علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون در زنان، مردان و افراد مسن چیست؟

علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون چیست؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید

علت افزایش ناگهانی فشار خون ممکن است به عوامل مختلفی مانند بیماری‌های زمینه‌ای، سبک زندگی نامناسب، چاقی، مصرف برخی داروها یا استرس شدید مرتبط باشد. برای درمان این مشکل، ابتدا باید علت دقیق آن مشخص شود. در برخی شرایط مانند بارداری، قاعدگی، اضطراب، مصرف غذاهای پرنمک یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار، فشار خون ممکن است به‌طور موقت افزایش یابد. همچنین، کمبود فعالیت بدنی، استعمال دخانیات و برخی بیماری‌های کلیوی یا قلبی می‌توانند در افزایش ناگهانی فشار خون نقش داشته باشند. تشخیص به‌موقع و کنترل عوامل محرک، کلید مدیریت این وضعیت است.

approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 11 دقیقه
علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون چیست?

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

علت فشار خون بالا می‌تواند دلایل متعددی باشد و در برخی موارد، یک هشدار جدی برای سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود. این وضعیت ممکن است در اثر استرس شدید، مصرف بیش از حد نمک، کمبود مایعات، مصرف داروهای خاص، مشکلات کلیوی یا اختلالات هورمونی رخ دهد. گاهی نیز برخی عادات روزمره مانند مصرف کافئین زیاد یا سیگار کشیدن می‌توانند موجب افزایش ناگهانی فشار خون شوند. اگر این حالت به‌طور مکرر اتفاق بیفتد، ممکن است خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد. در ادامه به بررسی دقیق‌تر علل این مشکل و راهکارهای کنترل آن می‌پردازیم.

علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون

فشار خون درواقع فشاری است که جریان خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند. قلب خون را به سمت سایر اندام‌ها پمپاژ می‌کند. فشار خون بالا باعث فشار بیشتر به قلب شده و ممکن است عوارض جدی ایجاد کند. فشار خون نرمال عدد ۸۰/۱۲۰ است. در مرحله اول فشار خون بالا این عدد به ۸۰/۱۳۰ تا ۸۹/۱۳۹ می‌رسد. فشار خون بسیار بالا از ۱۲۰/۱۸۰ بالاتر بوده و خطرناک است.

دلایل فشارخون بالا متعدد است. در این مطلب مهم‌ترین علل افزایش ناگهانی فشار خون را توضیح می‌دهیم. عوامل زیر ممکن است از علل اصلی باشند.

  • سیگارکشیدن
  • اضافه‌وزن و چاقی
  • نداشتن فعالیت بدنی
  • نمک زیاد در رژیم غذایی
  • مصرف زیاد الکل
  • فشار و استرس
  • افزایش سن
  • ژنتیک و سابقه خانوادگی فشارخون بالا
  • بیماری مزمن کلیوی
  • عفونت‌های طولانی‌مدت کلیه
  • گلومرولونفریت
  • اختلالات آدرنال و تیروئید
  • آپنه خواب
  • دیابت
  • بارداری
  • لوپوس: وضعیتی که سیستم ایمنی بدن به پوست، مفاصل و اندام‌ها حمله می‌کند.

متن انگلیسی:
The World Health Organization estimates that globally, over 1.2 billion people ages 30 to 79 have hypertension. About 2 in 3 of those individuals live in low- or middle-income countries.
ترجمه فارسی:

سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند که در سراسر جهان، بیش از ۱٫۲ میلیارد نفر در سنین ۳۰ تا ۷۹ سال به فشارخون بالا مبتلا هستند. از هر ۳ نفر از این افراد، ۲ نفر در کشورهای با درآمد کم یا متوسط زندگی می‌کنند.

به نقل از clevelandclinic

۱. علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون از نوع اولیه

فشار خون اولیه یا ضروری هیچ دلیل مشخصی ندارد. در بیشتر بزرگسالان طی سالیان متمادی فشارخون افزایش پیدا می‌کند. آترواسکلروز (تجمع پلاک در شریان‌ها) باعث افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا می‌شود.

فشار خون تو هم بالاست؟

همین الان با مشاوره بهترین دکتر علت فشار خون بالا را پیدا کن.

تشخیص علت افزایش ناگهانی فشار خون

برای تشخیص فشارخون باید به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از بهترین فشار سنج در سریع‌ترین زمان و بدون درد فشار اندازه گرفته شود. بعد از تشخیص این عارضه ممکن است پزشک برای تشخیص علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون تجویز کند.

درمان بالا رفتن ناگهانی فشار خون

مهم‌ترین اقدام در درمان فشار خون بالا تغییر سبک زندگی و مصرف داروهای فشارخون زیر نظر پزشک است. سعی کنید وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید. مصرف نمک و الکل را محدود کنید و ورزش را در برنامه خود قرار دهید. اگر بیماری زمینه‌ای یا دارویی خاص علت افزایش فشار خون باشد، پزشک باید برای درمان آن بیماری نیز اقدام کرده یا داروهای مصرفی را تغییر دهد.

پزشکان پیشنهادی

برای بالا رفتن ناگهانی فشار خون به کدام دکتر مراجعه کنیم؟

برای اطلاع بیشتر درباره بالا رفتن ناگهانی فشار خون می توانید از بهترین دکترهای قلب ایران نوبت بگیرید.
در ادامه لیستی از برجسته ترین پزشکان قلب و عروق در برخی شهرهای مختلف ایران را مشاهده می‌کنید:

دکتر قلب تهران

دکتر قلب شیراز

دکتر قلب اهواز

دکتر قلب قزوین

نتیجه گیری

علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون متفاوت بوده و باید برای تشخیص آن آزمایش انجام شود. گاهی عواملی مانند افزایش سن، چاقی، عدم تحرک یا فشار و استرس باعث بروز این مشکل می‌شوند. اما در برخی مواقع بیماری‌های زمینه‌ای مانند مشکلات کلیوی، بیماری قلبی یا دیابت باعث بالا رفتن فشار خون می‌شوند. برخی داروها نیز مانند داروهای سرماخوردگی یا ضدافسردگی این مشکل را ایجاد می‌کنند. برای درمان این بیماری و علت آن باید با  پزشک متخصص قلب و عروق، دکتر فوق تخصص داخلی یا پزشک عمومی مشورت کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!

پرسش‌های متداول

قهوه و نسکافه به دلیل داشتن کافئین می‌توانند باعث افزایش موقتی فشار خون شوند. این تأثیر معمولاً کوتاه‌مدت است و در افراد سالم به سرعت برطرف می‌شود. اما در برخی افراد، به‌ویژه کسانی که به کافئین حساسیت دارند یا دچار فشار خون بالا هستند، مصرف زیاد قهوه یا نسکافه ممکن است باعث افزایش پایدارتر فشار خون شود. اگر دچار فشار خون بالا هستید، بهتر است میزان مصرف کافئین را کنترل کنید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید.

بله، استرس و ترس می‌توانند باعث افزایش ناگهانی فشار خون شوند. در شرایط استرس‌زا، بدن هورمون‌هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌کند که باعث افزایش ضربان قلب و تنگ شدن رگ‌های خونی می‌شوند. این واکنش موقتی است، اما اگر فرد به‌طور مداوم در معرض استرس یا اضطراب شدید باشد، ممکن است فشار خون بالا به یک مشکل مزمن تبدیل شود. تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، ورزش و تنفس عمیق می‌توانند به کنترل فشار خون کمک کنند.

خیر، سینوزیت به‌طور مستقیم باعث افزایش ناگهانی فشار خون نمی‌شود. اما علائمی مانند درد، التهاب و احتقان ناشی از سینوزیت می‌توانند استرس و ناراحتی ایجاد کنند که به‌صورت غیرمستقیم منجر به افزایش موقتی فشار خون شوند. همچنین، مصرف برخی داروهای ضداحتقان مانند سودوافدرین که برای کاهش گرفتگی بینی استفاده می‌شوند، ممکن است فشار خون را افزایش دهند. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در مصرف این داروها احتیاط کنند و با پزشک مشورت نمایند.

حرف زدن زیاد به‌طور مستقیم باعث افزایش فشار خون نمی‌شود، اما در برخی شرایط می‌تواند منجر به افزایش موقتی آن شود. صحبت کردن طولانی‌مدت، به‌ویژه در شرایط استرس‌زا، می‌تواند باعث تحریک سیستم عصبی و افزایش ضربان قلب شود که به‌طور موقت فشار خون را بالا می‌برد. همچنین، افرادی که هنگام صحبت کردن هیجان‌زده می‌شوند یا با صدای بلند صحبت می‌کنند، ممکن است افزایش جزئی فشار خون را تجربه کنند. بااین‌حال، این تغییر معمولاً موقتی است و پس از آرام شدن بدن به سطح طبیعی بازمی‌گردد.

کمبود ویتامین D به‌عنوان یکی از عوامل مرتبط با افزایش فشار خون شناخته می‌شود. این ویتامین نقش مهمی در تنظیم فشار خون از طریق تأثیر بر عملکرد رگ‌های خونی و تعادل کلسیم در بدن دارد. کمبود ویتامین D ممکن است باعث تنگ شدن عروق و افزایش سطح هورمون رنین شود که در نهایت منجر به بالا رفتن فشار خون می‌شود. علاوه بر این، کمبود ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه B6 و B12، نیز می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند، زیرا در تنظیم سطح هموسیستئین خون که بر سلامت عروق تأثیر دارد، نقش دارند.

سیر نه‌تنها باعث افزایش فشار خون نمی‌شود، بلکه به کاهش آن کمک می‌کند. سیر حاوی ترکیباتی مانند آلیسین است که باعث گشاد شدن عروق خونی، بهبود جریان خون و کاهش فشار خون می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم سیر می‌تواند به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند. البته مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است در برخی افراد باعث افت شدید فشار خون شود.

امتیاز شما به مقاله:
(4.1از5)
دسته بندی:
برچسب:
منبع:
عاشق نوشتن، یادگیری و تجربه‌های جدید ... با هر بار نوشتن بیشتر یاد می‌گیرم. خوشحالم در دکترتو فرصت تولید محتوا در دنیای پزشکی و ارتقاء سلامت جامعه را دارم.
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون

  1. زیبا گفت:

    من تپش قلب دارم فشار خون یکم بالا چکارکنم

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام، تپش قلب همراه با کمی افزایش فشار خون می‌تواند به دلیل استرس، کم‌خوابی، مصرف چای و قهوه، یا مشکلات قلبی و هورمونی باشد، بنابراین بهتر است ابتدا فشار خون را چند روز مرتب اندازه‌گیری کنید و مصرف کافئین را کم کنید و استراحت کافی داشته باشید. اگر تپش‌ها ادامه داشت یا فشار خون دوباره بالا رفت، لازم است توسط پزشک معاینه شوید تا نوار قلب، آزمایش خون و در صورت نیاز داروی مناسب برای کنترل فشار و تپش قلب تجویز شود.
      متخصص قلب و عروق

  2. حمید خسروی گفت:

    علت رفتن فشار خون۳۷الی۳۹ حتی دکتر گرفت ۴۰ ولی حالتم عدی بود

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام
      فشار خون بسیار پایین مانند ۳۷ تا ۴۰ میلی‌جیوه می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از جمله کم‌آبی بدن، خونریزی، مشکلات قلبی، اختلالات هورمونی یا عوارض دارویی. حتی اگر حالتان در آن لحظه طبیعی بوده، فشار خون پایین شدید می‌تواند خطرناک باشد و نیاز به بررسی فوری توسط پزشک دارد. توصیه می‌شود برای شناسایی علت دقیق، آزمایش‌های خون، قلب و هورمون‌ها انجام شود و در صورت تکرار یا علائم مانند سرگیجه، ضعف یا غش، حتماً به اورژانس مراجعه کنید.

  3. احسان گفت:

    من چند ماه پیش ناگهانی تا غذا خوردم صورتم سرخ شد و فشارم بالا رفت. چند دفعه طی روزهای دیگه اتفاق افتاد. دکتر متخصص رفتم یکی از قرصهایی که دادند کو آموکسی کلاو ۵۰۰ برای ۱۰ روز و ۳۰ عدد بود. بعد از مصرف خیلی خوب شدم. تا اینکه بعد از حدود ۴ ماه مجدد دیشب به محض اینکه چند قاشق غذا خوردم ناگهانی صورتم سرخ شد و فشارم بالا رفت. شایان ذکر است این حالت بیشتر از چند ثانیه طول نمیکشه و مجدد به حالت اول رنگ صورتم بر میگردد . لطفا بفرمایید مشکل از عفونت معده است ؟

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام، این که پس از خوردن غذا صورتتان سرخ شده و فشار بالا می‌رود معمولاً به علت واکنش سریع بدن به غذا (مثل آلرژی یا حساسیت غذایی) یا تغییر ناگهانی جریان خون است و لزوماً به عفونت معده مربوط نمی‌شود. بهتر است برای بررسی دقیق فشار خون و احتمال آلرژی یا اختلالات قلبی-عروقی به متخصص داخلی یا قلب مراجعه کنید تا علت واقعی مشخص و درمان مناسب داده شود.
      متخصص داخلی