سلامت روان – صفحه 3 از 19 – مجله سلامت دکترتو

سلامت روان

بلوغ فکری چیست؟ نکاتی که باید درباره آن بدانید

بلوغ فکری توانایی تحلیل واقع‌بینانه موقعیت‌ها، تصمیم‌گیری منطقی، کنترل هیجانات و پذیرش مسئولیت پیامدهای انتخاب‌هاست.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

بلوغ عاطفی و نکاتی که باید درباره آن بدانید

بلوغ عاطفی توانایی شناخت، مدیریت و بیان سالم احساسات، همدلی با دیگران و پذیرش مسئولیت رفتارهاست و صرفاً با افزایش سن ایجاد نمی‌شود.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

چرا دروغ می گوییم؟ بررسی علت دروغ گفتن از نظر روانشناسی

دروغ‌گویی از نظر روان‌شناسی همیشه به بدخواهی ربط ندارد؛ رایج‌ترین انگیزه‌های آن ترس از پیامدها و تنبیه، محافظت از خود یا دیگران، حفظ منافع شخصی، عزت‌نفس پایین، جلب تحسین، فرار از موقعیت ناخوشایند و اعمال قدرت بر دیگران است.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

علت خواب دیدن زیاد از نظر روانشناسی چیست؟

خواب دیدن زیاد و واضح معمولاً به‌خودی‌خود بیماری نیست؛ اما عواملی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، تروما، کم‌خوابی، سبک بودن خواب، برخی داروها، اختلالات خواب و اوایل بارداری می‌توانند تعداد و وضوح رویاها را افزایش دهند.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

نظریه دلبستگی چیست و چه تاثیری بر روابط عاطفی دارد؟

نظریه دلبستگی چارچوبی روان‌شناختی است که نشان می‌دهد پیوند عاطفی کودک با مراقب، پایه شکل‌گیری اعتماد، صمیمیت و رفتار در روابط بزرگسالی است.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

شخصیت اجتنابی چیست و چه علائمی دارد؟

اختلال شخصیت اجتنابی الگویی پایدار از ترس شدید از طرد، قضاوت و پذیرفته نشدن است که فرد را با وجود علاقه به ارتباط، از روابط نزدیک و موقعیت‌های اجتماعی دور می‌کند.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

اختلال شخصیت اسکیزوئید، از علائم تا روش درمان آن

اختلال شخصیت اسکیزوئید الگوی پایداری از کناره‌گیری از روابط اجتماعی، علاقه کم به صمیمیت و ابراز محدود احساسات است که از اوایل بزرگسالی ادامه دارد؛ علت دقیق آن مشخص نیست، اما زمینه ژنتیکی و تجربه‌های دوران رشد ممکن است نقش داشته باشند.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

آشنایی با اختلال شخصیت ضد اجتماعی و مهم ترین علائم آن

اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD) یک اختلال روان‌پزشکی رسمی است که با الگوی پایدار بی‌توجهی به حقوق دیگران، دروغ‌گویی، تکانشگری، پرخاشگری، مسئولیت‌ناپذیری و پشیمانی کم مشخص می‌شود؛ «ضداجتماعی» در اینجا به معنای خجالتی بودن یا علاقه به تنهایی نیست.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

بررسی تمامی تایپ های mbti و جنبه های تاثیرگذار آنها

MBTI یا شاخص مایرز-بریگز، یک ابزار خودگزارشی است که بر اساس چهار بُعد دوگانه شامل برون‌گرایی/درون‌گرایی، حسی/شهودی، فکری/احساسی و قضاوتی/ادراکی، افراد را در ۱۶ تیپ شخصیتی دسته‌بندی می‌کند.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

تایپ های شخصیتی چند نوع هستند؟

تیپ‌های شخصیتی چارچوب‌هایی برای دسته‌بندی ویژگی‌های رفتاری و الگوهای پایدار افراد هستند؛ نظریه‌های رایج شامل تیپ‌های A تا D، آلفا/بتا/امگا، درون‌گرا/برون‌گرا و MBTI می‌شوند.

1 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

نشخوار فکری و اضطراب چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

نشخوار فکری یعنی مرور مکرر و بی‌نتیجه افکار، نگرانی‌ها یا اشتباهات گذشته که می‌تواند اضطراب را تشدید کند.

2 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان

خیانت افراد خودشیفته چیست و چرا شایع‌تر است؟

خیانت در افراد خودشیفته یک قاعده قطعی نیست؛ اما به دلیل ناتوانی در همدلی، احساس محق بودن و نیاز مداوم به تأیید، احتمال بروز آن در این افراد بیشتر است.

2 ماه پیش زندگی سالمسلامت روان