آیا می‌توان به جای سرم از آب نارگیل استفاده کرد؟

در بسیاری از نقاط دورافتاده دنیا سرم‌های لازم برای تزریق داخل وریدی و احیا بیماران حاد وجود ندارد. در مواجهه با این کمبودها، پزشکان راه‌های متفاوتی را برای استفاده از منابع در دسترس یافته‌اند. در این نوشتار، موارد گزارش شده از تزریق آب نارگیل به جای سرم داخل وریدی و اثرات آن را بر بدن بررسی خواهیم کرد. اگر می‌خواهید در مورد مزایا و فواید نارگیل و آب نارگیل اطلاعات داشته باشید، می‌توانید از بهترین متخصص تغذیه در دکترتو کمک بگیرید.

آب نارگیل چیست؟

آب نارگیل، آب آزاد میان میوه نارگیل است. آب نارگیل با شیر نارگیل که حاصل آبگیری گوشت آن است تفاوت دارد. هر نارگیل با توجه به اندازه‌اش بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌متر آب دارد. با رسیدن نارگیل به مرور آب درون آن کمتر می‌شود. ساختار الکترولیت آب نارگیل بیش از پلاسمای بیرون سلولی به مایع درون سلولی شباهت دارد. کاتیون‌های آن پتاسیم، کلسیم و منیزیم هستند و سدیم، کلر و فسفات در غلظت کمتر در آن وجود دارند.

آب نارگیل کمی اسیدی‌تر از پلاسما است و فشار اسمزی کمی بیشتر از پلاسما (یعنی اگر به بدن تزریق شود، سلول‌ها را از آب خالی خواهد کرد) دارد که توانایی آن را برای احیا کاهش می‌دهد. آب نارگیل‌های نیم‌رس دارای مقادیری گلوکز و فروکتوز است که در نارگیل‌های کاملا رسیده به ساکاروز تبدیل می‌شود. همچنین آب نارگیل مقدار زیادی آمینواسید دارد. میزان ویتامین و پروتئین در آب نارگیل بسیار کم است.

آیا آب نارگیل بهترین گزینه به جای تزریق سرم است؟

همین حالا با دکتر مشورت کن!

دکتر عمومی آنلایندکتر عمومی

آب نارگیل برای چی خوبه و خواص آب نارگیل چیست؟

آب نارگیل نوشیدنی طبیعی و محبوبی است که از درون میوه‌ی نارگیل جوان بدست می‌آید و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و الکترولیت‌هاست. خواص آب نارگیل شامل موارد زیر است:

• هیدراتاسیون بدن: آب نارگیل به دلیل داشتن الکترولیت‌های طبیعی مانند پتاسیم و مقدار مناسبی سدیم، به عنوان یک نوشیدنی هیدراته‌کننده عالی شناخته می‌شود. این ویژگی آن را به یک گزینه مناسب برای رفع تشنگی در روزهای گرم یا پس از فعالیت‌های ورزشی تبدیل می‌کند.
• کمک به کاهش وزن: آب نارگیل کالری کمی دارد و می‌تواند به عنوان جایگزینی سالم برای نوشیدنی‌های شیرین مصرفی در رژیم‌های کاهش وزن به کار رود.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: آب نارگیل دارای ویتامین‌های C و مواد معدنی مانند آهن و منگنز است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• کاهش فشار خون: پتاسیم موجود در آب نارگیل می‌تواند به تنظیم فشار خون کمک کند و به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش فشار خون بالا مورد استفاده قرار گیرد.
• مفید برای قلب: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آب نارگیل می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند.
• دارای خواص ضد التهابی: آب نارگیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در تسکین درد و التهاب ناشی از شرایط مختلف مفید باشد.
• بهبود گوارش: آب نارگیل به تسهیل فرآیند هضم کمک کرده و می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست استفاده شود.
• مرطوب‌کننده پوست: استفاده موضعی یا مصرف داخلی آب نارگیل می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و به آن ظاهری شاداب و سالم ببخشد.

در کل، آب نارگیل می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مورد استفاده قرار گیرد و مزایای متعددی برای سلامتی دارد.

آیا تا به حال آب نارگیل به کسی تزریق شده است؟

یکی از کاربردهای پیشنهادی برای آب نارگیل، استفاده از آن به جای محلول قندی-نمکی (ORS: Oral Rehydration Salt) است. هر چند سازمان بهداشت جهانی مصرف ORSهای استاندارد را پیشنهاد می‌کند.

میزان پتاسیم، کلسیم و منیزیم زیاد آب نارگیل، مانع اصلی بر سر راه تزریق آب نارگیل هستند؛ اما اسیدیته کم آب نارگیل به واسطه سیستم خنثی کننده بدن، از بین می‌رود.

اگرچه به طور رسمی در ادبیات به آن اشاره نشده، اما در زمان جنگ جهانی دوم انگلیسی‌ها در سیلان و ژاپنی‌ها در سوماترا این کار را انجام داده‌اند. موارد دیگری از این کار نیز در دهه ۱۹۴۰ و ۱۹۵۰ میلادی انجام شده‌است. تنها مورد مدون در تزریق آب نارگیل به انسان، تزریق آب نارگیل به یک فرد در جزایر سلیمان در سال ۱۹۹۲ است. در سال ۲۰۰۰ مقاله‌ای در این باره چاپ و کل واقعه تحلیل شده‌است.

بیمارستان اتویفی در جزیره مالایتا از مجمع الجزایر سلیمان قرار دارد. سفر به این جزیره تنها از طریق قایق یا هواپیمای سبک انجام می‌شود. در مالایتا سه بیمارستان وجود دارد، اما رسیدن از یکی به دیگری به دلیل نبود جاده و کوهستانی بودن جزیره تقریبا غیرممکن است. در چنین شرایطی، علاوه بر اتمام سرم تزریق در بیمارستان، کادر درمان مجبور به استفاده از آب نارگیل برای تزریق شدند.

تنها مورد مستند تزریق آب نارگیل به یک فرد چگونه انجام شد؟

بیمار مردی چهل و چند ساله و دارای سابقه فلج در سمت چپ بدن بود که با مشکلات تکلم و ضعف در سمت چپ بدن به بیمارستان مراجعه می‌کند. پس از تشخیص علت بیماری، به دلیل مشکلات بلع، تزریق سرم به بیمار شروع شد. در روز سی و ششم بستری شدن، بیمار مجددا به سرم نیاز پیدا کرد و بیمارستان دیگر سرمی برای تزریق نداشت. در آن زمان پزشکان که راجع به تزریق آب نارگیل به بیماران شنیده بودند، تصمیم به انجام این کار گرفتند.

برای پیدا کردن نارگیل مناسب تزریق، بستگان بیمار از درخت‌های اطراف بالا رفته و طوری نارگیل‌های تازه را می‌چینند که پوسته آن ترک نخورد و آب آن عفونی نشود. پس از کندن پوسته نرم و بیرونی نارگیل، سوزنی به درون آن فرومی‌کنند که فشار داخل آن را با بیرون برابر کند. سپس با فرو کردن سوزنی دیگر در همان مکان برای باز نگه داشتن راه هوایی، سوزن اصلی وصل به لوله تزریق داخل وریدی را در نارگیل فرو می‌کنند.

بیمار مورد بحث در حدود دو روز تحت تزریق آب نارگیل قرار داشت و روزانه در حدود ۱۲۰۰ میلی‌لیتر آب نارگیل دریافت کرد. او پس از آن توانایی بلع را مجددا پیدا کرد و در روز سی و نهم مرخص شد.

آیا می توان به جای سرم قندی-نمکی به افراد آب نارگیل تزریق کرد؟

در شرایط اضطرار، تزریق آب نارگیل در دوزهای پایین و مدت کم به بیماران راه حلی خوب برای خریدن وقت و فراهم کردن سرم تزریق داخل وریدی است، اما بایستی بر روی اثرات آن تحقیقات بیشتری انجام شود.

آب نارگیل به دلیل خواص طبیعی و مفیدش در بسیاری از زمینه‌ها از جمله سلامتی پوست، معده، درمان سرماخوردگی، و همچنین برای نوزادان و زنان باردار مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه به توضیحاتی در این زمینه‌ها می‌پردازیم:

ماسک آب نارگیل برای پوست صورت (فواید آب نارگیل برای پوست صورت)

آب نارگیل می‌تواند به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل کرده و به بهبود خشکی پوست کمک کند. استفاده از ماسک آب نارگیل می‌تواند به تغذیه پوست کمک کند و آن را نرم و لطیف می‌سازد. برای تهیه ماسک، می‌توانید آب نارگیل را با مواد دیگری مانند عسل یا زردچوبه مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید.

خواص آب نارگیل برای معده

آب نارگیل می‌تواند به عنوان یک ماده ضد التهاب طبیعی عمل کرده و به تسکین دستگاه گوارش کمک کند. این نوشیدنی به خاطر خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خود می‌تواند در درمان و پیشگیری از عفونت‌های داخلی معده مفید باشد.

آب نارگیل برای سرماخوردگی

آب نارگیل به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و در نتیجه به سرعت بخشیدن به بهبودی سرماخوردگی موثر باشد. همچنین، مصرف آن به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند، که در زمان بیماری بسیار مهم است.

آب نارگیل برای نوزاد (+اب نارگیل برای کودکان)

اما آب نارگیل برای کودکان و نوزادان مفید است؟ اب نارگیل از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ آب نارگیل می‌تواند برای کودکان نیز مفید باشد، اما باید توجه داشت که نباید قبل از ۶ ماهگی به نوزادان داده شود. از ۶ ماهگی به بعد، با مشورت پزشک و به مقدار بسیار کم، می‌توان آن را در برنامه غذایی کودک قرار داد. آب نارگیل می‌تواند به هیدراتاسیون و تأمین مواد معدنی مورد نیاز کودک کمک کند.

آب نارگیل در بارداری

آب نارگیل در دوران بارداری به دلیل داشتن مواد مغذی و الکترولیت‌ها می‌تواند بسیار مفید باشد. این نوشیدنی به هیدراته کردن بدن کمک کرده و می‌تواند نقش مؤثری در جلوگیری از کم‌آبی بدن داشته باشد. همچنین، پتاسیم موجود در آب نارگیل می‌تواند به کاهش تورم پا و افزایش سلامت قلبی عروقی مادران باردار کمک کند. با این حال، قبل از افزودن آب نارگیل به رژیم غذایی خود در دوران بارداری، بهتر است با پزشک مشورت شود تا از سلامتی مادر و جنین اطمینان حاصل شود.

آیا می‌توان آب نارگیل را به نوزادان داد؟ از دکتر سوال کنید

دکتر تغذیه نوزاد و کودک

مضرات آب نارگیل چیست؟

آب نارگیل با وجود فواید بسیاری که دارد، ممکن است در موارد خاصی دارای مضراتی نیز باشد، به ویژه اگر بیش از حد مصرف شود. در اینجا به برخی از این مضرات اشاره می‌کنیم:

• کالری بالا: آب نارگیل، به خصوص انواعی که شیرین شده‌اند، می‌توانند کالری بالایی داشته باشند که این امر می‌تواند به افزایش وزن منجر شود اگر به طور مداوم و بیش از حد مصرف شود.
• افزایش قند خون: آب نارگیل دارای قندهای طبیعی است که می‌تواند در افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مستعد افزایش قند خون هستند، منجر به افزایش سطح قند خون شود.
• مشکلات گوارشی: در برخی افراد، مصرف زیاد آب نارگیل ممکن است منجر به ناراحتی‌های گوارشی مانند اسهال شود، به خصوص اگر بدن آنها به مقدار زیاد الکترولیت‌های موجود در آن عادت نداشته باشد.
• آلرژی: برخی از افراد ممکن است به نارگیل آلرژی داشته باشند که می‌تواند منجر به واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، تورم و دیگر نشانه‌های حساسیت شود.
• تداخل با داروها: آب نارگیل به دلیل دارا بودن مقادیر بالای پتاسیم، ممکن است با برخی داروها مانند داروهای فشار خون و دیورتیک‌ها تداخل داشته باشد.
• کمی سدیم: آب نارگیل سدیم کمی دارد، که در شرایطی مانند تمرینات شدید ورزشی که نیاز به تامین سدیم بالاست، ممکن است کافی نباشد و نیاز به جایگزین‌های دیگر باشد.

در نتیجه، هرچند آب نارگیل می‌تواند بخشی مفید و خوشمزه از رژیم غذایی باشد، مهم است که مصرف آن را متعادل نگه دارید و در صورت وجود شرایط خاص سلامتی یا مصرف دارویی، با پزشک خود مشورت کنید.

آب نارگیل را چگونه مصرف کنیم؟ (آیا آب داخل نارگیل خوردنی است؟)

آب نارگیل، که از داخل نارگیل‌های جوان به دست می‌آید، نه تنها خوردنی است بلکه بسیار مغذی و مفید نیز می‌باشد. راه‌های مختلفی برای مصرف آب نارگیل وجود دارد که عبارتند از:

• مصرف مستقیم: به سادگی می‌توانید آب نارگیل را مستقیماً از داخل نارگیل با نی بنوشید. این یکی از خالص‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های مصرف آب نارگیل است.
• استفاده در نوشیدنی‌ها: آب نارگیل را می‌توان به عنوان پایه برای انواع اسموتی‌ها و کوکتل‌ها استفاده کرد. این کار نه تنها به بهبود طعم نوشیدنی کمک می‌کند، بلکه ارزش غذایی آن را نیز افزایش می‌دهد.
• اضافه کردن به غذاها: آب نارگیل می‌تواند در پخت و پز استفاده شود، به ویژه در تهیه برخی غذاهای آسیایی و کارائیبی. این ماده می‌تواند به عنوان مایعی برای پخت برنج، سوپ‌ها و سس‌ها به کار رود.
• تهیه دسرها: آب نارگیل را می‌توان در تهیه دسرهایی مانند پودینگ، ژله و بستنی استفاده کرد.
• به عنوان جایگزینی برای آب: آب نارگیل را می‌توان به جای آب در دستور العمل‌های نوشیدنی و حتی در غذاها استفاده کرد تا طعم و مزایای غذایی آن افزایش یابد.
• نوشیدن پس از ورزش: به دلیل وجود الکترولیت‌ها، آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای پس از تمرین‌های ورزشی است، زیرا به سریع‌تر برگرداندن مایعات و الکترولیت‌های از دست رفته بدن کمک می‌کند.
• استفاده در تهیه چای و قهوه: برخی افراد ترجیح می‌دهند آب نارگیل را به چای یا قهوه‌ی خود اضافه کنند تا طعمی متفاوت و مطبوع به آن ببخشند.

در هر صورت، هنگام خرید آب نارگیل، بهتر است آب نارگیل طبیعی و بدون شیرین‌کننده‌های اضافی را انتخاب کنید تا بیشترین فایده را از آن ببرید. همچنین، مصرف آن را با مقدار متعادل شروع کنید تا بدن شما به خوبی آن را تحمل کند.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

استفاده از آب نارگیل به جای سرم‌های پزشکی، به صورت خودسرانه، توصیه نمی‌شود. سرم‌های پزشکی که در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی استفاده می‌شوند، مخلوط‌های دقیقی از آب، الکترولیت‌ها و گاهی داروها هستند که برای تنظیم وضعیت هیدراتاسیون بدن، تعادل الکترولیتی و درمان شرایط پزشکی خاص طراحی شده‌اند. این سرم‌ها در شرایط استریل تهیه و تحت نظارت دقیق پزشکی به بیماران داده می‌شوند.

آب نارگیل هرچند سرشار از الکترولیت‌ها مانند پتاسیم است و می‌تواند به هیدراته کردن بدن کمک کند، اما نمی‌تواند جایگزین سرم‌های IV شود. استفاده از آب نارگیل به عنوان جایگزین سرم می‌تواند خطرناک باشد، به ویژه در شرایطی که نیاز به تنظیم دقیق میزان و نوع الکترولیت‌ها وجود دارد.

در نتیجه، هرگونه تصمیم‌گیری برای استفاده از آب نارگیل به عنوان درمان باید تحت نظر پزشک صورت گیرد و باید از استفاده خودسرانه آن به جای سرم‌های پزشکی پرهیز کرد. اگر به دنبال ایجاد تعادل آب و الکترولیت در بیمار خود هستید، همین حالا از لیست پزشکان عمومی کشور در دکترتو نوبت حضوری بگیرید یا از مشاوره با دکتر عمومی آنلاین بهره‌مند شوید. همچنین بهترین دکتر تغذیه یا دکتر تغذیه آنلاین برای راهنمایی‌های تغذیه‌ای در مورد نارگیل در دسترس شما هستند.

دکترتو مراقب سلامت شماست!