فهرست مطالب
لرزش یا پریدن پلک تجربهای شایع است که بسیاری از افراد آن را در دورههایی از زندگی احساس میکنند. این وضعیت معمولاً با انقباضهای کوتاه و ناخودآگاه عضلات اطراف چشم شکل میگیرد و ممکن است در یک چشم یا هر دو چشم دیده شود. اگرچه در اغلب مواقع علت آن جدی نیست، اما تداوم علائم یا افزایش شدت میتواند توجه بیشتری را ضروری کند. درک تفاوت میان حالتهای گذرا و موارد مزمن، به شناسایی دقیقتر عوامل زمینهای کمک میکند و از برداشتهای نادرست جلوگیری میکند. در این مطلب از دکترتو، ، پرش پلک چشم را از نظر تعریف، سازوکار کلی و الگوهای بروز بررسی میکنیم.
پرش پلک چشم چیست؟
پرش پلک چشم حالتی شایع و معمولاً بیخطر است که به صورت انقباضات غیرارادی و تکرارشونده عضلات پلک بروز میکند و بیشتر در پلک پایین دیده میشود؛ این وضعیت اغلب موقتی است و بدون درد یا اختلال بینایی رخ میدهد. از ویژگیهای مهم آن میتوان به خفیف بودن انقباضات که معمولاً فقط توسط فرد احساس میشود، موقتی بودن که از چند ثانیه تا چند روز ادامه دارد، ارتباط با سبک زندگی مانند خستگی، استرس، کمخوابی و مصرف کافئین، عدم نیاز به درمان در اغلب موارد به دلیل برطرف شدن خودبهخود، و هشداردهنده نبودن در حالت عادی اشاره کرد، مگر اینکه طولانیمدت شود یا با علائم غیرطبیعی دیگر همراه باشد
پلک چشمت مدام میپره و به دنبال درمانش هستی؟
همین حالا از بهترین دکتر نوبت بگیر.
علائم و نشانه های پریدن پلک چشم چیست؟
علائم و نشانههای پریدن پلک چشم معمولاً خفیف، غیرارادی و موقتی هستند و اغلب بدون درد یا اختلال بینایی بروز میکنند. این وضعیت بیشتر به صورت لرزش یا تپش خفیف در پلک احساس میشود و در بسیاری از موارد فقط خود فرد متوجه آن است. شدت علائم میتواند تحت تأثیر خستگی، استرس یا مصرف محرکها افزایش یابد و معمولاً با استراحت کاهش پیدا میکند. علائم پریدن پلک چشم عبارتاند از:
- عدم اختلال در بینایی و محدود ماندن انقباض به پلک در حالت طبیعی
- لرزش یا تپش خفیف پلک که اغلب در پلک پایین رخ میدهد و به صورت حرکت ظریف زیر پوست احساس میشود
- انقباضات غیرارادی و تکرارشونده عضله پلک بدون ایجاد درد یا سوزش
- موقتی بودن علائم که از چند ثانیه تا چند روز ادامه دارد و خودبهخود برطرف میشود
- تشدید پرش در زمان خستگی، استرس، کمخوابی یا مصرف کافئین
علت پرش پلک چشم چیست؟ (دلیل نبض زدن چشم)
علت پرش پلک چشم یا نبض زدن چشم معمولاً به تحریکپذیری موقت عضلات پلک یا اعصاب کنترلکننده آن مربوط میشود و در اغلب موارد جدی نیست. این وضعیت اغلب با عوامل سبک زندگی و شرایط روزمره ارتباط دارد و معمولاً پس از برطرف شدن عامل زمینهای، خودبهخود کاهش مییابد یا از بین میرود. علت پرش پلک چشم عبارتاند از:
- خستگی و کمخوابی که باعث افزایش تحریکپذیری عصبی عضلات پلک میشود
- استرس و اضطراب که میتواند فعالیت عصبی غیرارادی را تشدید کند
- مصرف زیاد کافئین یا نیکوتین که اثر محرک بر سیستم عصبی دارند
- خشکی یا تحریک چشم ناشی از کار طولانی با صفحهنمایش، لنز تماسی یا کمپلک زدن
- کمبود برخی مواد معدنی مانند منیزیم در موارد نادر
- حساسیت چشمی یا التهاب خفیف سطح چشم
علت پرش پلک چشم راست؛ پریدن پلک چشم راست نشانه چیست؟
پریدن چشم راست معمولاً از نظر علمی نشانه خوب یا بد بودن یک اتفاق خاص نیست، اما بسیاری از افراد میپرسند پریدن چشم راست خوبه یا بد. پاسخ پزشکی این است که این حالت اغلب بیخطر و موقتی است و به انقباضهای غیرارادی عضلات پلک مربوط میشود. شایعترین علتهای آن شامل خستگی، استرس، کمخوابی، مصرف زیاد کافئین و خشکی چشم است و در بیشتر موارد بدون درمان خاصی برطرف میشود. باورهای سنتی که پریدن چشم راست را به اتفاقات خوب یا بد نسبت میدهند، پشتوانه علمی ندارند. با این حال اگر پریدن چشم راست بهطور مداوم ادامه پیدا کند یا همراه با علائمی مثل افتادگی پلک، تاری دید یا اسپاسم شدید صورت باشد، میتواند نشانه یک مشکل عصبی یا چشمی باشد و نیاز به بررسی پزشک دارد.
علت پرش پلک چشم چپ؛ پریدن زیر چشم چپ نشانه چیست؟
پریدن زیر چشم چپ معمولاً یک واکنش موقتی و بیخطر عضلات پلک است و از نظر پزشکی نشانه اتفاق خاصی محسوب نمیشود، اما بسیاری از افراد میپرسند پریدن چشم چپ خوب است یا بد. پاسخ علمی این است که این حالت نه خوب است و نه بد، بلکه اغلب نتیجه تحریک عضلات پلک بهدلیل عوامل روزمره است. شایعترین علتهای پریدن زیر چشم چپ شامل خستگی چشم، کمخوابی، استرس، مصرف زیاد کافئین و خشکی چشم میشود. این انقباضها معمولاً خودبهخود و بدون نیاز به درمان برطرف میشوند. برخلاف باورهای عامیانه، ارتباط معناداری بین پریدن چشم چپ و وقوع اتفاقات مثبت یا منفی وجود ندارد. اگر این حالت بیش از چند هفته ادامه پیدا کند یا با علائمی مانند افتادگی پلک، تاری دید یا اسپاسم سایر عضلات صورت همراه باشد، لازم است برای بررسی دقیقتر به پزشک مراجعه شود.
علت پرش پلک پایین چشم چپ
علت پرش پلک پایین چشم چپ معمولاً به انقباضهای غیرارادی عضلات پلک مربوط است و در اغلب موارد یک مشکل بیخطر و گذرا محسوب میشود. این وضعیت که از نظر پزشکی میوکیمیا نام دارد، بیشتر تحت تأثیر سبک زندگی و شرایط روزمره ایجاد میشود. شایعترین علتها شامل خستگی و کمخوابی که باعث تحریکپذیری عضلات میشود، استرس و اضطراب که فعالیت عصبی پلک را افزایش میدهد، مصرف زیاد کافئین یا نیکوتین که سیستم عصبی را بیشفعال میکند، خشکی چشم بهویژه در افرادی که زمان زیادی به صفحه نمایش نگاه میکنند، و خستگی چشم ناشی از کار طولانی با موبایل یا کامپیوتر است. در بیشتر موارد پرش پلک پایین چشم چپ خودبهخود برطرف میشود، اما اگر این حالت طولانیمدت شود یا با افتادگی پلک، تاری دید یا اسپاسم سایر عضلات صورت همراه باشد، بررسی پزشکی توصیه میشود.
تشخیص علت پرش پلک چگونه انجام می شود؟
به یاد داشتهباشید که اصلیترین کمکی که میتوانید در تشخیص علت این مشکل بکنید، این است که تمامی سوابق پرش پلک خود را یادداشت کنید. این به دکتر کمک زیادی در تشخیص و درمان میکند.
اگر مرتب دچار پرش پلک میشوید، مشخصات آن را یادداشت کنید. میزان مصرف کافئین، تنباکو و الکل، میزان استرس و مدت زمان خواب خود را نیز در آن زمان یادداشت کنید. اگر متوجه شدید که زمانی که خواب کافی ندارید، دچار پرش پلک می شوید، ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت زودتر بخوابید. اینگونه میزان کشش و اسپاسم پلکها کاهش مییابد.
در صورتیکه روشهای خانگی برای درمان پرش پلک مفید نبود، به دکتر مراجعه کنید. دکتر به تشخیص علت بلفارواسپاسم کمک میکند. اگر هیچ علامت همراه دیگری با بلفارواسپاسم نباشد، نیازی به درمان نیست و بعد از مدتی برطرف خواهدشد. در غیر این صورت روشهای درمانی مانند جراحی به کارگرفتهمیشوند.
درمان پرش پلک چشم چیست؟
پرش پلک چشم یا میوکیمی پلک معمولاً یک مشکل خوشخیم و گذراست که بهدلیل تحریک عضلات پلک رخ میدهد. این وضعیت اغلب با خستگی، استرس، مصرف زیاد محرکها یا خشکی سطح چشم ارتباط دارد و در بیشتر موارد بدون درمان دارویی خاص برطرف میشود. اصلاح سبک زندگی و کاهش عوامل تحریککننده نقش مهمی در کنترل و پیشگیری از عود پرش پلک دارد و معمولاً طی چند روز تا چند هفته باعث بهبود کامل علائم میشود. روشهای درمان پرش پلک چشم عبارتاند از:
- استفاده از قطرههای اشک مصنوعی: در صورت خشکی چشم به کاهش تحریک سطح چشم و دفعات پرش پلک کمک میکند
- خواب کافی: کمخوابی باعث تحریک سیستم عصبی و افزایش انقباضات غیرارادی عضلات پلک میشود
- کاهش استرس: استرس مزمن یکی از شایعترین عوامل تشدید پرش پلک است و با تکنیکهای آرامسازی قابل کنترل است
- کاهش کافئین و الکل: مصرف زیاد این مواد میتواند تحریکپذیری عضلات و اعصاب پلک را افزایش دهد
پرش پلک چشم داری و نمیدونی چرا؟ برای بررسی علت، همین الان رزرو نوبت کن.
درمان خانگی پرش پلک چشم چپ
پرش پلک چشم چپ معمولاً یک مشکل موقتی و بیخطر است که اغلب به عوامل سبک زندگی و فشارهای روزمره مرتبط میشود. در بسیاری از موارد، بدون نیاز به درمان پزشکی و فقط با اصلاح عادات روزانه میتوان شدت و دفعات آن را کاهش داد. توجه به استراحت کافی، مدیریت استرس، تغذیه مناسب و مراقبت از سلامت چشم نقش مهمی در کنترل این وضعیت دارد و معمولاً طی چند روز باعث بهبود علائم میشود. روشهای درمان خانگی پرش پلک چشم چپ عبارتاند از:
- خواب کافی: کمبود خواب یکی از اصلیترین دلایل پرش پلک است و استراحت منظم به آرام شدن اعصاب پلک کمک میکند
- کاهش استرس: مدیتیشن، یوگا، تمرینات تنفسی و ورزشهای سبک میتوانند فشار عصبی را کم کرده و انقباضات غیرارادی پلک را کاهش دهند
- کاهش کافئین و الکل: محدود کردن مصرف قهوه، چای و نوشیدنیهای انرژیزا و پرهیز از الکل از تحریک عضلات پلک جلوگیری میکند
- مرطوب نگه داشتن چشم: استفاده از اشک مصنوعی یا قطرههای مرطوبکننده برای کاهش خشکی و تحریک چشم مؤثر است
- کمپرس آب گرم: قرار دادن کمپرس گرم روی پلک باعث شل شدن عضلات و کاهش پرش میشود
- تغذیه مناسب: دریافت کافی منیزیم از طریق رژیم غذایی میتواند از بروز تیکهای عضلانی جلوگیری کند
درمان خانگی پرش پلک چشم راست
درمان خانگی پرش پلک چشم راست معمولاً با کاهش عوامل تحریککننده و اصلاح عادتهای روزمره امکانپذیر است، زیرا این مشکل در اغلب موارد بیخطر و موقتی است. پرش پلک راست بیشتر به دلیل خستگی، استرس، کمخوابی یا فشار به چشم ایجاد میشود و با مراقبتهای ساده خانگی بهتدریج برطرف میشود. هدف اصلی این روشها آرامسازی عضلات پلک و کاهش تحریک سیستم عصبی است و معمولاً نیازی به درمان دارویی وجود ندارد. روشهای خانگی مؤثر برای درمان پرش پلک چشم راست شامل موارد زیر است:
- خواب کافی و منظم برای کاهش تحریکپذیری عضلات پلک
- استراحت دادن به چشمها بهویژه هنگام کار طولانی با موبایل یا کامپیوتر
- کاهش مصرف کافئین مانند قهوه و نوشابههای انرژیزا
- استفاده از کمپرس گرم روی پلک برای شل شدن عضلات، نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از کمآبی بدن و استفاده از قطره اشک مصنوعی در صورت خشکی چشم است
دارو برای پرش پلک چشم
دارو برای پرش پلک چشم معمولاً فقط زمانی استفاده میشود که این عارضه شدید، مداوم یا مقاوم به اصلاح سبک زندگی باشد، زیرا در بیشتر موارد پرش پلک بدون نیاز به دارو برطرف میشود. از نظر پزشکی، درمان دارویی زمانی مطرح میشود که پرش پلک بیش از چند هفته ادامه داشته باشد یا زندگی روزمره فرد را مختل کند و حتماً باید با نظر پزشک انجام شود. انتخاب دارو به علت زمینهای، شدت علائم و وضعیت سلامت فرد بستگی دارد. داروها و روشهای دارویی که ممکن است برای پرش پلک چشم تجویز شوند شامل موارد زیر است:
- مکمل منیزیم در صورت وجود کمبود برای کمک به کاهش تحریکپذیری عضلات
- قطره اشک مصنوعی برای کاهش خشکی و تحریک سطح چشم
- داروهای شلکننده عضلات یا آرامبخش خفیف در موارد خاص و تحت نظر پزشک
- تزریق بوتاکس در پرشهای شدید و طولانیمدت پلک که به درمانهای دیگر پاسخ ندادهاند
- درمان دارویی بیماریهای زمینهای مانند اختلالات عصبی یا اضطراب در صورت تشخیص پزشک است
انواع پرش پلک چشم کدام است؟
انواع پرش پلک چشم بر اساس شدت، مدتزمان و علت بروز به چند دسته تقسیم میشود که بیشتر آنها خوشخیم هستند اما برخی نیاز به بررسی پزشکی دارند. شناخت نوع پرش پلک به تشخیص درست و انتخاب روش درمان مناسب کمک میکند و مشخص میسازد که آیا این حالت موقتی است یا نشانه یک مشکل زمینهای. انواع پرش پلک چشم شامل موارد زیر است:
- میوکیمیا که شایعترین و خفیفترین نوع است و معمولاً بهصورت پرشهای کوتاهمدت پلک پایین و در اثر استرس یا خستگی ایجاد میشود
- بلفارواسپاسم که با انقباضهای شدید و مکرر هر دو پلک همراه است و میتواند دید را مختل کند
- اسپاسم نیمه صورت که علاوه بر پلک سایر عضلات یک سمت صورت را درگیر میکند
- پرش پلک ناشی از بیماریهای عصبی یا مصرف برخی داروها که معمولاً مداوم و شدیدتر است
چگونه از پریدن پلک چشم جلوگیری کنیم؟
جلوگیری از پریدن پلک چشم معمولاً با اصلاح سبک زندگی و کاهش عوامل تحریککننده امکانپذیر است، زیرا این عارضه در اغلب موارد به خستگی، استرس یا فشار بیش از حد به چشم مربوط میشود. رعایت عادتهای سالم روزمره میتواند از تحریک عضلات پلک و بروز انقباضهای غیرارادی جلوگیری کند و احتمال تکرار این مشکل را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد. راهکارهای مؤثر برای جلوگیری از پریدن پلک چشم عبارتاند از:
- خواب کافی و منظم برای حفظ تعادل عملکرد عضلات و اعصاب
- استراحت دادن به چشمها هنگام کار طولانی با موبایل یا کامپیوتر برای کاهش خستگی چشمی
- مدیریت استرس و اضطراب با روشهای آرامسازی
- کاهش مصرف کافئین و نیکوتین بهدلیل اثر تحریککننده بر سیستم عصبی
- استفاده از قطره اشک مصنوعی در صورت خشکی چشم و تنظیم نور صفحه نمایش برای جلوگیری از فشار بیش از حد به چشمها است
راهنمای مراجعه به دکتر
برای اطلاع بیشتر درباره پریدن پلک می توانید از بهترین دکتر مغز و اعصاب ایران نوبت بگیرید. در ادامه لیستی از برجسته ترین پزشکان مغز و اعصاب در برخی شهرهای مختلف ایران را مشاهده میکنید:
۴.۷ (۵۶۰۶ نظر)۴.۸ (۵۳۹۷ نظر)۴.۸ (۴۹۷۲ نظر)۴.۹ (۳۵۱۷ نظر)۵ (۳۰۶۶ نظر)۴.۹ (۲۹۸۳ نظر)نتیجه گیری
پرش پلک چشم پدیدهای با دامنه شدت متفاوت است که اغلب به صورت لرزشهای ریز و کوتاهمدت ظاهر میشود و در بسیاری از موارد با عوامل روزمره مانند خستگی، تنش روانی یا تحریک سطح چشم همزمان است. با این حال، وقتی انقباضها طولانی، مکرر یا بسیار شدید شوند، احتمال مطرح شدن زمینههای متفاوتتری مانند اختلالات عصبی یا درگیری پایدار عضلات پلک افزایش مییابد. توجه به مدتزمان بروز، یکطرفه یا دوطرفه بودن و همراهی با نشانههای چشمی یا صورت، به فهم بهتر علتهای احتمالی و تمایز حالتهای خفیف از موارد پیچیدهتر کمک میکند.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
سلام ممنون میشم جواب بدید زودتر 🙏🏻
من نزدیک یه هفته یا بیشتری هست که چشمام پرش پلک دارن، هم راست هم چپ هم بالا هم پایین .
بین ساعت ۱۱-۱۲ هم میخوابم نمیدونم چرا ولی پرش زیاد دارم
به نظرتون برای چیه ؟ باید به دکتر مراجعه کنم؟
(۱۵سالمه)
لطفا جواب بدید🙏🏻🤍
سلام و خسته نباشید ممنون میشم جواب بدید 🙏🏻
من الان نزدیک یه هفته یا بیشتر پرش پلک دارم هم بالا هم پایین و هردو چشمم هست، قهوه نمیخورم شبا هم نهایت تا ساعت ۱۱-۱۲ بیدار باشم .
بنظرتون دلیلش چیه ؟ باید به پزشک مراجعه کنم؟
(۱۵ سالمه)
ممنون میشم سریع جواب بدید 🙏🏻🤍
سلام. پرش پلک معمولاً در سن شما شایع است و اغلب به دلیل خستگی چشم، کمبود خواب، استرس، کمبود برخی ویتامینها یا کمآبی ایجاد میشود. چون شما قهوه نمیخورید و خواب نسبتا منظم دارید، استرس یا فشار چشم ممکن است علت باشد. معمولاً این حالت موقت است و خودبهخود رفع میشود. اگر پرش ادامهدار شد، همراه با درد، تورم، قرمزی یا اختلال بینایی بود، بهتر است به چشمپزشک مراجعه کنید.
متخصص چشم
سلام ۵روزی هست چشم راست من خیلی پرپر میکنه انگار یک رگی هی بازی میکنه چکار کنم
سلام. پرپر زدن پلک یا اسپاسم پلک معمولاً مشکلی جدی نیست و اغلب ناشی از خستگی چشم، استرس، کمبود خواب، مصرف زیاد کافئین یا خشکی چشم است. برای کاهش آن، استراحت کافی، خواب مناسب، کاهش مصرف قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار و استفاده از قطره اشک مصنوعی میتواند مفید باشد. اگر این حالت بیش از دو هفته ادامه پیدا کند، با درد، قرمزی شدید، تورم یا اختلال بینایی همراه شود، لازم است به چشمپزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود.
متخصص چشم
یه هفته است پلکهای چشم راستم می.پره بیشتر وقتها
سلام، پرش پلک چشم معمولاً مشکلی جدی نیست و اغلب ناشی از خستگی چشم، استرس، کمبود خواب یا کمبود برخی ویتامینها مانند منیزیم است. برای کاهش این حالت، استراحت کافی، خواب منظم، کاهش مصرف کافئین، مرطوب نگه داشتن چشمها و ماساژ آرام پلکها مفید است. اگر پرش پلک طولانی شود، با درد، تورم یا تغییر بینایی همراه باشد، حتماً به چشمپزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب انجام شود.
متخصص چشم
سلام من ۴ ماه هست هر دو چشمم میپره اول یکیش بود حالا دوتاش-پیش دو تا دکتر مغزو اعصاب هم رفتم دارو های مگنیفورت -باکلوفن-پوکساید و اسنترا بهم دادن اما فایده ای نداشت چیکار کنم
نورورز عزیز
پرش چشم که طولانی مدت ادامه پیدا کند، ممکن است به دلیل استرس، خستگی شدید، مشکلات عصبی یا حتی کمبود برخی مواد مغذی باشد و گاهی داروهای معمول اثر فوری ندارند. بهتر است مجدداً با یک متخصص مغز و اعصاب یا چشم پزشک مشورت کنید تا آزمایشها و بررسیهای دقیقتری انجام شود و در صورت نیاز درمانهای جایگزین مثل تنظیم خواب، کاهش استرس، ورزش سبک و بررسی کمبود ویتامینها یا مواد معدنی پیشنهاد شود.
متخصص مغزواعصاب
سلام وقت بخیر ی هفته ای هست که پلک پایین چشم چپم میپره و خیلی نگرانم کرده البته استرس زیاد داشتم و الان تحت نظر دکتر هستم و بهترم.نمیدونم علت این عارضه چیه البته ی مدتم هست خیلی با گوشی بازی میکنم و خابم بهم خورده
سلام وقت بخیر، پرش پلک پایین چشم معمولاً ناشی از خستگی عضلات، استرس، کمخوابی یا استفاده مفرط از وسایل الکترونیکی مانند گوشی است. این عارضه معمولاً بیخطر و موقتی است و با کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و استراحت کافی بهبود مییابد. از آنجا که تحت نظر پزشک هستید و وضعیتتان بهتر شده، ادامه مراقبتها و رعایت نکات بهداشتی میتواند به رفع کامل این مشکل کمک کند. در صورت تداوم یا تشدید علائم، مجدداً با پزشک خود مشورت کنید.
متخصص چشم
سلام ۱۵ ساله پرش پلک دو تا چشم دارم همزمان دوتا پلکم محکم چشمامو مینده و خیلی تند و سریع و محکم پلک میزنم دیگه خسته ام دلم میخاد بمیرم . اون بوتاکسی که فرمودید در کدکم ناحیه و توسط چه دکتری انجام میشه؟اسمش بوتاکس چیه؟
سلام
پرش شدید پلک یا بلفارواسپاسم میتواند بسیار آزاردهنده باشد و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. بوتاکس (سم بوتولینوم) یکی از روشهای موثر درمان این مشکل است که باعث کاهش انقباضات غیرارادی عضلات پلک میشود. این تزریق باید توسط متخصص چشم یا نورولوژیست با تجربه انجام شود. توصیه میکنم هرچه زودتر به یک متخصص مراجعه کنید تا معاینه دقیق شود و درمان مناسب شروع شود؛ بهخصوص که این مشکل روی زندگی شما تاثیر گذاشته و احساس خستگی و ناراحتی شدید دارید. حمایت روانی و همراهی پزشک هم اهمیت دارد.
متخصص چشم
سلام من۳ روزه پلک بالایی چشم چپم میپره بنظرتون باید چیکار کنم
سلام و وقت بخیر،
لرزیدن پلک بالایی معمولاً به علت استرس، خستگی، کمبود خواب یا مصرف زیاد کافئین اتفاق میافتد و معمولاً موقتی است. در بیشتر موارد نیاز به درمان خاصی ندارد و با استراحت بیشتر و کاهش استرس بهبود مییابد. اما اگر این مشکل ادامه پیدا کند یا با علائم دیگر مانند درد یا تاری دید همراه باشد، بهتر است به چشمپزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود. همچنین مصرف آب بهحد کافی و استفاده از کمپرس گرم روی چشم ممکن است کمککننده باشد.
متخصص چشم
سلام من پنج ماه هست پایین پلک سمت راستم نبض میزنه.دکتر عمومی رفتم قرص آسنترا تجویز کردن یک ماه خوردم و خوب نشدم مجدد رفتم دکترفلوکستین و بوسپیرون تجویز کردن اما هنوز هم خوب نشدم.وقتی ورزش میکنم یا مهمون میاد خونمون پرش پلکم شدید تر میشه بخصوص موقع ورزش
زهرای عزیز
احتمالاً این نوع حرکت یا “نبض” پلک به دلیل استرس، اضطراب یا فشارهای عصبی باشد که با فعالیتهای فیزیکی یا تغییرات در وضعیت روحی شما شدت مییابد. گاهی اوقات این مشکل به طور طبیعی بر اثر خستگی چشم یا تنشهای عضلانی رخ میدهد. داروهایی که تجویز شده میتوانند به کاهش اضطراب کمک کنند، اما اگر مشکل همچنان ادامه دارد، بهتر است با یک متخصص چشم یا نورولوژیست مشورت کنید تا سایر علل ممکن مانند مشکلات عصبی یا عضلانی بررسی شوند.
متخصص مغزواعصاب
پلک چشم راستم سمت پایین پلک میزند چه قطری خوب است لطفن خسته نباشید
سلام، پلک زدن غیر ارادی (میازم) در پلکها ممکن است به دلایل مختلفی مانند خستگی، استرس، کمبود خواب یا حتی کمبود مواد مغذی مثل منیزیم رخ دهد. معمولاً این حالت به خودی خود بهبود مییابد، اما اگر ادامه دار باشد یا با علائم دیگری همراه باشد، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. در صورتی که استرس یا خستگی عامل آن باشد، استراحت و خواب کافی میتواند مفید باشد.
متخصص چشم