خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید:
درمان خشکی واژن میتواند به طور مؤثری کیفیت زندگی زنان را بهبود بخشد. این مشکل معمولاً به دلیل کاهش هورمون استروژن در دوران یائسگی، شیردهی یا برخی شرایط پزشکی ایجاد میشود. روشهای درمانی برای خشکی واژن متنوعاند و شامل درمانهای دارویی و خانگی هستند. از داروهای هورمونی مانند استروژن واژینال گرفته تا استفاده از مرطوبکنندهها و روانکنندههای جنسی، هرکدام به نوبه خود میتوانند به کاهش علائم خشکی کمک کنند. برای انتخاب درمان مناسب، مشاوره با پزشک متخصص در شهرخود مثل دکتر زنان تهران یا دکتر مامایی تهران ضروری است تا درمان بر اساس علت خشکی واژن تعیین شود.
چگونه خشکی واژن را از بین ببریم؟
خشکی واژن معمولاً به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن در بدن، بهویژه در دوران یائسگی یا پس از زایمان، ایجاد میشود. خوشبختانه، روشهای مختلفی برای درمان خشکی واژن وجود دارند که میتوانند به بهبود علائم کمک کنند. در ادامه، به برخی از این روشها اشاره میکنیم:
- درمانهای دارویی و هورمونی
- دیهیدرو اپیآندروسترون (DHEA)
- اُسپرمیفن (Osphena)
- استروژن موضعی (واژینال)
- لیزر درمانی برای خشکی واژن
- مرطوبکنندههای واژینال
- لوبریکانتهای آبی
- فعالیت جنسی منظم
- تمرینات کف لگن (کگل)
- پرهیز از سیگار
- مشاوره پزشکی
انواع دارو برای خشکی واژن
خشکی واژن میتواند باعث ناراحتی و کاهش کیفیت زندگی شود، اما درمانهای دارویی میتوانند به بهبود این مشکل کمک کنند. اگر روشهای غیرتهاجمی درمان خشکی واژن فوری در خانه موثر نباشند، از روشهای دارویی و مداخلات پزشکی کمک گرفته میشود. استفاده از داروهای مناسب با مشورت پزشک میتواند رطوبت واژن را افزایش داده و علائم آزاردهنده را کاهش دهد. داروها معمولا با جایگزینی یا تقلید از استروژن در بدن عمل میکنند و فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند:
| نوع درمان | شرح |
|---|---|
| استروژن کمدوز به شکل کرم، حلقه یا قرص | این داروها با جایگزینی استروژن در بدن کار میکنند. کرمها و قرصها (شیاف) مستقیم با استفاده از یک اپلیکاتور داخل واژن قرار میگیرند. بیشتر این داروها برای استفاده روزانه تجویز میشوند تا زمانی که احساس راحتی کنید و سپس به صورت هفتگی بر اساس نیاز استفاده میشوند. حلقههای حاوی استروژن به مدت حداکثر سه ماه در واژن قرار میگیرند و سپس تعویض میشوند. |
| اُسپرمیفن (Osphena) | این دارو یک ماژولار انتخابی استروژن (SERM) است که به صورت خوراکی مصرف میشود و مانند استروژن در بدن عمل کرده و درد هنگام رابطه جنسی ناشی از آتروفی واژن را درمان میکند. |
| دیهیدرو اپی آندروسترون (DHEA) | این دارو نیز مانند استروژن در بدن عمل میکند و به صورت شیاف واژنی ارائه میشود و درد هنگام رابطه جنسی در افراد یائسه را کاهش میدهد. |
قرص برای خشکی واژن
قرصهای مختلفی برای درمان خشکی واژن وجود دارند که میتوانند به بهبود علائم ناشی از کمبود استروژن کمک کنند. این قرصها معمولاً بهعنوان درمانهای هورمونی برای افرادی که به دلیل یائسگی، جراحی یا شرایط پزشکی دیگر دچار خشکی واژن شدهاند، تجویز میشوند. یکی از داروهای رایج برای این منظور، قرصهای استروژن هستند که به صورت خوراکی مصرف میشوند و به افزایش رطوبت واژن کمک میکنند. قرصهای مانند «اسپمیفن» (Osphena) نیز که به عنوان ماژولار استروژن عمل میکنند، برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از آتروفی واژن در هنگام رابطه جنسی مؤثر هستند. البته مصرف هرگونه دارو باید تحت نظر پزشک انجام گیرد تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
درمان خشکی واژن با قرص لاکتوفم
در برخی مواقع ممکن است برای درمان خشکی واژن قرص لاکتوفم کارساز باشد. این قرص در درمان عفونتهای ادراری و تناسلی استفاده میشود. همچنین افرادی که به دلیل یائسگی دچار خشکی میشوند، میتوانند از این دارو استفاده کنند. این قرص دارای سویه باکتریایی ایمن و مفید است و پس از تکثیر در دستگاه گوارش خود را به محیط واژن میرساند.
بهترین شیاف برای خشکی واژن
شیاف واژن یکی از درمانهای مؤثر برای خشکی واژن است. این شیافها معمولاً حاوی استروژن هستند و بهطور مستقیم در ناحیه واژن قرار داده میشوند تا بهبود رطوبت واژن را تسریع کنند. شیافهای استروژن مانند «Vagifem» برای درمان خشکی واژن ناشی از کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی یا بعد از جراحی استفاده میشوند. این شیافها به دلیل جذب مستقیم در بافتهای واژن، بهطور مؤثری خشکی واژن را کاهش میدهند. همچنین شیافها در مقایسه با قرصها کمترین میزان جذب سیستمیک استروژن را دارند و عوارض کمتری ایجاد میکنند. با این حال، انتخاب شیاف مناسب باید بر اساس توصیه پزشک و نیازهای فردی باشد.
پماد درمان خشکی واژن
برای درمان این عارضه داروهای استروژن در داروخانه موجود است. برخی از این داروها موضعی بوده و بهصورت پماد درمان خشکی واژن استفاده میشوند. جذب استروژن از طریق پماد کمتر از جذب در حالت قرص است و عوارض آن کمتر میشود. یک نوع از این پماد بهصورت کرم واژینال استفاده شده که با استفاده از اپلیکاتور وارد واژن میشود.
کرم واژینال برای خشکی واژن
کرمهای واژینال باید وارد واژن شوند تا تأثیر خود را داشته باشند. برای واردکردن کرم در واژن از اپلیکاتور استفاده میکنند. کرم واژینال دارای استروژن است و افزایش استروژن به خیس شدن واژن کمک میکند.

درمان خشکی واژن هنگام دخول چیست؟
برای کسانی که خشکی واژن دارند، این وضعیت ممکن است باعث درد و ناراحتی حین رابطه جنسی، به ویژه در هنگام دخول، شود. اگر خشکی واژن باعث درد یا لکهبینی در هنگام رابطه میشود، مراجعه به پزشک ضروری است. برای کاهش درد و بهبود راحتی در هنگام نزدیکی، میتوان از روشهای مختلفی استفاده کرد که در ادامه آورده شده است:
- مرطوبکنندههای واژینال: این محصولات میتوانند به بازگرداندن رطوبت به واژن کمک کرده و علائم خشکی را کاهش دهند. مرطوبکنندهها معمولاً اثر پایدارتری نسبت به روانکنندهها دارند.
- ژل لوبریکانت: این محصولات باید قبل از رابطه جنسی برای کاهش ناراحتی استفاده شوند. ژلهای لوبریکانت بر پایه آب بهترین گزینه هستند چرا که کمترین تحریک را ایجاد میکنند و به کاندوم آسیب نمیزنند.
- تغییرات سبک زندگی: استفاده از لباسهای زیر نخی و گشاد، مصرف مکملهای مانند ویتامین E و امگا ۳، نوشیدن آب کافی و مشاوره در مورد ورزشهای مناسب میتواند به بهبود خشکی واژن کمک کند.
- داروهای هورمونی: درمانهایی مانند کرم واژینال استروژن، شیافهای استروژن و حلقههای استروژن میتوانند به مرطوب نگهداشتن واژن کمک کنند. این درمانها تحت نظر پزشک باید مصرف شوند تا اثرات مطلوبی داشته باشند.
۱. استفاده از مرطوب کننده های واژینال
برای برگرداندن رطوبت به واژن خود از مرطوبکننده استفاده کنید. در صورت نیاز از مرطوبکننده هر چند روز یک بار از آن استفاده کنید. اثرات مرطوبکننده کمی پایدار تر از روانکننده است.
۲. ژل لوبریکانت برای خشکی واژن
میتوانید از ژل برای خشکی واژن در هنگام سکس استفاده کنید تا واژن را مرطوب کند و درد در هنگام نزدیکی را کاهش دهد. روانکنندههای محلول در آب نسبت به روانکنندههای روغنی بهتر هستند، زیرا باعث تحریک واژن نمیشوند و به کاندوم هم آسیبی نمیرساند. البته اگر میخواهید در زمانی کوتاه خشکی واژن به طور کلی و در سایر مواقع به جز رابطه جنسی هم برطرف شود، میتوانید از داروهای هورمونی زیر نظر پزشک استفاده کنید.
۳. تغییر سبک زندگی
علاوه بر اینها با تغییر سبک و عادات زندگی خود میتوان خشکی واژن را بهبود داد. برای این منظور موارد زیر را رعایت کنید؛
- از لباسهای زیر نخی و گشاد استفاده کنید. لباسهای زیر گشاد باعث گردش هوا در ناحیهی واژن میشوند و باکتریها کمتر میتوانند رشد کنند.
- مصرف مکملهایی مانند: ویتامین E ویتامین A امگا ۳
- تغییر رژیم غذایی: نوشیدن زیاد آب، مصرف سویا.
- رابطهی جنسی منظم: رابطهی جنسی منظم با همسر میتواند میزان خشکی واژن را کم کند. در واقع هنگام مقاربت جریان خون به واژن افزایش یافته و باعث افزایش ترشحات واژن میشود و خشکی واژن را برطرف میکند.
- غذاهای حاوی فیتواستروژن: فیتواستروژن ترکیباتی هستند که مشابه استروژن در بدن عمل میکنند. فیتواستروژن در غذاهای گیاهی مانند سویا، آجیل، مغزها و دانهها، پنیر و لوبیا یافت میشود.
- استفاده از روانکننده هنگام رابطه جنسی میتواند درد ناشی از خشکی را کم کند. روانکنندهها به واژن رطوبت داده و باعث تسکین درد میشوند.
- عشق بازی: معاشقه قبل از سکس شما را برای رابطه جنسی آماده میکند. رابطه جنسی را بهآرامی شروع کنید تا غدد بارتولین زمان کافی برای روانکردن واژن داشته باشند.
- کگل: تمرینات مربوط به لگن عضلات ضعیف واژن را هم تقویت میکند. ورزشهایی مانند کگل میتواند باعث افزایش خونرسانی به واژن شود.
درمان قطعی خشکی واژن چیست؟
درمان قطعی خشکی واژن بستگی به علت آن دارد. اگرچه درمانهای مختلف میتوانند به کاهش علائم خشکی واژن کمک کنند، ولی در بیشتر موارد، هدف از درمان بهبود کیفیت زندگی و کاهش ناراحتیهاست. در اینجا برخی از مهمترین درمانها برای خشکی واژن آورده شده است:
- درمان هورمونی با استروژن موضعی: استروژن موضعی یکی از مؤثرترین روشها برای درمان خشکی واژن است. این دارو بهصورت کرم، شیاف یا حلقههای استروژن بهطور مستقیم در ناحیه واژن قرار داده میشود و به افزایش رطوبت بافتهای واژن کمک میکند. این روش برای زنانی که به دلیل کاهش سطح استروژن دچار خشکی واژن شدهاند، بسیار مؤثر است.
- استفاده از داروهای خوراکی مانند اسپمیفن (Osphena): این دارو یک ماژولار استروژن است که بهصورت خوراکی مصرف میشود و به کاهش درد و ناراحتی ناشی از خشکی واژن کمک میکند. این دارو برای کسانی که دچار آتروفی واژن و خشکی ناشی از کاهش استروژن هستند، میتواند مؤثر باشد.
| درمان پزشکی خشکی واژن | درمان خانگی خشکی واژن |
|---|---|
| استروژن تراپی | عسل درمانی |
| لاکتوفم | درمان طب سنتی با روغنهای گیاهی |
| درمان عفونت با آنتی بیوتیکها | دمنوش گل ختمی |
| کنترل یائسگی زودرس | رازیانه |
| پماد و کرمهای هورمونی و روان کننده | استفاده از لوبریکانت |
درمان خشکی واژن در یائسگی
خشکی واژن در دوران یائسگی بهدلیل کاهش طبیعی سطح استروژن در بدن رخ میدهد که منجر به کاهش رطوبت واژن و تغییرات در ساختار بافتهای آن میشود. یکی از درمانهای مؤثر در این دوران، استفاده از استروژن موضعی است. این درمانها عبارتند از:
- حلقهی Estring: حلقهی نرم و انعطافپذیر که آن را داخل واژن میگذارند به طور مداوم کمی استروژن آزاد شده و مستقیما به بافتها میرسد. این حلقه هر سه هفته یکبار تعویض میشود.
- استفاده از پماد درمان خشکی واژن و کرمهای واژینال Estrace و Premarin: برای قراردادن کرمهای استروژن در داخل واژن از روانکنندهها استفاده کنید. مصرف کرمهای استروژن یک درمان مؤثر و قابلتحمل برای آتروفی و خشکی واژن است.
- قرص استروژن واژینال (Vagifem): در این روش از یک لوبریکانت برای قراردادن قرص در واژن استفاده میکنند.
افراد مبتلا به سرطان سینه یا افرادی که باردار یا شیرده هستند باید در مورد ایمنی استفاده از استروژن موضعی با پزشک خود مشورت کنند.

درمان خشکی واژن با طب سنتی
طب سنتی برای درمان خشکی واژن از مواد طبیعی و گیاهی استفاده میکند که خواص مرطوبکننده و ضدالتهابی دارند. یکی از این درمانها، استفاده از عسل است که بهعنوان یک مرطوبکننده طبیعی شناخته میشود. عسل میتواند خشکی واژن را کاهش دهد و التهاب ناحیه تناسلی را تسکین دهد. همچنین، روغنهای گیاهی مانند روغن زیتون و روغن کنجد نیز برای درمان خشکی واژن توصیه میشوند. این روغنها با خاصیت مرطوبکنندگی خود، بهویژه در نواحی خشک واژن، کمک میکنند. مصرف دمنوش رازیانه که حاوی فیتواستروژن است، نیز میتواند به بهبود علائم خشکی واژن کمک کرده و عملکرد مشابه استروژن در بدن را تقویت کند. در نهایت، استفاده از گل ختمی در طب سنتی بهعنوان یک درمان گیاهی برای خشکی واژن شناخته میشود که بهطور طبیعی به مرطوب کردن واژن کمک میکند.
توجه: دکترتو روشهای درمانی معتبر و مبتنی بر داده را پیشنهاد میکند و هیچ یک از روشهای خانگی و سنتی از روشهای قطعی و پیشنهادی دکترتو نیستند.
متن انگلیسی:
clevelandclinic
«Treatment options for vaginal dryness typically depend on the cause.»
ترجمه متن:
«درمان خشکی واژن به علت آن بستگی دارد.»

مراجعه به پزشک برای درمان خشکی واژن
اگر شما هم از خشکی واژن رنج میبرید و به دنبال یک راهحل مطمئن و مؤثر هستید، زمان آن رسیده که به سراغ بهترین دکتر زنان در ایران بروید. تشخیص علت اصلی خشکی واژن و انتخاب روش درمان مناسب، فقط با معاینه و مشاوره تخصصی امکانپذیر است. دکتر زنان میتواند با تجویز داروهای هورمونی، روشهای غیرتهاجمی یا توصیههای سبک زندگی، کیفیت زندگی شما را بهبود دهد.
در ادامه لیستی از برجسته ترین پزشکان در شهرهای مختلف ایران را مشاهده میکنید:
نتیجه گیری
اگر به خشکی واژن مبتلا هستید برای درمان آن روشهای مختلفی در دسترس است. برخی از درمانهای خشکی واژن روشهای سادهی خانگی و برخی دیگر روشهای پیچیده و دارویی هستند. اینکه کدام یک از روشهای درمان خشکی واژن برای شما مناسب است به علت خشکی واژن بستگی دارد. بنابراین برای درمان خشکی واژن باید به بهترین دکتر زنان و زایمان ایران یا دکتر مامایی مراجعه کنید.
دکترتو مراقب سلامت شماست!
پرسشهای متداول
در مواردی که علت پیچیده نباشد و با تغییر سبک زندگی برطرف شود، میتواند روشی کمککننده و درمانی باشد.
در مواردی که به عفونتهای زنان مرتبط باشد، ممکن است دشوار نباشد اما در مواردی که به یائسگی زودرس و اختلالات هورمونی مرتبط است، نیازمند بررسیهای دقیقتر و تخصصیتر است.

۱۳۵ دیدگاه ثبت شده برای: درمان خشکی واژن چیست؟ بهترین روش های رفع خشکی واژن
استفاده از پماد استروژن قبل از رابطه تاثیرگذار هست یعنی بلافاصله بعد از استفاده از پماد رابطه داشته باشیم تاثیر داره ؟
سلام. پماد استروژن برای خشکی واژن معمولاً تأثیر سریعی نداره و برای نتیجه گرفتن باید طبق دستور پزشک چند هفته به طور منظم استفاده شود تا بافت واژن تقویت شود. برای یک بار استفاده قبل از رابطه، بهتر است از روان کننده های مخصوص واژینال استفاده کنید و برای درمان اصلی حتماً با بهترین دکتر زنان و زایمان ایران مشورت نمایید. برای ارتباط گرفتن با پزشکان در سراسر ایران اپلیکیشن دکترتو را دانلود کنید.
سلام من ۴۰ سالمه بخاطر لکه بینی قبل پریودی دکتر بهم قرص مدروکسی پروژسترون ۵ داد که شبی ۲تا از روز ۱۵پریودی میخورم به مدت ۴ ماه باید مصرف کنم من الان ماه سومه که مصرف میکنم و هروقت شروع میکنم درد پا میگیرم سمت چپ یعنی عوارض داروست ؟ چه کار کنم؟
سلام. درد پا در زمان مصرف مدروکسی پروژسترون ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و نمیتوان با قطعیت گفت که حتما به دارو مربوط است. بهتر است مصرف دارو را بدون نظر پزشک قطع یا تغییر ندهید. برای بررسی این مشکل لازم است با متخصص زنان و زایمان یا پزشک معالج خود مشورت کنید. شما میتوانید از بهترین دکتر زنان و زایمان ایران نوبت بگیرید.
سلام من ۲۷سالمه یک روز زایمان سزارين داشتم دوسال میشه بعد زایمان خشکی واژن گرفتم هنگام رابطه سوزش و درد همراه دارم و قابل تحمله چیکارکنم؟
سلام. خشکی واژن بعد از زایمان سزارین و در دوران شیردهی بسیار شایع است و معمولاً با روشهای ساده قابل درمان است، اما نوع درمان باید براساس شرایط شما انتخاب شود. بهتر است برای انتخاب درمان مناسب به متخصص زنان مراجعه کنید. بهترین دکتر زنان و زایمان ایران
مصرف شیاف هورمونی برای کسی که. آمبلی ریه شده منع مصرف دارد؟
آمبولی ریه یک شرایط جدی است و هرگونه داروی هورمونی باید تحت نظر پزشک باشد. مصرف یا عدم مصرف آن را فقط متخصص زنان و متخصص ریه باید تعیین کنند. شما میتوانید از بهترین دکتر زنان و زایمان ایران نوبت بگیرید.
با سلام
من ۳ هفته است جراحی واژینو پلاستی و لابیا پلاستی انجام دادم الان بشدت دچار خشکی واژن شدم چیکار کنم ،آیا میتونم از پماد آد وان آن استفاده کنم
سلام. خشکی واژن پس از جراحی میتواند موقت و ناشی از روند بهبودی باشد. برای مدیریت آن، بهتر است از پمادها یا کرمهای ترمیمکننده و مرطوبکننده مخصوص ناحیه تناسلی که فاقد عطر و الکل هستند، استفاده کنید. اما مصرف هرگونه پماد، از جمله “آد وان آن”، باید حتماً با تأیید پزشک جراح شما باشد، زیرا ممکن است با بخیهها یا روند ترمیم تداخل داشته باشد. لطفاً با جراح خود تماس بگیرید و این مشکل را مطرح کنید تا بهترین پماد مناسب مرحله بهبودی شما را تجویز کند.
عالی بود خیلی استفاده کردم
سپاس فراوان از همراهی تان
تندرست باشید
سلام من قرص به دو استفاده میکنم وخشکی واژن دارم واژنم سرده چکارکنم لطفأ راهنمای کنید
سلام،
مصرف قرصهای ضد بارداری ممکن است باعث خشکی واژن و کاهش ترشحات طبیعی آن شود که منجر به احساس سردی و ناراحتی گردد. برای بهبود این وضعیت، میتوانید از روانکنندههای واژینال بر پایه آب استفاده کنید. در صورت تداوم علائم، توصیه میشود به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید تا در صورت نیاز، درمان هورمونی یا راهکارهای مناسب دیگری برای شما تجویز شود. رعایت این نکات در حفظ سلامت و کیفیت زندگی بسیار مهم است.
متخصص زنان و زایمان
سلام ۴ سال پیش فیبروم داشتم و خونریزی شدید دکتر گفت باید جراحی کنم و رحم و برداشتم الان خشکی واژن شدید دارم و خیلی در حین نزدیکی درد دارم لطفا راهنمایی کنید
سلام، بعد از جراحی برای برداشتن رحم، خشکی واژن و درد حین نزدیکی میتواند ناشی از کاهش سطح هورمون استروژن باشد که معمولاً پس از این نوع جراحیها اتفاق میافتد. برای درمان خشکی واژن و کاهش درد، میتوانید از ژلهای مرطوبکننده واژن یا کرمهای استروژنی موضعی استفاده کنید که میتواند به بهبود وضعیت کمک کند. همچنین، مصرف مکملهای هورمونی یا مشاوره با پزشک برای بررسی درمانهای جایگزین هورمونی ممکن است مفید باشد. پیشنهاد میشود برای بررسی دقیقتر و دریافت درمان مناسب، به متخصص زنان مراجعه کنید.
متخصص زنان و زایمان
سلام من ۴۶سال دارم پریودنمیشم وخشکی واژن دارم ازژل نری رم استفاده کردم وهیچ نتیجه ای نگرفتم لطفابرای رفع مشکلم چکارکنم ممنون ازشما
سلام! عدم پریود و خشکی واژن در سنین ۴۶ سالگی میتواند نشانهای از شروع دوران یائسگی باشد که به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن رخ میدهد. برای کاهش خشکی واژن، ممکن است استفاده از کرمها یا ژلهای مرطوبکننده واژن که حاوی استروژن موضعی هستند، مفید باشد. همچنین، مصرف مکملهای استروژنی تحت نظر پزشک و تغییرات در سبک زندگی مانند حفظ هیدراتاسیون و استفاده از محصولات بهداشتی ملایم میتواند کمککننده باشد. پیشنهاد میکنم با یک متخصص زنان مراجعه کنید تا بهترین گزینه درمانی برای شما تعیین شود.
متخصص زنان و زایمان
سلام من پنجاه سالمه در سن سي و هفت سالكي يائسه شودم بعد يائسگيم ميل جنسي ندارم دچار خشكي شديد ودرد شودم ازمايش پاپسمير هم دادم مشكلي نداشتم
سلام! با توجه به اینکه شما در سن ۳۷ سالگی یائسه شدهاید و اکنون دچار کاهش میل جنسی، خشکی و درد در نواحی تناسلی هستید، این مشکلات ممکن است به تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی و کاهش سطح استروژن مربوط باشند. خشکی واژن و کاهش میل جنسی از علائم شایع دوران یائسگی هستند، اما خوشبختانه برای این مشکلات درمانهایی مانند استفاده از مرطوبکنندهها، کرمهای هورمونی موضعی یا حتی درمانهای سیستمیک هورمونی وجود دارد. توصیه میشود با پزشک خود مشورت کنید تا درمانهای مناسب برای بهبود کیفیت زندگیتان را بررسی کنید.
متخصص زنان و زایمان