دررفتگی انگشت دست نوعی آسیب مفصلی است که در آن استخوانهای مفصل از جای خود خارج میشوند و معمولاً به دنبال ضربه مستقیم یا فشار شدید رخ میدهد.
درمان در رفتگی مچ پا در خانه، اگر آسیب شدید نباشد و بدون شکستگی همراه باشد، میتواند با اقدامات ساده اما مؤثر آغاز شود.
دررفتگی انگشت زمانی رخ میدهد که استخوانهای یک مفصل انگشت از جای طبیعی خود خارج شوند، معمولا به دلیل ضربه مستقیم، افتادن یا پیچخوردگی ناگهانی.
در رفتگی مچ پا یکی از آسیبهای دردناک و نسبتا نادر است که بیشتر در اثر پیچخوردگی شدید، ضربه مستقیم یا سقوط از ارتفاع رخ میدهد.
درمان خانگی در رفتگی کتف معمولا شامل استراحت دادن به مفصل، استفاده از کمپرس یخ برای کاهش التهاب و درد، و بیحرکت نگه داشتن شانه با استفاده از آتل یا بانداژ ساده است.
دررفتگی کتف یکی از شایعترین آسیبهای مفصلی است که اغلب در اثر زمین خوردن، تصادف یا حرکات ناگهانی و شدید بازو رخ میدهد.
دررفتگی فک زمانی اتفاق میافتد که استخوان فک پایین (ماندیبل) از مفصل گیجگاهیفکی (TMJ) خارج میشود، که اغلب بر اثر باز کردن بیشازحد دهان مانند خمیازه شدید، ضربه مستقیم یا حرکات ناگهانی رخ میدهد.
پایین آوردن فشار خون بالا بهصورت فوری با اقداماتی مانند تنفس عمیق، استراحت، نوشیدن آب و مصرف داروهای مناسب امکانپذیر است. در شرایط اضطراری، مشورت با پزشک برای مصرف دارو بسیار مهم است.
تشخیص کبد چرب در منزل معمولاً از طریق توجه به علائم ظاهری مانند خستگی، درد شکم، تغییرات پوستی و مشکلات گوارشی انجام میشود.
غذاهای مضر برای کبد چرب شامل خوراکیهای پرچرب، شیرین، فرآوریشده و سرخکردنی هستند که باعث تجمع چربی در کبد و تشدید التهاب میشوند.
آب زرشک به دلیل ترکیبات فعال مانند بربرین دارای اثرات کاهنده چربی و بهبوددهنده عملکرد کبد است. این نوشیدنی با خواص آنتیاکسیدانی خود میتواند التهاب کبد را کاهش داده و به پاکسازی آن کمک کند.
عرق کاسنی و شاتره از پرکاربردترین ترکیبات گیاهی در طب سنتی ایران برای پاکسازی و حمایت از عملکرد کبد محسوب میشوند.