لیپوساکشن سینه در مردان باعث سفت، سبک و کوچک شدن سینهها میشود. این روش معمولاً برای افرادی مناسب است که دچار ژنیکوماستی ناشی از تجمع چربی هستند و پوست انعطافپذیری دارند. اگر دچار بیماری قلبی، دیابت یا مشکلات انعقادی باشید، ممکن است این روش برای شما مناسب نباشد و باید با پزشک مشورت کنید. دوران نقاهت نسبتاً کوتاه است و معمولاً بیمار بعد از چند روز به فعالیتهای روزمره بازمیگردد. با این حال، استفاده مداوم از گن فشاری تا دو هفته بعد از عمل، برای فرمدهی بهتر به ناحیه عمل و کاهش تورم ضروری است. نتایج این جراحی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، طولانیمدت باقی میماند.
عقب نشینی لثه حالتی است که لثه یا همان بافت اطراف دندان شروع به پس روی و عقب نشینی میکند تا جایی که قسمتهایی از ریشه دندان دیده میشوند. تحلیل لثه از مشکلات شایع در دندانپزشکی است که معمولا خود فرد متوجه پس روی لثههایش نمیشود چون این فرایند بهتدریج اتفاق میافتد.
درد بعد از کشیدن دندان یکی از مواردی است که باعث ایجاد ترس از دندانپزشکی در افراد میشود و همین عامل از مراجعه به موقع به دندانپزشکی جلوگیری میکند. بسته به اینکه دندان کشیده شده در کدام قسمت فک قرار دارد، درد بعد از کشیدن دندان تفاوت خواهد داشت.
آبسه دندان عفونتی است که در ریشه دندان یا بافتهای اطراف آن ایجاد میشود و معمولاً به دلیل پوسیدگی، ترکخوردگی یا بیماری لثه رخ میدهد. این عارضه با درد شدید، تورم، خروج چرک و گاهی تب همراه است و در صورت عدم درمان میتواند به بافتهای اطراف یا حتی سایر بخشهای بدن گسترش یابد. درمان آبسه شامل تخلیه چرک، عصبکشی یا کشیدن دندان در موارد شدید است. برای پیشگیری، رعایت بهداشت دهان و دندان، مراجعه منظم به دندانپزشک و درمان زودهنگام مشکلات دندانی ضروری است.
پوسیدگی دندان یکی از شایعترین مشکلات دهان و دندان است که بهدلیل تجمع پلاکهای باکتریایی و تولید اسید از مواد غذایی ایجاد میشود. این وضعیت میتواند از لکههای سفید کوچک شروع شود و در صورت عدم درمان، به لایههای عمیقتر دندان گسترش یابد. با رعایت بهداشت دهان، کاهش مصرف قند و مراجعه منظم به دندانپزشک میتوان از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری کرد.
قرص لاغری ال کارنیتین نوعی مکمل دارویی است که طرفداران زیادی میان ورزشکاران دارد و اگر بدون تحرک و فعالیت جسمی، ورزش و رژیم غذایی صحیح نباشد، احتمال بازگشت وزن از دست رفته نیز وجود دارد.
از نظر متخصصین تغذیه، کاهش وزن و لاغری بدون رعایت رژیم غذایی و ورزش ممکن نیست. قرص ادیوس هم از محصولات لاغری است که بهتر است با تجویز پزشک و همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف شوند تا کاهش توده چربی و وزن اتفاق بیفتد. دکترتو مصرف داروهای لاغری تجاری را توصیه نمیکند.
قرص لاغری اسلیم کوئیک یک محصول گیاهی ایرانی برای کاهش وزن است که با افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها به لاغری کمک میکند. این قرص تا چه اندازه موثر است؟
مصرف دارچین به صورت دمنوش دارچین یا قرص لاغری دارچین (سنامون) به تنظیم میزان قند خون کمک کرده و از ایجاد مقاومت انسولینی در بیماران دیابت تیپ 2 جلوگیری میکند. مصرف قرص لاغری سینامون باعث کاهش فشار خون، کلسترول و التهاب میشود.
قرص گرین تیدین یا چای سبز بهعنوان قرص لاغری و کاهش وزن معروف است و محبوبیت زیادی دارد. درست است که مصرف قرص گرین تیدین جایگزین سادهای برای چای سبز است که با افزایش چربی سوزی و کالری سوزی باعث کاهش وزن و لاغری میشود، اما برای مصرف آن حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
اولین قدم در کنترل استرس، پیدا کردن منشا استرسزا است. برای کاهش سطح استرس بالا میتوانید از اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و دمنوشهای ضد استرس مانند اسطوخودوس، بابونه و گل گاو زبان کمک بگیرید. اگر استرس قابل کنترل نیست حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.
استرس مزمن و بی دلیل به مرور روی کیفیت زندگی تاثیر میگذارد. به همین دلیل اطلاع از روش درمان استرس بسیار کمککننده است و به کاهش اختلالات اضطرابی، افسردگی، مشکلات قلبی عروقی و اختلال در روابط عاطفی کمک میکند. روشهای درمان استرس معمولا شامل دارو درمانی، روان درمانی، تغییر سبک زندگی یا شروع ورزش منظم هستند.