در رفتگی آرنج یک آسیب شایع است که به دلیل ضربه یا کشیدگی شدید ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث درد، تغییر شکل و محدودیت حرکت شود. درمان سریع با جا انداختن مفصل و فیزیوتراپی برای بازگشت عملکرد مفصل ضروری است. در صورت عدم درمان به موقع، عوارضی مانند آسیب عصبی یا آرتروز زودرس ممکن است رخ دهد. پیشگیری با استفاده از وسایل محافظ و تقویت عضلات اطراف مفصل امکان‌پذیر است.
در رفتگی لگن یک آسیب جدی است که در صورت درمان نکردن به موقع، می‌تواند منجر به مشکلات بلندمدت شود. تشخیص زودهنگام و درمان صحیح این مشکل می‌تواند از بروز عوارض شدیدتر مانند آرتروز و آسیب‌های دائمی به مفصل جلوگیری کند.
علائم در رفتگی مچ پا شامل درد شدید، تورم و کبودی، تغییر شکل ظاهری پا، التهاب و حساسیت به لمس، عدم توانایی در حدکت دادن پا و ناتوانی در حرکت و ایستادن است. شناخت به موقع علائم در رفتگی مچ پا نقشی کلیدی در پیشگیری از آسیب‌های جدی‌تر ایفا می‌کند.
دررفتگی فک زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان فک پایین (ماندیبل) از مفصل گیجگاهی‌فکی (TMJ) خارج می‌شود، که اغلب بر اثر باز کردن بیش‌ازحد دهان مانند خمیازه شدید، ضربه مستقیم یا حرکات ناگهانی رخ می‌دهد. علائم این آسیب شامل ناتوانی در بستن دهان، درد شدید در ناحیه فک و گوش، تورم و دشواری در صحبت کردن یا بلعیدن است. دررفتگی فک باید توسط پزشک به‌صورت دستی جا انداخته شود و تا آن زمان، فرد باید از حرکت دادن فک و صحبت کردن پرهیز کند.
استراحت بعد از پی آر پی زانو برای بهبود و ترمیم مفصل ضروری است. رعایت استراحت مناسب در روزهای اول، مخصوصاً در ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از درمان، به جذب مناسب پلاکت‌ها و کاهش تورم کمک می‌کند. در دوران بهبودی، استفاده از عصا یا واکر برای حمایت از مفصل و کاهش فشار بر آن توصیه می‌شود. در برخی موارد، استفاده از بند شانه برای شانه‌ها یا استفاده از دستگاه‌های بی‌حرکتی برای مفاصل دیگر ممکن است ضروری باشد.
بعد از انجام پی آر پی زانو، بیمار نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد تا روند بهبودی سریع‌تر و مؤثرتر پیش برود. این مراقبت‌ها شامل مواردی مانند استراحت، پرهیز از برخی فعالیت‌ها، مصرف داروها، رژیم غذایی و استفاده از کمپرس سرد می‌شود.
برخی از انواع قرص درمان درد مفصل شانه شامل ایبوبروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک است. اما این‌ها تمامی داروهای موثر در درمان درد مفصل شانه نیست. داروهای مختلف دیگری که برخی بدون نسخه و برخی با نسخه قابل دسترسی هستند هم برای درمان درد مفصل شانه وجود دارند.
درمان درد شانه با روش‌های مختلفی چون ماساژ، انجام تمرینات ورزشی، فیزیوتراپی و حتی روش‌های درمان دارویی و خانگی مختلف ممکن است. شما می‌توانید تحت نظارت یک پزشک متخصص داروهایی مناسب برای درمان شانه درد را مصرف کنید.
برای کاهش درد سیاتیک، مصرف غذاهایی که التهاب را کاهش می‌دهند مفید است. غلات کامل، سبزیجات برگ‌دار، حبوبات، آجیل‌ها و ماهی‌های چرب منابع عالی امگا-۳ هستند که به تسکین التهاب کمک می‌کنند. همچنین، باید از غذاهای سرخ‌شده، گوشت‌های فرآوری‌شده و چیپس‌ها پرهیز کرد، زیرا این مواد ممکن است درد را تشدید کنند و باعث افزایش وزن شوند. مصرف لبنیات کم‌چرب نیز به سلامت استخوان‌ها و کاهش درد کمک می‌کند.
پیاده روی برای درد سیاتیک، راهکار خوبی است اگر با احتیاط انجام شود. شروع با مدت زمان کوتاه و افزایش تدریجی آن مهم است. همچنین، حفظ وضعیت صحیح بدن حین پیاده‌روی از اهمیت بالایی برخوردار است. پوشیدن کفش‌های مناسب و راه رفتن روی سطح صاف می‌تواند به کاهش فشار روی عصب سیاتیک کمک کند.
سیاتیک پای راست زمانی اتفاق می‌افتد که عصب سیاتیک درگیر التهاب یا فشار شود که باعث درد، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن در مسیر عصب می‌شود. درمان زودهنگام این مشکل می‌تواند از تشدید علائم و بروز مشکلات مزمن جلوگیری کند.
علائم پاره شدن رگ سیاتیک از ناتوانی در کنترل ادرار تا احساس ضعف و بی‌حسی در حرکت دادن اندام‌هایی چون پاها و انگشتان پا متفاوت است. این علائم در هر فرد و با توجه به شدت بیماری متغیر است.