آشنایی با روش های درمان خانگی سوزش واژن

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید

سوزش واژن ناراحت‌کننده اما اتفاق متداولی در خانم‌ها است و معمولا با درمان علت زمینه‌ای در خانه برطرف می‌شود. این احساس سوزش که ممکن است به‌دلیل تحریک یا واکنش‌های آلرژیک ایجاد شود، یا نشانه‌ عفونت واژینال و عفونت‌های منتقله از راه جنسی باشد. برای موارد خفیف سوزش می‌توانید از راهکارهای درمان سوزش واژن در خانه کمک بگیرید. در این مطلب همراه ما باشید تا با بهترین روش‌های درمان خانگی سوزش واژن آشنا شوید. اگر سوزش واژن آزارتان می‌دهد، از طریق وبسایت دکترتو با متخصص زنان و دکتر مامایی برای ویزیت آنلاین و حضوری اقدام کنید.

درمان خانگی سوزش واژن چیست؟

درمان‌ خانگی سوزش واژن می‌تواند با کاهش ناراحتی موجب بهبود وضعیت فرد شود. البته این را به‌خاطر داشته باشید که درمان سوزش واژن در منزل تنها برای موارد خفیف توصیه می‌شود؛ اگر سوزش شدید باشد یا طی چند روز بدتر شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. روش‌های مختلفی برای درمان خانگی این مشکل وجود دارند که بسته به علت عارضه، می‌توانید یکی از آن‌ها را استفاده کنید.

این درمان‌های خانگی ممکن است برای تسکین موقتی مؤثر باشند، اما در صورت ادامه علائم یا بدتر شدن وضعیت، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص مشورت کنید.

۱. وازلین برای سوزش واژن

اگر علت سوزش واژینال، خشکی باشد، استفاده از روان‌کننده‌های بر پایه آب، سیلیکون یا روغن در طول نزدیکی می‌تواند مفید باشد. در رابطه با استفاده از وازلین برای سوزش واژن، نظر قطعی وجود ندارد. برخی آن را راهکار خانگی برای کاهش سوزش در ناحیه تناسلی ناشی از خشکی واژن می‌دانند، اما در مقابل، مخالفانی هم دارد. از آنجایی که وازلین یک محصول نفتی است و ممکن است باعث عفونت‌های واژنی در برخی افراد شود، استفاده از آن باید با احتیاط باشد.

متن انگلیسی:
If you have very bad dryness and irritation, a hydrating moisturizer may be better for you. Never use petroleum jelly (such as Vaseline) as a moisturizer. It can irritate your vagina and vulva. It can also raise your risk of getting a vaginal infection.
ترجمه متن:
اگر خشکی و تحریک بسیار شدید دارید، استفاده از مرطوب‌کننده‌های آبرسان بهتر است. هرگز از وازلین یا ژل نفتی به عنوان مرطوب‌کننده استفاده نکنید، زیرا می‌تواند باعث تحریک واژن و ناحیه خارجی آن شود و خطر ابتلا به عفونت‌های واژنی را افزایش دهد.

mskcc

۲. جوش شیرین برای سوزش واژن

جوش شیرین (بی‌کربنات سدیم) یکی از راهکارهای درمان سوزش واژن در خانه به‌خصوص سوزش ناشی از عفونت‌های قارچی یا تغییرات pH واژن است. جوش شیرین خاصیت ضدعفونی‌کنندگی دارد و ناراحتی را کاهش می‌دهد. می‌توانید یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کرده و از آن برای شستشوی ناحیه واژن استفاده کنید. با این حال، باید مراقب باشید که از جوش شیرین به‌طور مکرر استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث تحریک بیشتر شود.

۳. روغن نارگیل

روغن نارگیل برای واژن عنوان گزینه طبیعی برای کاهش سوزش واژن توصیه می‌شود. این روغن دارای خواص ضدالتهابی و ضدقارچی است که هم تسکین‌دهنده است و هم به عنوان روان‌کننده طبیعی عمل می‌کند و خشکی را کاهش می‌دهد. با این حال، برخی افراد ممکن است به روغن نارگیل حساسیت داشته باشند یا تجربه عفونت‌های واژنی ناشی از استفاده از روغن‌های حاوی چربی را داشته باشند.

۴. ژل آلوئه‌ورا

ژل آلوئه‌ورا یکی از بهترین گزینه‌های درمان سوزش واژن در منزل است که خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهندگی دارد. موادی مانند آلوئه‌ورا یا هیدروکورتیزون به تسکین و کاهش التهاب کمک می‌کنند. اگر فکر می‌کنید که به عفونت قارچی مبتلا هستید، درمان‌های ضدقارچ مانند می‌کونازول (که در محصولاتی مانند مونیستات یافت می‌شود) می‌توانند موثر باشند.

دنبال ماده طبیعی برای سوزش واژن می‌گردی؟

از متخصص سوال کن.

رزرو نوبت پزشک زنان

۵. سرکه سیب

سرکه سیب به دلیل خواص ضدعفونی‌کنندگی و توانایی در تنظیم pH به عنوان درمان خانگی برای سوزش واژن مورد استفاده قرار می‌گیرد. البته، ممکن مصرف آن برای برخی افراد تحریک‌کننده باشد. برای استفاده از سرکه سیب، ابتدا یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب رقیق کنید. سپس، ناحیه واژینال را با آن شستشو دهید. اما توجه داشته باشید که هرگز از سرکه سیب به‌تنهایی و بدون رقیق کردن استفاده نکنید. به‌علاوه اینکه، استفاده مکرر از این محلول توصیه نمی‌شود؛ چرا که ممکن است باعث تشدید تحریک شود.

۶. عسل

یکی دیگر از راهکارهای درمان سوزش واژن در منزل، استفاده از عسل است که به‌خاطر خواص ضدقارچی، ضدالتهابی و تسکین‌دهندگی توصیه می‌شود. به‌علاوه اینکه، مصرف آن موجب بهبود ترشحات واژن و کاهش احساس سوزش می‌گردد.

۷. حمام آب نمک

حمام آب نمک یکی از روش‌های خانگی موثر برای تسکین سوزش و ناراحتی‌های واژن است که موجب کاهش التهاب و تسکین درد می‌شود و برای افراد دچار عفونت یا تحریکات واژن مفید است. برای تهیه حمام آب نمک، مقداری نمک دریایی یا نمک اپسوم را به آب گرم اضافه کنید. سپس در یک تشت یا وان بنشینید و اجازه دهید آب نمک به ناحیه آسیب‌دیده برسد. این کار با کاهش سوزش موجب بهبود احساس راحتی می‌شود. توجه داشته باشید که همیشه از نمک‌های خالص و بدون افزودنی‌های شیمیایی استفاده کنید.

۸. ماست پروبیوتیک

رژیم غذایی سالم با تقویت سیستم ایمنی بدن به عنوان راهکار درمان سوزش واژن در خانه محسوب می‌شود. ماست پروبیوتیک به‌خاطر داشتن باکتری‌های مفید باعث تعادل فلور میکروبی واژن شده و با تقویت سیستم ایمنی بدن از عفونت ناحیه تناسلی جلوگیری می‌کند. این راهکار درمان خانگی سوزش واژن را می‌توانید به‌صورت موضعی یا خوراکی به‌کار بگیرید؛ مهم است که از ماست‌های طبیعی و بدون افزودنی‌های قندی یا طعم‌دهنده استفاده کنید.

۹. سیر

سیر به عنوان یک درمان خانگی سوزش واژن شناخته می‌شود که برای استفاده از آن، می‌توانید مقدار کمی از آن را به صورت خوراکی مصرف یا از عصاره سیر برای تهیه یک پماد طبیعی استفاده کنید. استفاده موضعی از سیر ممکن است برای برخی افراد تحریک‌کننده باشد، بنابراین بهتر است قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید.

۱۰. آب کرن بری

آب کرن بری (زغال‌اخته)، نوشیدنی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هاست که از عفونت‌ و التهاب جلوگیری می‌کند و به‌همین خاطر، به عنوان درمان سوزش واژن در خانه و مشکلات مربوط به عفونت‌های ادراری توصیه می‌شود. این آب میوه طبیعی با تنظیم pH واژینال، از رشد باکتری‌های مضر جلوگیری کرده و به‌لطف خواص ضدباکتریایی می‌تواند سوزش‌های واژینال ناشی از عفونت را تسکین دهد.

۱۱. کمپرس آب سرد

درد ناحیه تناسلی ناشی از اصطکاک یا فشار معمولا باید به خودی خود در عرض چند ساعت بهبود یابد. در این بین، استفاده از کمپرس یخ می‌تواند به کاهش ناراحتی در ناحیه واژن کمک کند. کمپرس یخ را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در محل نگه دارید. از قرار دادن کمپرس یخ به‌طور مستقیم روی ناحیه واژن خودداری نموده و حتما از زیرپوش یا یک پارچه تمیز بین کمپرس آب سرد و ناحیه تناسلی استفاده کنید.

متن انگلیسی:
A cold compress is one of the simplest and most effective ways to soothe vaginal burning. It provides almost immediate relief by reducing inflammation and numbing the area.
ترجمه متن:
در واقع، کمپرس آب سرد یکی از ساده‌ترین و موثرترین روش‌های درمان سوزش واژن در خانه است که با کاهش التهاب و بی‌حس کردن ناحیه، تقریبا بلافاصله احساس راحتی ایجاد می‌کند.

columbusobgyn

۱۲. داروی گیاهی برای سوزش واژن

علاوه بر آلوئه‌ورا، چای بابونه نیز به عنوان گزینه موثر درمان خانگی سوزش واژن شناخته می‌شود که خاصیت آرام‌بخش و ضدالتهابی دارد و می‌توانید چای بابونه را دم کرده و پس از خنک شدن، برای شستشوی ناحیه مورد نظر استفاده کنید. روغن نارگیل نیز یکی دیگر از داروهای گیاهی مفید با خواص ضدباکتریایی و مرطوب‌کنندگی است که می‌توانید مقداری از آن را به آرامی روی ناحیه تناسلی دچار سوزش‌ بمالید. اگر به‌دنبال داروی گیاهی دیگری برای درمان سوزش واژن در خانه هستید، پیشنهاد ما به‌شما گلاب، چای نعناع و زرچوبه است که خاصیت ضدالتهابی، خنک کنندگی، ضدباکتریایی و تسکین دهندگی آن‌ها باعث بهبود علایم سوزش واژینال می‌شوند.

عنبر نسا برای سوزش واژن

در مورد سوزش واژن، ممکن است استفاده از عنبر نسا به برخی افراد کمک کند، اما تحقیقات علمی در این زمینه محدود است. از آنجایی که هیچ مطالعه گسترده‌ای برای تایید اثربخشی یا ایمنی آن وجود ندارد، توصیه می‌شود قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. همچنین، استفاده از این ماده در نواحی حساس ممکن است باعث تحریک یا عفونت شود.

دمنوش بابونه

دمنوش بابونه به عنوان درمان خانگی سوزش واژن دارای خواص ضدالتهابی و آرام‌بخش است که التهاب و ناراحتی ناحیه تناسلی را کاهش می‌دهد. برای تهیه، کافی است گل‌های خشک بابونه را در آب جوش دم کنید و پس از خنک شدن، از آن برای شستشوی ملایم ناحیه آسیب‌دیده استفاده کنید. افرادی که به گیاهان از خانواده کاسنی حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند.

چای سبز

چای سبز به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌ ممکن است به تسکین سوزش واژن کمک کند و با کاهش التهاب موجب تقویت سلامت عمومی بدن شود. برای استفاده از چای سبز به عنوان درمان سوزش واژن در منزل، می‌توانید از دو روش خوراکی یا موضعی بهره ببرید.

برگ زنیان

برگ زنیان به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی‌ ممکن است باعث تسکین سوزش واژن شود. به‌همین دلیل یکی از راهکارهای درمان سوزش واژن در خانه استفاده از دمنوش یا شستشوی موضعی با عصاره برگ زنیان است.

نام گیاه / ماده	روش استفاده	خواص و فواید ذکرشده
آلوئه‌ورا	مصرف موضعی	ضدالتهابی، تسکین‌دهنده
چای بابونه	دمنوش و شستشوی موضعی	آرام‌بخش، ضدالتهاب
روغن نارگیل	مالیدن به ناحیه دچار سوزش	ضدباکتری، مرطوب‌کننده
گلاب	شستشوی ملایم یا مصرف موضعی	خنک‌کننده، ضدالتهاب، تسکین‌دهنده
چای نعناع	استفاده موضعی	ضدالتهاب، خنک‌کننده
زرچوبه	مصرف موضعی یا خوراکی	ضدباکتری، ضدالتهاب، تسکین‌دهنده
عنبر نسا	استفاده موضعی (با احتیاط)	احتمالا تسکین سوزش (مدارک علمی محدود)
چای سبز	مصرف خوراکی یا استفاده موضعی	ضدالتهاب، آنتی‌اکسیدان، کمک به کاهش التهاب
برگ زنیان	دمنوش یا عصاره برای شستشوی موضعی	ضدالتهاب، ضدباکتری، تسکین سوزش

۱۳. تغییر در سبک زندگی

رعایت بهداشت مناسب، انتخاب لباس‌های نخی، داشتن تغذیه سالم و پرهیز از مواد تحریک‌کننده می‌تواند به حفظ سلامت واژن و کاهش التهاب و سوزش کمک کند. برخی از تغییرات مهم در سبک زندگی می‌تواند به عنوان درمان خانگی برای سوزش واژن مناسب باشد، از جمله:

• رعایت بهداشت واژن با شستشوی ملایم و استفاده از صابون‌های غیرمعطر و خشک نگه‌داشتن ناحیه تناسلی
• انتخاب لباس‌های گشاد و پنبه‌ای جهت جلوگیری از رطوبت در اندام تناسلی
• پرهیز از محصولات بهداشتی معطر، شامل دستمال‌های بهداشتی و پدهای قاعدگی
• مصرف میوه‌، سبزیجات و پروبیوتیک‌ها جهت تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت واژن
• کاهش مصرف شکر و غذاهای فرآوری‌شده
• کاهش استرس از طریق روش‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا یا ورزش
• نوشیدن آب کافی جهت هیدراته نگه‌داشتن بدن

درمان خانگی سوزش قسمت بیرونی واژن

سوزش قسمت بیرونی واژن می‌تواند ناشی از عواملی مانند تحریک، عفونت یا آلرژی باشد و معمولا به دلیل تماس مستقیم با مواد شیمیایی، پوشاک نامناسب یا عدم رعایت بهداشت ایجاد می‌شود. روش های درمان خانگی سوزش قسمت بیرونی واژن عبارتند از:

• استفاده موضعی از نشاسته ذرت
• عسل
• دمنوش بابونه یا مریم‌گلی

درمان خانگی سوزش واژن بعد از نزدیکی

خشکی واژن، تحریک ناشی از اصطکاک، یا عفونت‌های باکتریایی و قارچی از علل سوزش واژن بعد از رابطه جنسی هستند که برای درمان خانگی آن می‌توانید این راهکارها را امتحان کنید:

• ژل‌های لوبریکانت بر پایه آب
• نشستن در آب ولرم با چند قطره روغن اسطوخودوس یا بابونه
• کمپرس یخ در ناحیه بیرونی واژن
• مصرف ماست طبیعی یا مکمل‌های پروبیوتیک

دنبال راه چاره برای سوزش ناشی از عفونت مقاربتی هستی؟ مشاوره بگیر.

دکتر عفونت مقاربتی

درمان خانگی سوزش واژن در پریودی

عدم تعادل هورمونی، به‌ویژه پایین بودن سطح استروژن، می‌تواند دیواره واژن را نازک کند و منجر به التهاب شود؛ به همین دلیل ممکن است قبل و حین قاعدگی احساس سوزش کنید. این حس سوزش باید پس از تعادل هورمون‌ها کاهش یابد. بدین منظور حتما از پدهای بهداشتی غیرعطری و پنبه‌ای ضدحساسیت استفاده کنید و حتما مصرف پروبیوتیک‌ها را در رژیم روزانه داشته باشید. مصرف میوه و سبزیجات تازه نیز التهاب و سوزش ناحیه تناسلی در پریودی را کاهش می‌دهد.

درمان خانگی سوزش واژن در بارداری

برای درمان سوزش واژن در منزل در دوران بارداری بهتر است حتما با پزشک متخصص زنان مشورت کنید؛ چرا که برخی روش‌های خانگی ممکن است برای جنین آسیب‌زننده باشند. بهترین راهکار برای درمان خانگی سوزش واژینال در دوران حاملگی، استفاده از کمپرس آب سرد است که خطری مادر و جنین را تهدید نمی‌کند. بهتر است لباس زیر گشاد و نخی بپوشید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

درمان خانگی سوزش واژن شامل استفاده از روش‌های طبیعی و ساده‌ای است که به تسکین علائم کمک می‌کند. استفاده از پدهای بهداشتی غیرمعطر، حمام آب گرم، آلوئه‌ورا، کمپرس سرد و مصرف پروبیوتیک‌ها از جمله این روش های درمان سوزش واژن در خانه هستند. اگر سوزش ادامه یابد یا با علائم نگران‌کننده‌ای همراه باشد، مراجعه به دکتر متخصص زنان و متخصص مامایی ضروری است تا از عوارض آن جلوگیری کنید. خبر خوب اینکه شما می‌توانید از طریق سامانه دکترتو نسبت به دریافت مشاوره آنلاین اقدام کنید.

دکترتو مراقب سلامتی شماست!