مهسا علم‌بیگی نویسنده مجله سلامت دکترتو

مهسا علم‌بیگی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت دکترتو)

من مهسا علم بیگی هستم، لیسانس روانشناسی عمومی و دوستدار محتوای پزشکی و سلامت که چندین ساله به صورت تخصصی به نویسندگی و ویراستاری محتوایی مشغولم. هدف من ارائه محتوای علمی به زبان ساده‌ست تا به رشد آگاهی و دانش مخاطب کمک کنم.

26 مطلب
همه مطالب

چگونه بفهمیم تنگی کانال نخاع داریم؟

فهرست مطالبروش های تشخیص تنگی کانال نخاعی چیست؟پزشک برای تشخیص تنگی کانال چه سوالاتی می‌پرسد؟چگونه بفهمیم تنگی کانال نخاع گردن داریم؟چگونه بفهمیم تنگی کانال نخاع کمر داریم؟

2 هفته پیش

کدام قرص برای تنگی کانال نخاع تجویز میشود؟

قرص برای تنگی کانال نخاع معمولا برای کاهش درد، التهاب، اسپاسم عضلانی یا درد عصبی تجویز می‌شود و خود تنگی کانال را باز نمی‌کند. انتخاب دارو به نوع درد بستگی دارد.

2 هفته پیش

آیا تنگی نخاع خطرناک است؟ بررسی تمامی عوارض این وضعیت

تنگی کانال نخاعی همیشه خطرناک نیست، اما اگر فشار روی نخاع یا ریشه‌های عصبی زیاد شود، می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند.

2 هفته پیش

بررسی تمامی روش های درمان تنگی کانال نخاع

تنگی کانال نخاع زمانی رخ می‌دهد که فضای عبور نخاع یا ریشه‌های عصبی کم شود و به درد کمر یا گردن، گزگز، بی‌حسی، ضعف پا یا دست و کاهش توان راه رفتن منجر شود. درمان آن همیشه جراحی نیست.

2 هفته پیش

بهترین تمرینات و حرکات اصلاحی کف پای صاف برای تقویت قوس پا

حرکات اصلاحی کف پای صاف بیشتر برای تقویت عضلات کف پا، ساق و مچ پا، کاهش درد و بهتر شدن تعادل به کار می‌روند.

2 هفته پیش

تمامی روش های درمان حساسیت پوستی از دارو تا درمان خانگی

درمان حساسیت پوستی به علت و شکل ضایعات بستگی دارد. کهیر، اگزما، حساسیت تماسی و تحریک پوست با مواد شیمیایی درمان یکسانی ندارند.

3 هفته پیش

دوم اسکرولینگ یا چک کردن زیاد اخبار چیست؟ چگونه آن را متوقف کنیم؟

دوم اسکرولینگ یا شوم گردی به دنبال کردن مداوم خبرها و محتواهای منفی در اینترنت گفته می‌شود؛ حتی زمانی که فرد می‌داند این کار اضطراب یا ناراحتی او را بیشتر می‌کند.

3 هفته پیش

حجامت زانو چیست؟ آیا برای زانو درد و آرتروز مفید است؟

حجامت زانو نوعی حجامت خشک یا تر است که با ایجاد مکش روی پوست اطراف زانو انجام می‌شود.

3 هفته پیش

حجامت سر چگونه است؟ چه فواید و عوارضی دارد؟

حجامت سر نوعی حجامت خشک یا تر است که روی پوست سر، پیشانی یا پشت سر انجام می‌شود.

3 هفته پیش

فهرست تمامی عوارض حجامت که باید بدانید

حجامت به‌عنوان یک روش طب سنتی با ایجاد مکش روی پوست و در برخی موارد خراش سطحی انجام می‌شود و می‌تواند باعث خروج مقدار کمی خون شود.

3 هفته پیش

فصد خون بهتر است یا حجامت؟ مقایسه کاربرد و عوارض با شواهد علمی

فصد خون و حجامت هر دو با خروج خون از بدن همراه‌اند، اما از نظر روش، حجم خون، محل خون‌گیری و کاربرد درمانی تفاوت دارند.

4 هفته پیش

بهترین زمان برای حجامت خانم ها کی است؟ بررسی علمی و ایمنی

فهرست مطالببهترین سن برای حجامت خانم ها چه سنی است؟بهترین زمان برای حجامت خانم ها بر اساس چرخه قاعدگی کی است؟چه روزهایی برای حجامت خوب است؟بهترین فصل برای حجامت چه فصلی است؟

4 هفته پیش