سلامت روان

مطالب برگزیده در دسته سلامت روان

معرفی ۹ مورد از انواع افسردگی و علائم آنها
انواع افسردگی علائم خاصی داشته و روی تفکر و خلق‌وخوی شما می‌توانند تاثیر بگذارند. روانشناس یا روانپزشک با بررسی این علائم و سوابق بیماری‌های روانی در خانواده نوع افسردگی را تشخیص می‌دهد. انواع افسردگی درمان داشته و باتوجه‌به شدت آن نوع درمان مشخص می‌شود.
۱۸ مورد از انواع بیماری های اعصاب و روان
بیماری های اعصاب و روان در 18 دسته طبقه‌بندی شده و هر کدام شامل چندین بیماری می‌شود. با بررسی علائم و تطابق آنها می‌توان بیماری را تشخیص داد. برخی از بیماری های روان در کودکی و برخی در بزرگسالی خود را نشان می‌دهند.
چگونه ذهن کودکان را فعال کنیم؟ [اینفوگرافی]
متاسفانه با ماشینی شدن دنیا کودکان هم بیشتر و بیشتر به ابزارهای الکترونیکی وابسته می‌شوند، کمتر فعالیت‌های بیرون از خانه دارند و تعامل کمتری با انسان‌های دیگر و هم سن و سالانشان دارند. همه‌ی این مسائل بر رشد ذهنی کودک تاثیر منفی می‌گذارد، اما چگونه ذهن کودکان را فعال کنیم؟...
دمنوش‌های ضد استرس و ضد اضطراب، بهترین راه برای رسیدن به آرامش!
آیا تا به حال به استفاده از دمنوش ضد استرس و اضطراب برای مقابله با استرس‌های روزمره فکر کرده‌اید؟ اضطراب و استرس، واکنشی است به رویدادهای دلهره‌آوری که در طول روز و در جریان زندگی با آنها مواجه می‌شویم. چنانچه تجربه حس اضطرابی که جسم و ذهن هر دو را...

آخرین مطالب در دسته سلامت روان

تست-دیسک

تست شخصیت دیسک (DISC) چیست؟

تست شخصیت دیسک (DISC) پیشروترین ابزار ارزیابی شخصیت است که هرسال بیش از 1 میلیون نفر برای افزایش بهره‌وری در کار، کار گروهی و ارتباطات از آن استفاده می‌کنند. به دلیل استفاده آسان و فرمت کاربردی گسترده، تست شخصیت DISC یک انتخاب محبوب برای ارزیابی کارکنان است. در این مطلب از مجله سلامت دکترتو به بررسی این آزمون آنلاین می‌پردازیم. تست دیسک (DISC) چیست؟ تست disc آنلاین یک ارزیابی شخصیتی خودآزمایی، خود نمره‌دهی است. این آزمون شامل 28 سؤال است و در مورد چگونگی واکنش افراد به روش‌های قابل‌پیش‌بینی نسبت به زمان، وظایف و سایر موقعیت‌ها در خانه و محل

درونگرایی

درونگرایی چیست؟ ویژگی‌های یک فرد درونگرا کدامند؟

بدون شک جمله‌ی “فلانی فردی درونگراست” را بسیار شنیده‌اید. حتی شاید برای آشنایان و نزدیکان خود هم صفت “درون گرا” را بارها به کار برده‌اید. اما به راستی معنی این عبارت چیست؟ به چه کسانی درون‌گرا می‌گوییم؟ درونگرایی به چه معناست؟ افراد درونگرا چه ویژگی‌هایی دارند و چگونه می‌توان آن‌ها را شناخت؟ این‌ها سؤالاتی هستند که احتمالاً تا کنون به ذهن شما خطور نکرده‌اند. شاید بر اساس آنچه در ناخودآگاه شما شکل گرفته بوده‌است و بدون داشتن اطلاعاتی صحیح، برخی افراد را در دسته درونگراها قرار داده‌اید. اما آیا این افراد واقعاً درون گرا هستند؟ آیا تصوری که ما از

extroversion

برونگرایی چیست؟ ویژگی‌های یک فرد برونگرا چیست؟

آیا شما فردی برونگرا هستید؟ تا به حال کسی به شما گفته است که برونگرایی جزئی از ویژگی‌های شخصیتی شماست؟ آیا با افرادی در ارتباط هستید که برونگرا هستند؟ بهتر است همراه ما باشید و این مطلب را با‌دقت بخوانید تا با ویژگی‌های برونگرایی بهتر آشنا شوید. برونگرایی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است و افراد برون‌ گرا ویژگی‌های خاصی دارند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. بسیاری از ما تصور مشابهی از افراد برون گرا داریم و فکر می‌کنیم که این افراد پر‌حرف و پر‌انرژی هستند. افرادی که هر‌گاه ناراحت و خوشحال باشد، از چهره‌ی آن‌ها قابل تشخیص است. اما

ترک-اعتیاد

هر آنچه که باید درباره‌ی ترک اعتیاد بدانید!

برای این که درباره‌ی ترک اعتیاد و درمان بیماری مزمن اعتیاد بدانیم، ابتدا باید با “اعتیاد” به خوبی آشنا شویم. اعتیاد یکی از بیماری‌هایی است که این روزها در حال همه‌گیر شدن است. بسیار از عزیزان و نزدیکان ما درگیر این بیمار خاموش می‌شوند و برخی از آن‌ها نمی‌توانند از آن نجات پیدا کنند. در ادامه به بررسی بیشتر این مشکل می‌پردازیم. اعتیاد چیست؟ هنگامی که فرد نمی‌تواند یک عادت رفتاری را کنار بگذارد و یا یک ماده‌ی خاص را مصرف نکند، دچار اعتیاد شده است. اعتیاد آسیب‌های جسمی و روانی زیادی برای فرد به بار می‌آورد. کلمه‌ی اعتیاد تنها

فرق حشیش و ماری جوانا چیست؟

ماری جوانا چیست و عوارض مصرف آن کدام است؟

ماری جوانا دومین مخدر پرمصرف دنیا پس از تریاک است که محبوبیت و جایگاه ویژه‌ای میان جوانان دارد. ماری‌ جوانا ماده مخدر خطرناکی است که عوارض سوء شدیدی از جمله بیقراری، توهم و افزایش ضربان قلب را برای مصرف‌کننده به وجود می‌آورد. بر اساس آمار به‌دست آمده، بیشترین مخاطب این ماده مخدر را جوانان ۱۹ تا ۲۵ ساله تشکیل می‌دهند و به‌دلیل حس سرخوشی موقتی که مصرف آن ایجاد می‌کند، به سمت این ماده مخدر کشیده می‌شوند. در این مطلب با ما همراه شوید تا بیشتر با ماری جوانا یا نام‌های دیگر آن ماری، علف، وید، گل، ماری چت، چت،

methadone

متادون چیست و چرا برای ترک اعتیاد استفاده می‌شود؟

متادون در دسته شبه داروی مخدر صنعتی و آزمایشگاهی قرار دارد. این ماده عمدتاً برای درمان اعتیاد به سایر مواد شبه افیونی مثل هروئین، مورفین و کدئین به‌کار می‌رود. در فرایند ترک از قرص متادون و شربت متادون برای مهار بیماری و جلوگیری از عوارض ترک با علم به اینکه مصرف آن، تاثیرات مخرب ماده مخدر را ندارد، استفاده می‌شود. از جمله کاربردهای خاص این ماده آزمایشگاهی می‌توان به استفاده به‌عنوان مسکن قوی برای ترک اعتیاد و به ‌کارگیری در برنامه‌های سم‌زدایی بدن در دوره ترک مواد مخدر اشاره کرد که باید حتما طبق نظر پزشک تجویز شود. گاهی برخی

فرزند-طلاق

طلاق: بررسی دقیق طلاق و معرفی کامل همه انواع آن

ازدواج یک امر شیرین است که می‌تواند هدف زندگی بسیاری از اطرافیان ما باشد. وقتی دو نفر هم دیگر را دوست دارند ازدواج راه حل مناسبی است. اما همیشه همه‌ی ازدواج‌ها موفق نیستند. گاهی برخی از آن‌ها به دلایل مختلفی با شکست مواجه می‌شوند و به طلاق ختم می‌شوند. شکست در ازدواج به معنی پایان زندگی نیست. گاهی برخی پایان‌ها، آغازی دیگر هستند. اما چگونه می‌توان یک ازدواج را به هم زد و به آن پایان بخشید؟ در ایران و سایر کشورها برای پایان ازدواج و جدا شدن زوجین از یکدیگر، راه حلی به نام طلاق وجود دارد. اما برای

narcotics

انواع مواد مخدر، اثرات و نحوه ترک مواد اعتیادآور

آیا دچار اعتیاد به مواد مخدر هستید؟ شاید چندین بار تلاش کرده تا مصرف این نوع مواد را ترک کنید، اما وابستگی روانی و جسمی اجازه قطع مصرف را نداده است. در این مطلب انواع مواد مخدر صنعتی و سنتی را معرفی کرده و علائم اعتیاد و روش ترک این مواد را توضیح داده‌ایم. اگر به دنبال یک دکتر روانپزشک خوب برای ترک اعتیاد به مواد مخدر هستید، می‌توانید از طریق سایت دکترتو اقدام کنید. در دکترتو علاوه بر تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با متخصصان نیز وجود دارد. مواد مخدر چیست؟ به مواد مختلفی که در

خجالتی-بودن

احساس خجالت چیست؟ خجالتی‌ ها را جدی بگیرید!

آیا فکر می‌کنید احساس خجالت فقط در کودکان رایج است؟ تا به‌حال کسی از دوستان یا نزدیک‌تان بوده که به ترس اجتماعی و انزوای فردی مبتلا شده باشد؟ ویژگی بارز او چیست؟ «احساس خجالت و ترس»! احساس خجالت یا شرم‌‌زدگی کم و بیش هر کدام از ما را در مقاطع مختلفی تحت تأثیر قرار داده است. برخی همچنان درگیر حل مشکل احساس کم‌رویی بوده و بسیاری از افراد به‌خوبی از عهده کنترل آن برآمده‌اند. احساس خجالت در بسیاری مواقع مانع از پیشرفت فرد در اجتماع، زندگی شخصی، تحصیل و غیره می‌شود. علاه بر این افراد خجالتی بیشتر در معرض ابتلا

Types-of-psychologists

انواع روانشناس و آشنایی با تخصص مشاوره

آیا با انواع روانشناس و حوزه‌های مختلف این تخصص آشنایی دارید؟ آیا برای پیداکردن راه‌حل مشکلات خود به دنبال روانشناس هستید؟ احتمالاً گاهی در زندگی شخصی، کسب‌وکار یا ارتباطات خود با مشکلاتی مواجه شده و نمی‌دانسته‌اید به چه کسی رجوع کنید. بسیاری از ما از تخصص‌های فرعی روانشناسی اطلاعی نداریم و دقیقاً نمی‌دانیم برای مشکلات خود باید به چه روانشناسی مراجعه کنیم. اگر برای حل تعارض‌ها، مشکلات و اختلالات خود یا عزیزانتان به دنبال روانشناس خوب هستید، می‌توانید از طریق وب‌سایت دکترتو اقدام کنید. شما در دکترتو می‌توانید علاوه بر تعیین وقت حضوری از مشاوره آنلاین یا تلفنی با روانشناس

Cocaine

کوکائین و اثرات اعتیاد به آن

مضرات مصرف کوکائین چیست؟ آیا ترک ماده مخدر کوکائین دشوار است؟ مصرف کوکایین در طولانی‌مدت چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟ کوکائین به شکل‌های مختلف وجود داشته و مصرف آن پیام‌های بین مغز و بدن را سرعت می‌بخشد. در صورت مصرف طولانی‌مدت ترک این ماده دشوار بوده و نیاز به مشاوره با درمانگر دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان دچار اعتیاد به کوکائین است، باید برای ترک آن با روانپزشک صحبت کرده و از یک متخصص راهنمایی بخواهید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو برای تعیین وقت حضوری با روانپزشک اقدام کنید. در دکترتو همچنین امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با

دکترِتو را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

کانال تلگرام

صفحه اینستاگرام