مقالات داروهای مکمل و ویتامینی – صفحه ۸ از ۸ – مجله سلامت دکترتو

لیست داروهای مکمل و ویتامین و نحوه مصرف آن ها

خواص منیزیم چیست و چگونه مصرف میشود؟

منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای بدن است که در عملکردهای زیادی از جمله سلامت عضلات و کنترل سطح قند خون نقش دارد. این ماده معدنی در اشکال مختلفی مثل سیترات منیزیم، اکسید و کلرید منیزیم وجود دارد.

5 سال پیش دارو

ویتامین e چیست؟ خواص و عوارض مصرف ویتامین ای

ویتامین ای یک آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است که برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و مو و سیستم قلبی عروقی استفاده می‌شود.

5 سال پیش دارو

آشنایی با انواع مکمل های آهن؛ کاربرد و عوارض مصرف آهن

مکمل آهن یکی از مهم‌ترین مکمل‌ها در درمان کم خونی است. آهن در مواد غذایی هم یافت می‌شود. برای مصرف این مکمل یا دریافت آهن از غذا، باید با متخصص تغذیه مشورت کنید.

5 سال پیش تغذیه و رژیمداروزندگی سالم

روی یا زینک برای چیست؟ نحوه مصرف و فواید انواع زینک

روی یا زینک یک ماده معدنی ضروری است که مصرف کافی آن در طول روز برای حفظ سلامتی و درمان بیماری‌های مختلف مهم است.

5 سال پیش دارو

هر آنچه باید در مورد کلسیم بدانید

کلسیم یک ماده معدنی مغذی است که برای سلامت استخوان، عملکرد صحیح عضلات و بهبود انتقال سیگنال‌های عصبی در بدن ضروری است.

5 سال پیش دارو

موارد مصرف ویتامین d چیست و چگونه مصرف میشود؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای متابولیسم کلسیم و سلامت استخوان‌ها بسیار مهم است. این ماده باعث تسهیل جذب کلسیم و فسفر می‌شود و به سلامت بافت عضلانی و عصبی کمک می‌کند.

5 سال پیش دارو

فواید و عوارض ویتامین سی؛ طریقه مصرف ویتامین C چگونه است؟

ویتامین سی یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، نقش کلیدی در سنتز کلاژن و حفظ سلامت پوست دارد.

6 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

فواید ویتامین آ؛ منابع غذایی سرشار از ویتامین A کدامند؟

ویتامین A یکی از ریزمغذی‌های حیاتی برای بدن است که در تقویت بینایی، سلامت پوست و مو، رشد سلولی و افزایش عملکرد سیستم ایمنی نقش کلیدی دارد.

9 سال پیش تغذیه و رژیمزندگی سالم

نظر خود را ثبت کنید

نظرات درباره مقالات داروهای مکمل و ویتامینی

  1. avatar هستی احمدی گفت:

    سلام وقت بخیر ببخشید دخترم قرص آهن شبها مصرف میکند شربت ایمنوس هم روزها بخوره اشکال نداره ؟