فهرست مطالب
عفونت لوزه یکی از مشکلات شایع گلو است که میتواند از یک سرماخوردگی ساده آغاز شود و تا درد و تب شدید پیش برود. این عفونت معمولاً بهدلیل ورود ویروسها یا باکتریها به بافت لوزهها ایجاد میشود و باعث التهاب و تورم آنها میگردد. بیشتر افراد در طول زندگی حداقل یکبار عفونت لوزه را تجربه میکنند، اما نوع و شدت آن میتواند متفاوت باشد. در این مقاله از دکترتو با علائم، روشهای درمان خانگی و دارویی و راههای پیشگیری از عفونت لوزه آشنا شوید.
عفونت لوزه چگونه است؟
عفونت لوزه ها به معنی التهاب و آلودگی بافت لنفاوی دو طرف گلو است که با گلودرد، تب و بلع دردناک شناخته میشود. لوزه در مقابل بسیاری از عوامل بیماریزا آسیبپذیر است. ویروسهای شایع مثل ویروس سرماخوردگی یا گلودرد، میتوانند باعث عفونت شدید گلو و لوزه شوند. پاتوژنها یا عوامل بیماریزایی که موجب عفونت لوزهها (تونسیلیت) میشوند، قابلیت انتقال به سایر افراد را نیز دارند. باکتریهای بیماریزا مانند استرپتوکوک نیز در ایجاد ورم و عفونت شدید لوزه نقش اساسی دارند. تشخیص به موقع و تفکیک علت ویروسی از باکتریایی مهم است، زیرا مسیر درمان و نیاز به آنتی بیوتیک بر همین اساس تعیین میشود.
عفونت لوزه ها در بزرگسالان اغلب همراه با خستگی، بدندرد و گاهی درد تیرکشنده به گوش دیده میشود که به علت ارتباط عصبی حلق و گوش رخ میدهد. در بسیاری از افراد ابتدا عفونت گلو و لوزه ویروسی به شکل قرمزی و ورم خود را نشان میدهد، سپس در برخی از موارد عفونت باکتریایی به آن اضافه شده و پلاکهای سفید و بوی بد دهان ایجاد میشود. در کودکان به دلیل فعالیت بیشتر سیستم ایمنی، ورم و درد برجستهتر است و ممکن است با بیقراری، کاهش اشتها و خر و پف شبانه همراه شود.
تفاوت سنگ لوزه و عفونت لوزه چیست؟
سنگ لوزه تودههای رسوبی نرم تا سفت در حفرههای لوزه است که بیشتر موجب بوی بد دهان و احساس جسم خارجی میشود و معمولاً تب و حال عمومی بد ندارد. عفونت لوزه یک التهاب فعال ویروسی یا باکتریایی است که با درد شدید، تب، قرمزی گسترده و گاهی پلاک چرکی همراه میشود. بنابراین حال عمومی بیمار، وجود تب و پلاک، و آزمایش یا تست سریع گلو به افتراق سنگ لوزه و عفونت آن کمک میکند و مسیر درمان را تغییر میدهد.
علائم عفونت لوزه چیست؟
در عفونت لوزهها، گلودرد تدریجی یا ناگهانی، بلع دردناک و تب شایعترین تابلوی بالینی است. بیمار ممکن است از خشکی دهان، بوی بد، صدای گرفته و درد گوش شکایت داشته باشد و در معاینه، قرمزی و تورم لوزهها، نقاط سفید یا چرکی و حساسیت غدد گردن دیده شوند. ویروسی بودن عفونت معمولاً با آبریزش بینی و سرفه خفیف همراه است و باکتریایی بودن با تب بالاتر، پلاک چرکی و حال عمومی بدتر تظاهر میکند. مهمترین نشانههای عفونت لوزه عبارت است از:
- گلودرد و بلع دردناک با صدای گرفته
- تب، لرز خفیف، بیحالی، کاهش اشتها و خستگی و ضعف
- قرمزی و تورم لوزه همراه با نقاط سفید یا زرد
- بوی بد دهان و مزه ناخوشایند
- درد گوش به صورت ارجاعی و حساسیت غدد گردن
متن انگلیسی:
healthline
Possible symptoms of tonsillitis include: a very sore throat. difficulty or pain while swallowing. a scratchy-sounding voice. bad breath. fever. chills. earache. abdominal pain. headache. a stiff neck. jaw and neck tenderness from swollen lymph nodes. tonsils that appear red and swollen. In very young children, you may also notice increased irritability, poor appetite, or excessive drooling
ترجمه متن:
علائم احتمالی التهاب لوزه عبارتند از: گلودرد شدید، مشکل یا درد در هنگام بلع، صدای خشدار، بوی بد دهان، تب و لرز، گوش درد، درد شکم، سردرد، سفتی گردن، حساسیت فک و گردن ناشی از تورم غدد لنفاوی و قرمز و متورم شدن لوزهها. در کودکان بسیار کوچک، ممکن است متوجه افزایش تحریکپذیری، کم اشتهایی یا آبریزش بیش از حد شوید.
عفونت لوزه و بوی بد دهان
در طی عفونت لوزه گلو، چرک و باکتریهای موجود در لوزهها به مقدار زیادی تجمع میکنند و این مواد مترشحه میتوانند منشا بوی بد دهان باشند. تورم لوزهها نیز مانع تخلیه طبیعی بزاق و ترشحات دهان شده که نتیجه آن تجمع باکتریها و ایجاد بوی بد دهان خواهد بود. دیگر دلایل بوی بد دهان در عفونت لوزه عبارتند از:
- کاهش ترشح بزاق
- بازگشت مواد اسیدی از معده به دهان در اثر استفراغ
عفونت لوزه و گوش درد
گاهی عفونت لوزه خودش را با گوش درد نشان میدهد. عفونتهای باکتریایی یا ویروسی عامل التهاب و عفونت لوزه ها منجر به گلودرد، تورم لوزه ها، تب و دشواری در بلعیدن میشوند. اوتیت میانی عمدتاً پیامد اختلال لولهٔ استاش است و درد گوش در عفونت لوزه یا تونسیلیت ممکن است ارجاعی باشد.
عفونت لوزه و گلو درد
معمولا عفونت حلق و لوزه با درد و احساس ناراحتی در هنگام بلع، قرمزی و تورم لوزه ها، وجود نقاط سفید یا زرد روی لوزهها، تب و لرز، سردرد و درد عضلانی، و التهاب غدد لنفاوی در گردن است. این عفونت همچنین میتواند باعث بوی بد دهان شود. درمان این عفونت معمولا موجب بهبود این علائم میگردد. گلودرد در عفونت لوزه معمولاً در میانه یا یک طرف گلو شدیدتر احساس میشود و هنگام بلع آب یا غذا بدتر میگردد. اگر درد یک طرفه بسیار شدید باشد، دهان به سختی باز شود یا تب بالا اضافه شود، احتمال آبسه اطراف لوزه مطرح است و نیاز به ارزیابی فوری دارد.

علائم عفونت لوزه در بزرگسالان
در مقایسه با کودکان، بزرگسالان معمولا دارای سیستم ایمنی قویتری هستند. بزرگسالان تب پایینتری دارند و درد بلع و تورم لوزه ها نیز در آنها ملایمتر است. احتمال ابتلا بزرگسالان به عوارض خطرناک عفونت لوزه مانند آبسه پیرامون لوزهها، عفونت گوش میانی و سینوزیت نیز کمتر خواهد بود. عفونت لوزه در کودکان معمولا با علائم شدیدتری هم همراه است مانند تب بالا، درد شدید در هنگام بلع، تورم و قرمزی بیشتر لوزهها. علائم عفونت لوزه در بزرگسالان به شرح زیر است:
- گلودرد و بلع بسیار دردناک
- تب بالاتر از سی و هشت و نیم و لرز
- بوی بد دهان و پلاکهای سفید روی لوزه
- غدد گردنی متورم و حساس
- ضعف و بدندرد و کاهش انرژی روزانه
انواع عفونت لوزه
عفونت لوزهها از نظر عامل به سه گروه اصلی تقسیم میشود. بیشتر موارد ویروسی هستند و خودشان خوب میشوند، بخشی باکتریایی و نیازمند آنتی بیوتیک هدفمند. درصد کوچکی قارچی است که بیشتر در افراد با مصرف طولانی آنتی بیوتیک یا نقص ایمنی رخ میدهد. شناخت نوع، از درمان غیرضروری پیشگیری میکند.
- ویروسی مانند آدنوویروس و آنفلوانزا
- باکتریایی مانند تونسیلیت ناشی استرپتوکوک گروه آ
- قارچی مانند کاندیدا در شرایط مستعد
- تشکیل آبسه در اطراف لوزهها
عفونت لوزه باکتریایی
عفونت باکتریایی لوزه ها، که به آن تونسیلیت باکتریایی نیز گفته میشود، عفونت شایع در ناحیه گلو و حلق است که به دلیل آلودگی باکتریایی ایجاد میشود. معمولا باکتری استرپتوکوک گروه A عامل اصلی این عفونت است، هرچند باکتریهایی نظیر استافیلوکوک نیز میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند. این عفونت با علائمی همچون تورم و قرمزی شدید لوزهها، درد و مشکل در بلع، تب و لرز، سردرد و احساس ضعف و خستگی همراه است.

عفونت قارچی لوزه
عفونت قارچی لوزه که بیشتر با کاندیدا رخ میدهد، معمولاً پس از دورههای طولانی آنتیبیوتیک، استفاده مزمن از کورتونهای استنشاقی بدون شستوشوی دهان، دیابت کنترلنشده، خشکی دهان یا نقص ایمنی دیده میشود. تظاهر آن با لایههای سفید دلمهمانند و کرمرنگ روی لوزه و مخاط دهان، سوزش و درد مبهم گلو، طعم ناخوشایند و گاهی ترکخوردگی گوشه لبهاست؛ این لایهها با خراش ملایم میتوانند جدا شوند و زیرشان مخاطِ قرمز و حساس باقی بماند.
علت عفونت لوزه چیست؟
عفونت لوزه به دلیل عفونتهای ویروسی یا باکتریایی ایجاد میشود. عفونتهای ویروسی شایعترین دلیل ابتلا به تونسیلیت هستند و تا ۷۰% موارد را شامل میشوند. این نوع عفونت معمولا با علائم خفیفتری همراه است. در مقابل، عفونتهای باکتریایی مانند استرپتوکوک گروه A نیز میتوانند دلیل عفونت لوزه باشند. این نوع عفونت بیشتر با علائم شدیدتری همراه است و به عنوان گلودرد استرپتوکوکی نیز شناخته میشود. بهطورکلی علت عفونت لوزه سمت چپ و راست بزرگسالان عبارت است از:
- باکتریهای استرپتوکوکوس پیوژنز
- ویروسهای تنفسی مانند ویروسهای آنفلوآنزا، ویروسهای سرماخوردگی
- باکتریهای دیگری مانند استافیلوکوک اورئوس و هموفیلوس آنفلوآنزا
- آسیبهای مکانیکی، سوراخ شدن لوزه یا جراحیهای قبلی روی لوزهها
- تماس نزدیک با افراد بیمار و محیطهای شلوغ
- ضعف موقتی سیستم ایمنی به علت کمخوابی یا استرس
- هوای خشک، تنفس دهانی و کمآبی بدن
- آلرژی بینی و رفلاکس معده که حلق را تحریک میکنند
- دخانیات و بهداشت نامناسب دهان و دندان
تشخیص عفونت لوزه
عفونت لوزع بر پایه شرح حال، معاینه حلق و ارزیابی علائم تشخیص داده میشود. پزشک به قرمزی و تورم لوزهها، وجود پلاک، اندازه غدد گردن و نشانههای درگیری بینی و ریه توجه میکند. در صورت شک به استرپتوکوک، تست سریع گلو یا کشت گلو انجام میشود و در موارد خاص آزمایش خون برای ارزیابی التهاب و عوارض درخواست میگردد. به صورت خلاصه روشهای تشخیص عفونت لوزه عبارتند از:
- بررسی علائم بالینی
- معاینه فیزیکی حلق و لوزهها
- بررسی علائم التهابی و احتمال وجود چرک در لوزهها
- آزمایشهای تشخیصی مانند کشت میکروبی از ترشحات حلق و لوزهها
- تست سریع آنتی ژن استرپتوکوک در مطب
- آزمایش خون در تبهای بالا یا موارد پیچیده

راه های درمان عفونت لوزه چیست؟
درمان عفونت لوزه به علت آن بستگی دارد. در حالی که علائم عفونتهای ویروسی و باکتریایی لوزهها ممکن است شبیه هم باشد، اما روشهای درمان آنها باهم متفاوت است. درمان قطعی ورم لوزه در کودکان و بزرگسالان تقریبا مشابه است. دوره بهبودی پس از عمل لوزه در کودکان کمتر است و معمولا یک تا دو هفته طول میکشد تا بهبودی کامل حاصل شود. درمان عفونت لوزه در بزرگسالان با روشهای زیر انجام میشود:
- آنتیبیوتیکهایی مانند پنیسیلین، کلیندامایسین یا سفالوسپورین در صورت عفونت باکتریایی
- داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد گلو
- عمل لوزه در کودکان و بزرگسالان و برداشتن لوزهها (تونسیلکتومی) در صورت عفونتهای مزمن یا بازگشتپذیر
- غرغره منظم آب نمک ولرم و مایعات گرم
- اسپریهای سالین بینی برای کاهش تنفس دهانی
- پرهیز از محرکها مانند دود و هوای بسیار خشک
دارو برای عفونت لوزه
درمان دارویی عفونت لوزه دو بخش دارد؛ کنترل علائم و درمان علت. در اکثر گلودردهای ویروسی، داروهای علامتی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن برای کم کردن درد و تب، بههمراه مایعات گرم و استراحت کافی، خط اول هستند و معمولا ظرف چند روز حالتان بهتر میشود. اگر پزشک به نوع باکتریایی مشکوک باشد، علاوه بر این داروها آنتیبیوتیک مناسب هم اضافه میشود و باید دورهاش کامل مصرف شود تا عود و عوارض رخ ندهد برخی از داروهای رایج برای درمان عفونت لوزه عبارتند از:
- آنتیبیوتیکها مانند آموکسیسیلین، پنیسیلین، آزیترومایسین و سفالکسین
- داروهای ضدالتهاب مانند استامینوفن یا ایبوپروفن، و سدیم دیکلوفناک
- داروهای مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن
قویترین آنتی بیوتیک برای عفونت لوزه
قویترین همیشه بهمعنای بهترین نیست؛ آنتیبیوتیک باید متناسب با عامل احتمالی و شرایط فرد انتخاب شود. برای درمان عفونت لوزه، آنتیبیوتیکهای با طیف وسیع مانند آموکسیسیلین-کلاووالانیک اسید (آموکسیکلاو) و سفترتلوز به عنوان قویترین و موثرترین انتخابها محسوب میشوند. این دو دارو به دلیل اثربخشی و قدرت بالا، به عنوان انتخاب اول و قویترین آنتیبیوتیک برای درمان عفونت لوزه بهشمار میآیند.
آموکسیکلاو ترکیبی از آموکسیسیلین (آنتیبیوتیک پنیسیلینی) و کلاووالانیک اسید (مهارکننده آنزیم بتالاکتاماز) است که برای درمان عفونت لوزه مناسب است. این دارو طیف وسیعی از باکتریها را پوشش داده، مقاومت باکتریها را کاهش میدهد، به خوبی جذب بدن میشود و معمولا تحمل بهتری دارد. داروی سفیکسیم طیف وسیعی از باکتریهای مسبب عفونت لوزه را پوشش میدهد و به خوبی جذب بدن میشود.
درمان خانگی عفونت لوزه در بزرگسالان
مراقبت خانگی ستون اصلی درمان موارد ویروسی است. مایعات گرم، سوپ سبک، استراحت، مرطوب کردن هوا و غرغره آب نمک ولرم درد و التهاب را کاهش میدهد. عسل به عنوان ملین گلو برای بزرگسالان مفید است، اما برای کودکان زیر یک سال ممنوع است. بسیاری از افراد معتقدند سیر برای عفونت لوزه خوب است اما شواهد قوی برای اینکه سیر برای عفونت لوزه خوب است، وجود ندارد و ممکن است در برخی افراد تحریککننده باشد، پس تمرکز را بر مراقبتهای استاندارد بگذارید. روشهای درمان عفونت لوزه در خانه را در جدول زیر مشاهده میکنید.
| درمان خانگی | فواید احتمالی | احتیاطها |
|---|---|---|
| غرغره آب نمک گرم | کاهش التهاب و درد گلو | استفاده بیش از حد ممکن است به مخاط گلو آسیب برساند. |
| نوشیدن مایعات گرم | تسکین گلو درد و کمک به هیدراته ماندن بدن | از نوشیدنیهای خیلی داغ اجتناب کنید. |
| عسل | خاصیت ضد باکتریایی و تسکین دهنده | برای افراد دیابتی مناسب نیست. |
| چای گیاهی (بابونه، پونه، آویشن) | خاصیت ضد التهابی و آرامبخش | برخی افراد ممکن به گیاهان خاص حساسیت داشته باشند. |
| سوپ مرغ | تقویت سیستم ایمنی و تسکین گلو درد | از سوپهای چرب و تند اجتناب کنید. |
| استراحت کافی | کمک به بهبود سریعتر | کمبود خواب میتواند روند بهبود را کند کند. |
| رطوبت ساز | مرطوب نگه داشتن هوای اتاق و کاهش خشکی گلو | از تمیز بودن رطوبتساز اطمینان حاصل کنید. |
| مصرف غذاهای نرم | کاهش درد هنگام بلع | از غذاهای سفت، تند و اسیدی اجتناب کنید. |
چه میوه هایی برای عفونت لوزه خوب است؟
وقتی گلودرد دارید بهتر است سراغ میوههای نرم و آبدار بروید تا هم بلع راحتتر شود و هم بدن آب و ریزمغذی کافی بگیرد. هندوانه، گلابی نرم و کمپوت یا سیب پخته گزینههای ملایمی هستند که گلو را کمتر تحریک میکنند و کمک میکنند مایعات بیشتری دریافت کنید. میوههای سرشار از ویتامین سی مثل پرتقال شیرین، نارنگی و کیوی میتوانند مفید باشند اما اگر اسیدیته آنها باعث سوزش گلو میشود مصرف را محدود کنید یا به صورت رقیقشده و اسموتی غیرترش استفاده کنید. موز لهشده و اسموتیهای خنک غیرترش نیز انتخابهای خوبی هستند چون انرژیزا، قابلبلع و معمولاً قابلتحملاند.
دمنوش گیاهی برای عفونت لوزه
دمنوشهای ملایم میتوانند سوزش و خشکی گلو را کم کنند و بلع را آسانتر سازند، بهشرطی که غلیظ و محرک نباشند. بابونه سبک برای آرامش گلو و کاهش التهاب خفیف مناسب است و دمنوش زنجبیل کمغلظت با عسل میتواند احساس گرمی خوشایندی ایجاد کند، البته اگر رفلاکس یا حساسیت ندارید.
آویشن ملایم هم در برخی افراد به کاهش ترشحات و بهبود بوی دهان کمک میکند، اما بهتر است دوز آن کم باشد تا گلو را تحریک نکند. اگر باردار یا شیرده هستید یا داروی خاصی مصرف میکنید پیش از استفاده از گیاهان دارویی با پزشک مشورت کنید و در صورت بروز سوزش یا تهوع مصرف را قطع کنید. به صورت خلاصه برخی دمنوشهای گیاهی مناسب برای عفونت لوزه عبارتند از:
- دمنوش پونه کوهی با خواص ضدعفونیکننده و ضدالتهابی
- دمنوش اکالیپتوس با خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی
- دمنوش بابونه دارای خواص ضدالتهابی و کاهشدهنده تورم
- دمنوش زنجبیل با خواص ضدالتهابی و تقویت سیستم ایمنی

روش های درمان عفونت لوزه در کودکان
در کودکان هدف اصلی کم کردن درد و تب و کمک به نوشیدن مایعات کافی است تا بدن بتواند با عفونت مقابله کند. استراحت، مایعات ولرم یا خنک مثل آب، محلولهای او آر اس و سوپ رقیق، بههمراه تببر مناسب سن که پزشک یا داروساز توصیه میکند پایه درمان خانگی را تشکیل میدهند. مرطوب نگه داشتن هوای اتاق، استفاده از سرم شستوشوی بینی برای کاهش تنفس دهانی و ارائه غذاهای نرم و خنک مثل پوره و ماست ساده تحمل بلع را بهتر میکند.
اگر پزشک عفونت لوزه باکتریایی را تشخیص دهد آنتیبیوتیک با دوز متناسب با وزن تجویز میشود و باید دقیق و کامل مصرف شود حتی اگر علائم زودتر بهتر شد. در صورت تب پایدار بیش از سه روز، بیحالی شدید، مشکل در تنفس یا خر و پف و مکث تنفسی شبانه حتما ارزیابی تخصصی برای بررسی آدنوئید بزرگ یا آبسه لازم است.
تخلیه عفونت لوزه
تخلیه یا درآوردن عفونت لوزه، روش درمانی جراحی برای برخی موارد عفونت لوزه ها است که در صورت شکست درمانهای دارویی یا مواردی مانند عفونتهای مکرر یا عفونت های شدید لوزه ها انجام میشود. در این عمل جراحی، لوزه های عفونی یا بخشی از آنها جراح گوش و حلق و بینی برداشته میشود تا محل عفونت از بین برود. پس از عمل لوزه، درمان دارویی جهت پیشگیری از عفونتهای بعدی نیز ادامه مییابد.
عوارض عفونت لوزه
بیشتر عفونتها خفیف هستند و به مرور زمان بهتر میشوند، اما تأخیر در درمان باکتریایی یا درمان ناقص میتواند به عوارض موضعی و سیستمیک منجر شود. آبسه اطراف لوزه، انتشار عفونت به بافتهای مجاور، کمآبی و کاهش وزن در دورههای طولانی از پیامدهای شایع هستند. در عفونتهای استرپتوکوکی درمان نشده، عوارض نادر اما جدی مانند تب روماتیسمی یا گلومرولونفریت ممکن است رخ دهد. عدم درمان عفونت لوزه باعث بروز عوارض زیر میشود:
- آپنه انسدادی خواب
- آبسه اطراف لوزه با درد یک طرفه شدید و قفل شدن فک
- گسترش عفونت به گردن یا گوش میانی
- کمآبی، بیاشتهایی و کاهش وزن موقت
- سنگ لوزه
- ورم لوزه
- التهاب گلو و لوزه
- سلولیت لوزه

ورم لوزه
ورم لوزه یا هیپرتروفی لوزه به بزرگ شدن پایدار بافت لوزه گفته میشود که معمولاً پس از دورههای مکرر التهاب رخ میدهد و میتواند راه هوایی فوقانی را تا حدی تنگ کند. عوارض شایع آن خر و پف شبانه، تنفس دهانی، بیدارشدنهای مکرر و خواب بیکیفیت است که در کودکان روی رشد، تمرکز و یادگیری اثر میگذارد و در بزرگسالان خستگی روزانه و کاهش بهرهوری ایجاد میکند.
التهاب لوزه
التهاب لوزه معمولاً به صورت گلودردهای مکرر خفیف تا متوسط، احساس خشکی و خراش گلو، بوی بد دهان و بزرگ شدن غدد لنفاوی گردن خود را نشان میدهد و ممکن است دورههایی از تشدید با تب خفیف داشته باشد. عوامل پنهان مانند آلرژی بینی، رفلاکس معده به حلق، دود سیگار و دهان خشک میتوانند این چرخه را تداوم دهند و سطح انرژی روزانه را پایین بیاورند. رویکرد درمانی بر کاهش تحریک مخاط و تقویت سیستم ایمنی بدن تکیه دارد.
متن انگلیسی:
my.clevelandclinic
People with untreated bacterial tonsillitis have a higher risk of developing: Poststreptococcal reactive arthritis (joint pain and swelling that occurs within 10 days of a strep infection). Rheumatic fever. Scarlet fever.Kidney inflammation
ترجمه متن:
افراد مبتلا به لوزههای باکتریایی درمان نشده در معرض خطر بیشتر ابتلا به آرتریت واکنشی پس از استرپتوکوک (درد و تورم مفاصل که در عرض ۱۰ روز پس از عفونت استرپتوکوکی ایجاد میشود.)، تب روماتیسمی، مخملک و التهاب کلیه هستند.
راه های پیشگیری از عفونت لوزه
با کاهش مواجهه با میکروب و تقویت سیستم ایمنی بدن میتوان از عفونت لوزه پیشگیری کرد. شستن دستها، پرهیز از اشتراک ظروف، مرطوب نگه داشتن هوا و نوشیدن آب کافی جلوی خشک شدن مخاط را میگیرد. بهداشت دهان و زبان، ترک دخانیات و مدیریت آلرژی و رفلاکس، احتمال عود را کم میکند. خواب کافی و تغذیه مناسب نیز توان دفاعی بدن را بالا میبرد. برای پیشگیری از عفونت لوزه، میتوان به نکات زیر توجه کرد:
- رعایت بهداشت فردی
- تقویت سیستم ایمنی با تغذیه سالم و مغذی، خواب کافی، ورزش منظم و مدیریت استرس
- پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار
- شستوشوی منظم دستها و عدم استفاده مشترک از ظروف
- استفاده از مرطوب کننده هوا و نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از دهان خشک
- بهداشت دهان و زبان و معاینه دندانپزشکی دورهای
- ترک دخانیات و پرهیز از دود محیطی
- کنترل آلرژی بینی و رفلاکس معده در صورت وجود
نتیجه گیری
عفونت لوزه یک مشکل شایع اما قابل مدیریت است که از یک گلودرد ویروسی ساده تا عفونت باکتریایی چرکی طیف دارد. کلید درمان درست، تشخیص صحیح نوع عفونت و پایبندی به مراقبتهای حمایتی و در صورت لزوم آنتی بیوتیک هدفمند است. در موارد شدید یا طول کشیده، یا وقتی عوارضی مانند آبسه و اختلال خواب مطرح میشود، ارزیابی تخصصی ضروری است. با رعایت اصول پیشگیری و رسیدگی به علل زمینهای مانند آلرژی و رفلاکس، میتوان دفعات عود را کم کرد و کیفیت زندگی را بهبود داد.
دکترتو مراقب سلامتی شماست!
خسته نباشید عالیه
ممنون از این همه اطلاعات دقیق و کامل و تاثیر گذار
درود بر شما احمد عزیز
تندرست باشید