نوبتگیری و مشاوره سریعتر در اپ دکترِتو
رژیم کتوژنیک ۲۸ روزه یک برنامه غذایی کمکربوهیدرات، پرچرب و با پروتئین متوسط است که بدن را وارد حالت کتوز کرده و از چربی بهعنوان سوخت اصلی استفاده میکند.
یوگا با کاهش استرس، افزایش متابولیسم و تقویت عضلات به کاهش وزن کمک میکند.
قرص لاغری پاپایا یک محصول گیاهی ساخت فیلیپین است که حاوی عصاره پاپایا، قهوه سبز، کافئین و سایر ترکیبات است و ادعا میشود با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم باعث کاهش وزن میشود.
قرص لاغری تی فایو اکستریم یک داروی کاهش وزن بدون مجوز وزارت بهداشت است که در داروخانهها فروخته نمیشود و مصرف آن توصیه نمیشود.
قرص لاغری بلک اسلیم یک داروی کاهش وزن بدون مجوز وزارت بهداشت است و دستور جمعآوری آن صادر شده است.
تیپ بدنی به سه دسته اصلی اکتومورف (بلند و لاغر با چربی و عضله کم)، مزومورف (عضلانی با عضله بیشتر از چربی) و اندومورف (انحنادار با چربی بیشتر از عضله) تقسیم میشود.
قرص گلوریا یک مکمل لاغری غیرمجاز است که حاوی ماده مخدر صنعتی آمفتامین (شیشه) بوده و توسط سازمان غذا و دارو تقلبی و اعتیادآور اعلام شده است.
قرص لاغری قهوه سبز مکملی گیاهی بر پایه عصاره قهوه خام است که با اسید کلروژنیک و کافئین اندک، ادعا میشود با کاهش جذب گلوکز و افزایش سوختوساز به چربیسوزی کمک میکند.
قرص لاغری هزال یک مکمل گیاهی ایرانی است که ادعا میکند با افزایش متابولیسم و کاهش اشتها باعث کاهش وزن میشود، اما شواهد علمی کافی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد.
قرص لاغری جیسی (GC) از میوه گارسینیا کامبوجیا تهیه میشود و با مسدود کردن آنزیم تولید چربی و افزایش سروتونین، اشتها را کاهش میدهد.
رژیم غذایی خامخواری شامل مصرف غذاهای کامل، فرآورینشده و گیاهی است که در دمای کمتر از ۴۰ تا ۴۸ درجه سانتیگراد پخته نشده باشند؛ این رژیم معمولاً بر پایه میوه، سبزیجات، مغزها و دانهها است و گاهی لبنیات و تخممرغ خام هم مجاز است.
رژیم HCG ترکیبی از تزریق هورمون اچسیجی (هورمون بارداری) و دریافت روزانه ۵۰۰ تا ۸۰۰ کالری است که برای کاهش وزن سریع طراحی شده است.
نظر خود را ثبت کنید