتباط چشمی و کلامی حفظ شود.
مراکز درمانی مختلف قوانین متفاوتی دارند؛ بعضی اجازه حضور فیزیکی همسر در کنار وان را می‌دهند و برخی حتی امکان ورود همسر به آب را فراهم می‌کنند. از نظر علمی، حمایت روانی همسر می‌تواند باعث ترشح هورمون‌های آرام‌بخش در بدن مادر شود و فرآیند زایمان را روان‌تر کند.
برای زایمان طبیعی در آب، همین الان نوبت دکترتو رزرو کن.
آیا زایمان طبیعی در آب بعد از سزارین امکان پذیر است؟
به طور کلی، انجام زایمان طبیعی در آب بعد از سزارین (VBAC) به دلیل افزایش خطر عوارض جانبی، توصیه نمی‌شود. اگرچه VBAC در شرایط خاص و با نظارت دقیق امکان‌پذیر است اما قرار گرفتن در محیط آبی می‌تواند مدیریت عوارض احتمالی مانند پارگی رحم یا خونریزی شدید را سخت‌تر کند. در مادرانی که سابقه سزارین دارند، احتمال بروز این عوارض بالاتر است و نیاز به بررسی فوری دارد.
بارداری دوقلو هم امکان زایمان در آب را دارد؟
زایمان در آب برای بارداری دوقلو معمولا توصیه نمی‌شود زیرا احتمال بروز عوارض مانند افت ضربان قلب جنین یا نیاز به مداخلات سریع بالاتر است. در بارداری دوقلو، وضعیت قرارگیری جنین‌ها، خطر زایمان زودرس و احتمال نیاز به سزارین بیشتر است.
مراکز درمانی معمولا ترجیح می‌دهند این زایمان‌ها را در محیطی انجام دهند که دسترسی سریع به تجهیزات جراحی و احیا وجود داشته‌باشد. با این حال، در موارد بسیار نادر که هر دو جنین در وضعیت مناسب (سر به پایین) باشند و بارداری بدون مشکل پیش رفته باشد، برخی تیم‌های تخصصی ممکن است بخش‌هایی از زایمان را در آب انجام دهند. تصمیم‌گیری باید با در نظر گرفتن ایمنی، تجربه تیم پزشکی و تجهیزات مرکز باشد.
عوارض زایمان در آب چیست؟
زایمان در آب در کنار مزایایی که برای مادر و نوزاد دارد مانند هر روش دیگری معایبی هم دارد. این روش نسبت به زایمان طبیعی خارج از آب ممکن است خطرناک‌تر نباشد اما اگر در خانه بدون رعایت الزامات انجام شود، می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته‌باشد. از جمله معایب و خطرات زایمان طبیعی در آب می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- افزایش ریسک عفونت
- خطر پاره و کنده شدن بند ناف پیش از بالا آوردن نوزاد
- ریسک آسپیراسیون مکونیوم، در این حالت نوزاد قبل از تولد شکمش کار می‌کند و مایع آمنیوتیک آلوده را تنفس می‌کند و همین مسئله باعث مشکلات و اختلال تنفسی در نوزاد می‌شود
- خفگی و تشنج
۴.۹ (۱۸۸۵ نظر)۴.۱ (۲۱۱۹ نظر)۴.۹ (۱۶۳۴ نظر)۵ (۱۴۲۶ نظر)۴.۱ (۱۱۶۰ نظر)۴.۸ (۸۷۴ نظر)نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
زایمان در آب، روشی کم‌خطر برای زایمان طبیعی است که استرس و درد انقباضات رحمی را کاهش می‌دهد و نیاز به مسکن‌هایی مانند اپیدورال را کم می‌کند. این روش برای زنان سالم با بارداری کم‌خطر در هفته سی‌وهفتم مناسب است اما برای دوقلوزایی توصیه نمی‌شود. زایمان در آب باید تحت نظارت پزشک یا ماما انجام شود و به‌تنهایی خطرناک است. برای اطمینان از مناسب بودن این روش، مشاوره با متخصص زنان یا ماما ضروری است. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین متخصصان در ارتباط باشید و با آنها مشورت کنید.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
کار ضدعفونی و شستشوی وان با ماما نیست. اطلاعات را درست به مردم بدید
سلام
سپاس از دقت نظر شما
حتمن بررسی و اصلاح می گردد
الاعم دل دردوسر دردوحالت تعوع
سلام
متوجه سوالتان نشدم
ولی این علایم در بارداری قابل انتظار است