نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
اندازهگیری دقیق وزن نیازمند شرایط ثابت است: ترازو روی سطح سخت و صاف، لباس سبک و یکسان، پای برهنه و تقسیم وزن به طور مساوی روی هر دو پا.
داروهای افزایش وزن، داروها یا مکملهایی هستند که با تحریک اشتها یا تأمین ویتامینها به افزایش وزن کمک میکنند و به شکل قرص، شربت، پودر، آمپول یا گیاهی در دسترس هستند.
این مقاله انواع قرصهای لاغری از جمله داروهای نسخهای و مکملها را معرفی میکند که با مکانیسمهایی مانند کاهش اشتها، جلوگیری از جذب چربی یا افزایش متابولیسم عمل میکنند.
شاخص توده بدنی (BMI) ابزاری برای سنجش تناسب اندام است: BMI زیر ۱۸.۵ نشاندهنده کمبود وزن، ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ وزن سالم، ۲۵ تا ۲۹.۹ اضافهوزن و بالای ۳۰ چاقی است.
مکمل آهن فرآوردهای برای جبران کمبود این ماده معدنی، پیشگیری و درمان کمخونی فقر آهن است و نقش کلیدی در اکسیژنرسانی، تولید انرژی و تقویت سیستم ایمنی دارد.
رژیم گیاهخواری به انواع مختلفی مانند وگان، لاکتو، اوو و لاکتو-اوو تقسیم میشود که هرکدام سطح متفاوتی از حذف محصولات حیوانی را دارند.
پرخوری عصبی یا بولیمیا یک اختلال تغذیهای جدی است که در آن فرد پس از پرخوری، با رفتارهایی مانند استفراغ عمدی یا مصرف ملین کالری اضافی را دفع میکند.
این مقاله به بررسی موارد گزارششده از تزریق آب نارگیل بهجای سرم داخل وریدی در شرایط کمبود سرم میپردازد.
فلفل تند حاوی کپسایسین است که عامل تندی و خواصی مانند افزایش متابولیسم، کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون میباشد.
چاقی کودکان و نوجوانان یک بیماری جدی و شایع است که خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و مشکلات روحی را افزایش میدهد.
توضیح میدهد که چرا تا دههها مصرف قند مفید یا بیضرر تلقی میشد، در حالی که از دهه ۱۹۵۰ شواهدی بر مضرات آن وجود داشت.
ویتامین C یا اسید اسکوربیک، ویتامینی محلول در آب است که بدن آن را تولید یا ذخیره نمیکند و برای ساخت کلاژن، ترمیم بافتها، عملکرد سیستم ایمنی و جذب آهن به آن نیاز دارد.