فهرست مطالب
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
عوارض بعد از حمله پانیک چیست؟حملات اضطرابی که به صورت ناگهانی و مرتب تکرار شوند نشانه وجود اختلال اضطرابی هستند. حملات پانیک نوعی ترس شدید با شروع ناگهانی است که چند دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد و عوارض مختلفی دارد از درد قفسه سینه، احساس تنگی نفس و خفگی، حالت تهوع، سرگیجه تا حس ترس شدید و مرگ. خطرات پانیک می‌تواند روی کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی گذاشته و انجام امور روزانه را مختل کند. در ادامه این مطلب همراه باشید تا با عوارض اختلال هراس، بیماری‌های ناشی از آن و نحوه مقابله با این خطرات بیشتر آشنا شوید. اگر دچار این بیماری هستید، برای جلوگیری از عوارض آن می‌توانید از طریق سایت دکترتو با روانشناس یا دکتر روانپزشک مشاوره داشته باشید.
عوارض بعد از حمله پانیک چیست؟
حمله پانیک چیست؟ حمله پانیک اختلال اضطرابی قابل درمانی است که بی‌توجهی به آن موجب تشدید حملات و عوارض بعد از حمله پانیک خواهد شد. یکی از سوالات متداول بیماران این است که آیا بیماری پانیک خطرناک است؟ از شایع‌ترین عوارض و خطرات پانیک می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ابتلا به بیماری‌های روانی مانند آگورافوبیا (بازارهراسی) و سایر فوبیاها
- سو مصرف مواد یا الکل
- کاهش قابلیت رانندگی
- افت کیفیت زندگی
- اختلال در کار و تحصیل یا امور روزمره
- ترس از اجتماع
- احساس خستگی و ضعف بعد حملات اضطرابی
- خواب آلودگی
- درد جسمی
- درد عضلانی
- درد در قسمت فک به خصوص افرادی که فشار زیادی به فک‌ها می‌آورند.
- افزایش ضربان قلب و ابتلا به تپش قلب
- درد مداوم در قفسه سینه
- اختلال گوارشی و نفخ
- ترس مداوم
- تنگی نفس
- ترس از رانندگی یا ترس در خانه ماندن
مشاوره روانشناسی
با برترین روانشناسان ایران از دیدگاه کاربران
۱. ایجاد فوبیا
یکی از شایع‌ترین عوارض این بیماری اعصاب و روان به وجود آمدن انواع فوبیا در فرد است. فرد بعد از پانیک اتک حس می‌کند که کنترلی روی بدنش ندارد و هر لحظه احتمال سکته و مرگ دارد. تکرار این اتفاق باعث به وجود آمدن فوبیا یا ترس در خانه ماندن، ترس خفگی، ترس بیرون رفتن، یا آگورافوبیا (بازارهراسی) خواهد شد.
۲. نگرانی نسبت به مشکلات پزشکی
اضطراب و حملات اضطرابی در بلند مدت باعث شده که مغز همواره در حال انتشار هورمون استرس باشد. این اتفاق دفعات بروز علائم پانیک اتک مانند سردرد، سرگیجه، و افسردگی را تشدید می‌کند. بیمار به خاطر تنگی نفس و خفگی که احساس می‌کند دچار نگرانی و ترس از سکته قلبی می‌شود. لرزش و بی حسی دست و پاها، احساس ضعف و خستگی، کاهش اشتها، درد و تنش عضلانی یا سردرگمی همگی از خطرات پانیک اتک هستند که باعث بروز نگرانی بیمار نسبت به مشکلات پزشکی می‌شوند.
۳. فرار از موقعیت های اجتماعی
در برخی موارد ممکن است فرد مبتلا همزمان چند نشانه اختلال اضطرابی را نشان دهد که فرار از موقعیت‌های اجتماعی یا همان اجتماع هراسی یکی از آنها است. فرد مبتلا به پانیک از قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی مختلف مضطرب می‌شود، برای مثال ترس از صحبت کردن یا حضور در جمع دارد.
۴. مشکلات در محل کار و مدرسه
حملات پانیک می‌توانند مشکلاتی را در محل کار و مدرسه ایجاد کنند. زمانی که شخص با حمله پانیک مواجه می‌شود، ممکن است عملکرد و کارآیی او در محیط کار و تمرکز درسی در مدرسه کاهش یابد. علائم حمله پانیک می‌توانند شدید و ناگهانی باشند و شامل تنگی نفس، ضربان قلب سریع، لرزش، عرق‌ریزی و احساس نفس نکشیدن می‌شوند.
این علائم می‌توانند باعث عدم تمرکز شود و در نتیجه کارایی و عملکرد در محیط کار یا مدرسه را تحت تاثیر قرار دهند. علاوه بر این، احساس نگرانی و ترس از تکرار حملات پانیک می‌تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در محیط کار و مدرسه شود.
متن انگلیسی:
nhs
Some people have attacks once or twice a month, while others have them several times a week
ترجمه متن:
برخی از افراد یک یا دو بار در ماه دچار این حملات شده، در حالی که برخی دیگر چندین بار در هفته دچار حملات می‌شوند.
۵. افسردگی
نتایج و شواهد مطالعات نشان می‌دهند اکثر افرادی که دچار پانیک اتک می‌شوند در طول زندگی خود از افسردگی حاد رنج می‌برند. احتمال بروز آن در افراد مبتلا به اختلال پانیک چند برابر بیشتر است. به عبارتی، افسردگی از شایع‌ترین عوارض اختلال هراس است که در نتیجه تجربه مکرر حملات پانیک، ترس از تکرار آنها، و نگرانی مربوط به تاثیرات احتمالی حملات پانیک بر زندگی روزمره به وجود می‌آید. علاوه بر این، از دیگر خطرات پانیک می‌توان به ایجاد تغییرات در روابط اجتماعی، کارایی شغلی و تحصیلی، و کیفیت زندگی کلی شخص اشاره کرد که می‌توانند منجر به افسردگی شوند.
۶. اختلالات اضطراب
برخی از افرادی که تجربه حملات پانیک داشتند به اختلال پانیک دچار می‌شوند که نوعی اختلال اضطرابی است. در این اختلال، افراد تجربه مکرر حملات پانیک را دارند و نگرانی مستمر از تکرار حملات پانیک و احتمالا وقوع آنها را تجربه می‌کنند. این افراد ممکن است برای جلوگیری از پانیک اتک، رفتارهایی مانند اجتناب از مکان‌هایی که فکر می‌کنند ممکن است حمله پانیک رخ دهد، انجام دهند. همچنین، نگرانی‌های مرتبط با احتمال وقوع حمله پانیک می‌تواند به محدودیت‌های زندگی روزمره و افسردگی منجر شود.
نگرانی و تپش قلب پانیک خستت کرده؟
همین الان از متخصص مشاوره بگیر.
۷. خستگی و سستی بدن
یکی دیگر از عوارض اختلال هراس ایجاد حس خستگی و سستی بدن است که در برخی حتی تا یکی دو روز بعد حمله ادامه پیدا می‌کند. این حملات از طریق افزایش فعالیت سیستم عصبی اتونوم، باعث سنگینی و خستگی بدن می‌شوند. افزایش ضربان قلب، تغییرات فشار خون و تنفس سریع نیز میزان مصرف انرژی را بالاتر برده و خستگی بدن را بیشتر می‌کنند.
تنش و استرس ناشی از حمله پانیک همراه اضطراب زیاد، منجر به حالت سستی و خستگی عمومی بدن می‌شود. افراد ممکن است پس از حمله پانیک دچار بی‌خوابی، کم خوابی یا خواب بیش از حد شوند که نتیجه طبیعی آن خستگی و سستی بیشتر بدن خواهد بود.
۸. خواب زیاد یا بی خوابی شدید
خواب زیاد یا بی خوابی شبانه می‌تواند از عوارض و خطرات پانیک اتک باشد. در برخی افراد با اختلال اضطراب عمده و حملات پانیک، الگوی خواب و استراحت نامناسبی رخ می‌دهد که می‌تواند به شکل‌های مختلفی از خواب زیاد تا بی‌خوابی شدید در طول شب یا در روز بروز کند:
- برهم خوردن الگوی خواب به علت نگرانی و اضطراب زیاد در مورد حملات پانیک و احتمال وقوع
- بیدار شدن مکرر در طول شب و بی‌خوابی
- خواب زیاد به خاطر کاهش انرژی و خستگی ناشی از فشار پانیک اتک
۹. مشکل تمرکز
مشکل تمرکز می‌تواند یکی دیگر از خطرات پانیک اتک باشد. این حملات اضطرابی تجربه‌ای ناگهانی و ناخواسته از ترس و اضطراب شدید هستند که ممکن است تمرکز و توجه بیمار را از وظایف و فعالیت‌های روزمره منحرف کنند. این مسئله ممکن است در طول حمله پانیک و مدتی پس از آن ادامه یابد. در طول حمله، تمرکز و توجه به اضطراب و نگرانی‌های مرتبط با آن جلب می‌شود که کاهش توانایی تمرکز روی وظایف روزمره، کارهای مدرسه یا دانشگاه، کارهای اداری یا فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز و توجه دارند به دنبال خواهد داشت.
۱۰. تغییر در رفتار
در برخی از مبتلایان شاهد تغییر در رفتار هستیم که یکی از عوارض اختلال هراس به شمار می‌آید. شخص دچار حمله اضطرابی، واکنش‌های فیزیولوژیک و روانشناختی شدیدی را تجربه می‌کند که تاثیر قابل توجهی روی رفتار او دارند. در برخی مواقع، ترجیح بیمار دوری از موقعیت‌ها یا مکان‌های مرتبط با حملات پانیک قبلی است.
فرد تمایلی به حضور در مکان‌های عمومی، مسافرت با وسایل نقلیه عمومی یا شرکت در رویدادها را ندارد. علاوه بر این، فرد ممکن است تنش و استرس بیشتری را تجربه کند و رفتارهای جبرانی انجام دهد. به طور مثال، ممکن است به طور مداوم به دنبال علائم و نشانه‌های حمله پانیک بگردد، از راه‌های اجتنابی برای کنترل اضطراب استفاده کند (مانند استفاده از مواد مخدر یا الکل)، یا رفتارهایی مثل لبخند زدن بیش از حد یا تکان دادن بدن به صورت ناگهانی داشته باشد.
۱۱. مشکلات گوارشی
اختلال هراس باعث تشدید سندرم روده تحریک پذیر، بیماری کرون و بیماری زخم معده می‌شود. در واقع، مشکلات گوارشی از شایع‌ترین عوارض و خطرات پانیک اتک هستند که به دلیل استرس، نگرانی، اضطراب و فشار ناشی از حمله به وجود می‌آیند. حالت تهوع، نفخ، اسهال یا سروصدای شکمی از جمله رایج‌ترین مشکلات گوارشی ناشی از این حملات هستند که به‌خاطر بی اشتهایی و برهم خوردن نظم گوارشی بدن بیمار به وجود می‌آیند.
به دلیل حملات پانیک دچار مشکلات گوارشی شدی؟ پس مشاوره بگیر.
۱۲. سوء مصرف الکل و مواد
سو مصرف الکل و مواد و حملات پانیک دو مسئله جداگانه هستند، اما در برخی موارد ممکن است تعاملی بین آنها وجود داشته باشد. برخی افراد برای مقابله با ترس و اضطراب به الکل و مواد مخدر روی می‌آورند. این روش‌ها به طور موقت باعث رفع نگرانی و استرس می‌شوند اما در طولانی مدت وابستگی و تشدید علائم حملات پانیک را به دنبال دارند. مصرف برخی مواد مخدر با تحریک سیستم عصبی می‌تواند علتی برای افزایش میزان اضطراب و ترس شود و خود به خود عاملی برای بروز حملات بعدی باشد.
۱۳. خطر خودکشی
پانیک اتک می‌تواند تجربه‌ای بسیار ترسناک و بغرنج باشد و در برخی موارد تاثیرات روانی جدی روی فرد باقی بگذارد تا حدی که فرد به دلیل شدت ترس و نگرانی از آینده نامعلوم، و فرار از موقعیت پیش آمده به فکر خودکشی بیفتد. به همین دلیل برای جلوگیری از تشدید عوارض اختلال هراس باید در اولین فرصت سراغ مشاور و روان درمانگر رفت تا از طریق درمان‌های روانشناختی، مشاوره و در صورت لزوم درمان دارویی، وضعیت بهبود پیدا کند.
عوارض بعد از حمله پانیک زنان
حملات پانیک در زنان و مردان هر دو دیده می‌شود اما برخی از عوارض ممکن است در زنان بیشتر دیده شوند:
- اضطراب بعد از حمله پانیک
- اختلال اضطراب عمومی
- اضطراب اجتماعی
- افسردگی
- مشکلات خواب
عوارض بعد از حمله پانیک در مردان
مردان هم همانند زنان با عوارض بعد از حمله پانیک مواجه شده و اضطراب و ترس از تکرار حملات، نگرانی در مورد وقوع پانیک اتک، اضطراب مداوم، نگرانی غیرمتعادل و ترس از حضور در جمع را تجربه می‌کنند. تغییرات شیمیایی مغز به خاطر بروز این حمله‌های اضطرابی می‌تواند حس افسردگی یا میل به خودکشی را در مردان تقویت کند.
متن انگلیسی:
clevelandclinic
Your brain and nervous system play key roles in how you perceive and handle fear and anxiety
ترجمه متن:
مغز و سیستم عصبی نقش مهمی در نحوه درک و مدیریت ترس و اضطراب شما دارند.
آیا می توان عوارض بعد از حمله پانیک را کاهش داد؟
خوشبختانه عوارض بعد از حمله پانیک قابل مدیریت هستند و با روش‌های مختلف می‌توان خطرات پانیک را کاهش داد. در جدول زیر راه های درمان پانیک را مشاهده می‌کنید:
| راه درمان عوارض پانیک | توضیحات |
|---|---|
| مشاوره روانشناختی | روانشناس از طریق جلسات مشاوره به کاهش عواض کمک می‌کند. |
| تکنیک‌های تنفس عمیق | با استفاده از متدهایی مانند مدیتیشن |
| فعالیت‌های ورزشی ملایم | مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و یوگا |
| مراقبت از سلامت جسمی | مانند خواب کافی، تغذیه سالم، مدیریت استرس |
حمله پانیک برای چه کسانی خطرناک است؟
حملات پانیک به طور کلی برای سلامتی فیزیکی خطرناک نیستند و به طور معمول طی چند دقیقه به پایان می‌رسند. با این حال، تجربه حملات پانیک روی کیفیت زندگی و روانشناختی فرد تاثیر می‌گذارد و به عنوان اختلال اضطرابی شناخته می‌شود. بروز این حملات برای افرادی که سابقه حمله پانیک دارند، یا مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی یا عمومی هستند خطرناک‌تر خواهد بود.
عوارض بعد از حمله پانیک از نظر طب سنتی
در طب سنتی، حملات پانیک به عنوان یک اختلال روانی تلقی نمی‌شوند، اما برخی علائم و نشانه‌هایی که پس از حمله پانیک ممکن است ظاهر شوند، قابل توجه هستند. برای جلوگیری از این خطرات درمان سنتی پانیک هم موجود است. از نظر طب سنتی عوارض اختلال هراس عبارتند از:
- خستگی و سستی بدن
- سرگیجه و عدم تعادل
- اختلال خواب و مشکلاتی مانند خواب آشفته، بیداری شبانه و یا خواب غیرعمیق
- مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوهاضمه، دل درد و یا اسهال
- تنگی نفس و درد قفسه سینه
نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر
درست است که حملات پانیک به نوبه خود کشنده نیستند اما تکرار آنها در بلند مدت از نظر روانی و جسمی باعث تحلیل بیمار می‌شود چرا که عوارض جدی و گاه خطرناکی ایجاد می‌کنند. از شایع‌ترین عوارض بعد از حمله پانیک می‌توان به خستگی، سستی بدن، سرگیجه، عدم تعادل، مشکلات خواب، مشکلات گوارشی، تنگی نفس و درد قفسه سینه، افسردگی، سو مصرف مواد، اجتماع گریزی یا حتی فکر خودکشی اشاره کرد.
در صورتی که عوارض برای مدت طولانی ادامه یابند یا تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی بیمار داشته باشند، حتما باید به فکر درمان و مراجعه به متخصص اعصاب و روان یا متخصص روانشناس باشید. عوارض و خطرات پانیک نیازمند ارزیابی و درمان دقیق توسط متخصص هستند.
شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره دکتر روانشناس آنلاین و همچنین دکتر روانپزشک آنلاین (دکتر اعصاب و روان آنلاین) وجود دارد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام من بیشتر اوقات احساس تنگی نفس میکنم(در قسمتی از قفسه سینم) یا معمولا وقتی راه میرم چشام سیاهی میره و سرمم گیج میره،وقتی استرس میگیرم معده درد و دل درد هم میگیرم، اصلا نمیتونم راحت بخوابم، موقعه هایی هم که تو مدرسه هستم دستام میلرزه، من پارسال ترس از اجتماع داشتم ولی امسال کمتر،لطفا بگید پانیک دارم یانه.
سلام من بیشتر اوقات احساس تنگی نفس میکنم(در قسمتی از قفسه سینم) یا معمولا وقتی راه میرم چشام سیاهی میره و سرمم گیج میره،وقتی استرس میگیرم معده درد و دل درد هم میگیرم، اصلا نمیتونم راحت بخوابم، موقعه هایی هم که تو مدرسه هستم دستام میلرزه، من پارسال ترس از اجتماع داشتم ولی امسال کمتر،لطفا بگید پانیک دارم یانه.
سلام
علائمی که توصیف می‌کنید، از جمله تنگی نفس، سرگیجه، لرزش دست، مشکلات خواب و واکنش‌های جسمی به استرس، می‌توانند با اختلال پانیک (حملات وحشت) یا اضطراب عمومی مرتبط باشند. با توجه به سابقه ترس از اجتماع، ممکن است این علائم ناشی از اضطراب باشند، اما برای تشخیص دقیق، بهتر است به متخصص روانپزشکی یا روانشناس مراجعه کنید. آنها می‌توانند از طریق بررسی دقیق علائم و شاید انجام تست‌های تکمیلی، تشخیص درست‌تری ارائه دهند و راهکارهای درمانی مناسب را پیشنهاد کنند.
متخصص روانپزشک
با سلام خدمت همگی،
دوستان بزرگوار من تقریباً از اردیبهشت امسال یعنی ۱۴۰۳ تا ۲۴ آذر ۱۴۰۳ هر روز دچار چنین حالتایی می‌شدم و حتی در این حد که آمبولانس اومد و اولش احتمال دادن که به فوق تخصص قلب مراجعه کنم بعد از مراجعه و کلی آزمایش متوجه شدم که این حالتها از قلبم نبوده بعد از اون به روانپزشک مراجعه کردم و اونجا تشخیص پانیک رو دادن الان یک ماه و نیمه دارم دارو مصرف میکنم و همه اون حالتها خداروشکر از بین رفت فقط یک مشکلی که هست یک هفته است متوجه شدم که داروها روی پوست و بدنم واکنش نشون داده مثلاً پوستم کامل خشک شده به طوری که میسوزه و باید مرطوب کننده بزنم و دوم اینکه دو سه روز یکبار هر قسمت از بدنم کبود میشه اوایل فکر میکردم به جایی خوردم ولی بعداً متوجه شدم که از داروهاست چند روز دیگه نوبت مجدد دکتر دارم و باید این عوارض رو عنوان کنم
به هر حال خواستم که بدونین که این مشکل حل شدنیه ولی بعد از مصرف دارو لطفاً لطفاً دقت کنید اگه عوارضی دیدید با دکترتون در میون بگذارید .
به امید شفای همه بیماران
سلام، خوشحالم که حال شما بهتر شده و مشکلات پانیک شما بهبود یافته است. عوارضی مانند خشکی پوست و کبود شدن بدن ممکن است ناشی از برخی داروهای روانپزشکی باشند. این واکنش‌ها می‌توانند نشان‌دهنده حساسیت یا عوارض جانبی داروها باشند، بنابراین ضروری است که حتماً این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید تا تصمیمات لازم گرفته شود. همچنین، در طول مصرف داروها، پیگیری دقیق وضعیت و اطلاع‌رسانی به پزشک می‌تواند به بهبود روند درمان و کاهش عوارض کمک کند. امیدوارم به زودی وضعیت شما به طور کامل برطرف شود.
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما بزرگوار خواستم اگه زحمتی نیست بهم بگین پانیک همیشگی هست یا موقتی ؟ و اینکه قرص های آلپرازولام و ایمی پرامین عوارضی مثل سکته داره یا نه خواهشاً کمکم کنید نگرانم کرده
سلام و وقت بخیر، حملات پانیک می‌توانند به طور موقتی یا مزمن رخ دهند و بستگی به شرایط فرد، علت و درمان‌هایی که دریافت می‌کند، دارند. با درمان‌های مناسب مانند مشاوره، داروها و تکنیک‌های کاهش استرس، بسیاری از افراد می‌توانند کنترل بهتری بر حملات پانیک خود داشته باشند. در مورد داروهایی مانند آلپرازولام و ایمی‌پرامین، این داروها برای درمان اضطراب و افسردگی تجویز می‌شوند و به طور کلی خطر سکته ندارند، اما ممکن است عوارض جانبی مانند خواب‌آلودگی، کاهش تمرکز یا تغییرات در فشار خون ایجاد کنند.
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما بزرگوار خواستم اگه زحمتی نیست بهم بگین پانیک همیشگی هست یا موقتی ؟ و اینکه قرص های آلپرازولام و ایمی پرامین عوارضی مثل سکته داره یا نه خواهشاً کمکم کنید نگرانم کرده
سلام من از وقتی باردارشدم دچارپانیک شدم الان یک ونیم ماهه سزارین شدم خیلی حالم بدمیشه خیلی بی‌حال میشم طوری که اصلا نمیتونم راه برم دست وپام قدرت ندارن خیلی هم بالا میارم سردردسرگیجه تاری دید دارم خیلی هم ضعف میکنم هرچی غذامیخورم احساس ضعف دارم تنگی نفس هم دارم موقع نشستن توماشین بیشتر میشه همچنین موقع سروصدابدترمیشم
سلام
با توجه به علائمی که ذکر کردید، احتمالاً به مشکلاتی مانند اضطراب و پانیک، تغییرات هورمونی پس از بارداری، یا حتی مشکلات جسمی دیگر مثل کم خونی یا اختلالات تیروئیدی دچار شده‌اید. احساس ضعف و بی‌حالی، سردرد، تاری دید، و تنگی نفس می‌تواند نشانه‌ای از کمبود مواد مغذی، فشار خون پایین، یا مشکلات هورمونی پس از زایمان باشد. توصیه میکنم به پزشک خود مراجعه کنید تا علل دقیق این علائم شناسایی شود و درمان مناسب را دریافت کنید. همچنین، ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی برای مدیریت اضطراب و پانیک بعد از زایمان داشته باشید.
متخصص روانپزشک
سلام خسته نباشید، مادرم برای ۲۵ روز در کما بود و متاسفانه فوت شد ، من از قبل فشار خون بالا و تاکی کاردی بودم ، الان ۴ ماهه مادرم فوت شده،فشار خون مقاوم باعث زخامت ديوار قلب شده ، درد قفسه سینه دایمی دارم و اضطراب دائمی، کاهش شدید اشتها، ولی گاهی تقریبا ۲ یا بیشتر در روز اضطراب شدید باعث درد معده و سنگینی سر دل ، لرزش شدید بدن و بالا رفتن شدید فشار خون تا ۲۱ و ضربان حتی در حال استراحت به ۱۵۰ میرسه آیا اینها علامت حمله هراس هست
سلام
بسیار متاسفم بابت از دست دادن مادرتان. علائمی که توصیف کردید، شامل درد قفسه سینه، اضطراب شدید، بالا رفتن فشار خون، ضربان قلب بالا، و لرزش بدن، می‌توانند نشانه‌های حملات هراس یا اضطراب شدید باشند. البته فشار خون مقاوم و مشکل قلبی شما می‌تواند این علائم را تشدید کند. این وضعیت ممکن است به دلیل استرس ناشی از مشکلات عاطفی و جسمی به وجود آمده باشد. پیشنهاد میکنم به پزشک متخصص قلب و یا اعصاب مراجعه کنید تا وضعیت سلامت قلبی شما به دقت بررسی شود و برای مدیریت اضطراب و علائم جسمی درمان مناسب دریافت کنید.
متخصص روانپزشک
سلام وقت بخیر من ۱۸ سالمه
بخاطر یه دعوایی فشار عصبی زیادی بهم وارد شد بعد از چند دقیقه ماهیچه های گردنم شل شدن و برای چند ثانیه خواب شدیدی داشتم جوری که نمیتونستم سرمو نگه دارم یه حالت بیهوشی داشتم بعد از چند دقیقه خوب شد
میشه بگید این پانیک هست؟
سلام! حالتی که شما توصیف می‌کنید ممکن است به دلیل استرس و فشار عصبی شدید باشد، اما این وضعیت به احتمال زیاد یک پانیک اتک (حمله پانیک) نیست. حمله پانیک معمولاً شامل علائمی مثل تپش قلب، تنگی نفس، تعریق، احساس ترس شدید یا مرگ قریب‌الوقوع است. اتفاقی که برای شما افتاده، با شل شدن ماهیچه‌ها و خواب آلودگی ناگهانی، ممکن است به حالتی به نام کاتاپلکسی یا خستگی عصبی شدید شباهت داشته باشد. البته، این موضوع نیاز به بررسی تخصصی دارد. پیشنهاد میکنم حتماً با یک متخصص مغز و اعصاب یا روانپزشک مشورت کنید تا علت دقیق و روش مناسب درمان مشخص شود.
متخصص روانپزشک
با سلام ایا پنیک باعث آتروفی عظلانی یا اثر بر فرم اسکلت بدنی نیز داره؟
سلام،
اختلال اضطراب فراگیر یا پانیک می‌تواند تأثیراتی بر وضعیت جسمانی فرد داشته باشد، اما معمولاً به طور مستقیم باعث آتروفی عضلانی یا تغییرات در فرم اسکلت بدنی نمی‌شود. با این حال، استرس مزمن ناشی از پانیک می‌تواند به دلیل کاهش فعالیت بدنی، عدم تحرک، یا تغییرات در عادات غذایی منجر به ضعف عضلات یا مشکلات اسکلتی شود. اضطراب و پانیک همچنین ممکن است باعث تنش در عضلات و مشکلات اسکلتی مانند دردهای عضلانی یا گردن و شانه شود. در صورتی که این مشکلات ادامه پیدا کند، مشاوره با پزشک متخصص برای مدیریت اضطراب و بهبود وضعیت بدنی توصیه می‌شود.
سلام من بعضی اوقات تنگی نفس میشوم گلوم میگیره و خیلی هم احساس ناراحتی دارم این علاعم پانیک هست؟
سلام
احساس تنگی نفس و گرفتگی گلو می‌تواند ناشی از حملات پانیک باشد، که معمولاً با اضطراب، ترس، و ناراحتی جسمی همراه است. در حملات پانیک، افراد ممکن است دچار تنگی نفس، تپش قلب، لرزش، و احساس خفگی یا گرفتگی گلو شوند. اما این علائم ممکن است به دلایل دیگری مانند مشکلات تنفسی، آلرژی، یا مشکلات گوارشی نیز رخ دهند. برای اطمینان، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق این علائم بررسی و درمان مناسب شروع شود.
متخصص روانپزشک