استرس در زندگی همه‌ی ما دیده‌می‌شود. اضطراب فراگیر یکی از اختلالاتی است که ممکن است برای بسیاری از ما ایجاد شود. اگر این اختلال کنترل نشود و تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند عوارض بسیاری برای ما ایجاد کند.
این اختلال معمولاً با ترس شدید از افزایش وزن و تصویر بدنی مخدوش همراه است. افراد مبتلا حتی با وجود کمبود وزن شدید، خود را چاق تصور می‌کنند و از خوردن غذا اجتناب می‌کنند. این وضعیت می‌تواند منجر به سوءتغذیه، ضعف شدید، مشکلات قلبی و اختلالات هورمونی شود. در موارد حاد، بی‌اشتهایی عصبی ممکن است زندگی فرد را به خطر بیندازد و نیاز به درمان پزشکی و روان‌شناختی فوری داشته باشد. آگاهی از علائم و درمان این بیماری برای پیشگیری و کمک به افراد مبتلا ضروری است.
قابل درک است که کودکان به فاجعه و تراژدی دنیا واکنش نشان می‌دهند. اما لازم است که والدین با گوش دادن به کودکان و توضیح اتفاقات، به آن‌‌ها کمک کنند.
بحران چهل سالگی یکی از مشکلاتی است که برای بسیاری از خانم‌ها و آقایان پیش می‌آید. زمانی‌که به این دوره می‌رسید، احساس ناامنی، اضطراب و ترس می‌کنید. برای مقابله با این احساسات باید این دوره را بهتر بشناسید.