بهترین روش آروغ گرفتن نوزاد چیست؟ – مجله سلامت دکترتو

بهترین روش آروغ گرفتن نوزاد چیست؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید

آروغ گرفتن نوزاد بخش مهمی از برنامه غذایی کودک شماست. زمانی که کودک شیر را قورت می‌دهد، ممکن است حباب‌های هوا در معده او گیر کنند و باعث ناراحتی شوند. آروغ زدن مقداری از این گازها را از بین می‌برد و به جلوگیری از تف کردن کودک (به دلیل کولیک نوزادی) و کاهش گیجی او کمک می‌کند. گریه کردن، خم شدن، کشیدن پاها به داخل شکم و مشت کردن دست، از علائم آروغ زدن کودک هستند.

approved-by-doctors

تأیید‌‌‌‌‌‌‌ شده توسط پزشکان متخصص دکترتو

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، جهت درمان از پزشکان دکترتو مشاوره بگیرید.

زمان مطالعه : 12 دقیقه
بهترین روش آروغ گرفتن نوزاد چیست؟

آروغ گرفتن نوزاد یکی از مهم‌ترین جنبه‌های مراقبت از سلامت گوارش نوزادان است. نوزادان هنگام شیر خوردن، چه از سینه مادر و چه از شیشه، مقداری هوا را می‌بلعند. این هوای بلعیده شده در معده کوچک آن‌ها جمع شده و می‌تواند منجر به احساس پری، ناراحتی، نفخ، دل‌درد و حتی بالا آوردن شیر شود. کمک به نوزاد برای خارج کردن این هوا از طریق آروغ، یک مداخله ضروری است که به بهبود راحتی نوزاد، تسهیل هضم و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک می‌کند. در این مقاله از دکترتو به شناسایی علائم نیاز به آروغ و یادگیری روش‌های صحیح انجام آن، برای والدینی که به دنبال بهترین مراقبت از فرزند خود هستند، می‌پردازیم.

doctoreto-App-gifdoctoreto-App-gif

آروغ گرفتن نوزاد چیست؟

آروغ گرفتن نوزاد، فرآیندی طبیعی و ضروری است که به تخلیه هوای بلعیده شده توسط نوزاد هنگام شیر خوردن کمک می‌کند. این هوا که اغلب به دلیل ناتوانی نوزاد در هماهنگ کردن مکیدن و بلعیدن وارد معده او می‌شود، می‌تواند منجر به ناراحتی، نفخ، دل‌درد و حتی بالا آوردن شیر گردد. بنابراین، کمک به نوزاد برای خارج کردن این هوا از طریق آروغ، نه تنها باعث آسایش و آرامش او می‌شود، بلکه به هضم بهتر غذا و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک شایانی می‌کند.

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند نسبت به نوزادانی که شیر خشک می‌خورند، به آروغ کمتری نیاز دارند.
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند نسبت به نوزادانی که شیر خشک می‌خورند، به آروغ کمتری نیاز دارند.

کدام علائم نشان می دهد که نوزاد به آروغ زدن نیاز دارد؟

نوزادانی که نیاز به آروغ زدن دارند، معمولاً علائم مشخصی از خود بروز می‌دهند که نشان‌دهنده‌ی تجمع هوا در معده و ناراحتی ناشی از آن است. توجه به این علائم به والدین کمک می‌کند تا در زمان مناسب برای تخلیه هوای اضافی اقدام کنند. علائم رایج نیاز نوزاد به آروغ زدن عبارتند از:

  • گریه و بی‌قراری: این یکی از بارزترین نشانه‌هاست. نوزاد ممکن است ناگهان شروع به گریه کند، به خصوص حین یا بلافاصله پس از شیر خوردن، که این گریه ناشی از درد یا ناراحتی شکمی است.
  • قوس دادن کمر: نوزاد ممکن است در حین شیر خوردن یا پس از آن، کمر خود را به حالت قوس درآورد که این نیز نشانه‌ای از تلاش برای رهایی از فشار ناشی از هوای محبوس شده در معده است.
  • کشیدن پاها به سمت شکم: این وضعیت مشابه حالتی است که افراد بزرگسال هنگام دل‌درد از خود نشان می‌دهند و نشان‌دهنده ناراحتی گوارشی است.
  • توقف ناگهانی در حین شیر خوردن: گاهی نوزاد در میان وعده شیر خوردن، مکیدن را متوقف کرده، به نظر می‌رسد که ناراحت است و سپس ممکن است دوباره شروع به خوردن کند یا گریه کند. این وقفه می‌تواند به دلیل احساس پری و فشار ناشی از هوای بلعیده شده باشد.
  • باد کردن شکم (نفخ): اگر شکم نوزاد سفت و متورم به نظر می‌رسد، احتمالاً هوا در معده او جمع شده است.
  • بالا آوردن شیر (رفلاکس): هرچند آروغ زدن به کاهش رفلاکس کمک می‌کند، اما گاهی اوقات قبل از اینکه نوزاد آروغ بزند، مقداری شیر بالا می‌آورد که این نیز می‌تواند نشانه‌ای از فشار ناشی از هوای زیاد در معده باشد.
  • صدای حباب یا غرغر در شکم: شنیدن صداهایی از ناحیه شکم نوزاد می‌تواند نشان‌دهنده حرکت هوا و مایعات در دستگاه گوارش باشد.

نگران آروغ زدن نوزادت هستی؟

همین حالا از متخصص اطفال سوال کن.

دلیل آروغ زدن نوزادان چیست؟

آروغ زدن نوزادان، یک بخش طبیعی و ضروری از فرآیند تغذیه آن‌هاست. دلیل اصلی این امر، بلع هوا (Aerophagia) هنگام شیر خوردن است. نوزادان، چه با شیر مادر تغذیه شوند و چه از شیشه شیر، در حین مکیدن، مقداری هوا را همراه با شیر می‌بلعند. این هوای بلعیده شده می‌تواند در معده کوچک و در حال رشد نوزاد جمع شود و باعث احساس پری، ناراحتی، نفخ و بی‌قراری او شود. دلایل بلع هوای بیشتر در نوزادان عبارتند از:

  • تکنیک ضعیف مکیدن: نوزادان هنوز در حال یادگیری نحوه صحیح گرفتن سینه مادر یا سر شیشه هستند.
  • تغذیه با شیشه شیر: اگر جریان شیر از شیشه خیلی سریع باشد یا نوزاد بیش از حد فعالانه مک بزند، هوای بیشتری را می‌بلعد.
  • رفلاکس: در برخی موارد، نوزادان مبتلا به رفلاکس ممکن است هوای بیشتری ببلعند. بنابراین توجه به درمان رفلاکس نوزادان از اهمیت بالایی برخوردار است.
  • گریه کردن: نوزادان هنگام گریه کردن، هوای زیادی را می‌بلعند که می‌تواند به ناراحتی آن‌ها بیفزاید.

چرا نوزاد باید باد گلو بزند؟

اغلب نوزادان به دلیل اینکه هنوز در حال آزمون‌وخطای روش صحیح شیرخوردن هستند، با سرعت زیاد شیر می‌خورند یا زمان شیر خوردن دهان خود را نیمه‌باز نگه می‌دارند، به آروغ زدن نیاز دارند. درهرصورت، تغذیه کودک چه با شیر مادر و چه با شیشه شیر، نیاز به یادگیری روش آروغ گرفتن نوزاد دارد تا بتوانید احساس ناراحتی او را تسکین دهید. ازآنجایی‌که کودک شما بسیار کوچک است، برای دفع گاز اضافی در بدن به کمک شما نیاز دارد. اگر او را با شیشه شیر تغذیه می‌کنید، درب پیچی بالای بطری را ببندید تا از سرعت ورود جریان شیر به دهان کودک و ورود هوای اضافی کم شود.

آموزش طرز صحیح آروغ گرفتن از نوزاد (چگونه آروغ نوزاد را بگیریم؟)

آموزش آروغ گرفتن از نوزاد، يکی از مهم‌ترين مهارت‌هايی است که والدين برای راحتی هرچه بيشتر نوزاد خود بايد بياموزند. هدف اصلی از اين کار، خارج کردن هوای اضافی بلعيده شده در حين شير خوردن است تا از نفخ، دل‌درد و بالا آوردن شير در نوزاد جلوگيری شود. اين کار نه تنها به نوزاد آرامش می‌بخشد، بلکه به والدين نيز اطمينان می‌دهد که بهترين مراقبت را از فرزندشان به عمل می‌آورند. در ادامه، مؤثرترين و بهترین روش صحيح آروغ گرفتن از نوزاد به طور دقيق و روان آموزش داده می‌شود:

  1. آماده‌سازی: یک پارچه تمیز یا پوشک کهنه را روی شانه خود قرار دهید تا از لباس شما در برابر شیر یا استفراغ نوزاد محافظت شود.
  2. قرار دادن نوزاد: نوزاد را به آرامی در حالی که صورتش رو به شانه شماست، روی شانه خود قرار دهید. چانه نوزاد باید به آرامی روی شانه شما تکیه کند.
  3. حمایت از سر و گردن: با یک دست، سر و گردن نوزاد را به آرامی نگه دارید و از او حمایت کنید. مطمئن شوید که سر نوزاد کمی بالاتر از بدنش قرار گرفته است. این وضعیت به تخلیه بهتر هوا کمک می‌کند.
  4. ضربه‌های ملایم: با دست دیگر، به آرامی و با حرکات دایره‌ای یا ضربه‌های ملایم، پشت نوزاد را از پایین به بالا ماساژ دهید یا ضربه بزنید. از ضربه‌های محکم خودداری کنید؛ ملایمت کلید موفقیت است.
  5. ادامه دادن: این کار را برای چند دقیقه (حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه) ادامه دهید. اگر نوزاد آروغ نزد، کمی وضعیت او را تغییر دهید یا به آرامی او را جابجا کنید و دوباره تلاش کنید.

اموزش تصویری اروغ زدن نوزاد

تصویر بالا سه روش رایج برای آروغ زدن نوزاد را نشان می‌دهد. در روش اول، نوزاد را به صورت عمودی روی شانه قرار داده و به آرامی پشت او را نوازش می‌کنیم. روش دوم، نوزاد را روی دامان خود به صورت نشسته قرار می‌دهیم و با حمایت از سینه او، پشتش را ضربه می‌زنیم. در روش سوم، نوزاد را به صورت افقی روی دامان قرار داده، به طوری که سرش کمی بالاتر از بدنش باشد و سپس پشت او را ماساژ می‌دهیم. هر سه روش با هدف کمک به خروج هوای اضافی بلعیده شده توسط نوزاد در حین شیر خوردن انجام می‌شوند.

سه تکنیک مهم برای آروغ گرفتن نوزاد شامل قرار دادن رو روی شانه، روی پا و روی زانو است.
سه تکنیک مهم برای آروغ گرفتن نوزاد شامل قراردادن روی شانه، روی پا و روی زانو است.
روششرح مختصرنکات کلیدی
روی شانهنوزاد را روی شانه خود قرار دهید، چانه و سرش را با دست حمایت کنید. به آرامی پشت او را نوازش یا ضربه بزنید.روش کلاسیک و اغلب مؤثر؛ اطمینان حاصل کنید که سر نوزاد بالاتر از معده‌اش باشد.
روی زانو (نشسته)نوزاد را روی زانوی خود بنشانید، سینه او را روی زانوی شما قرار دهید. شکم نوزاد را به آرامی ماساژ دهید یا پشتش را ضربه بزنید.این روش برای نوزادانی که رفلاکس دارند یا راحت روی شانه نمی‌مانند، مناسب است.
در آغوش (حالت خوابیده روی شکم)نوزاد را به حالت افقی روی شکم بخوابانید، طوری که سرش کمی بالاتر از بدنش قرار گیرد. می‌توانید او را به آرامی به سمت خودتان بچرخانید.برای نوزادانی که رفلاکس شدید دارند یا از روش‌های دیگر نتیجه نمی‌گیرند.
تغییر وضعیتنوزاد را به آرامی از وضعیتی به وضعیت دیگر (مثلاً از خوابیده به نشسته) تغییر دهید.گاهی تغییر وضعیت ساده، هوای گیرکرده را آزاد می‌کند.
ضربه زدن و ماساژروش‌های ضربه زدن (ملایم تا متوسط) یا ماساژ دایره‌ای (در جهت عقربه‌های ساعت) بر روی کمر نوزاد.ترکیب ضربه زدن و ماساژ می‌تواند مؤثر باشد؛ به واکنش نوزاد توجه کنید.
این جدول به صورت کاربردی، روش‌های اصلی آروغ گرفتن را معرفی می‌کند

آروغ گرفتن نوزاد یک ‌روزه

نوزادانی که نیاز به خارج شدن باد گلو دارند، ممکن است بی‌قرار و کم‌خواب باشند و طوری رفتار کنند که انگار درد دارند. گاهی اوقات شکم آن‌ها متورم به نظر می‌رسد و پاهای خود را به سمت بالا می‌کشند و فشار می‌آورند، انگار که می‌خواهند مدفوع کنند. نوزادان یک‌روزه معمولاً احساس ناراحتی بیشتری بعد از شیر خوردن دارند و به‌راحتی نمی‌توانند هوایی را که بلعیده‌اند آزاد کنند. اگر کودک شما ناآرام است، ممکن است حمام آب گرم و ماساژ شکم به او کمک کند.

می‌خوای نحوه آروغ گرفتن نوزاد رو یاد بگیری؟ با دکتر چکاپ سلامت نوزاد مشورت کن.

نحوه آروغ گرفتن از نوزاد در خواب

اگر کودک شما در حال خواب به‌طور ناگهانی بیدار می‌شود و شما مشکوک هستید که به دلیل گاز درون دستگاه گوارش باشد، آروغ گرفتن در زمان خواب نوزاد می‌تواند به کاهش فشار و ناراحتی او کمک کند تا دوباره بخوابد. به‌مرور که کودک بزرگ‌تر می‌شود، اگر در حین یا بعد از هر بار شیر خوردن آروغ نزد، نباید نگران شوید. معمولاً به این معنی است که او یاد گرفته است، بدون بلعیدن هوا غذا بخورد.

اکثر نوزادان در حالت ایستاده راحت‌تر آروغ می‌زنند و برخی دیگر نیازی به آروغ زدن ندارند.
اکثر نوزادان در حالت ایستاده راحت‌تر آروغ می‌زنند و برخی دیگر نیازی به آروغ زدن ندارند.

طریقه آروغ گرفتن نوزاد رفلاکسی

برای نوزادان مبتلا به رفلاکس معده، آروغ گرفتن اهمیت ویژه‌ای دارد تا از بازگشت شیر و تشدید علائم جلوگیری شود؛ روش‌های مؤثر شامل قرار دادن نوزاد در وضعیت عمودی روی شانه یا نشسته روی پا و نوازش یا ماساژ آرام پشت اوست، در حالی که باید از ضربه‌های محکم پرهیز کرد، همچنین تشویق به آروغ زدن در اواسط و بلافاصله پس از شیردهی، استفاده از شیشه‌شیر با پستانک ضد نفخ و نگه داشتن نوزاد در وضعیت نیمه عمودی پس از شیردهی به کاهش رفلاکس کمک شایانی می‌کند. نکات و روش‌های کلیدی برای آروغ گرفتن نوزاد رفلاکسی را در جدول زیر مشاهده می‌کنید.

نکته مراقبتیتوضیحات
تغییر وضعیت شانهنوزاد را عمودی روی شانه قرار داده و به آرامی پشتش را از پایین به بالا نوازش کنید.
وضعیت نشستن روی پانوزاد را روی پای خود بنشانید، بالاتنه او را کمی به جلو خم کرده و پشتش را ماساژ دهید.
زمان‌بندینوزاد را در اواسط و بلافاصله پس از شیردهی برای آروغ زدن تشویق کنید.
تکنیک شیردهیاز زاویه مناسب شیشه شیر و وضعیت نیمه عمودی نوزاد هنگام شیر خوردن استفاده کنید.
اجتناب از فشاراز ضربه‌های محکم و فشار زیاد هنگام آروغ گرفتن خودداری نمایید.
بالا نگه داشتن سرپس از شیردهی و آروغ زدن، نوزاد را ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در وضعیت نیمه عمودی نگه دارید.
مشورت با پزشکدر صورت تشدید علائم یا نگرانی، حتماً با پزشک مشورت کنید.
برای جلوگیری از رفلاکس کودک، بعد از شیر خوردن به مدت 10 تا 15 دقیقه در حالت عمودی نگه‌دارید.
برای کمک به جلوگیری از رفلاکس کودک، او را بعد از شیر خوردن به مدت 10 تا 15 دقیقه یا بیشتر در حالت عمودی (نشسته یا ایستاده) نگه‌دارید.

نوزادان چند بار آروغ می زنند؟

برخی از نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، ممکن است نیازی به آروغ زدن نداشته باشند زیرا هوای زیادی را نبلعیده‌اند. اگر کودک شما پس از مدتی آروغ نزده است، دوباره به او شیر بدهید. بیشترین زمان آروغ زدن نوزادان، بعد از شیر خوردن و تا حدود 6 ماهگی اتفاق می‌افتد. هر زمان حس کردید که کودک از شیر خوردن کنار می‌کشد، احتمالاً سیرشده است یا نیاز به آروغ زدن دارد.

علت سخت آروغ زدن نوزاد

گاهی اوقات نوزادان در آروغ زدن دچار سختی می‌شوند که این موضوع می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از دلایل شایع، بلعیدن مقدار زیادی هوا در حین شیر خوردن است، به خصوص اگر نوزاد با عجله شیر بخورد، پوزیشن شیر خوردن او مناسب نباشد، یا شیشه شیر حاوی مقدار زیادی هوا باشد. همچنین، اگر نوزاد مدت طولانی‌تری نسبت به حالت معمول شیر خورده باشد، ممکن است معده‌اش پر شده و فضای کمتری برای خروج هوا باقی بماند. در برخی موارد، مشکلات مربوط به سیستم گوارشی نوزاد یا حتی رفلاکس می‌تواند در روند آروغ زدن اختلال ایجاد کند و باعث شود نوزاد احساس ناراحتی بیشتری داشته باشد. دلایل سخت آروغ زدن نوزاد شامل موارد زیر است:

  • بلعیدن هوای زیاد: این اتفاق می‌تواند به دلیل شیر خوردن سریع، وضعیت نامناسب هنگام شیر خوردن، یا استفاده از شیشه شیری که حباب‌های هوا در آن زیاد است، رخ دهد.
  • پر بودن بیش از حد معده: اگر نوزاد برای مدت طولانی‌تری نسبت به حد معمول شیر بخورد، ممکن است معده او پر شده و خارج کردن هوا دشوار شود.
  • مشکلات گوارشی: برخی مشکلات گوارشی یا رفلاکس نوزادان می‌تواند در روند آروغ زدن اختلال ایجاد کند.
  • عدم تحریک کافی: گاهی اوقات، تکنیک‌های نامناسب برای گرفتن آروغ توسط والدین می‌تواند باعث شود که نوزاد به راحتی آروغ نزند.
  • ناراحتی نوزاد: اگر نوزاد در حین شیر خوردن احساس ناراحتی کند (مثلاً به دلیل گرسنگی زیاد یا درد)، ممکن است نتواند به خوبی آروغ بزند.

علت دیر آروغ زدن نوزاد

دیر آروغ زدن نوزاد می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که اغلب به نحوه تغذیه و تکامل سیستم گوارشی او مربوط می‌شود. در واقع، “دیر آروغ زدن” می‌تواند نشانه‌ای باشد از اینکه هوا به سختی از معده نوزاد خارج می‌شود. این مسئله می‌تواند ناشی از قورت دادن هوای بیشتر در حین شیر خوردن باشد، به خصوص اگر نوزاد مکش سریعی داشته باشد یا موقعیت درستی هنگام شیر خوردن نداشته باشد. همچنین، سیستم گوارشی نوزادان هنوز در حال تکامل است و ممکن است به زمان بیشتری برای پردازش هوا نیاز داشته باشد. گاهی اوقات، شرایطی مانند رفلاکس یا کولیک نیز می‌تواند باعث شود نوزاد احساس ناراحتی بیشتری کند و روند طبیعی آروغ زدن برایش دشوارتر شود. در ادامه دلایل احتمالی دیر آروغ زدن نوزاد آورده شده است:

  • قورت دادن هوای اضافی: نوزادان در حین شیر خوردن، چه از سینه مادر و چه از شیشه، مقداری هوا می‌بلعند. اگر نحوه مکش نوزاد سریع و نامنظم باشد یا اگر سر شیشه شیر به درستی در دهان نوزاد قرار نگیرد، او ممکن است هوای بیشتری نسبت به حالت عادی ببلعد.
  • تکامل نیافتگی سیستم گوارش: دستگاه گوارش نوزادان هنوز در حال رشد است و ممکن است تا ۶ ماهگی به طور کامل تکامل نیابد. این به این معنی است که ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا نوزاد بتواند هوا را از معده خود خارج کند.
  • شیر خوردن طولانی مدت: اگر نوزاد برای مدت طولانی شیر بخورد بدون اینکه به طور مرتب آروغ بزند، هوا در معده او انباشته شده و خارج کردن آن ممکن است بیشتر طول بکشد.
  • رفلاکس معده به مری: در نوزادانی که دچار رفلاکس هستند، ممکن است هوا در معده گیر کند و خروج آن به سختی صورت پذیرد.
  • وضعیت نامناسب هنگام شیر خوردن: اگر نوزاد در وضعیت کاملاً خوابیده یا افقی شیر بخورد، هوا به راحتی در معده او جمع می‌شود و دیرتر خارج می‌گردد.
  • یبوست: گاهی اوقات یبوست می‌تواند باعث احساس ناراحتی و نفخ در نوزاد شود و این مسئله می‌تواند بر روند طبیعی آروغ زدن تأثیر بگذارد.
  • نوع بطری شیر: در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می‌شوند، استفاده از بطری‌هایی که سیستم ضد نفخ ندارند، می‌تواند باعث ورود هوای بیشتر به معده نوزاد شود.

زمان آروغ گرفتن از نوزاد

تاکنون هیچ قانونی در مورد زمان دقیق آروغ گرفتن از نوزادان وجود نداشته است. برخی از نوزادان باید در حین شیر خوردن آروغ بزنند درحالی‌که برخی دیگر بعد از آن باد گلویشان را خارج می‌کنند. مهم این است که چندین بار این کار را انجام دهند. معمولاً نوزادان باید در چند ماه اول شیردهی آروغ بزنند، زیرا هنوز در حال یادگیری نحوه صحیح شیر خوردن هستند. فراتر از این نکته، آن‌ها به فعالیت‌های بدنی بیشتری مانند نشستن نیاز دارند تا به‌مرور یاد بگیرند به‌تنهایی آروغ بزنند.

چه زمانی باید آروغ نوزادان را بگیریم؟

به دنبال سرنخ‌هایی باشید که کودک بروز می‌دهد. اگر نوزاد شما زمان شیر خوردن ناراحت است، به او استراحت بدهید. اگر حالت چهره او خوب به نظر می‌رسد، صبر کنید تا شیر خوردنش تمام شود. کودک معمولاً همه این موارد را اطلاع می‌دهد و در مورد آروغ گرفتن نوزاد هیچ قانون سخت و سریعی وجود ندارد.

چه زمانی باید آروغ نوزادان را بگیریم؟
برخی از نوزادان باید در حین شیر خوردن آروغ بزنند درحالی‌که برخی دیگر بعدازآن باد گلویشان را خارج می‌کنند.

آیا در خواب می‌شود آروغ نوزاد را گرفت؟

اگر کودک به آروغ زدن نیاز دارد و خوابالود است و تجربه بیدار شدن ناگهانی از خواب را دارد، سعی کنید چند دقیقه قبل از خوابیدن، بادگلوی او را بگیرید. در غیر این صورت آروغ زدن نوزادی که خوابیده است، مانند آروغ زدن نوزاد بیدار است. با این تفاوت که باید آهسته‌تر حرکت کنید تا بیدار نشوند.

آروغ زدن نوزاد بعد از ختنه

این حالت طبیعی است که پسر شما در 24 ساعت اول بعد از ختنه، تحریک‌پذیر و بی‌قرار باشد. نوزادی که بیشتر از چندین دقیقه گریه می‌کند، معمولاً از بلعیدن هوا در زمان گریه کردن حین ختنه شدن، رنج می‌برد و باید آروغ بزند. هنگام در آغوش گرفتن نوزاد مراقب باشید. شما باید در چند روز اول از فشار آوردن به آلت تناسلی ختنه‌شده خودداری کنید.

اگر نوزاد آروغ نزد چکار باید بکنیم؟

اگر نوزادتان پس از شیر خوردن آروغ نزد، نگران نباشید. همانطور که در توضیحات قبلی گفته شد، گاهی نوزادان به طور طبیعی هوای کمی می‌بلعند یا سیستم گوارشی آن‌ها به گونه‌ای است که نیازی به آروغ زدن مکرر ندارند. با این حال، برای اطمینان از راحتی نوزاد و جلوگیری از مشکلات احتمالی مانند نفخ یا دل درد، می‌توانید روش‌های زیر را امتحان کنید:

  1. تغییر وضعیت: نوزاد را در حالت عمودی روی شانه خود قرار دهید، به طوری که چانه او روی شانه شما باشد. به آرامی پشت و کمر او را از پایین به بالا نوازش یا ضربه بزنید. گاهی اوقات همین تغییر وضعیت ساده کافی است.
  2. نشاندن نوزاد: نوزاد را روی پای خود بنشانید، به طوری که بالاتنه او کمی به جلو خم شده باشد و صورتش رو به بیرون باشد. یک دست خود را زیر چانه نوزاد قرار دهید تا سرش را نگه دارد و با دست دیگر به آرامی پشت او را ضربه بزنید یا ماساژ دهید.
  3. ماساژ شکم: به آرامی شکم نوزاد را در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید. این کار می‌تواند به حرکت گازها در دستگاه گوارش و خروج آن‌ها کمک کند.
  4. صبر و حوصله: گاهی اوقات نوزاد به طور طبیعی و بدون نیاز به کمک، آروغ می‌زند. صبور باشید و چند دقیقه فرصت دهید. اگر بعد از چند دقیقه هیچ واکنشی نشان نداد، می‌توانید او را به پهلو بخوابانید و چند دقیقه بعد دوباره امتحان کنید.
  5. بررسی نحوه شیر خوردن: اگر از شیشه شیر استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که سر شیشه پر از شیر است تا نوزاد هوای کمتری ببلعد. همچنین، زاویه شیشه را طوری تنظیم کنید که تماماً پر از شیر باشد. اگر از شیر مادر تغذیه می‌کند، اطمینان حاصل کنید که نوزاد به خوبی به سینه چسبیده و دهانش کاملاً دور هاله سینه را گرفته است.

همچنین حرکت دادن پاهای کودک به جلو و عقب، مثل‌اینکه در حال دوچرخه‌سواری است، کمک زیادی می‌کند. اگر این کارها هم جوابگو نبود، با پزشک خود صحبت کنید تا راهکار مناسب را به شما توصیه کند.

آروغ زدن نوزاد چقدر طول می کشد؟

مدت‌زمان مشخصی برای آروغ زدن کودک وجود ندارد. معمولاً بسیاری از کودکان در حین شیر خوردن یا بعدازآن بادگلو می‌زنند. بهتر است در زمان شیر خوردن کودک به او استراحت دهید و بعدازآن نیز حدود 15 دقیقه به حالت ایستاده یا نشسته قرارش دهید. اگر کودک سابقه رفلاکس معده داشته باشد، به مدت‌زمان بیشتری نیاز دارد.

دستمال آروغ گیر نوزاد چیست؟
دستمال آروغ گیر یک‌تکه پارچه به شکل مربع یا مستطیل است که قدرت جذب بالایی برای نگه‌داشتن بزاق و ترشحات خارج‌شده از دهان کودک دارد.

دستمال آروغ گیر نوزاد چیست؟

اروغ گرفتن از نوزادان ممکن است با استفراغ یا خارج شدن مقداری شیر از دهان کودک همراه باشد و لباس شما را خیس و چسبناک کند؛ بنابراین برای پاکیزگی بیشتر به پارچه یا دستمال آروغ گیر نوزاد نیاز دارید. دستمال آروغ گیر یک‌تکه پارچه به شکل مربع یا مستطیل است که قدرت جذب بالایی برای نگه‌داشتن بزاق و ترشحات خارج‌شده از دهان کودک دارد.

تفاوت پارچه آروغ گیر و پارچه شستشوی کودک این است که از پارچه آروغ گیر برای گرفتن آب دهان هنگام آروغ زدن نوزادان استفاده می‌شود و پارچه شستشو برای خشک‌کردن کودک پس از حمام است.

پزشکان پیشنهادی

نتیجه گیری

آروغ گرفتن نوزاد فراتر از یک عادت ساده، یک اقدام حیاتی برای حفظ سلامت و راحتی نوزاد است. با درک دلایل بلع هوا و علائم نیاز نوزاد به آروغ زدن، والدین می‌توانند به طور مؤثرتری به رفع ناراحتی‌های گوارشی شیرخوار خود کمک کنند. به‌کارگیری تکنیک‌های صحیح آروغ گرفتن نوزاد نه تنها به تخلیه هوای اضافی و جلوگیری از مشکلاتی چون نفخ و رفلاکس کمک می‌کند، بلکه به ایجاد یک تجربه تغذیه آرام‌تر و دلپذیرتر برای نوزاد و والدین منجر می‌شود.

دکترتو مراقب سلامتی کودک شماست!

پرسش‌های متداول

خیر، آروغ زدن نوزاد به خودی خود نشانه سیر شدن او نیست. آروغ زدن عمدتاً به دلیل خارج شدن هوای اضافی است که نوزاد در حین شیر خوردن (چه از سینه مادر و چه از شیشه شیر) بلعیده است. این هوا می‌تواند باعث احساس پری ناخوشایند در معده نوزاد شود و به همین دلیل، گرفتن آروغ به او کمک می‌کند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشد. در حالی که ممکن است نوزاد پس از آروغ زدن احساس راحتی بیشتری کند و کمی شیر را بالا بیاورد که می‌تواند نشانه‌ای از خوردن مقدار کافی باشد، اما آروغ زدن یک فرآیند فیزیکی جدا از سیری است. سیری نوزاد بیشتر با نشانه‌هایی مانند رها کردن سینه یا شیشه شیر، آرام شدن، چرت زدن یا برگرداندن صورت از شیر همراه است.

اگر نوزاد به طور مرتب آروغ نزند، ممکن است دچار ناراحتی، نفخ، درد شکم، و بی‌قراری شود. هوای بلعیده شده در معده می‌تواند باعث احساس پری و سیری کاذب شود که منجر به تغذیه کمتر نوزاد و در نتیجه کاهش وزن یا رشد ناکافی او می‌گردد. همچنین، انباشتگی هوا در معده می‌تواند باعث بازگشت شیر (رفلاکس) شود که علاوه بر ایجاد سوزش و ناراحتی، خطر التهاب مری را نیز افزایش می‌دهد. در موارد نادر، عدم آروغ زدن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پزشکی جدی‌تر باشد که نیاز به بررسی توسط پزشک دارد.

عدم آروغ زدن نوزاد پس از شیر خوردن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که عمدتاً به نحوه تغذیه و سیستم گوارشی او مربوط می‌شود. یکی از دلایل شایع، قورت دادن مقدار کم هوا در حین شیر خوردن است؛ به این معنی که ممکن است نوزاد آنقدر کارآمد شیر خورده باشد که هوای کمی بلعیده و نیاز کمی به آروغ زدن داشته باشد. همچنین، تکامل نیافتگی نسبی سیستم گوارشی نوزادان به این معنی است که ممکن است معده آن‌ها به طور طبیعی هوای کمتری را نگه دارد یا اینکه هوا به راحتی از سیستم گوارشی آن‌ها عبور کند. عواملی مانند شیر خوردن در وضعیت نسبتاً عمودی یا تخلیه سریع و مؤثر شیر از معده نیز می‌توانند باعث شوند نوزاد نیاز کمتری به آروغ زدن داشته باشد.

بهترین کار این است که تا زمانی که نوزاد شما به طور طبیعی خودش آروغ می‌زند، به گرفتن آروغ او ادامه دهید. این معمولاً تا حدود 4 تا ۶ ماهگی طول می‌کشد، زمانی که سیستم گوارشی نوزاد تکامل یافته و کمتر هوا را هنگام شیر خوردن قورت می‌دهد. با این حال، برخی نوزادان ممکن است تا سنین بالاتری نیز به کمک برای آروغ زدن نیاز داشته باشند. مهم است که به علائم نوزاد خود توجه کنید؛ اگر نوزاد پس از شیر خوردن بی‌قرار است، دل‌درد دارد یا شیر را بالا می‌آورد، حتی پس از ۶ ماهگی نیز گرفتن آروغ او می‌تواند مفید باشد.

کودک خود را صاف نگه‌دارید و از دستمال آروغ گیر نوزاد استفاده کنید.

به‌طورقطع نمی‌توان گفت کدام روش بهترین است. زیرا روش‌ها و کاربرد آن‌ها از والدینی به والدین دیگر و نوزادی به نوزاد دیگر متفاوت است؛ بنابراین به روشی پایبند باشید که برای کودک و خودتان بهتر است.

اگر نوزادتان بعد از شیر خوردن آرام به نظر می‌رسد و ناراحتی یا بی‌قراری نمی‌کند، ممکن است نیازی به اروغ زدن نداشته باشد و می‌توانید او را بخوابانید.

امتیاز شما به مقاله:
(4.3از5)
دسته بندی:
برچسب:
منبع:
پزشکان پیشنهادی
من مهسا علم بیگی هستم، لیسانس روانشناسی عمومی و دوستدار محتوای پزشکی و سلامت که چندین ساله به صورت تخصصی به نویسندگی و ویراستاری محتوایی مشغولم. هدف من ارائه محتوای علمی به زبان ساده‌ست تا به رشد آگاهی و دانش مخاطب کمک کنم.
مطالب مرتبط

پاسخ دادن

نظرات درباره آروغ گرفتن نوزاد

  1. آرتین گفت:

    سلام پسرم اروغ نمیزنه خیلی بهش فشار میاد بنظرشما بابد چکار آیا دارویی داره?

    1. همیار دکترتو گفت:

      سلام بر شما
      اگر پسر شما به سختی اروغ می‌زند و هنگام شیر خوردن یا بعد از آن فشار یا ناراحتی دارد، معمولاً این حالت در نوزادان طبیعی است و با روش‌های صحیح شیردهی یا گرفتن آرام کودک روی شانه یا شکم بعد از شیر بهتر می‌شود. داروی خاصی معمولاً نیاز نیست، مگر اینکه پزشک تشخیص مشکل گوارشی خاصی را بدهد.

  2. محمد گفت:

    سلام زردی نوزاد14روزه ام روی 11.5هست برای کم کردن زردی یاخوب شدنش چکارکنم

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام
      حتمن به پزشک مراجعه کنید
      زردی نوزاد معمولاً به دلیل افزایش بیلی‌روبین در خون رخ می‌دهد و در بیشتر موارد نیاز به درمان خاصی ندارد. با این حال، برای کاهش زردی، نور درمانی یا فتوتراپی معمولاً توصیه می‌شود که در آن نوزاد زیر نور مخصوص قرار می‌گیرد تا بیلی‌روبین سریع‌تر تجزیه شود. مهم است که نوزاد به اندازه کافی شیر بخورد تا از طریق ادرار و مدفوع بیلی‌روبین دفع شود.
      متخصص اطفال

  3. محمد گفت:

    درودبسیارعالی ومفید

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      محمد عزیز
      سپاسگزارم از همراهی تان

  4. محمد عثمان گفت:

    بسیار عالی

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سپاس از همراهی تان
      تندرست باشید محمد عثمان عزیز

  5. صادق گفت:

    دستتون درد نکنه بابت توضیعاتتون.خیلی موثر و آموزنده بود♥️♥️👌

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام و سپاس از لطف شما
      سالم باشید

  6. ناشناس گفت:

    عالی و مفید

    1. همیارِ دکترِتو گفت:

      سلام و سپاس از شما