میگرن چیست؟ – مجله سلامت دکترتو

میگرن چیست؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید
  • میگرن یک اختلال عصبیِ حمله‌ای است که معمولاً با سردرد ضربان‌دار متوسط تا شدید، تهوع و حساسیت به نور یا صدا همراه می‌شود و هر حمله می‌تواند ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشد.
  • میگرن ممکن است بدون اورا یا همراه با علائم موقتی بینایی، حسی و گفتاری رخ دهد و انواعی مانند میگرن دهلیزی، شکمی، قاعدگی و مزمن نیز دارد.
  • ژنتیک، تغییرات هورمونی، استرس، اختلال خواب، گرسنگی، کم‌آبی، برخی خوراکی‌ها و محرک‌های محیطی می‌توانند شروع یا شدت حمله را تغییر دهند؛ ثبت زمان حملات به شناسایی محرک‌های شخصی کمک می‌کند.
  • تشخیص معمولاً بر اساس شرح حال و معاینه انجام می‌شود و درمان با هدف کاهش شدت و تعداد حملات، از طریق داروهای تسکین‌دهنده یا پیشگیرانه و اصلاح خواب، تغذیه و سبک زندگی انجام می‌گیرد؛ مصرف بیش از حد مسکن‌ها می‌تواند سردرد را بیشتر کند.
  • سردرد ناگهانی و بسیار شدید، ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال گفتار، تشنج، کاهش هوشیاری، تب و سفتی گردن یا تغییر واضح الگوی سردرد، نیازمند ارزیابی فوری پزشکی است.
approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 10 دقیقه
سردرد میگرن چیست و چگونه درمان میشود؟

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:

میگرن فقط یک سردرد معمولی نیست؛ حمله‌ای است که می‌تواند برای چند ساعت فعالیت‌های روزمره، تمرکز و حتی استراحت فرد را مختل کند. درد میگرنی معمولاً متوسط تا شدید و ضربان‌دار است و ممکن است با تهوع، استفراغ یا حساسیت به نور و صدا همراه شود. در بعضی افراد، پیش از شروع درد علائم موقتی مانند دیدن نورهای غیرعادی، گزگز یا اختلال گفتار ایجاد می‌شود که به آن اورا می‌گویند. الگوی حملات برای همه یکسان نیست و عواملی مانند خواب، استرس و تغییرات هورمونی می‌توانند در بروز آن نقش داشته باشند. شناخت علائم میگرن و تفاوت آن با سایر سردردها، اولین قدم برای تشخیص و کنترل بهتر این بیماری است. در این مقاله از دکترتو، با علائم میگرن، انواع آن، علت‌ها و محرک‌های رایج، روش تشخیص، درمان و راه‌های پیشگیری از حملات آشنا می‌شوید. برای مدیریت این بیماری شایع که بیشتر در زنان اتفاق می‌افتد، حتما به متخصص مغز و اعصاب و نورولوژی در شهر خودتان مانند دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی تهران مراجعه کنید.

doctoreto-App-gifdoctoreto-App-gif

میگرن چگونه ایجاد می‌شود؟

میگرن یکی از انواع سردرد و یک اختلال عصبی شایع است که به‌صورت حمله‌های تکرارشونده ایجاد می‌شود. میگرن معمولا با درد ضربان‌دار متوسط تا شدید همراه است و درد ممکن است یک‌طرفه یا دوطرفه باشد. در این بیماری، فعالیت و ارتباط برخی مسیرهای عصبی و عروقی مغز تغییر می‌کند و در نتیجه یک حمله میگرنی شکل می‌گیرد. میگرن فقط یک سردرد معمولی نیست، بلکه یک بیماری عصبی است که می‌تواند دوره‌های مشخصی داشته باشد و شدت و مدت حملات آن در افراد مختلف متفاوت باشد.

میگرن معمولاً به‌صورت حمله‌ای ایجاد می‌شود؛ یعنی فرد ممکن است بین حملات هیچ علامتی نداشته باشد و در زمان دیگری وارد یک دوره میگرنی شود. هر حمله نیز می‌تواند مراحلی داشته باشد که از پیش از شروع سردرد آغاز شده و تا مدتی پس از پایان آن ادامه پیدا کند. حمله میگرن در صورت درمان‌نشدن می‌تواند ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشد و درمان مناسب معمولا به کاهش شدت یا کوتاه شدن مدت حمله کمک می‌کند.

متن انگلیسی:
A migraine is a severe headache that causes throbbing, pulsing head pain on one side of your head. The headache phase of a migraine usually lasts at least four hours, but it can also last for days
ترجمه فارسی:
میگرن یک سردرد شدید است که باعث ضربان و تپش در یک طرف سر شما می‌شود. سردرد میگرن معمولا حداقل ۴ ساعت طول می‌کشد اما می‌تواند تا چندین روز هم ادامه داشته‌باشد.

به نقل از سایت my.clevelandclinic

انواع میگرن کدامند؟

انواع میگرن بر اساس الگوی حمله، وجود یا نبود اورا و نوع درگیری عصبی با یکدیگر تفاوت دارند. برخی از انواع آن مانند میگرن بدون اورا و میگرن همراه با اورا شایع‌تر هستند و برخی انواع دیگر، ویژگی‌های مشخص‌تری دارند؛ از جمله میگرن چشمی، دهلیزی، میگرن شکمی، میگرن مزمن و سردرد پریودی (میگرن قاعدگی). در ادامه، انواع مختلف میگرن و ویژگی‌های هرکدام را بررسی می‌کنیم تا تفاوت میان آن‌ها و شکل‌های مختلف این بیماری مشخص شود:

  • میگرن وستیبولار یا دهلیزی: نوعی میگرن که در آن سرگیجه و اختلال تعادل برجسته است و ممکن است در برخی بیماران با سردرد میگرنی کلاسیک و در برخی دیگر بدون سردرد واضح رخ دهد.
  • میگرن با اورای ساقه مغز (میگرن بازیلر): نوعی میگرن با اورای ساقه مغز که می‌تواند با سرگیجه، دوبینی، وزوز گوش یا اختلال گفتار همراه باشد.
  • میگرن شکمی در کودکان: میگرن شکمی بیشتر در کودکان دیده می‌شود و با حملات تکرارشونده درد شکم، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و رنگ‌پریدگی همراه است.
  • میگرن عصبی: اصطلاحی رایج برای میگرنی است که فرد آن را با استرس مرتبط می‌داند؛ استرس می‌تواند یکی از محرک‌های حمله باشد.
  • میگرن چشمی: اصطلاحی برای برخی حملات همراه با اختلالات بینایی است؛ هر اختلال بینایی جدید نیاز به بررسی دارد.
  • میگرن بدون اورا: شایع‌ترین نوع میگرن است و معمولاً با حملات سردرد ۴ تا ۷۲ ساعته همراه می‌شود. درد معمولا یک‌طرفه، ضربان‌دار و متوسط تا شدید است و ممکن است با فعالیت بدتر شود.
  • میگرن همراه با اورا: پیش از سردرد یا هم‌زمان با آن، علائم عصبی موقتی مانند اختلال بینایی، احساس سوزن‌سوزن شدن یا بی‌حسی و اختلالات گفتاری ایجاد می‌شود.
  • میگرن مزمن: زمانی مطرح است که سردرد حداقل ۱۵ روز در ماه و برای بیش از ۳ ماه وجود داشته باشد.
  • میگرن حاد: میگرن حاد به حمله‌ای از میگرن اشاره دارد که در حال وقوع است و هدف درمان آن کنترل علائم و کوتاه کردن مدت حمله است.
  • میگرن قاعدگی یا میگرن هورمونی: با تغییرات هورمونی، به‌ویژه در روزهای نزدیک به قاعدگی، ارتباط دارد. تغییرات هورمونی در دوره‌هایی مانند بارداری و یائسگی نیز می‌تواند الگوی حملات میگرن را تغییر دهد.
  • میگرن در بارداری: الگوی حملات در بارداری ممکن است تغییر کند و مصرف دارو باید با نظر پزشک انجام شود.
علائم میگرن چیست؟
افرادی که دچار میگرن با اورا می‌شوند ممکن است نورهای چشمک‌زن، خطوط زیگزاگ، لکه‌های تیره یا نقاط کور ببینند.

علائم میگرن چیست؟

علائم میگرن فقط به سردرد محدود نمی‌شوند و می‌توانند علائم گوارشی و حسی یا تغییرات موقتی مانند اورا را نیز شامل شوند. نشانه های میگرن در افراد مختلف یکسان نیستند، اما درد ضربان‌دار و تهوع یا استفراغ از ویژگی‌های شناخته‌شده آن هستند. در علائم میگرن سر نیز ممکن است حساسیت به نور، صدا یا بو و در برخی افراد علائم اورا دیده شود. علایم میگرن ممکن است پیش از شروع درد، هنگام حمله یا پس از برطرف شدن سردرد ایجاد شوند. در کودکان رنگ‌پریدگی، سرگیجه، تاری دید، درد و احساس ناراحتی در شکم شایع‌تر است و علائم گوارشی مثل تهوع و استفراغ کمتر دیده می‌شود.

علائم میگرن شدید نیز می‌تواند شامل علائم میگرن معمولی باشد. با این‌حال، بیشتر سردردهای میگرنی حدود ۴ ساعت باقی‌می‌مانند اما انواع شدید آن ممکن است تا ۷۲ ساعت بیمار را درگیر کنند. تعداد دفعات سردرد در ماه برای افراد مختلف متفاوت است و معمولا ۲ تا ۴ حمله در ماه اتفاق می‌افتد. برخی افراد ممکن است سردرد های میگرن را هر چند روز یکبار تجربه کنند درحالی‌که برخی دیگر در سال یک یا دوبار دچار سردرد میگرنی می‌شوند.

علایم میگرن شدید همیشه به معنی وجود یک بیماری خطرناک نیستند، اما اگر سردرد ناگهانی و بسیار شدید، ضعف یک سمت بدن، اختلال جدید در تکلم، کاهش سطح هوشیاری، تشنج، تب و سفتی گردن یا تغییر واضح در الگوی همیشگی سردرد ایجاد شود، باید ارزیابی فوری پزشکی انجام شود. در جدول زیر مقایسه علائم شایع و شدید میگرن آمده است.

علامتمیگرن معمولیمیگرن شدید
درد ضربان‌دارمتوسط تا شدیدشدید و ناتوان‌کننده
تهوع و استفراغممکن است ایجاد شودممکن است شدید یا مکرر باشد
حساسیت به نور و صداشایع استمی‌تواند شدید و آزاردهنده باشد
حساسیت به بوگاهی دیده می‌شودممکن است شدید باشد
اورا (هاله)در برخی افرادممکن است همراه حمله باشد
تأثیر بر فعالیت روزمرهممکن است فعالیت را محدود کندفعالیت‌های معمول را مختل می‌کند
مدت حملهمعمولاً ۴ تا ۷۲ ساعتممکن است طولانی و فرساینده باشد
مقایسه نشانه میگرن معمولی و شدید

مراحل عود میگرن چیست؟

حمله میگرن در همه افراد دقیقاً یکسان نیست، اما ممکن است چهار مرحله داشته باشد. برخی افراد همه این مراحل را تجربه نمی‌کنند. برای مثال در زنان، تغییرات هورمونی نیز می‌تواند با الگوی حملات مرتبط باشد؛ بنابراین مراحل و علائم میگرن در زنان ممکن است در حوالی قاعدگی یا در دوره‌های تغییرات هورمونی متفاوت باشد.

در مجموع، علایم سردرد میگرنی می‌توانند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند و وجود همه این علائم برای تشخیص میگرن ضروری نیست. همچنین درد میگرن معمولاً با مجموعه‌ای از ویژگی‌ها مانند ضربان‌دار بودن، شدت متوسط تا شدید و تشدید با فعالیت شناخته می‌شود. مراحل عود میگرن به‌صورت کلی شامل موارد زیر است:

  • مرحله پیش‌درآمد (Prodrome): ممکن است چند ساعت تا یک یا دو روز پیش از سردرد شروع شود و با خستگی، خمیازه، تغییر خلق، تغییر اشتها، میل به بعضی غذاها یا سفتی گردن همراه باشد.
  • مرحله اورا (Aura): در برخی افراد، علائم برگشت‌پذیر بینایی، حسی یا گفتاری ایجاد می‌شود. این علائم معمولاً به‌تدریج ظاهر می‌شوند و هر علامت حدود ۵ تا ۶۰ دقیقه طول می‌کشد.
  • مرحله سردرد (Headache): سردرد اصلی میگرن در این مرحله ظاهر می‌شود و ممکن است یک‌طرفه یا دوطرفه، ضربان‌دار و متوسط تا شدید باشد و با فعالیت‌های معمول تشدید شود.
  • مرحله پس‌درآمد (Postdrome): پس از برطرف شدن سردرد، ممکن است خستگی، کاهش تمرکز، تغییر خلق یا احساس ناخوشی باقی بماند. این علائم می‌توانند مدتی پس از پایان درد ادامه داشته باشند.

متن انگلیسی:
Up to one-third of people with migraines have an aura, or a specific non-permanent neurologic symptom, before their headache begins
ترجمه فارسی:
تا یک‌سوم افراد مبتلا به میگرن، پیش از شروع سردرد دچار اورا (هاله) می‌شوند؛ اورا نوعی علامت عصبی موقتی و برگشت‌پذیر است.

به نقل از سایت medicinenet

درد میگرن کجای سر است؟

در بسیاری از افراد، سردرد میگرن معمولاً متوسط تا شدید است و در یک طرف سر و به‌خصوص ناحیه پیشانی، شقیقه یا اطراف چشم احساس می‌شود؛ اما درد می‌تواند دوطرفه هم باشد. محل درد به‌تنهایی برای تشخیص میگرن کافی نیست و باید ویژگی‌های دیگر سردرد نیز بررسی شوند. اگر درد بیشتر در یک سمت احساس شود، می‌توان آن را با سردرد سمت چپ یا سردرد سمت راست اشتباه گرفت؛ اما یک‌طرفه بودن درد به‌تنهایی به معنای میگرن نیست.

علائم میگرن اذیتت می‌کنه و به‌دنبال درمانی؟

از پزشک متخصص نوبت بگیر.

علت میگرن چیست؟

علت میگرن به‌طور کامل مشخص نشده است اما احتمالا ترکیبی از عوامل ژنتیکی و تغییرات برخی نوروترنسمیترها (انتقال‌دهنده عصبی یا مواد شیمیایی که پیام‌ها را بین سلول‌های مغزی منتقل می‌کنند) دلیل اصلی آن باشد.

بعضی افراد به‌دلیل زمینه ژنتیکی، استعداد بیشتری برای ابتلا به میگرن دارند. از هر ۵ فرد مبتلا به سردرد میگرنی ۴ نفر سابقه خانوادگی ابتلا به آن را ذکر می‌کند. بنابراین نقش ژنتیک به‌طور ویژه در ابتلا به میگرن مطرح است. اگر یکی از والدین مبتلا به سردرد میگرنی باشد احتمال ابتلای فرزندان ۵۰ درصد و اگر هر دو مبتلا باشند احتمال ابتلای فرزندان ۷۵ درصد است.

علت میگرن در خانم ها و آقایان چیست؟

علت میگرن در خانمها و آقایان می‌تواند به موارد مشابهی مانند زمینه ژنتیکی و عوامل عصبی مرتبط باشد، اما تغییرات هورمونی در زنان می‌تواند بر زمان و شدت حملات تأثیر بگذارد. به همین دلیل، برخی زنان ممکن است در حوالی قاعدگی، بارداری یا یائسگی تغییراتی در الگوی میگرن خود تجربه کنند.

در مردان نیز محرک‌هایی مانند استرس، اختلال خواب و برخی عوامل محیطی می‌توانند در شروع یا تشدید حملات نقش داشته باشند. بنابراین علت سر درد در زنان و مردان یکسان نیست و برای شناسایی عوامل مؤثر، الگوی بروز سردرد و شرایطی که پیش از حمله رخ می‌دهد باید بررسی شود.

سردرد در بارداری طبیعی است یا خطرناک؟

میگرن چه ارتباطی با سردرد در بارداری دارد؟

محرک‌ های میگرن کدامند؟

محرک‌های میگرن از فردی به فرد دیگر متفاوت‌اند و ممکن است یک عامل در یک فرد باعث شروع حمله شود، اما در فرد دیگر اثری نداشته باشد. این عوامل معمولاً علت اصلی میگرن نیستند، بلکه در افراد مستعد می‌توانند حمله را شروع یا شدت آن را بیشتر کنند. مهم‌ترین محرک‌های میگرن عبارت‌اند از:

  • استرس و اضطراب: فشار روانی یا کاهش ناگهانی استرس
  • خواب: کم‌خوابی، خواب زیاد یا تغییر ساعت خواب
  • گرسنگی و کم‌آبی: حذف وعده‌های غذایی یا مصرف کم مایعات
  • تغذیه: کافئین زیاد، الکل، پنیرهای کهنه و برخی غذاهای فرآوری‌شده
  • محیط: نور شدید، صداهای بلند، بوهای تند و تغییرات دما
  • هورمون‌ها: نوسانات هورمونی، به‌ویژه حوالی قاعدگی
  • برخی داروها: بعضی داروهای هورمونی یا سایر داروهای محرک سردرد

ثبت زمان حملات و شرایط پیش از شروع سردرد می‌تواند به شناسایی محرک‌های شخصی کمک کند.

بیماری‌ های همراه با سردرد میگرنی کدامند؟

میگرن ممکن است همراه برخی بیماری‌ها یا اختلالات دیگر دیده شود. افسردگی و اضطراب، برخی اختلالات خواب و بعضی بیماری‌های عصبی و دردهای مزمن از جمله شرایطی هستند که ممکن است در افراد مبتلا به میگرن نیز دیده شوند. در زیر برخی بیماری‌هایی که با میگرن ارتباط دارند آمده است و این ارتباط در مورد میگرن کلاسیک یا میگرن همراه با اورا قوی‌تر است:

  • سکته‌مغزی
  • بیماری قلبی
  • فشارخون بالا
  • تشنج
  • اختلالات شنوایی
  • فیبرومیالژی
  • افسردگی و اضطراب

طبق تحقیقات پزشکان، میگرن به‌عنوان علت سایر بیماری‌ها شناخته نشده است. همچنین در صورت تغییر ناگهانی الگوی سردرد یا ایجاد علائم عصبی جدید، باید علل دیگر بررسی شوند.

علت میگرن در زنان و مردان چیست؟
بیماری میگرن در زنان شایع‌تر است.

تشخیص سردرد میگرنی چگونه است؟

تشخیص سردرد میگرنی بیشتر بر اساس شرح حال و معاینه پزشکی انجام می‌شود. پزشک درباره تعداد حملات، مدت سردرد، محل و نوع درد، علائم همراه و محرک‌های احتمالی سؤال می‌کند. معمولا بیماری که دچار سردرد های میگرنی می‌شود علامت خاصی در معاینات بالینی ندارد. اگر علامت غیرعادی در معاینات دیده شود باید به سایر تشخیص‌های مرتبط با سردرد فکر کرد. با توجه به دسته‌بندی بین‌المللی، بیمار باید حداقل ۵ حمله سردرد میگرنی با معیارهای زیر را داشته باشد:

  • حمله‌های سردرد که بدون درمان یا با درمان ناموفق حداقل ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشند.
  • سردردی که حداقل ۲ تا از خصوصیات یک‌طرفه بودن، ضربان‌دار بودن، بدتر شدن با حرکت کردن یا مانع فعالیت عادی شدن را داشته باشد.
  • هنگام سردرد حداقل یکی از علائم تهوع و استفراغ یا حساسیت به صدا و نور وجود داشته باشد.
  • سردرد با هیچ بیماری دیگری ارتباط نداشته‌باشد.

اگر در معاینه بالینی موضوع غیرعادی وجود نداشته‌باشد، نیازی به عکسبرداری با روش‌های ‌سی تی اسکن، ام آر آی یا گرفتن نوار مغز نیست. پزشک بر اساس علائم هشداردهنده و نتیجه معاینه درباره نیاز به تصویربرداری تصمیم می‌گیرد.

تشخیص میگرن چگونه است؟
حملات میگرن ممکن است طولانی یا کوتاه باشد.

آیا میگرن قابل درمان است؟

میگرن قابل کنترل است و درمان آن با هدف کاهش شدت و تعداد حملات، تسکین علائم و بهبود کیفیت زندگی انجام می‌شود. روش درمان به نوع و شدت میگرن، تعداد حملات و شرایط فرد بستگی دارد و ممکن است شامل داروهای تسکین‌دهنده یا پیشگیرانه باشد. در برخی افراد نیز اصلاح الگوی خواب، مصرف کافی مایعات، تغذیه منظم و شناسایی محرک‌های شخصی به کنترل حملات کمک می‌کند.

درمان میگرن می‌تواند شامل درمان دارویی، قرص‌های مخصوص میگرن و روش‌های درمانی خانگی باشد. انتخاب دارو و روش مناسب باید با توجه به شرایط هر فرد انجام شود و مصرف خودسرانه یا بیش از حد داروهای مسکن می‌تواند باعث بروز سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو شود.

دنبال راهی برای کاهش علائم میگرن هستی؟ همین الان از دکتر مشاوره بگیر.

عوارض میگرن چیست؟

عوارض میگرن بیشتر به تأثیر حملات مکرر یا شدید بر زندگی روزمره مربوط می‌شوند. میگرن می‌تواند باعث اختلال در تمرکز، کار، تحصیل، فعالیت‌های اجتماعی و خواب شود. در برخی افراد، تکرار زیاد حملات ممکن است به میگرن مزمن منجر شود و مصرف بیش از حد داروهای تسکین‌دهنده نیز می‌تواند دفعات سردرد را افزایش دهد.

عوارض میگرن شدید همیشه به معنی خطرناک بودن بیماری نیستند، اما اگر سردرد ناگهانی و بسیار شدید باشد یا همراه با علائمی مانند ضعف یک‌طرفه بدن، اختلال تکلم، تشنج، کاهش سطح هوشیاری، تب و سفتی گردن ایجاد شود، نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد. در جدول زیر عوارض میگرن آورده شده است.

عارضه میگرناثر یا نشانه
میگرن مزمنسردرد در ۱۵ روز یا بیشتر از ماه
اختلال فعالیت روزمرهکاهش تمرکز و اختلال در کار یا تحصیل
اختلال خواببرهم خوردن الگوی خواب
اضطراب و افسردگیاحتمال بیشتر، به‌ویژه در میگرن مزمن
سردرد ناشی از مصرف بیش از حد داروافزایش دفعات سردرد در اثر مصرف مکرر دارو
عوارض میگرن

آیا میگرن باعث مرگ می‌شود؟

در اغلب افراد، میگرن مستقیما یک بیماری کشنده نیست. با این حال، برخی انواع یا علائم همراه با میگرن می‌توانند نیازمند بررسی پزشکی باشند. اگر سردرد ناگهانی و بسیار شدید، ضعف یا بی‌حسی جدید یک سمت بدن، اختلال گفتار، تشنج، کاهش سطح هوشیاری یا سایر علائم عصبی جدید ایجاد شود، نباید آن را صرفا به میگرن نسبت داد و باید فورا ارزیابی پزشکی انجام شود.

آیا میگرن باعث تومور مغزی می‌شود؟

میگرن باعث ایجاد تومور مغزی نمی‌شود. با این حال، برخی علائم مانند سردرد و تهوع ممکن است در بیماری‌های مختلف دیده شوند؛ بنابراین صرف وجود این علائم برای تشخیص میگرن یا تومور مغزی کافی نیست. تفاوت میگرن و تومور مغزی بیشتر بر اساس الگوی سردرد، علائم همراه، معاینه عصبی و در صورت نیاز تصویربرداری مشخص می‌شود. سردردی که به‌تدریج الگوی آن تغییر کرده، با علائم عصبی جدید همراه است یا ویژگی‌های هشداردهنده دارد باید توسط پزشک بررسی شود.

پیشگیری از سردرد میگرن چگونه است؟

برای پیشگیری از میگرن باید از عوامل ایجاد‌کننده یا محرک میگرن دوری کرد. بهترین کار این است که عوامل ایجادکننده میگرن را برای خودتان یادداشت کنید. به‌عنوان مثال اگر بعد از مصرف کافئین دچار حملات میگرنی شدید، آن را در یک دفترچه برای خودتان بنویسید. سایر مواردی که می‌توانند به شما کمک کنند:

  • خواب منظم
  • مصرف آب کافی
  • وعده‌های غذایی منظم
  • فعالیت بدنی منظم
  • مدیریت استرس
  • شناسایی محرک‌های غذایی و محیطی
  • محدود کردن مصرف بی‌رویه داروهای مسکن
  • استفاده از داروهای پیشگیرانه در صورت تجویز پزشک

استفاده از داروهای پیشگیری‌کننده میگرن مثل بتابلاکرها (پروپرانولول)، داروهای ضدافسردگی‌ (آمی‌تریپتیلین)، ضدتشنج‌ها (توپیرامات، والپرات سدیم) و مکمل‌های ویتامین B12 نیز ممکن است توسط بهترین دکتر درمان میگرن ایران توصیه شود. درمان پیشگیرانه می‌تواند تعداد و شدت حملات را کاهش دهد، اما معمولا به معنای حذف کامل حملات نیست.

برای درمان میگرن به کدام دکتر مراجعه کنیم؟

برای بررسی و درمان میگرن معمولاً مراجعه به متخصص مغز و اعصاب مناسب است. پزشک با بررسی الگوی سردرد، علائم همراه، تعداد و شدت حملات و سابقه پزشکی، علت سردرد را ارزیابی و روش درمانی مناسب را تعیین می‌کند. اگر سردردها جدید، مکرر، شدید یا همراه با علائم عصبی باشند، بهتر است ارزیابی پزشکی را به تعویق نیندازید.

برای اطلاع بیشتر درباره میگرن می توانید از بهترین دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی ایران نوبت بگیرید. در ادامه لیستی از برجسته ترین پزشکان مغز و اعصاب در برخی شهرهای مختلف ایران را مشاهده می‌کنید:

پزشکان پیشنهادی

نتیجه گیری

میگرن یک اختلال عصبی شایع است که معمولا با حملات سردرد متوسط تا شدید، تهوع و حساسیت به نور و صدا همراه می‌شود. بعضی افراد قبل از سردرد دچار اورا یا علائم پیش‌درآمد می‌شوند و بعضی دیگر هیچ علامت هشداردهنده‌ای ندارند. علت دقیق میگرن مشخص نیست، اما ژنتیک، تغییرات هورمونی، اختلال خواب، استرس، کم‌آبی و برخی محرک‌های فردی می‌توانند در شروع حملات نقش داشته باشند. درمان با توجه به تعداد و شدت حملات شامل کنترل حمله، داروهای پیشگیرانه و اصلاح سبک زندگی است. اگر سردردها شدید، مکرر یا همراه با علائم عصبی جدید هستند، ارزیابی توسط متخصص مغز و اعصاب ضروری است. در دکترتو می‌توانید برای ویزیت متخصص مغز و اعصاب یا دریافت مشاوره پزشکی اقدام کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست! 

پرسش‌های متداول

تفاوت سردرد خوشه ای و میگرن بیشتر در الگوی درد، مدت حمله و علائم همراه است. سردرد خوشه‌ای معمولا درد بسیار شدید اطراف یا پشت یک چشم ایجاد می‌کند و ممکن است با اشک‌ریزش، قرمزی چشم یا گرفتگی بینی همان سمت همراه باشد. حملات خوشه‌ای معمولا کوتاه‌تر از حملات میگرن هستند اما ممکن است چند بار در روز تکرار شوند.

حمله میگرن درمان‌نشده یا درمان‌نشده موفق معمولا بین ۴ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد. مدت حمله می‌تواند بین افراد و حتی بین حملات یک فرد متفاوت باشد.

بله، عوامل ژنتیکی در ایجاد میگرن نقش دارند و داشتن سابقه خانوادگی می‌تواند احتمال ابتلا را افزایش دهد. با این حال، وراثت تنها عامل تعیین‌کننده نیست و عوامل محیطی و سبک زندگی نیز می‌توانند در بروز حملات نقش داشته باشند.

در بیشتر افراد، میگرن یک بیماری قابل مدیریت است و به‌طور مستقیم تهدیدکننده زندگی نیست. اما سردرد جدید یا بسیار شدید، تغییر واضح در الگوی همیشگی سردرد یا همراهی آن با علائم عصبی جدید نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.

اورای میگرنی معمولا موقتی و برگشت‌پذیر است، اما علائم جدید عصبی نباید خودسرانه به اورا نسبت داده شوند. اگر علائم برای اولین بار ایجاد شده‌اند، طولانی یا غیرمعمول هستند یا با ضعف، اختلال هوشیاری یا علائم عصبی جدید همراه‌اند، باید علت‌های دیگر بررسی شوند.

استرس می‌تواند یکی از محرک‌های حمله میگرن باشد، اما تنها علت آن نیست. کم‌خوابی، تغییرات هورمونی، گرسنگی، کم‌آبی و برخی محرک‌های محیطی یا غذایی نیز ممکن است در افراد مختلف نقش داشته باشند.

امتیاز شما به مقاله:
(3.3از5)
دسته بندی:
برچسب:
منبع:
پزشکان پیشنهادی
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره میگرن

  1. جاوید بهرامی گفت:

    سلام آیا در میگرن گوش هم سوت می‌زند خیلی ضعیف

    1. همیار دکترتو گفت:

      سلام بر شما، بله در بعضی افراد میگرن می‌تواند با علائمی مثل وزوز یا سوت خفیف گوش همراه باشد اما این علامت می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد و فقط به میگرن محدود نیست.

  2. Aida گفت:

    سلام وقت بخیر من ۱۸ سالمه وقتی ۱۵ ساله بودم پزشک مغز و اعصاب تشخیص میگرن دادن . بعد از اینکه دارو ها تموم شد دیگه دکتر نرفتم الان حدود چند ماهه که تقریبا ۱۲ روز نا‌پیوسته از هر ماه رو سردرد و بی‌حسی و کرختی توی پاهام دارم ، ممکنه برگشته باشه؟

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام و احترام. علائمی مثل بی‌حسی پا یا تغییر الگوی سردرد نیاز به بررسی دقیق دارد و نمی‌توان گفت صرفاً «بازگشت میگرن» است. حتماً لازم است دوباره توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید. شما می‌توانید بهترین دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی ایران نوبت بگیرید.

  3. سعید گفت:

    سلام
    بنده معمولا هفته ایی یکی دوبار در گیر میگرن میشم ، طوری که هیچ فعالیتی نمیتونم بکنم ، فقط باید بخوابم ، اکثرا هم حالت تهوع دارم ، غذاهای سبزی دار مثل خورشت قرمه سبزی ، سبزی پلو و ماهی نمیتونم بخورم ،خواهشمندم راهنمایی بفرمایید🌹

    1. همیار دکترتو گفت:

      سلام بر شما. کار بسیار خوبی کردید که محرک‌های میگرن را شناسایی کردید. برای دریافت تشخیص دقیق و برنامه دارویی مناسب (مانند داروهای پیشگیری‌کننده یا ضدحمله) بهتر است به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کنید. می‌توانید از لینک زیر برای پیدا کردن متخصص باتجربه و ثبت نوبت سریع‌تر، اقدام کنید.
      بهترین دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی ایران

  4. خانم گفت:

    سلام من هر چند وقت یک بار به سردرد شدید همراه و هم زمان با درد در چشم ها و لثه و دندان ها دچار میشم .این هم میگرن هست؟معمولا بر اثر کم خوابی ، در معرض هواد سرد و باد و گرسنگی مثل روزه گرفتن و و و دچار این حالت میشم که به مسکن هم مقاومن و ممکنه از چند ساعت تا دوروز هم طول بکشه

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام و احترام
      با توجه به شرح حالی که دادید این علائم می‌توانند در اثر سردرد میگرنی ایجاد شوند.

  5. زهرا حسینی گفت:

    سلام چند وقته سردرد میکیرم که باهاش فکم درد میگیره ولی نه شدید از طرفی نور خیلی اذیتم میکنه سردرد در کلا سر وبیشتر ناحیه جلو سرم هست ممکنه میگرن باشه ؟

    1. همیار دکترِتو گفت:

      سلام و احترام
      با توجه به شرح حالی که دادین احتمال سردرد میگرنی همراه با علائم اورا در شما وجود دارد. پیشنهاد می‌کنم جهت کسب اطلاعات بیشتر مقاله “میگرن چشمی” را مطالعه فرمایید.

  6. ناشناس گفت:

    چشمم نمیبینه

  7. محبوبه گفت:

    سردرد همزمان با گوش درد و گردن درد هم میگرن محسوب میشه؟؟؟
    من تقریباً روزی چند بار درگیرم

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام و احترام. سردردی که همراه با گوش درد و گردن درد باشد لزوماً میگرن محسوب نمی‌شود و می‌تواند دلایل مختلفی مثل تنش عضلانی، مشکلات گردن، عفونت گوش یا سینوس‌ها داشته باشد. از طرفی میگرن معمولاً با علائمی مثل درد ضربان‌دار، حساسیت به نور یا صدا، تهوع و طول کشیدن چند ساعته همراه است. با توجه به اینکه گفتید روزی چند بار دچار سردرد می‌شوید، بهتر است برای بررسی دقیق‌تر به متخصص مغز و اعصاب یا پزشک داخلی مراجعه کنید. بهترین دکتر مغز و اعصاب و نورولوژی ایران

  8. بهزاد منجزی گفت:

    سلام به همه
    بهترین راه کنترلش اینه که هیجانی نشید آرامش خودتونو حفظ کنید بی‌دلیل وارد محیط های جدید نشید،از بحث با اشخاص خودداری کنید،شنونده حرف های اضافه اطرافیان نشوید،تلفونتونو بد موقع جواب ندین اونم تماس های ناشناس،اداب غذایی منظم داشته باشید،دمای سر خودتونو رو کنترل کنید هم از گرما و هم سرما ،ورزش های آرامش بخش مثل شنا ،دوچرخه سواری و دویدن داشته باشید.

  9. بهزاد منجزی گفت:

    سلام به همه
    من چندین ساله که میگرن دارم
    بهترین راه کنترلش اینه که هیجانی نشید آرامش خودتونو حفظ کنید بی‌دلیل وارد محیط های جدید نشید،از بحث با اشخاص خودداری کنید،شنونده حرف های اضافه اطرافیان نشوید،تلفونتونو بد موقع جواب ندین اونم تماس های ناشناس،اداب غذایی منظم داشته باشید،دمای سر خودتونو رو کنترل کنید هم از گرما و هم سرما ،ورزش های آرامش بخش مثل شنا ،دوچرخه سواری و دویدن داشته باشید.

  10. مهتاب فائزی گفت:

    آیا شامپو بیوکسین قرمز ارتباطی با سردرد میگرنی دارد؟

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام. برخی افراد ممکنه نسبت به عطرها یا مواد موجود در شامپوها حساسیت داشته باشن که این می‌تونه محرک سردرد میگرنی بشه. اگر بعد از استفاده از شامپوی جدید سردرد شما شروع یا تشدید شده، می‌تونه ارتباط داشته باشه. بهتره یک یا دو هفته از شامپوی دیگری با فرمول ملایم استفاده کنید و اثرش رو ببینید. برای تشخیص دقیق‌تر، مشورت با متخصص مغز و اعصاب هم می‌تونه مفید باشه.
      متخصص مغزواعصاب