درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوعی رواندرمانی ذهنآگاهی است که به افراد کمک میکند احساسات و افکار منفی را بدون تلاش برای سرکوب آنها بپذیرند و همزمان به اهداف ارزشمند خود متعهد بمانند. این روش با استفاده از شش فرایند کلیدی مانند پذیرش، جداسازی شناختی، حضور در لحظه و تعهد به عمل، باعث افزایش انعطافپذیری روانشناختی میشود. ACT در درمان اضطراب، افسردگی، استرس و دردهای مزمن مؤثر است و به فرد کمک میکند بهجای تمرکز بر احساسات منفی، روی اقدامات هدفمند و معنادار متمرکز شود. این رویکرد افراد را به زندگی در لحظه حال و حرکت در مسیر ارزشهای شخصی تشویق میکند.
اختلالات روانپریشی گروهی از اختلالات روانی هستند که ویژگی اصلی آنها از دست دادن درک واقعیت است. افراد مبتلا به این اختلالات ممکن است دچار توهمات، هذیانها و افکار یا رفتارهای نادرست و غیرمنطقی شوند. اسکیزوفرنی یکی از شناختهشدهترین اختلالات روانپریشی است که معمولاً در اوایل بزرگسالی ظهور میکند. درمان این اختلالات معمولاً شامل داروهای ضدروانپریشی و رواندرمانی است.
روان درمانی پویشی تکنیکی برگرفته از نظریههای روانشناسی زیگموند فروید است. متدی که برای بهبود مشکلات روان شناختی و اختلالات روانی استفاده میشود.
رفتار درمانی تغییر و اصلاح شیوه رفتاری در مواجهه با مشکلات و شرایط مختلف است. این دورههای به افراد کمک میکنند تا سبک زندگی خود را به شکلی اصولی تغییر دهند.
گروه درمانی نوعی درمان روانشناسی متشکل از جمعی از افراد نیازمند درمان است. در طول این روش درمان افراد با مشکلات مشابه و در برخی موارد هم متفاوت، در کنار هم جمع میشوند و تجربیات و دغدغههای خود را با یکدیگر به اشتراک میگذارند.
زوج درمانی نوعی مشاوره روانشناسی برای کمک به زوجها است. در این روش درمانی، زوج درمانگر به بررسی مشکلات طرفین رابطه و ارائه پیشنهاداتی در جهت بهبود رابطه میپردازد.
سوء استفاده عاطفی ممکن است به شکلهای مختلفی رخ دهد، از جمله محدود کردن حقوق و آزادیهای فرد، ایجاد اعتماد ناپایدار، تحریک و ایجاد وابستگی. افراد مورد سوء استفاده عاطفی ممکن است در ارتباطات خود با دیگران احساساتشان را نادیده گرفته و از آنها برای به دست آوردن منافع شخصی خود بهره ببرند. این وضعیت باعث کاهش اعتماد به نفس و افزایش استرس و اضطراب در فرد میشود.
اضطراب موقعیتی یک نوع اضطراب است که در واکنش به رویدادها یا شرایط خاصی رخ میدهد. افراد ممکن است احساس کنند که در شرایط خاصی، مثل سخنرانی در جمع، مصاحبه شغلی یا ارائه یک عملکرد، ناتوان یا مضطرب هستند. این اضطراب معمولاً وقتی بروز میکند که فرد احساس ناتوانی یا بیکفایتی در مواجهه با چالشهای موقعیتی دارد و ممکن است با تغییرات احساسی و رفتاری همراه باشد. درمان اضطراب موقعیتی معمولاً شامل روشهای رواندرمانی مانند مشاوره و تکنیکهای آرامشبخشی است.
پیکا یا هرزه خواری نوعی اختلال روانی مرتبط با خوردن است. در افراد مبتلا به این بیماری میل شدید به خوردن مواد غیر خوراکی نظیر گچ، خاک، گل، آجر و دیگر مواد این جنین وجود دارد. در انواع شدیدتر این بیماری، فرد تمایل به خوردن خون هم دارد که این افراد به اصطلاح خون آشام نامیده میشوند. این بیماری باید خیلی زود مورد درمان قرار گیرد تا جلوی عوارض خطرناک آن گرفته شود.
هیپنوتیزم یک فرآیند ذهنی است که در آن فرد به وضعیتی از تمرکز و آگاهی عمیق و متمرکز وارد میشود. در این وضعیت، فرد ممکن است به تعلیمات و پیشنهادات هیپنوتیست پاسخ دهد. هیپنوتیزم کاربردهای زیادی دارد از جمله کنترل درد، کاهش استرس و اضطراب، تسهیل درمان اعتیاد، بهبود خواب و تسهیل فرآیند یادگیری و تغییر رفتار.
اختلال پرخوری جز اختلالات تغذیهای شایع است. این افراد در دوره پرخوری نمیتوانند غذاخوردن را متوقف کنند و تا حد ناراحتکننده به خوردن ادامه میدهند. رواندرمانی و دارو اصلیترین بخش درمان هستند.
انرژی درمانی با نمک یا آب نمک درمانی راهکاری در طب سنتی است برای پاک کردن چاکراها و پاکسازی بدن از انرژیهای منفی که باعث ایجاد مشکلات روحی و جسمی در فرد میشود. آب نمک درمانی و شستشوی بدن و چاکراهای اصلی با نمک دریایی احساس آرامش را در بدن ایجاد میکند.