مادر و کودک – صفحه 16 از 20 – مجله سلامت دکترتو

مادر و کودک

برای افزایش هورمون رشد چه کنیم؟

راه‌های اصلی افزایش هورمون رشد شامل خواب کافی، کاهش چربی بدن، تمرینات مقاومتی و هوازی، تغذیه مناسب و مدیریت قند خون است.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

نیامدن کودک به خانه بعد از مهمانی: دلایل و نکات مهم برای والدین

نیامدن کودک به خانه بعد از مهمانی معمولاً نشانه‌ای از اضطراب جدایی، استرس، تنهایی یا ترس از طرد شدن است، نه لجبازی ساده.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

چگونه ذهن کودکان را فعال کنیم؟ [اینفوگرافی]

فعال‌سازی ذهن کودک به معنی تقویت خلاقیت، تفکر انتقادی، تمرکز و توانایی یادگیری او با روش‌های ساده و روزمره است.

4 سال پیش زندگی سالمسلامت روانمادر و کودک

باید و نبایدهای خانه تکانی در بارداری چیست؟

نظافت خانه در بارداری با رعایت اصول ایمنی امکان‌پذیر است؛ استفاده از شوینده‌های طبیعی مانند سرکه و جوش‌شیرین، تهویه مناسب، دستکش و ماسک توصیه می‌شود.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

فشار خون در بارداری، بررسی علائم هشدار و علل آن

فشار خون در بارداری شامل انواع طبیعی، پایین، بالا، مزمن، پره‌اکلامپسی و اکلامپسی است که هرکدام محدوده و خطرات خاص خود را دارند.

4 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

درد زیر شکم زنان در بارداری به چه علت ایجاد می شود؟

درد زیر شکم در بارداری بسیار شایع است و اغلب به‌دلیل تغییرات طبیعی بدن مانند رشد رحم، کشش رباط‌ها، یبوست یا انقباضات براکستون هیکس ایجاد می‌شود.

5 سال پیش زندگی سالمعلائممادر و کودک

یائسگی مرحله ای اجتناب ناپذیر از زندگی زنان

یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی زنان است که معمولاً بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی با کاهش تدریجی هورمون‌های استروژن و پروژسترون و قطع قاعدگی رخ می‌دهد.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسیمادر و کودک

تعیین جنسیت بارداری؛ از روش های علمی تا سنتی

تعیین جنسیت جنین از جمله موضوعاتی است که ذهن بسیاری از والدین را در دوران بارداری به خود مشغول می‌کند.

5 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

بارداری دوقلو هفته به هفته: علائم، خطرات و نحوه زایمان

بارداری دوقلو به دو نوع همسان (یک تخمکی) و ناهمسان (دو تخمکی) تقسیم می‌شود و به دلیل فشار بیشتر بر بدن مادر، نیازمند مراقبت‌های ویژه‌تری نسبت به بارداری تک‌قلو است.

5 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

افزایش شیر مادر با روش خانگی و دارویی ممکن است؟

افزایش شیر مادر با بیشتر شیر دادن و تخلیه مکرر پستان‌ها (حداقل ۸ تا ۱۲ بار در شبانه‌روز) سریع‌ترین و مؤثرترین روش است.

5 سال پیش زندگی سالممادر و کودک

بارداری بدون دخول؛ چند درصد امکان دارد بدون رابطه کامل باردار شد؟

بارداری بدون دخول (تماس جنسی واژینال) ممکن است و احتمال آن صفر نیست؛ هر فعالیتی که اسپرم را به ناحیه واژن برساند، می‌تواند باعث لقاح شود.

5 سال پیش زندگی سالمسلامت جنسیمادر و کودک

از شیر گرفتن کودک؛ چه زمانی و چگونه شیردهی را قطع کنیم؟

از شیر گرفتن کودک فرایندی تدریجی است که بهتر است در سن ۱۲ تا ۲۴ ماهگی و به آرامی انجام شود.

5 سال پیش زندگی سالممادر و کودک