در هفته چهارم بارداری جنین لانهگزینی و در دیواره داخلی رحم رشد میکند. خستگی، نفخ، لکهبینی و گرفتگی شکم از علائم اولیه بارداری هستند. شما در این هفته میتوانید تست بارداری دهید.
اولین قدم در کنترل استرس، پیدا کردن منشا استرسزا است. برای کاهش سطح استرس بالا میتوانید از اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و دمنوشهای ضد استرس مانند اسطوخودوس، بابونه و گل گاو زبان کمک بگیرید. اگر استرس قابل کنترل نیست حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.
یکی از بیماریهای مقاربتی که با علامت زخم دردناک بروز میکند، شانکروئید است. این بیماری از طریق سکس منتقل میشود و بریا درمان نیاز به آنتیبیوتیکهای تجویزی دارد. برای درمان شانکروئید باید به دکتر زنان و یا دکتر اورولوژیست و عفونی مراجعه کنید.
مولوسکوم یا زگیل آبکی یک بیماری مقاربتی و در مواردی غیرجنسی است. این بیماری با تماس پوستی منتقل میشود. زگیلهای پر آب و برجسته ویژگی ظاهری آن هستند. برای درمان آن هم میتوانید از پماد استفاده کنید و هم به تشخیص پزشک، سراغ روشهای دیگر بروید.
در هفته سوم بارداری تخمک بارور میشود و همزمان با تقسیم سلولی از لوله فالوپ عبور میکند. ممکن است در اواخر هفته 3 بارداری لانهگزینی انجام شود. برخی زنان علائمی مانند گرفتگی، لکه بینی، حالت تهوع و حساسیت سینه دارند.
هفته اول بارداری از زمان لقاح اسپرم و تخمک آغاز میشود، اما به دلیل نامشخص بودن دقیق زمان لقاح، اولین روز آخرین پریود به عنوان شروع بارداری در نظر گرفته میشود. در این مرحله، جنین هنوز تشکیل نشده و تغییرات ظاهری در بدن مادر مشاهده نمیشود، اما تغییرات هورمونی شروع شدهاند. برخی زنان ممکن است خستگی، حساسیت سینه یا تغییرات خلقی را تجربه کنند، هرچند بسیاری هیچ علامتی ندارند. شناخت این علائم اولیه به مادران کمک میکند مراقبتهای لازم را از همان ابتدا به خوبی انجام دهند.
در هفته دوم بارداری تخمک بالغ شده از تخمدان آزاد و برای لقاح آماده میشود. ممکن است علائمی مانند درد یک طرف شکم، تغییر ترشحات واژن، حساسیت سینه و افزایش میل جنسی داشته باشید. با استفاده از کیت تخمکگذاری میتوانید بهترین زمان برای رابطه جنسی را مشخص کنید.
برخی بیماری های دوران بارداری مانند ویار، سرگیجه و نفخ رایج بوده و آسیبی به مادر و جنین وارد نمیکنند. اما برخی دیگر از بیماریها مانند دیابت بارداری و پره اکلامپسی برای مادر و جنین خطرناک هستند. به آزمایشهای زمان بارداری توجه داشته باشید و در صورت بروز علائم مشکوک حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
استرس مزمن و بی دلیل به مرور روی کیفیت زندگی تاثیر میگذارد. به همین دلیل اطلاع از روش درمان استرس بسیار کمککننده است و به کاهش اختلالات اضطرابی، افسردگی، مشکلات قلبی عروقی و اختلال در روابط عاطفی کمک میکند. روشهای درمان استرس معمولا شامل دارو درمانی، روان درمانی، تغییر سبک زندگی یا شروع ورزش منظم هستند.
نفخ در بارداری یکی از علائم شایع و طبیعی است که بهدلیل تغییرات هورمونی و کند شدن هضم غذا ایجاد میشود. این مشکل معمولاً از سهماهه اول آغاز شده و تا زمان زایمان ادامه دارد و میتواند با احساس پری، ورم شکم و تجمع گاز همراه باشد. با اصلاح رژیم غذایی، نوشیدن آب کافی و انجام فعالیتهای سبک میتوان شدت نفخ را کاهش داد. در موارد شدید یا همراه با علائم غیرعادی، مراجعه به پزشک ضروری است.
ویار بارداری یکی از تجربههای شایع اما طبیعی در دوران بارداری است که اغلب به دلیل تغییرات هورمونی، نیازهای تغذیهای و تغییر حس بویایی و چشایی ایجاد میشود. این حالت معمولاً از هفته ششم شروع شده و تا پایان سهماهه اول ادامه دارد. شدت ویار در هر مادر متفاوت است و گاهی میتواند شدید و همراه با تهوع و استفراغ مکرر باشد که نیاز به توجه پزشکی دارد. مدیریت درست ویار با رژیم غذایی سالم و مراقبتهای سبک زندگی، بهترین راه برای حفظ سلامت مادر و جنین است.
آندومتریت التهاب پوشش داخلی رحم است. معمولا عفونت باعث این عارضه میشود. درد زیر شکم، تورم شکم و خونریزی غیرطبیعی واژن از علائم این بیماری است. این بیماری معمولا با مصرف آنتیبیوتیک درمان میشود.